6.

4)-Crisis de la edad media de la vida: Podemos considerar que desde los cuarenta y hasta los sesenta transcurre este periodo caracterizado por ser un periodo de mximo rendimiento yproductividad. Donde se adquiere experiencia, con la experiencia se logra una mayor integracin del conocimiento. La eficiencia se relaciona con la experiencia. Hay cambios en diferentes mbitos de la personalidad; estos cambios enfrentan a una CRISIS al final de la adultez media. Se produce una reorganizacin o reestructuracin de la identidad: redefinicin de la imagen corporal (rollos, canas, calvicie, etc.) redefinicin de las relaciones con los padres, los hijos y la pareja evaluacin de los planes que se proyectaron desde la adolescencia reconocimiento de que queda poco por vivir, lo que genera cuestionamientos acerca de lo que se ha hecho y lo que queda por hacer Los cambios ponen a prueba la madurez de la personalidad. Crisis reestructuracin nueva posibilidad de madurez y desarrollo. Cambios biolgicos y fsicos: - aparecimiento de canas, calvicie, sequedad cutnea (arrugas) - disminucin de la fuerza muscular y de la velocidad de reaccin - acumulacin de tejido adiposo en determinados sectores del cuerpo Estos cambios no implican una prdida de las funciones, sino que estas disminuciones implican la generacin de cambios en los hbitos de vida. Fsicamente, en la mujer se vive la menopausia (45-50). Andropausia en los hombres. Todos estos cambios generan mucha angustia y duelo por el cuerpo joven. Se convierten en una gran herida narcisstica. Refuerzan la conciencia de la vejez y la muerte prxima. Se espera la aceptacin de la nueva imagen fsica, que los cambios sean integrados a la personalidad. mbito laboral: se perciben limitaciones de los proyectos personales hacia atrs y hacia el futuro ("queda poco tiempo"). Se teme a la competencia |de las generaciones nuevas. Al hacer la revisin, el adulto medio toma conciencia de cules son las metas que se realizaron y cules no. Qu proyectos me gustara realizar. Llevar a cabo estos planes y proyectos. Relaciones emocionales: se redefinen las relaciones con: Padres: envejecimiento de ellos. Se produce un cambio de rol (los hijos toman el rol que antes corresponda a los padres). Significa aceptar que son dbiles, vulnerables y que se pueden morir en cualquier minuto. Aumenta el sentimiento de vulnerabilidad personal.

La inversin de roles implica desarrollar una herida narcisstica por la identificacin con los padres que ya no estn bien. Se genera una ofensa al yo al identificarme con alguien que est declinando. Hijos: relacin ms horizontal y simtrica. El padre debe promover la autonoma y la independencia de los hijos. Funciones fundamentales: orientar y guiar, respetando la autonoma. Crisis edad media: enfrentar la posibilidad de ser superado por los hijos. Asusta por la "prdida del rol". Tambin se sufre al saber que ya no son fuente de identificacin de los hijos; ellos reconocen defectos y critican abiertamente. Lo ms sano sera ser capaz de aceptar y sentirse gratificados por el proceso de autonomizacin de los hijos. Adems, deben tolerar ser objeto de evaluacin. Pareja: se requiere un reordenamiento de la vida matrimonial, por el fenmeno del nido vaco. Ahora se pueden abordar temticas que antes no se poda por dedicacin a los hijos. Surgen conflictos que estaban latentes a lo largo de la vida de la pareja que no se haban resuelto por alguna razn. Pasar ms tiempo juntos produce dificultades en la relacin diaria, se requiere un sistema diferente que permita un acomodo real. La pareja constituye una fuente de aceptacin de los cambios corporales. En el mbito sexual: el juego de seduccin es diferente, el coito tambin. Se generan procesos de adaptacin, ajuste a cambios biolgicos normales. Dentro de la revisin de la crisis se concluye que la pareja comparte todo un pasado comn que permite la proyeccin de la vejez en conjunto, lo que da tranquilidad a la pareja. Estos signos cambian la perspectiva del tiempo, aparece la conciencia de la muerte personal. Se genera una adaptacin en la proyeccin de metas, haciendo un anlisis de los proyectos pasados y futuros. Esto se plantea como una crisis normativa. Se da una mejor comprensin en todos los mbitos por la inversin de roles. Esta crisis favorece la integracin. Se plantea el segundo proceso de individuacin. Se aceptan mayores aspectos de la personalidad y, por otra parte, nos preparamos para la muerte. Crisis: generatividad v/s estancamiento La virtud que surge de esta crisis es el cuidado por los otros. Generatividad: apoyar a las nuevas generaciones. Se expresa a travs del ejercicio de roles. Ensear, instruir, transmitir valores. Comprometerse a mejorar las condiciones de vida para las generaciones venideras. Se relaciona con la trascendencia (dejar algo). De la generatividad emergen recursos: reparar, integrar amor y odio, sublimacin, reconocer las propias limitaciones y aceptar lo inevitable de la muerte. Slo podemos ser generativos en la medida que hemos superado la reestructuracin de la personalidad, aceptar la muerte propia. Implica hacer un duelo por el pasado y por las capacidades que se van perdiendo. Estancamiento: incapacidad de preocuparse por el otro. Se produce por no haber resuelto crisis anteriores o la actual, lo que impide el desarrollo y fortalecimiento del yo (ejemplo: alguien a quien le cuesta aceptar su proceso de envejecimiento, no facilita nada a las generaciones nuevas).

Se puede manifestar en la elaboracin de metas no realistas (por tiempo, plata, capacidades, etc.). La energa se puede orientar mucho a la pseudo-intimidad. Se evita tomar conciencia de la verdad

La temible crisis de la mitad de la vida.

La capacidad de los padres de ser consistentes, definiendo sus expectativas de forma clara pero con flexibilidad y afecto, resulta esencial para crear un clima de seguridad y estabilidad para la experiencia vital del adolescente. Sin embargo, dicha tarea no resulta fcil para los padres, especialmente cuando son juzgados y criticados por sus hijos. Los progenitores son ms vulnerables en este perodo, lo que se intensifica an ms cuando sufren conflictos personales. Esto puede llevarles a ser intolerantes, inconscientes o negligentes con sus hijos. Muchas veces, por inseguridad, se vuelven rgidos e intransigentes, cerrados a cambios de posicin y negociacin con el adolescente. Y desaprovechan la oportunidad que ofrece la adolescencia: posibilidad de

cambio y renovacin. No hay que olvidar que los jvenes, en cierta medida, tambin educan a sus padres... Luego vienen las consecuencias de estas fricciones. Porque estos conflictos con los hijos despiertan en los padres unas lamentables reacciones. Por ejemplo, es clsico el sentimiento de incapacidad para educar y comprender a los jvenes, o el sentimiento angustioso e hiriente de notarse rechazado por el hijo, o la aparicin de una meterica escalada de actitudes autoritarias y agresivas... Y todo esto coincide con una temible crisis de los padres: la crisis de la mitad de la vida (midlife crisis) o crisis de la madurez, de los 45 a 55 aos de edad. sta sobreviene al mismo tiempo que la crisis de los adolescentes, lo que puede provocar profundas perturbaciones familiares o incluso rupturas en la matriz familiar. Estas rupturas podrn considerarse normales y esperadas (