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Entrevista a Fernando Noailles, susurrador de caballos

Edita
Nexo Diseo y Comunicacin C/ La Poblacin 21 bajo 31100 Puente la Reina Tel, 948 34 80 09 Fax 34 12 43 mariola@nexocomunicacion.es

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La Asociacin TEDER impulsa Empresa Rural Responsable 2012

Direccin y Coordinacin
Sandra Goldraz Eva Chourraut

Departamento comercial
Khadija Habach 948 34 80 09 / 608 519292

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Suplemento Decoracin

Redaccin
Mariola Roa

Fotografa
Mariola Roa

Colaboradores
Too Ros, Elena Etxalar, Javier Ramos, Tere Saez, Ales Fernndez Matxain, Federico Ascorbe, M Jos Satrustegi, Montxo Alfonso Gonzlez

Diseo y Maquetacin
Sandra Goldraz Raquel Guindo

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Feria del Stock

Imprime
Grficas Lizarra Realizado en papel ecolgico Depsito legal.NA-2706/1999

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Queda prohibida la reproduccin total o parcial de imgenes y textos sin la autorizacin de Nexo Diseo y Comunicacin. La empresa editora no se hace responsable de las opiniones vertidas en la revista por sus colaboradores, ni de los textos publicados en Cartas al director.

Da de la tostada en Arrniz

Concurso/En imgenes

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En imgenes...
NUEVA TEMPORADA DE SENDAVIVA
El gerente de Sendaviva, el estells Rubn Gonzlez, present a mediados de marzo las novedades de la novena temporada del parque, que abrir sus puertas el prximo 31 de marzo, con los mismos precios del ao pasado. El objetivo es consolidar el parque como primer destino turstico de Navarra. Habr ms rapaces, la mayor especie de bho del mundo, nuevos flamencos y una nueva pareja de alpacas. La certificacin Biosphere Park, concedida por el Instituto de Turismo Responsable y auspiciada por la UNESCO, garantiza, afirman, la sostenibilidad y responsabilidad de la gestin del parque. Las sesiones de Circo sern an ms espectaculares, con nuevos acrbatas y mucho humor. La nueva actividad Rumiando con los herbvoros posibilitar a los visitantes dar de comer a ciervos, gamos, cabritas o muflones.

CELEBRACIN DEL 8 DE MARZO

El CI Politcnico de Estella tambin se sum a la celebracin del 8 de marzo preparando la denominada Pasarela de la Igualdad. Para ello, usaron la cristalera de la pasarela que une los dos edificios. En dicha zona colocaron la frase sobre Qu es el amor? de Gaizka Gorraiz, accsit en el concurso que organiz el rea de la Mujer e Igualdad del Ayuntamiento de Estella-Lizarra. As mismo, colocaron varias lminas sobre igualdad, el mal amor, amores que matan., que se suelen trabajar en algunos grupos de tutora, como explican desde el centro.

CONCURSO BUSCA NUESTRA MASCOTA

Venancio Sanz de Puente la Reina, ha resultado agraciado en nuestro concurso Busca la Mascota que esta vez estaba en Pan de Abrzuza. El premio que ha conseguido consiste en una cena para dos personas en la Venta de Larrin. nimo a los numerosos participantes!!, la prxima vez os puede tocar a vosotros.

MS DE PARTICIPANTES CADA

MES
...mira bien porque no es tan fcil encontrarme, asi que presta mucha atencion.

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Llmanos al 948 34 80 09 y deja tu mensaje...o manda un correo a mariola@nexocomunicacion.es antes del 20 de abril y podrs ganar una cena para dos personas en la Venta de Larrin, patrocinador de nuestro concurso.

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En imgenes 3

En imgenes...
CORTOMETRAJE DE LA RESIDENCIA DE SAN JERNIMO

ESTELLA, JACOBEO

EN

EL

OBSERVATORIO

La alcaldesa y el concejal de Cultura del Ayuntamiento de Estella, Begoa Ganuza y Flix Alfaro, respectivamente, suscribieron en nombre de la ciudad el protocolo de constitucin del Observatorio Jacobeo, del que forma parte. Tambin acudi a la firma el presidente de la Asociacin de Amigos del Camino de Santiago de Estella, Javier Caamao. La iniciativa propone integrar a los diferentes grupos sociales que trabajan por el desarrollo de los valores del Camino. A partir de este momento, todas las ciudades integrantes del Observatorio y las que se vayan incorporando comienzan una nueva etapa de promocin conjunta para optimizar los recursos y desarrollar iniciativas dinmicas que aumenten el eco de su divulgacin.

La residencia de San Jernimo de Estella, que celebra su centenario, present a mediados de marzo el cortometraje Tiempo al viento, con guin y direccin de Carlos Azcona y Carlos Blas. La proyeccin del cortometraje se celebr en el saln de actos de la Mancomunidad de Montejurra. El cortometraje Tiempo al viento recoge historias de sus propios residentes, lo que significa que es un cortometraje que plasma y salva del olvido cmo era la vida antes y una gran parte de la trayectoria de la residencia de San Jernimo.

NUEVA ASOCIACIN FOTOGRFICA TIERRA ESTELLA

RINCN DEL POLLO EN EL COMEDOR DE REMONTIVAL

En marzo, el rincn del comedor del Colegio Pblico Remontival estuvo dedicado al pollo. Como explica Ana Berruete, se ofreci informacin sobre las caractersticas, diferencias y curiosidades del gallo y la gallina, adems de divertidas fotos de distintas especies de gallinas, pollos, as como platos elaborados con este producto. Los nios y nias, un mes ms, aprendieron y se lo pasaron de maravilla.

La promocin de la fotografa y el video viene de la mano de la Asociacin fotogrfica Tierra Estella - Lizarraldeko Argazki Elkartea (AFTE EAE), entidad constituida recientemente que tiene como objetivo el desarrollo de actividades y acontecimientos que permitan profundizar mucho ms en el sentido artstico de la fotografa y el video. A la reunin informativa, llevada a cabo en la Casa de la Juventud de Estella, acudieron hasta 57 personas aficionadas a la fotografa y el vdeo. Ya hay 55 socios pre-inscritos. La junta directiva est presidida por Juan Ramn Ocio, el vicepresidente es Manuel Hurtado, Diego Echeverra es el secretario, el tesorero Ricardo Galdeano, y los vocales M Pilar Aramenda, Luis Azpilicueta, scar Berrueta, Jess Mara Chasco y Montxo Alfonso.

ENTREVISTA

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Fernando Noailles, susurrador de caballos

Fernando Noailles

Fernando Noailles, susurrador de caballos, entrenador emocional para particulares y empresas, autor del libro Sentir: claves para vivir el presente, es un vitalista nato. Nacemos para ser felices. Nos merecemos lo mejor. Su frase lo dice todo de l y refleja su actitud ante la vida. Particip en el reciente ciclo de los Marzos culturales organizado por Lizarra Ikastola, que se centr en la inteligencia emocional. La conferencia de Noailles tuvo por ttulo Jams podrs dominar una situacin si no te dominas a ti mismo.

Somos capaces de aprender a elegir cmo queremos estar y sentir en la vida

E2- Cmo comenz su relacin con los caballos y por qu ellos para estudiar su comportamiento y hacer entrenamiento emocional a travs de los caballos? F.N.- Ya cuando nac me regalaron un caballo y he estado siempre con ellos. Me llamaban muchsimo la atencin y, sobre todo, ver a los domadores, a mis maestros, cmo se entendan con ellos. Me intrigaba muchsimo esa comunicacin y el comportamiento del caballo. Esos domadores me ensearon las tcnicas tradicionales para domar a un caballo, en las que se usaban la humillacin y el sometimiento sin respetar la individualidad de cada uno de los caballos. En la intimidad, cuando me encontraba con los caballos, les hablaba, les tocaba, algo que era inconcebible en ese ambiente de domadores. Y comenc a darme cuenta de que ejerca un poder sobre ellos hablndoles, tranquilizndoles y que les poda poner histricos si as lo quera. Tena una comunicacin diferente con ellos. Un empleado de la finca de mi padre, descendiente de indgenas, me ense otro tipo de relacin con los caballos y me reforz en lo que yo estaba haciendo, utilizar otros canales de comunicacin con ellos mucho ms gratificante, que son los canales de comunicacin naturales con los que hemos nacido basados en los valores universales. El caballo es un ser gregario y, de forma natural, establece jerarquas y

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ERAKUSKETA

funciones. El ser humano es tambin un ser gregario. Nacemos con valores naturales y, como los caballos, tenemos canales de comunicacin muy importante que parten de nuestra energa vital y que nosotros podemos comprender mejor a travs de nuestras emociones. E2- Si nacemos con unos valores naturales, podemos derivar que es la sociedad la que nos corrompe? F.N.- Es irresponsable echarle la culpa a la sociedad. La inmensa mayora de las personas no guarda una coherencia entre los que piensa, lo que dice, lo que siente y lo que hace. La conveniencia que se origina en nuestros miedos y temores, nos hace pensar de una forma y actuar de otra. Y lo que hacen los animales es pensar, sentir, expresar y hacer siempre en una misma lnea sin incongruencias. Tanto los principios indgenas como la filosofa maya como as tambin la filosofa oriental del TAO, por ejemplo, estn fundamentadas en la observacin de la naturaleza y en su interpretacin. Interpretar la naturaleza y entender la energa vital, que no es otra cosa que el amor. El gran poder que tenemos los seres humanos es que utilizando nuestra mente podemos dirigir la atencin a nuestro cuerpo para cambiar nuestra energa vital. Podemos aprender a elegir cmo queremos estar y sentir en la vida. E2- Cmo ve el sistema educativo de hoy en da? F.N.- El sistema educativo est enfocado a que los nios tengan que saber de todo, aprender de todo independientemente de las capacidades naturales de cada individuo. Y es que muchas personas tenemos la pretensin de ser buenos en todo. Los caballos, por ejemplo, reconocen en seguida para qu son buenos. Todos nos-

Debemos aprender a salir de nuestro ego y a reconocer la energa vital

otros nacemos con talentos naturales. Yo era un rebelde sin causa. Recorr hasta 18 colegios. Ningn sistema educativo se adapt a m. No encajaba. Creo que lo que hay que hacer es descubrir el talento de cada nio y nia y potenciarlo para que sea mejor. No por el hecho de competir, sino para que cada escolar se sienta bien. Me parece bien que los chavales tengan nociones de todas las materias relevantes, pero hay que descubrir el talento de cada individuo para poder desarrollarlo. Por eso, me llama muchsimo la atencin el plan educativo de Lizarra Ikastola, basado en la inteligencia emocional. Estn muy adelantados en la materia. E2- Y la familia? F.N.- Como entrenador emocional estoy mucho con nios y nias. Vienen familias y me dicen que su nio tiene problemas y que se lo arregle, como si fuera una moto que no funcionara bien. Y no es as. El nio est reaccionando a consecuencia de algo. Y ah es donde hay que trabajar de manera conjunta. Y lo fundamental es saber que no podremos gestionar nuestras emociones si primero no las reconocemos. Primero hay que reconocer la emocin, darle la dimensin oportuna y gestionarla. Y, por supuesto, hay que tener claro tambin que cada uno en la vida est haciendo su camino y hay que aceptar ese camino y esa decisin. E2- Qu debemos aprender o desaprender? F.N.- Debemos aprender a salir de nuestro ego y a reconocer la energa vital. Qu es la energa vital? Qu es la vida? Es sinnimo de amor. Mientras sigamos aferrados o guindonos por la inmediatez, seguiremos estando limitados a la infelicidad y a la mediocridad.

FERNANDO NOAILLES
Susurrador de caballos Autor del libro Sentir: Claves para vivir el presente Conferenciante, imparte jornadas, cursos de entrenamiento emocional para particulares y empresas, donde ensea a reconocer y controlar las emociones para alcanzar lo mejor de uno mismo y de los dems. Tambin imparte cursos en crceles. Protagoniza reportajes y colaboraciones en TV como Animalia, Espejo Pblico, Ankawua, Madrid Directo, Hermano Mayor, El Hormiguero Predica una relacin de respeto, obediencia y amistad basada en fundamentos de verdad absoluta y valores inalterables desde el principio de los das.

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La Asociacin TEDER y el Consorcio EDER impulsan Empresa Rural Responsable 2012

La mejora continua de la empresa y la cohesin social del medio rural, objetivos del proyecto
La Asociacin TEDER (Tierra Estella) y el Consorcio EDER (Ribera de Navarra) vuelven a unirse para desarrollar, por segundo ao consecutivo, el proyecto Empresa Rural Responsable, una iniciativa que tiene como objetivo fomentar la creacin de nuevas empresas y empleos sostenibles y competitivos, fortaleciendo la cohesin social de los territorios rurales donde se implantan, respetando y conservando el patrimonio natural y cultural del medio rural.
presas debern seleccionar, segn su actividad y complejidad, al menos un mnimo de tres compromisos, y se trabajar con ellas el plan de accin que proporcionar la medicin del cumplimiento y facilitar la mejora continua. Adems, el proyecto avanzar en el asesoramiento integral para la creacin de empresas y consolidacin de empresas responsables en el medio rural; en la realizacin de informes energticos; y TEDER y EDER compensarn con 3.500 euros las emisiones de CO2 de las empresas puestas en marcha, y su destino sern acciones sociales o medioambientales desarrolladas por entidades de carcter social. El proyecto se enmarca en el Eje 4 LEADER del Programa de Desarrollo Rural de Navarra 2007-2013. El presupuesto del proyecto asciende a 163.369,88 euros y la financiacin es compartida por el Gobierno de Navarra (45%) y la Unin Europea, a travs de los fondos FEADER (55%).

FPresentacin del proyecto.

a nueva edicin del proyecto Empresa Rural Responsable 2012 fue presentado el pasado 26 de marzo por el director general de Desarrollo Rural del Gobierno de Navarra, Juan Pablo Rebol, el presidente de la Asociacin de TEDER Pedro Mangado, el miembro de la comisin ejecutiva del Consorcio EDER Fernando Inaga, la gerente del Consorcio EDER Yolanda Marco y la directora de la Asociacin TEDER Irache Roa, quienes firmaron el convenio de colaboracin para el desarrollo de la iniciativa en este ao. Durante el ao en curso, se dar un paso ms en el proceso de mejora continua en

la empresa y en la cohesin social de ambos territorios. Indicadores y compromisos Se desarrollarn compromisos medibles con indicadores y planes de accin concretos como herramientas que facilitarn a las personas emprendedoras y empresas la incorporacin de la Responsabilidad Social Empresarial y el compromiso territorial. Para ello, ya se han definido hasta diecisis compromisos diferentes, con sus correspondientes indicadores, centrados en la responsabilidad econmica y empresarial, medioambiental y social. Las em-

Tierras de Iranzu y Consorcio en Sevatur

La Asociacin Turstica Tierras de Iranzu y el Consorcio Turstico de Tierra Estella participaron en la Feria Internacional de la Evasin y el Turismo de Donostia-San Sebastin, Sevatur. La Asociacin Tierras de Iranzu program actividades como un divertido juego de la diana. Los visitantes pudieron ganar sesenta premios directos, estancias, lotes de productos artesanales y visitas guiadas. La animacin teatralizada y las degustaciones gastronmicas completaron la propuesta. El Consorcio Turstico de Tierra Estella estuvo presente con la imagen del Nacedero del Urederra como panel identificativo de Tierra Estella en el stand de Navarra. Gracias a la colaboracin de algunos asociados, Consorcio pudo llevar a cabo sorteos para fines de semana de estancias, comidas y actividades en Tierra Estella entre el pblico que visit la feria. La prxima cita del Consorcio ser en el Saln Internacional de Turismo Cataln en Barcelona del 20 al 22 de abril.

Stand de Tierras de Iranzu

Stand de Consorcio

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Nuestros pueblos: TIERRA ESTELLA

A punto de estrenarse la nueva sede del Consorcio Turstico

Adecuacin del local en la plaza San Francisco de Ass
dinaria del Consorcio, presidida por M Jos Sagasti, se decidi por mayora abrir una nueva sede en Estella, dejando su ubicacin en el edificio de Mancomunidad de Montejurra y pasando a un local en la plaza de San Francisco de Ass. Han sido meses de reformas, de adecuacin del local y de instalacin de la cartelera exterior del llamado nuevo Punto de Encuentro del Turismo de Tierra Estella / Lizarraldea Turismoa. El traslado de la oficina beneficiar a las actividades de promocin turstica de todo tipo de eventos, coordinacin de trabajo con asociados, punto de encuentro para vecinos y visitantes, desarrollo de un nuevo plan de comunicacin, relacin fluida con diversas asociaciones, as como el punto de informacin del Gobierno de Navarra, ayuntamientos y empresas. La ciudad de Estella saldr beneficiada al ocupar el Consorcio un espacio fsico en su casco histrico, cntrico y de trnsito fluido, junto al pequeo comercio, dedicado a la promocin turstica de la ciudad, se resalt en la nota de prensa enviada por Consorcio cuando se tom la decisin del traslado de sede.

Recogida de firmas para poder casarse en el Monasterio de Irache

Concentracin en Ayegui

Nueva sede del Consorcio

El Consorcio Turstico de Tierra Estella est a punto de inaugurar su nueva sede en la plaza del Auroro en la ciudad del Ega. Tras unos meses de trabajo de adecuacin del local, se abrir en el centro de Estella el Punto de Encuentro del Turismo de Tierra Estella/Lizarraldea Turismoa.

a nueva sede del Consorcio Turstico de Tierra Estella se inaugurar en breve. Fue el pasado 23 de enero cuando en la asamblea general extraor-

La Asociacin Juvenil Los Ginebros de Ayegui organiz el pasado 23 de marzo una concentracin, en la plaza del Ayuntamiento, para dejar claro su malestar ante la decisin del Gobierno de Navarra de no permitir celebrar bodas en la iglesia del Monasterio de Irache. El Ejecutivo Foral decidi no permitir los enlaces por la jubilacin de la persona encargada de abrir y cerrar la iglesia, y tambin por existir problemas en la limpieza posterior al casamiento. Sin embargo, los jvenes de la localidad no entienden tal decisin, ms si cabe cuando se autorizan oficiar funerales, misas e incluso hace escasos das se organiz all un acto de los carlistas. En cuanto a la limpieza, los jvenes de Ayegui afirman respetar y cuidar el monasterio e, incluso, estaran dispuestos a contratar a una persona para la limpieza o a depositar una fianza para tal fin. Duranta las prximas semanas recogern firmas para expresar su protesta y para intentar que los enlaces sigan celebrndose en el Monasterio de Irache.

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El comedor escolar como espacio educativo

El alumnado del Colegio Remontival de Estella aprende hbitos alimentarios, higinicos y fomenta su desarrollo personal y social
El Colegio Remontival de Estella participa en el proyecto Comedor Saludable, una iniciativa que convierte al comedor en un espacio educativo fundamental en el que el alumnado aprende y trabaja sobre hbitos alimentarios, higinicos y fomenta su desarrollo personal y social. Las personas monitoras tambin reciben formacin especfica.
l comedor saludable ofrece alimentos de buena calidad combinados de manera equilibrada, adaptados a las necesidades nutricionales, generales y especficas, de los nios y nias que acuden al comedor. As se explica en el folleto informativo recibido por todas las familias con nios y nias usuarios del comedor del Colegio Remontival de Estella para informarles sobre la puesta en marcha de la iniciativa que se lleva a cabo desde el comienzo de este curso escolar. El proyecto lo ha puesto en marcha Irigoyen Servicios Hosteleros, la empresa responsable del comedor del centro escolar. En Remontival ya trabajaban desde hace aos las normas en el comedor. Lo que nosotros hemos reforzado es la formacin al personal del comedor que convive a diario con los escolares. El valor aadido de Comedor Saludable es considerar al comedor como un espacio educativo de primer orden. La intervencin educativa que realizamos se comportamiento que se trabajan desde el primer momento y, adems, cada mes se incide en una de ellas a travs de una metodologa viva y dinmica que se va revisando peridicamente con las coordinadoras de todos los comedores que trabajan conjuntamente en el proyecto. El personal est muy involucrado en el tema y los escolares tambin. Para motivarles an ms se otorgan medallas y diplomas a aquellos alumnos y grupos de escolares que mejor han trabajado la norma de ese mes. Adems de la motivacin, el proyecto de educacin en el comedor se extiende tambin a los hogares. Hemos creado una pgina en facebook para mayor interaccin. Tenemos tambin una mascota, Sani, que conecta muy bien con los escolares, que se esfuerzan muchsimo en cumplir la norma que se trabaja cada mes en el comedor. Estamos muy contentos porque el proyecto ha sido muy bien acogido y est funcionando como esperbamos, concluye Guindo, de Irigoyen Servicios Hosteleros, empresa que desarrolla el Comedor Saludable junto a otras empresas como Serval Catering y Tallunce.

Equipo de trabajo

desarrolla a travs de una metodologa que trabaja en tres reas: hbitos alimentarios, higinicos y el desarrollo personal y social. En el comedor les enseamos a respetar a las personas (compaeros/as, monitores/as y personal de office), los espacios y los alimentos que se les ofrecen. Adems queremos transmitir al alumnado la importancia de consumir alimentos de la tierra, alimentos saludables, acercarles al alimento ecolgico y que entiendan que su consumo, adems de ser bueno para la salud, fomenta el desarrollo rural de su entorno y el empleo verde., afirma Arantxa Guindo, de Irigoyen Servicios Hosteleros. Metodologa viva y dinmica Se han marcado ocho normas bsicas de

Si ests pensando en renovar la cocina o el bao, si necesitas colocar puertas nuevas, abrir ventanas, poner esa chimenea que tanto deseabas, si estn renovando las cortinas, o por fin te has animado con la decoracin del jardn o la terraza, ESTE ES TU ESPECIAL.

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ESPECIAL DECORACIN

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Planifica tu cocina

La cocina es un espacio fundamental de nuestro hogar. Una zona clida, cmoda y alegre har que nuestras estancias en la cocina sean mucho ms agradables.
la hora de organizar nuestra cocina tenemos que tener en cuenta la eleccin de materiales que se limpien fcilmente. Los azulejos o las planchas de vidrio o acero son muy tiles y cmodos. Encimeras con poco mantenimiento, como las de cuarzo compacto, y electrodomsticos con sistemas anti huellas son una buena opcin. Sin agobios y que las puertas se abran sin ningn tipo de problemas. Esto es bsico si queremos disfrutar al mximo de nuestra cocina. Si tenemos una forma rectangular muy marcada, lo mejor es decantarnos por un solo frente de trabajo. Los colores tambin son muy importantes. Si tenemos una cocina grande podemos, por ejemplo, usar colores neutros en la zona de trabajo y utilizar colores ms atrevidos para el resto de las zonas. Y, por supuesto, lograremos mayor espacio si optamos por electrodomsticos integrados. Para maximizar el espacio podemos tambin elegir cajones interiores que permitirn aprovechar muy bien el espacio sin necesidad de influir en el diseo exterior. Las ltimas tendencias nos conducen a las cocinas minimalistas sin tiradores.

Encimeras
La encimera es una de las zonas con mayor actividad. La eleccin del material ms adecuado es muy importante. El granito es muy resistente y soporta muy bien el calor, el agua y la humedad. Las encimeras de silestone tienen un alto porcentaje de cuarzo natural: gran dureza y resistencia y su esttica es muy atractiva. El acero, que est muy de moda, es muy higinico y fcil de limpiar. El compac nos proporciona comodidad: fcil de limpiar y de mantener. El laminado, por ejemplo, es una opcin econmica y, estticamente, bello porque permite la eleccin de muchsimos colores. El corian, material moderno, innovador y avanzado, permite tambin gran belleza y durabilidad.

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La cermica se impone en nuestras casas

Adems de su tradicional papel en baos y cocinas, la cermica se aduea de todas las estancias de nuestro hogar. Diseos exclusivos, mltiples opciones con el avance de nuevas tcnicas, y gran abanico de colores y texturas hacen de nuestra casa un lugar nico para nuestro disfrute y comodidad.

a cermica siempre ha estado presente en las cocinas, pero, ahora, se reinventa con propuestas mucho ms arriesgadas que combinan colores y texturas, haciendo posible la separacin de ambientes y proporcionando muchsima ms vida a la decoracin. En el bao, la cermica es la estrella. Combinada, por ejemplo, con pinturas plsticas o papeles decorativos en vinilo cobra, an ms protagonismo. Adems de que es muy fcil de

limpiar, la cermica permite realizar contrastes en nuestros baos, resaltando, por ejemplo, con colores ms fuertes la zona de la ducha o remarcando los espejos. La cermica tambin se aduea del saln. Muy verstil, permite jugar con muchsimas posibilidades, creando cenefas que delimiten diferentes zonas. Y en el dormitorio, podemos decantarnos por una cermica con algn diseo atrevido a modo de cabecero o para enmarcar alguna pared.

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Vinilos decorativos
Cada vez ms personas, sobre todo jvenes, se animan a decorar algunas estancias con diseos en vinilos. Los cuartos de los nios, por ejemplo, resultan ms alegres con dibujos divertidos y adems a nuestros pequeos les encanta tener la habitacin decorada con sus aficiones. Sin embargo, en nuestros salones y cocinas e incluso habitaciones, podemos recurrir a los vinilos para darles un toque especial. Hay miles de diseos ya creados que puedes encontrar en tiendas especializadas, adems, podemos crear nuestros propios diseos y encargar que nos los impriman. Si son pequeos, los podremos instalar nosotros mismos, pero si son ms grandes exigen de la intervencin de un experto para que quede en ptimas condiciones.

Al calor de una chimenea

Tienen un encanto especial. Aportan calor, color y calidez en nuestro hogar. Han evolucionado muchsimo y las opciones son mltiples.
tricas son las ms sencillas de instalar. Se puede regular la intensidad de calor y cuenta con simuladores de llamas. Y lo ms novedoso es la chimenea o estufa de pellets. El pellet es un material ecolgico hecho a base de ramas y serrn compactado en forma de pequeas birutas. El Gobierno de Navarra ha apostado fuerte por las chimeneas o estufas de pellets. Hasta el ao pasado, conceda subvenciones para propiciar su instalacin. Habr que estar muy atentos para ver si dentro de algunos meses vuelven a salir las subvenciones concedidas por el Ejecutivo Foral.

as chimeneas de lea es el modelo ms tradicional. Se debe tener muy en cuenta que la salida de humos est perfectamente habilitada. Las chimeneas con fuego cerrado mejoran el rendimiento trmico. Suelen tener una puerta de vidrio que evita la prdida de calor y permiten controlar la fuerza del fuego. Las chimeneas elc-

Vinilos decorativos para su hogar.

En eikos pueden realizar vinilos a partir de abundantes modelos existentes o diseos propios a medida del cliente.

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Tu casa, un lugar acogedor

El saln es la estancia clave en una vivienda y el centro de operaciones familiares, y nuestro objetivo es convertirlo en un lugar acogedor y de descanso.

ecorar la casa donde habitas es una tarea difcil que hay que afrontar con ayuda de todos los que la habitan, y con la ayuda de los profesionales que puedan adaptarse a tus preferencias y a tu bolsillo. Pero ante todo, hay que tener claro que nuestro hogar es el lugar de descanso, nuestro refugio y el del resto de miembros de la familia, y es ms que probable que las preferencias de todos no sean coincidentes.

hay que tener claro que nuestro hogar es el lugar de descanso, nuestro refugio y el del resto de miembros de la familia

Conviene puntualizar que en una casa existen unas zonas comunes, como el saln, y otras privadas como los dormitorios, en los que habr que respetar al mximo los gustos personales de cada morador, y alcanzar as nuestro objetivo principal, conseguir un grado mximo de comodidad y confort general de todo para todos. Pero indudablemente ser la forma del saln lo que nos ayude a averiguar cmo podemos amueblarlo y decorarlo, y simulando un puzzle pensaremos en un todo a la vez; pero como algo independiente: un nico sof o varios, una mesita junto a una ventana, un silln de lectura si nos cabe. En fin, todo lo necesario para conseguir un espacio polivalente con una atmsfera de descanso y relax que nos invite al descanso.

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El sof
El sof es el astro rey indiscutible del saln. Un buen sof puede reportarnos momentos tranquilos y de descanso incluso mayores que una cama. Por ello, es muy importante que elijamos bien el tejido de nuestro sof y, si tenemos nios en casa, pensar en un sof desenfundable y de fcil lavado. Aunque pongamos una proteccin, es posible que no evite completamente que alguna vez se manche. Pero a su vez, el sof o los sofs se convertirn en un espacio ms en el que habr que pensar qu colocar, como, por ejemplo, unos bonitos cojines.

comedor en das sealados, ste cumple una funcin meramente decorativa, donde la funcionalidad ocupa un segundo plano, y puede sugerirnos otro estilo decorativo ya que no tiene por qu seguir la misma lnea que el resto de mobiliario. Puede integrarse como algo independiente, que rompa la monotona, y quiz evitemos una decoracin lineal y aburrida que nos deprima.

Calidad y Diseo.
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La mesita
Las mesas bajas delante de un gran sof suelen estar presentes en la mayora de salones, aunque cada vez se ven ms los verstiles puff que cumplen la triple funcin de apoyar objetos sobre ellos, reposar las piernas despus de un da cansado o, dispuestos de otra forma, como asientos que pueden cerrar la zona de descanso del saln.

El comedor
Muchos salones disponen de manera integrada de un comedor de uso diario o extraordinario. Cuando slo usamos el

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Las cortinas, ese gran reto

sos y uniformes, y dan la sensacin de un conjunto ms ordenado, aunque pueden resultar ms montonos y aburridos.

Paneles japoneses
Las cortinas en panel japons han sido concebidas para lucir en tiras de anchura y largura proporcionada. Son ideales para colocar en balcones, recogidos no impiden la salida a estos, y slo habr que tener ciertas consideraciones para las ventanas. Pueden ser utilizados para limitar zonas. Las telas de textura gruesa son las ms indicadas, si tienen estampacin podemos optar por construir un collage que se aprecie cuando estn extendidos. El mecanismo que utilicemos para suspender las cortinas ser un riel, una barra o un cable de acero. Nada es comparable a la calidez que proporciona una ventana vestida, en donde una sugerente tela es como la frontera entre lo nuestro y el resto.

Las cortinas no invaden los lugares por los que transitamos y por este motivo podemos cometer el error de no integrarlas en la planificacin cuando vamos a decorar nuestra casa. Pero debemos pensar en ellas como una parte ms de ese todo que estamos decorando.

Visillos
Los visillos son la base para vestir una ventana en lugares donde queremos regular el paso de la luz sin impedirlo. Se confeccionan en telas finas y suaves y de alta transparencia. A la vez de dar privacidad a nuestro hogar, especialmente de da. Los linos o finos hilos, son los tejidos ms empleados, aunque tambin existen tejidos de origen qumico cuya finura sirve igual y les hace especialmente resistentes a los lavados constantes.

Cortinas.
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os encontramos ante uno de los elementos decorativos que ms quebraderos de cabeza puede darnos a la hora de decorar nuestra casa, porque las cortinas son el lmite que puede unirnos o aislarnos del exterior, asegurndonos la correcta entrada de luz, adems de proteger nuestra privacidad. En el interior deberemos verlas como algo que nos va a producir una sensacin de bienestar y tendremos en cuenta, sobre todo, el color de las paredes. La forma de las cortinas cobra una importancia especial dependiendo del tejido que elijamos. Si optamos por un buen tejido y de fcil lavado, hay que tener cuidado, porque podemos elegir un sistema de anclaje equivocado y esto puede complicarnos la vida a la hora de desmontarlas.

Cortinones
Los cortinones o cadas suelen ser el complemento de otras telas finas que hacen de cortinas o visillos. Los tejidos que se utilizan en los cortinones suelen ser gruesos y su principal misin es decorativa porque al estar recogidos no interfieran en el paso de la luz. Su uso da lugar a una decoracin absolutamente clsica.

Estores
Los estores plegables o enrollables son una buena solucin cuando se has planificado colocar delante de la ventana o balcn un mueble, como, por ejemplo, una mesa de estudio, o cuando las ventanas estn situadas sobre la encimera de una cocina. Depender de nuestras preferencias elegir uno plegable o enrollable. Los ltimos son ms li-

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Hogar acogedor con una iluminacin adecuada

Cada estancia tiene sus necesidades de luz diferente

La luz juega un papel fundamental en nuestro hogar. Crea ambientes agradables, cmodos y acogedores. Los diferentes puntos de luz que coloquemos deben responder a un sentido esttico, prctico y emocional.

o primero que debemos preguntarnos es el tipo de estancia que queremos iluminar y el uso que le vamos a dar a esa zona de nuestra casa. Otro de los aspectos que hay que considerar es el consumo energtico. El mercado ofrece diferentes alternativas: desde las tradicionales bombillas, hasta las halgenas, fluorescentes, LEDs y lmparas de bajo consumo. Las opciones son muy variadas, as que lo mejor es que te dejes asesorar por los profesionales del sector, que te recomendarn lo mejor para tu hogar y para lograr el equilibrio en los elementos lumnicos de tu casa. Planificar la instalacin elctrica con cabeza es fundamental para conseguir el hogar que ests deseando.

Cada estancia tiene sus necesidades de luz diferente. En la cocina podemos decantarnos por los fluorescentes (de superficie ) o los downlight ( para empotrar ) y en el bao, por ejemplo, colocar focos halgenos, muy perdurables y atractivos por la luz blanca que emiten. El pasillo y recibidor, nuestras zonas de paso, quedan ideales con apliques laterales en la pared o focos redondos en el techo. El saln tambin hay que iluminarlo con mucho mimo. Lmparas de techo y lmparas de pie con halgenos regulables te permiten recrear diferentes zonas en una estancia muy utilizada de tu casa. Y para los dormitorios, luz ntima en tu lmpara de mesa y tambin una colgante para la iluminacin general. El diseo de los aparatos elctricos, apliques y complementos, su variedad y mltiples alternativas, el cada vez ms tenido en cuenta bajo consumo elctrico y el asesoramiento de los profesionales del sector son tus grandes aliados en la correcta iluminacin de tu hogar.

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Puertas y ventanas

n ocasiones, terminamos de decorar una casa y est todo muy acorde y muy bonito, pero seguro que no nos olvidamos de algo? Nos hemos fijado en las puertas y ventanas? Son dos elementos fundamentales que definen el estilo de la casa. Las puertas que ganan adeptos da a da son las correderas. Ya sean los modelos que se desplazan en paralelo a la pared o los que se deslizan en su interior, ambos sistemas rentabilizan metros y se adaptan camalenicamente al ambiente separando y uniendo espacios si es necesario. Y dentro de las tradicionales, tambin hay mucho donde elegir.Hay maravillosos modelos de puertas que pueden dar la diferencia del buen acabado. Delgadas, gruesas, laminadas todas dan lugar a ambientes diferentes. El espacio es fundamental para elegir una puerta, si es grande, la puerta puede permitirse llevar adornos con relieves, ser de cualquier color Si el espacio es pequeo, algo muy habitual hoy en da, la puerta ha de ser muy bsica. Y finalmente, deberemos tener en cuenta que el tirador vaya

Si el espacio es pequeo, algo muy habitual hoy en da, la puerta ha de ser muy bsica

acorde tambin con la decoracin. En cuanto a las ventanas, un buen aislamiento trmico y acstico resulta prioritario: ganars confort y ahorrars en calefaccin y aire acondicionado. Pero adems hay que tener en cuenta que nuestras ventanas tienen dos caras, la que queda en el interior y la que se ve desde fuera. Si vivimos en un piso, seguramente tendremos normas que cumplir en cuanto a los colores ex-

Balconera de PVC ACERO.

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teriores, pero si este no es el caso, deberemos elegir colores y acabados que no desentonen con el estilo de la fachada. En el interior, deberemos pensar primero qu sistema de apertura queremos para nuestras ventanas: correderas, que se abran al interior, al exterior, oscilobatientes, etc, dependiendo del espacio disponible y otros factores. Luego elegiremos el material, aluminio, madera, una combinacin de ambos....., y el color, dependiendo este ltimo del color de las paredes.

Estructura de muro cortina.

Mirador sin perfilera con laterales de lamas mviles automticas, para graduar la luz del sol. Carpintera de la marca Schco. Tecnologa alemana. Aluminios Maeru, Maeru.

Toldos
Los toldos son unos grandes alados para nuestro hogar, adems de proporcionarnos zonas de sombra en nuestros jardines, ayudan tambin a mantener fresco el ambiente de las estancias interiores en das de mucho calor. A la hora de elegir un toldo deberemos medir bien el espacio del que disponemos y elegir el sistema de apertura: los hay manuales, elctricos, etc. Luego decidiremos el color y el material ms adecuado para nuestra casa.

Balcn en dos hojas.

Una de ellas oscilobatiente, con rotura puente trmico, Serie Unno-Thermic de alumafel. Doble acristalamiento, con barrotillo interior. Mosquitera plisada. Lo encontrars en Conapur, Maeru.

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La pintura influye en nuestro estado de nimo

Antes de comenzar a pintar nuestro hogar merece la pena pararnos un poco a pensar en los colores y texturas que vamos a utilizar puesto que vamos a vivir entre esas paredes muchos das.
dems de pensar qu tipo de pinturas se adapta a cada habitacin (plsticas en el caso de los baos o las cocinas, etc.), tambin debemos plantearnos nuestra situacin personal, si tenemos nios pequeos, mascotas, etc., si las habitaciones reciben mucha luz natural o poca, si son grandes o pequeas..... . Por ejemplo, los techos blancos acentan la altura, mientras que los pintados de un color, los hacen parecer ms bajos. Una vez visto todo esto, podemos decidir pintar del mismo color todas las estancias, o elegir diferentes tonos para cada una de ellas en funcin de su uso. Adems, es tendencia combinar papel y pintura en una misma habitacin o separar ambientes con colores diferentes en cada zona. ca en cada ambiente de su casa. En cada una de ellas buscar cosas diferentes: relax y descanso, juego, un lugar para la meditacin o un lugar para el encuentro y la comunicacin, solo por dar algunos ejemplos. Cada color provoca efectos diferentes e incluso, dentro de la gama de un mismo color, la tonalidad, la intensidad y el brillo hacen que el color adquiera connotaciones diferentes.

Muchas personas se basan en la cromoterapia a la hora de elegir los colores que decorarn su hogar. sta se ocupa de conocer las propiedades e influencia de cada color a travs de sus vibraciones, para combinarlos de la forma ms adecuada creando un efecto positivo para la salud y al mismo tiempo crear un ambiente con armona. Para elegir los colores ms adecuado para cada habitacin, tendr que analizar primero cul es el efecto que bus-

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Jardines, otra estancia ms de la casa

Jardines.
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Los jardines pueden convertirse en un espacio muy importante de nuestro hogar o, por el contrario, quedar abandonados y en desuso por no tenerlos cuidados.

a primavera, con sus primeros rayos de sol, suele ser el momento en el que todos nos afanamos con las tareas del jardn para que, en unas semanas luzca hermoso, fresco y acogedor. Es el momento de llamar a una empresa especializada para que nos lo

ponga a punto, pero tambin podemos realizar nosotros algunas de las tareas de mantenimiento como poner nuevas plantas, tratar las plagas, eliminar malas hierbas, sembrar el cesped, etc. Adems, podemos plantar pequeas especies hortcolas en espacios discretos que nos proporcionarn frutas y verduras frescas e incluso hierbas aromticas para acompaar nuestros guisos. Tomates cherry, lechugas, calabacines, frutales, albahaca o romero son algunas de las ms utilizadas. Algunas de ellas las puedes plantar incluso en macetas y tenerlas en tus ventanas o balcones.

Flores de temporada.
Gran variedad de flores de temporada: geranios, alegras, etc... las encontrars en Viveros y Jardinera Valle del Arga. Ctra. Mendigorra, Puente la Reina.

Consejos para tus tareas primaverales:

- Las plantas que hayan permanecido protegidas durante el invierno tendrn que ir aclimatndose poco a poco al exterior. Se pueden quemar por el sol. - Tambin hay que tener cuidado con las heladas tardas primaverales en plantas sensibles. En estos casos, se vuelven a meter dentro o se envuelven con una lmina acolchada de burbujas de aire. - Los bulbos y tubrculos de floracin estival se plantan en primavera: Dalias, Begonias, Caas indias, Gladiolos, Fresias, Rannculo, Ixia... - Una combinacin de Plantas Anuales con bulbos de floracin estival proporcionar una explosin de flores. - Abona el jardn ornamental: arbustos, setos, rosales, flores... Incorpora compost, mantillo, estircol o turba. - A las Plantas de Interior abono disuelto en el agua de riego cada semana durante la poca de crecimiento. - Cambio de las Plantas de Interior a una maceta un poco mayor. - Planta tapizantes debajo de los rboles y arbustos para que limiten el crecimiento de las malas hierbas. - Una capa de material orgnico tambin frenar el crecimiento de las malas hierbas y retiene la humedad en el suelo. - Cuanto antes se empiece a eliminar las malas hierbas de raz, mejor. - Airea el csped pinchndolo con una horquilla. - Estacas y ataduras para fijar rboles jvenes y rosales en pie. - Quita las flores marchitas de los bulbos antes de que empiecen a formar semillas y consuman energas del bulbo. - Elimina las flores marchitas o las cpsulas de todo tipo de plantas. La formacin de semillas debilita la planta. - Si detectas Pulgones al principio, con un buen chorro de agua con la manguera se desalientan. - Controla si hay caracoles o babosas en las plantas, devoran las hojitas tiernas velozmente. - El musgo puede tratarse con sulfato de hierro o con un producto antimusgo. En el caso de que haya musgo por todo el csped hay que escarificarlo.

ESCAPADA

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Pozo redondo

Por Alex Fernandez Matxain

D entro del trmino municipal de Tafalla se encuentra un curioso pozo de agua, que es un buen ejemplo de arquitectura rural del paisaje agrcola de la zona.

ara llegar a dicho pozo, hay que tomar la carretera que va de Tafalla a Miranda de Arga. A la altura del km. 6,650, hay que seguir por una pista de grava situada en el lado izquierdo de la carretera. Este acceso transcurre entre campos. Es prcticamente llano y fcil de hacerlo a pie. Despus de un kilmetro se llega a una construccin alargada conocida como Casero de Agustn o tambin conocido como de Gregorio el Grande. A pocos metros de dicho edificio y, junto a una pequea balsa, se encuentra el pozo dentro de una cpula cnica y planta circular. Para llegar al agua, se bajan varias escaleras. Hay que hacerlo con cuidado para no caer al fondo. Este pozo abasteca de agua al casero mencionado que fue construido en el siglo XIX, y parece que fue habitado durante aos. Pero, hoy en da su uso principal es de corral. Con zona cubierta y otra descubierta, en el lenguaje de la zona se le conoce por Serenao. Como suelen mencionar muchas personas o salir en publicaciones diversas, a la hora de hablar de construcciones se piensa slo en las situadas en ciudades (grandes o pequeas), pueblos, etc, olvidndose de que existen construcciones rurales ms modestas, dedicadas a labores secundarias como pueden ser el almacenamiento de aperos, cabaas para cobijo ms o menos temporal (tan abundantes en Estella-Lizarra y alrededores), otras ms concretas, por ejemplo: neveras (como la del castillo de Erri Berri-Olite), caleras, etc. En esta clase de construcciones, al menos las ms antiguas, normalmente se utilizaban los materiales que tenan a mano y las tcnicas ms adaptadas de cada zona. Por lo tanto, hay que conservarlas y cuidarlas. 25

NUESTROS COMERCIOS

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El impulso de Tierra Estella y Valdizarbe

Ilargi, en Estella-Lizarra, y el Centro de Estudios Basarn, en Puente la Reina-Gares, contribuyen, con su trabajo y esfuerzo diarios, al progreso y desarrollo de Tierra Estella y Valdizarbe.

Ilargi
C/ Mayor, 22 Estella-lizarra 948 553 421

lena Etxalar y Carmen Azcona abrieron las puertas de Ilargi, en Estella, hace ya 16 aos. Primero comenzaron en un local en la calle Nueva para, dos aos despus, situarse en la calle Mayor, su ubicacin actual. Desde hace ya ocho aos, Mariv Aedo completa un equipo con unas mximas muy claras: ilusin y confianza. Ilargi pone a disposicin de sus clientes y clientas ropa de adulto e infantil, y todo tipo de complementos: bolsos, pauelos, cinturones, bolsos de fiestaY el establecimiento reserva una seccin muy especial dedicada a la plata, bisutera y relojes. En ropa, las marcas que resultan ms atractivas para nuestra clientela son Desigual y Vero Moda, las dos marcas por las que hemos apostado porque se complementan bien. Desigual ofrece originalidad en ropa, bolsos y calzado, tanto para un pblico adulto como infantil. Vero Moda, por el contrario, ofrece ropa ms tranquila y con un patronaje excelente a buen precio. En cuanto al apartado joyera/bisutera, Luxenter, Duobi, Ciclon, B&G son las ms demandadas aunque hay artculos de marcas no tan conocidas que salen bien porque tienen unos precio mas bajos, explica Elena Etxalar, quien remarca, tambin, la fidelidad de su clientela. Nuestros clientes son tanto de Estella como de localidades de la Merindad y tenemos un pblico muy fiel de fin de semana y de verano. Creo que nuestro valor aadido es que transmitimos ilusin y confianza. Ponemos Ilusin en nuestro trabajo. Cuando elegimos los productos nos gua la intencin de generar ilusin en nuestras clientas, tanto cuando compran para ellas como cuando buscan un regalo para otras personas. Y confianza. Queremos que se sientan cmodas en la tienda, que sepan que nos encanta ofrecerles asesoramiento siempre que lo soliciten y que tienen una garanta de servicio posterior a la compra. En definitiva, tratamos a la gente como nos gusta que nos traten a nosotras, concluye.

Centro de Estudios Basarn

C/ Saint Sever, n 3. Bajo 620 46 49 10 Puente la Reina-Gares

El Centro de Estudios Basarn es ms que una academia para apoyo y refuerzo escolar. Es un centro donde se trabaja con el nio y nia de manera integral y, adems, se involucra al mbito familiar y escolar para el avance y progreso global del escolar. La pedagoga Rosa Ballestero abri las puertas del Centro de Estudios Basarn en Puente la Reina el pasado octubre. Con una amplia experiencia en el sector, decidi instalarse en Puente formando un equipo multidisciplinar. El llogo Pedro Nos se encarga de las clases de ingls y de las letras en Bachiller; el profesor Aritz Larraia (Aise) realiza el apoyo escolar en euskera; y Rosa lleva a cabo todo el apoyo escolar en castellano en Primaria y Secundaria, adems de realizar el diagnstico psicopedaggico y el tratamiento de aprendizaje concreto derivado del diagnstico. Los grupos son pequeos para intentar ofrecer una atencin lo ms personalizada posible y reforzar en las materias necesarias para que los chicos y chicas tengan un conocimiento global y una buena base. Se ofrece apoyo escolar a todos los niveles y se est organizando un grupo de apoyo escolar a Bachiller de Ciencias. La relacin es muy personal, cercana y abordamos al chico y chica de manera integral. Damos mucha importancia a la parte prctica y, para ello, tratamos las materias con juegos y materiales concretos. Ello nos obliga a formarnos continuamente, a buscar herramientas y recursos para cada nio y nia. Pero merece la pena. Su avance es muy satisfactorio, arma Rosa Ballestero, quien quiere ofrecer, entre otros, talleres para padres/madres y para nios en verano para hacer de Basarn un centro an ms integral y completo. 26

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OPININ

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Para las personas que he fallado, a esas que esperaban ms de m, y yo solo busqu lo mo, quiero pedirles perdn pblicamente.
Por Javier Ramos Pan

Aprende para ensear y ensea para aprender

Para los que compartieron sus palabras, sus miradas, sus ilusiones un da sin esperar nada quiero que su recuerdo no desaparezca, quiero poder recordarles siempre. Para los que me quieren a su lado, los que me aprecian y comparten su tiempo esos que me aceptan como soy esos son mi mayor regalo. Para los que me vieron crecer, aquellos que llenaron de ilusiones sus ojos al verme, esas personas cercanas del ayer, hoy y del maana, quisiera poder estar presente. Ahora solo quiero embotellar mis recuerdos con mis cualidades y defectos y dejar que la mar de la vida ajuste su rumbo para llegar a buen puerto.

RINCN DEL COACH

Por Elena Etxalar Coach Certificado por el IEC

Quisiera invitaros a pensar en las personas que han pasado por vuestras vidas; en las personas que han significado algo para vosotros; en las que an son parte de vuestras vidas; en las que queris que sigan estando presentes. Creo que es bueno reflexionar y recordar, porque cuando ests con una persona, nunca el tiempo es perdido, siempre hay algo que aprender o tal vez algo que ensear. Yo les voy a dedicar un pequeo poema:

CLAVES PARA UN PROCESO DE COACHING ( III ) AUTOCREENCIA

Por Tere Sez.

NOS AFECTA?
Celebrando el quinto aniversario de la promulgacin de la Ley Orgnica para la Igualdad Efectiva de Mujeres y Hombres nos encontramos con problemas reales para su cumplimiento, derivados de la Reforma Laboral que rompe con el principio constitucional del igualdad ante la ley, que exige introducir medidas que, superando la igualdad formal, aseguren la igualdad real (art. 9 y 14 de la Constitucin Espaola). No slo no introduce medidas para asegurar la igualdad de oportunidades y la igualdad efectiva de mujeres y hombres, sino que integra otras que resultan restrictivas de derechos regulados por la Ley 3/2007, de 22 de marzo, la Ley Orgnica para la Igualdad Efectiva de Mujeres y Hombres (LOIEMH). Hasta ahora, esta Ley, ha permitido avances importantes en el mbito laboral mediante la aplicacin de la accin positiva a partir de la negociacin de planes y medidas de igualdad en la Negociacin Colectiva, as como otros avances en representacin equilibrada de mujeres y hombres en la vida poltica, social y laboral. Es verdad que el conjunto de la poblacin

trabajadora est afectada por esta reforma, pero en especial las mujeres, debido al especial impacto en las trabajadoras de las medidas de flexibilidad unilateral de las condiciones laborales, del descuelgue de las empresas del convenio colectivo, de la contratacin temporal, de la jornada a tiempo parcial, de la formacin, del despido y de los derechos de conciliacin y que, de manera implcita, conducen al incumplimiento e inaplicacin de la Ley de igualdad. Tambin en algunos casos la reforma laboral tiene contradicciones con la ley de violencia de gnero. Se pierden garantas en los lugares de trabajo. No se puede negar la evidencia. Esta crisis y las medidas que se estn tomando para solucionarla estn afectando a los sectores ms vulnerables de la sociedad, en general, a aquellas personas la mayora de los trabajadores y trabajadoras- que dependen directa o indirectamente de un salario para su subsistencia. Y, en particular, a la poblacin inmigrante, a los jvenes de ambos sexos y a las mujeres. Son tiempos para repensar nuestros hbitos, el sistema que permite y ha permitido esta situacin, pero, sobre todo, para no quedarse impasibles ante las injusticias y retrocesos sociales. Por cada una de nosotras y por aquellas que estn a nuestro alrededor.

La autocreencia entendida como la suma de Confianza y Autoestima es necesaria y habr que trabajarla para que la persona CREA que puede conseguir los resultados que persigue y que se sepa CAPAZ de llevar a cabo las acciones necesarias. A veces ocurre que podemos tener confianza en nuestras habilidades pero baja estima como ser humano y, al revs, podemos gozar de una buena autoestima pero poca confianza en nuestras capacidades. De ah la importancia de revisar nuestras Creencias sobre nosotros mismos, porque tienen un efecto autocumplidor sobre nuestro comportamiento a muchos niveles. Aumentar la autocreencia nos permite reconocer el valor que tenemos como personas, reconocernos dignos de respeto, disfrutar de retos nuevos y difciles, ser ms positivos, ms persistentes y ms seguros. Entre lo que nos gustara hacer y lo que hacemos muchas veces slo hay una CREENCIA, as que revisa las tuyas. Si alguna te est impidiendo conseguir tu sueo cmbiala!! No permitas que nada imaginado ponga lmite a tu vida. SI CREES QUE PUEDES, PUEDES SI CREES QUE NO PUEDES, NO PUEDES ( Henry Ford)

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ENTRETO2/AUZOLAN

Nuestros pueblos:ESTELLA/LIZARRA 33

La feria del stock convence al pblico y a los comerciantes

La Asociacin organiz una nueva edicin de la feria de oportunidades

XXX Feria de Artesana de Estella

El Colectivo de artesanos y artesanas de Tierra Estella ha organizado una nueva edicin de la feria de artesana que se celebrar el prximo 8 de abril en la plaza de Los Fueros. En esta edicin se contar con la presencia de unos 30 talleres artesanos que, adems de mostrar sus trabajos, ofrecer una muestra de su oficio en talleres demostrativos. El colectivo propone la participacin del pblico, sobre todo, de los nios y nias, quienes podrn experimentar el placer de crear un objeto con sus manos. Habr msicos, espectculo de calle y una representacin de marionetas.

Uno de los establecimientos en la feria del Sotck

Campaa de paternidad corresponsable en Estella

hostelera apoyando la campaa. Por ltimo, la asociacin tambin instal un punto de informacin turstica y comercial y se ofreci informacin sobre la tarjeta de fidelizacin creada hace escasos meses. El rea de Igualdad y Mujer del Ayuntamiento de Estella-Lizarra organiz la campaa de paternidad corresponsable. Reuni para la presentacin de la campaa a entidades adscritas al pacto local por la conciliacin. Se editaron tres mil carteles para difusin de la campaa en los centros educativos. Como en ocasiones anteriores, se utilizaron imgenes de personas de la ciudad y el lema elegido fue Pap, me gusta que tambin me cuides t. La campaa englob otras actividades como la obra de teatro Jugando espero. Se ofrecieron interesantes datos como que el nmero de padres que optan por compartir el permiso por maternidad ha crecido en Estella el ltimo ao.

La sexta edicin de Lizarrastock, la feria de oportunidades de Estella, volvi a convencer a los comerciantes y, sobre todo, al pblico. La iniciativa se llev a cabo el primer fin de semana de marzo con la participacin de 32 establecimientos.

n horario ininterrumpido, con productos de calidad a precios rebajados, Estella se convirti en un gran mercado abierto durante la feria de oportunidades organizada por la Asociacin de Comerciantes, Hostelera y Servicios de Estella-Lizarra. En esta edicin, adems, participaron tres establecimientos de la

34 Nuestros pueblos: YERRI / ESTELLA-LIZARRA

ENTRETO2/AUZOLAN

Yerri inaugura la ermita de Montalbn el prximo 21 de abril

Las obras de rehabilitacin comenzaron en marzo pasado
mona, quiere que los vecinos y vecinas conozcan de cerca toda la actuacin llevada a cabo para consolidar y rehabilitar la ermita romnica. Para explicar todos los detalles, se ha solicitado tanto al arquitecto encargado de la obra como al arquelogo que ofrezcan una breve explicacin de la ejecucin y de los restos arqueolgicos encontrados durante las obras. Tambin se ha previsto, entre otras actividades, una exposicin fotogrfica que refleje el estado anterior, el actual y el proceso de consolidacin y rehabilitacin de la ermita.

Ampliacin del Colegio Mater Dei

Alumnado del centro

La ermita durante su rehabilitacin

El Ayuntamiento del Valle de Yerri inaugurar oficialmente la ermita de Montalbn el prximo 21 de abril. Tras las obras de consolidacin y rehabilitacin, que se iniciaron en marzo de 2011 y concluyeron a finales del ao pasado, el Consistorio muestra a todos los vecinos y vecinas los resultados de la actuacin llevada a cabo en la ermita romnica.

Actuacin
La consolidacin y rehabilitacin de la ermita de San Martn de Montalbn cont con ayuda de los fondos Eje 4 Leader, gestionados en Tierra Estella por la Asociacin TEDER. La actuacin, ejecutada por la empresa de vila Granitos Juan Fernndez e Hijos, consisti en la consolidacin de la estructura del edificio, restauracin de muros y bvedas, y una nueva cubierta. Durante las obras aparecieron diferentes restos arqueolgicos: enterramientos superpuestos, una tumba antropomorfa, cermica, dos monedas posiblemente de la poca romana y una estela, entre otros.

a inauguracin de la ermita de Montalbn en Yerri est prevista a partir de las 11 horas. El Ayuntamiento del Valle, presidido por Javier Car-

El Colegio Mater Dei de Ayegui acometer este verano las obras de ampliacin del centro. La actuacin, que se llevar a cabo de junio a agosto prximo, consistir en la construccin de un saln de actos y de seis nuevas aulas. Las obras se ejecutarn en la parte ocupada hasta hace unos aos por las Hermanas Orionistas y se edificar una planta tambin encima. En total, unos 320 metros cuadrados por planta en los que se construir un saln de actos y seis nuevas aulas. No tenemos problemas de espacio, pero queremos mejorar el centro. Por ello, nuestra intencin es dotar al centro de un saln de actos con buena capacidad, reforzar los idiomas con aulas especficas, hacer aula de psicomotricidad y aulas para particiones, explica Jos Antonio Oss, director del centro. El Colegio Mater Dei, que acometer las obras con fondos propios, cuenta con 465 alumnos y alumnas desde el ciclo 0 a 3 hasta 6 de Primaria, y ms de 35 personas trabajan en el centro.

ENTRETO2/AUZOLAN

Nuestros pueblos: VILLATUERTA / LOS ARCOS

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Inauguracin del polideportivo de Villatuerta en el marco de sus fiestas

La concejala de Cultura y Festejos, Goretti Urra, lanza el cohete

Romera a San Gregorio Ostiense

Inauguracin del frontn

Tradicionales hogueras

El Ayuntamiento de Villatuerta, presidido por M Jos Fernndez, eligi el da grande para inaugurar el remodelado Polideportivo Municipal San Gins. Lo hizo el 8 de marzo, da de San Veremundo.

os vecinos y vecinas de Villatuerta pudieron contemplar el resultado de las obras de ampliacin y remodelacin del polideportivo de la localidad, en el que se han invertido dos millones de euros. Al antiguo frontn, se han sumado 1.200 metros cuadrados en dos plantas que acogen, entre otras dependencias, cafetera, vestuarios, sala multiusos y otros espacios. El polideportivo fue sede de algunos de los

actos ms populares de las fiestas de San Veremundo, que tuvieron lugar del 7 al 11 de marzo pasado. All se celebraron la cena popular, el baile de disfraces y los partidos de pelota del domingo. Fue la concejala de Cultura y Festejos, Goretti Urra, la encargada de lanzar el cohete con el que se abrieron unas jornadas festivas en las que tampoco faltaron los espectculos taurinos, que se celebraron con renovado vallado y nuevo corral adaptado a las nuevas exigencias normativas. Y para facilitar que las personas visitantes pudieran disfrutar de las fiestas de Villatuerta sin riesgo de ponerse al volante de sus coches, se organiz un servicio de autobs gratuito para la noche del sbado.

La romera a San Gregorio Ostiense se celebr el pasado 17 de marzo. Tras pasar el agua por la reliquia del Santo, se procedi a la bendicin de los campos. Un ao ms se celebr la tradicional romera a San Gregorio Ostiense. Tuvo lugar el pasado 17 de marzo, tal y como informa Federico Ascorbe. En la ceremonia religiosa, se record a todos los cofrades fallecidos en el ltimo ao y, tras pasar el agua por la cabeza reliquia del Santo, se procedi a la bendicin de los campos. Para concluir, se present el estado de las cuentas de la cofrada.

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Nuestros pueblos: ARRNIZ/DICASTILLO

ENTRETO2/AUZOLAN

Nuevo xito del da de la tostada en Arrniz

Se repartieron ms de 15.000 tostadas
El da de la tostada y de la fiesta del aceite de Navarra, que se celebr el ltimo fin de semana de febrero, volvi a ser un xito de participacin. Se ha convertido en una de las citas ms multitudinarias de las celebradas en Tierra Estella. Y para muestra, los datos: unas La degustacin de tostadas el acto de mayor participacin 9.000 personas acudieron a la jornada en la que se repartieron ms de la Orden de la Oliva de Navarra y de la Tosde 15.000 tostadas con aceite del Trutada de Arrniz. Se nombraron caballeros de jal Menda. nmero al alcalde de Arrniz, ngel Molen, y al agricultor local Jess ngel Martnez. Las damas de mrito fueron la periodista Myriam adie quiso perderse el sabor del aceiMunrriz y M Carmen Arbizu, de la empresa te de la recin estrenada temporada Embutidos y Pats Arbizu de Alsasua. Y fuedel Trujal Menda ni tampoco la feria ron nombrados caballeros de honor Juan Jode exhibicin y venta de productos artesanos. s Lapitz y el cocinero lex Mgica. La noveEl pregn de esta nueva edicin del da de la dad de este ao, la animacin con joteros y tostada y de la fiesta del aceite de Navarra mariachis por las calles y bares de la localicorri a cargo del escritor y gastrnomo Juan dad, logr animar an ms la jornada. Jos Lapitz. Y se celebr el noveno captulo

Dicastillo crear una plataforma local contra la lnea de alta tensin

La Plataforma en Contra de la Lnea de Alta Tensin convoc el pasado 16 de marzo a los vecinos y vecinas de Dicastillo para asistir a una reunin informativa, ya que se plantea que sea all donde se instale la subestacin a 400 kV. A la reunin, como explica la alcaldesa de Dicastillo, M Jos Sagasti, acudieron ms de 60 vecinos y vecinas. Participaron, adems del ayuntamiento y la Plataforma, un representante de la plataforma local de Villatuerta. Se explic en qu consista el proyecto y qu se ha hecho hasta ahora. La gente tiene que estar bien informada de lo que pretende el proyecto y tenemos que movernos an ms para que se paralice. Los vecinos mostraron inters y comentaron su indignacin ante un proyecto impuesto, que nos va a afectar en todos los sentidos y que no tiene ninguna justificacin, coment la alcaldesa de Dicastillo. Se crear una plataforma local en contra de la lnea de alta tensin en Dicastillo para visualizar mucho ms la oposicin al proyecto y coordinar todo tipo de actividades. Para dentro de un mes aproximadamente se est organizando una marcha reivindicativa por la zona de Tierra Estella afectada por el proyecto.

Celebracin del nveno captulo de la rden de la Oliva de Navarra y la Tostada de Arrniz

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Gua de Salud/Osasuna

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Verdades y mentiras sobre los alimentos ecolgicos

Por M Jose Satrustegi SON MS SANOS: Verdadero Por una parte, como en su cultivo no se han utilizado pesticidas, herbicidas ni abonos sintticos, la concentracin de residuos y sustancias txicas en alimentos ecolgicos ser siempre menor al que presente un alimento cultivado de forma convencional, y estos residuos pueden acumularse en nuestros tejidos grasos y resultar perjudiciales para la salud. Por otra parte, el contenido nutricional de los alimentos ecolgicos es ms equilibrado, contiene menos agua y ms concentracin de nutrientes. La proporcin de calcio/ fsforo que presenten los alimentos es muy importante para la absorcin de calcio, y los alimentos cultivados de forma convencional, como se abonan con nitrgeno, fsforo y potasio, los alimentos no mantienen la proporcin calcio/fsforo que tiene el alimento cultivado de forma ms natural. Todo esto hace que sean alimentos ms acidificante, y por ello, menos saludables. TODOS LOS ALIMENTOS INTEGRALES SON ECOLGICOS: Falso Cuando decimos que un alimento es integral nos referimos a que, como en el caso de los cereales, no se le ha quitado la capa superficial del grano que recubre (y donde estn, adems de la fibra, la mayor parte del valor nutricional del alimento), es decir, el un alimento no refinado. Pero este alimento puede haber sido cultivado de forma convencional o ecol-

gica. De hecho, parte importante de los residuos txicos (como los plaguicidas) que pueda contener un alimento cultivado de forma convencional estarn en la cscara o piel del alimento, por lo que no se recomienda tomar alimentos integrales cultivados de forma convencional. En este caso ser mejor que sean refinados. SON MS CAROS: Verdadero Los motivos son los siguientes: Su coste de produccin es ms alto, ya que los agricultores extraen un menos rendimiento de sus cultivos. En el caso de la ganadera, los piensos naturales son ms caros. La elaboracin es ms artesanal y elaborada y se dedica ms tiempo. El consumo va aumentando, pero todava no es comparable con los alimentos convencionales, por lo que su distribucin es a pequea escala y esto encarece el producto.

PUEDEN HABER SUFRIDO MODIFICACIONES GENTICAS: Falso La agricultura y ganadera ecolgicas son las nicas que, por ley, no permite la utilizacin de organismos manipulados genticamente. Tenemos la seguridad de que un alimento ecolgico nunca ser ni tendr ningn ingrediente transgnico. TODOS LOS ALIMENTOS ETIQUETADOS QUE PONGAN BIO SON ECOLGICOS: Falso Algunas multinacionales de la alimentacin confunden a los consumidores porque las etiquetas no estn claras. Nos ponen el trmino eco y pensamos que es ecolgico. A veces se refiere a que incluye organismos vivos como el bfidus y no tiene nada que ver con ser ecolgico. Para saberlo con seguridad, el alimento etiquetado tiene que llevar el sello de la certificacin del Consejo Regulador de Agricultura y Ganadera Ecolgica.

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Cultura / Kultura

ENTRETO2/AUZOLAN

De la peste negra a la gripe espaola

Por Too Ros Zuasti. rosza@wanadoo.es blog.http://castillosestella.blogspot.com

El final de la Edad Media y la Edad Moderna fueron sometidas al azote de la peste negra. El siglo XVIII fue la ocasin de la epidemia de la viruela. En el XIX los estragos demogrficos los ocasion el clera. 1918 es el ao de la ltima gran pandemia con la extensin de la mal llamada gripe espaola. uando en primavera al cuco oyes cantar, vivirs un ao ms. ste es un refrn cierto si se refiere a los estragos de la gripe, pandemia que lleg a ser catastrfica cuando todava no se haba descubierto la penicilina (Fleming 1929). Verdaderamente la llegada del cuco supone el avance de la primavera y el paulatino abandono del fro persistente. El ao 1918, en plena I Guerra Mundial, desde EEUU la gripe se extendi por Europa y por todo el mundo ocasionando grandes estragos. En Estella y merindad la muerte catastrfica afect a todas las familias. Cuando una casa quedaba afectada se colocaba una silla en la puerta, as el mdico ya saba que all haba gripe y tena que entrar. Nos podemos hacer una idea de que una gran epidemia nos afectara en la actualidad y uno o dos miembros de cada familia perdieran la vida? Pues con todo, la epidemia de gripe del 18 que mat varios millones de personas en el mundo, no tiene nada que ver con la devastacin que provocaron otras pandemias a lo largo de la Historia. Entre las mortandades ms agresivas tenemos que situar a la peste negra que lleg a Navarra en el ao 1348. Hasta entonces la

Desiana (Foto de Sergio Casi).

poblacin no haba hecho ms que crecer. Pero cuando una comunidad se hace ms grande necesita ms recursos y estos no es fcil que aumenten. As es que unos aos antes de entrar la peste, la hambruna golpe todos los pueblos de Navarra. Entre una y otra, poblaciones enteras desaparecieron. Ya no hablamos de familias afectadas sino de localidades prsperas desaparecidas.

Despoblados en la Meridad
Tenemos muchos casos de despoblados en la Merindad. Un caso singular es el de Desiana, que aparece en la fotografa de Sergio Casi, y que cont con una iglesia gtica de mucha calidad. Famosas son las pinturas macabras que representan la danza de la muerte, como las del castillo de Javier. La peste lleg por las pulgas de las ratas venidas por rutas comerciales desde la In-

dia. Con una mayor higiene y mejor nutricin se pudo vencer a esta pandemia que desapareci en el siglo XVII. La enfermedad que la sucedi era menos catastrfica, la viruela. Las crisis del siglo XVIII son fundamentalmente de esta enfermedad. Descubierta la vacuna por Edward Jenner en 1796, que se fij en la inmunidad de las ordeadoras de vacas que adquiran una viruela debilitada que padecan las vacas, se consigui erradicar tan calamitosa epidemia. Siempre tiene que haber sucesora. En el siglo XIX campearon por Europa el clera y el paludismo (malaria). El paludismo se fomentaba en las lagunas y por eso Napolen orden desecar las Landas y plantar pinos. (Gran desastre ecolgico). El clera prosperaba los veranos por el consumo de aguas en mal estado. Lo nico bueno del clera ha sido la famosa novela de Garca Mrquez, El amor en los tiempos del clera. La llegada de las aguas hasta las ciudades (acueducto de Noain y la mayora de las fuentes monumentales de nuestros pueblos) consigui evitar que los veranos fueran temidos por la posible llegada del clera. Como vemos difcil vida la de nuestros antepasados siempre agradecidos por haber sobrevivido un invierno ms o un nuevo verano.

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CD DE NORTE-SUR-VETERINARIA HIMALAYA PALETA GOMA

Deporte / Kirolak

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Triunfo navarro en la Columbia Series Raids

equipo vasco Xegiba Zona Bike. Los participantes tuvieron que hacer frente a sectores de orientacin urbana, orientacin en bicicleta de montaa y un duro sector de orientacin a pie en los alrededores de la Sierra Cantabria, salpicado todo ello con pruebas especiales de natacin, rappel, de precisin y de colaboracin. El club estuvo tambin representado por seis parejas ms destacando el trabajo efectuado por Olga Lerma y Agustn Bacaicoa situndose en la quinta posicin en categora mixta. Igualmente en categora mixta las parejas formadas por Iosune Rivero y Jose Juan Ayucar, y Javier Ayucar y Erkuden Almagro consiguieron finalizar en sexta y sptima posicin respectivamente. Por parte de los equipos femeninos, Mnica Lpez y Nerea Martnez tuvieron que conformarse con la cuarta posicin. El club complet plantilla con las parejas masculinas formadas por Julio de Iigo y Jorge Garrus, y Javier Cabaas y David Gurucharri.

Triunfo estells en Paleta goma

Ganadoras del torneo

Foto de equipo

Los navarros Eneko Iraizoz y Vctor Martn se adjudicaron la victoria de la primera de las pruebas de aventura de las que se compone la Columbia Series Raids, celebrada entre las localidades alavesas de Ycora, Oyn y Bernedo.
Ambos componentes del Club Deportivo De Norte Sur - Veterinaria Himalaya, con un tiempo de 5 horas y 49 minutos lograron aventajar en siete minutos al segundo clasificado, el

Se disputaron, en el frontn Beotibar de Tolosa (Guipzcoa), el pasado 4 de marzo, las finales del III Torneo Gran Premio Kutxa de frontn de paleta goma femenina. En este torneo toman parte las doce mejores pelotaris del momento: cuatro de Guipzcoa, cuatro de Navarra y cuatro del Pas Vasco Francs (Iparralde). Susana Muneta, del Club San Miguel de Pelota de Estella, junto a Clarie Bordagaray (Iparralde) se llevaron la txapela por 30-20 ante las pelotaris de Iparralde. Para Susana Muneta ya es su segunda txapela conseguida en este torneo, ya que en 2010 tambin la gan.

El CD Urantzia organiza 24 horas de ftbol sala

El CD Urantzia organiza la XIX edicin de 24 horas de ftbol sala. Comenzar a las 16:30 horas del viernes, 6 de abril, hasta las 17 horas del 7 de abril. Tendr lugar en el polideportivo municipal de Los Arcos. Las inscripciones se realizarn hasta el 31 de marzo, en el telfono 634235641 o en cdurantzia@hotmail.com. El sorteo de los equipos se realizar el 31 de marzo, a las 21 horas, en el Bar de Jubilados de Los Arcos. La cuota es de 120 euros. Como mximo competirn 24 equipos de 12 jugadores cada uno. Los premios que se adjudicarn sern: 1.000 euros y un trofeo para el primer clasificado; 500 euros y trofeo para el segundo clasificado; el semifinalista tendr trofeo y 150 euros. Y se llevarn tambin trofeo el mejor jugador del torneo, el mejor portero y tambin habr premio para los mejores jugadores locales.

Los finalistas del ao pasado

A G E N D A C U LT U R A L
Estella-Lizarra
II Ciclo de teatro de humor de EstellaLizarra . 30 de marzo, a las 20:30 horas. Aran Aran y el espectculo MC Abraret MC Abro. En los cines Los Llanos. Feria de Artesana de Estella. 8 de abril, en la plaza de Los Fueros. Organizado por el Colectivo de Artesan@s de Tierra Estella. sueltos, 10 euros. Ms informacin e inscripciones en 948/ 55 50 22 y 948/ 55 39 54. Organiza: rea de Igualdad y Mujer del Ayuntamiento de Estella. Copa de ftbol sala Estella-Lizarra. Inscripciones, hasta el 3 de abril. Inscripciones, en la oficina de deportes del Ayuntamiento. 948/ 54 82 17. deportes@estella-lizarra.com Convocatoria subvenciones a asociaciones y entidades sin nimo de lucro de Estella-Lizarra. Plazo de presentacin: hasta el 27 de abril. Presentacin, en el registro general del Ayuntamiento de Estella (Destino: rea Mujer e Igualdad). Exposicin alumnos y alumnas de pintura de Almudi. Casa de Cultura. Sala Yolao. Hasta el 13 de abril. Club Montaero. Escalada + BTT en Morata (Zaragoza). 14 y 15 de abril. Curso de iniciacin a la escalada deportiva. 31 de marzo y 1 de abril. Abierto el plazo de inscripcin: San Veremundo, 3. 948/ 55 22 35. Entrenamiento emocional con Fernando Noailles. 28 y 29 de abril. De 10 a 18 horas. Inscripciones y ms informacin: Noem- 669 18 89 75. noemitxo@hotmail.com Gran Premio Indurin. Club Ciclista Estella. 31 de marzo. pera. 26 de abril. 19:30 horas. Carmen. En la Casa de Cultura. Organizado por ALTE. Ludoteka. Albergue Juvenil Oncineda. Del 10 al 13 de abril, en horario de 8 a 15 horas. Precio: 32 euros. Precio especial para herman@s: 30 euros. Das XIX edicin de 24 horas de ftbol satud, la Casa de la Juventud de Estella e Hydra.

Yerri
Inauguracin de la ermita de Montalbn. 21 de abril, a partir de las 11 horas.

Allo, Arrniz y Lern

En busca del libro perdido. Concurso de las bibliotecas pblicas de Allo, Arrniz y Lern, junto a la Mancomunidad de Servicios Sociales de Base de Allo. Seleccionados 10 fragmentos literarios para que los usuarios adivinen a qu libros pertenecen. Los textos no se repartirn hasta el lunes 2 de abril.

Los Arcos
la. 6 y 7 de abril. Inscripciones, hasta el 31 de marzo, a travs del mvil 634235641 o en cdurantzia@hotmail.com. Organiza: CD Urantzia Campeonato de Espaa de Velocidad. Circuito de Navarra. 21 y 22 de abril.

Tierra Estella
Dentro de la ruta de castillos y fortalezas de Navarra, se realizn visitas guiadas gratutas a la iglesia Santa M Jus del Castillo, San Pedro de la Rua , Castillo Zalatambor, Castillo Monjardn y Viana Monumental. Fines de semana del 31 de marzo al 6 de mayo, incluido semana Santa.

Ayegui
Curso de salvamento y socorrismo acutico. El concurso concluir el prximo 19 de mayo. Organiza: Ayuntamiento de Ayegui, en colaboracin con el Instituto Navarro de la Juven-

MNDANOS TUS FOTOS

FELICIDADES
Amelia Luzuriaga celebr con una cena en familia su merecida jubilacin.

Si quieres que publiquemos las fotos de tus eventos, cumpleaos, campeonatos, bodas, despedidas, manda texto y foto a: mariola@nexocomunicacion.es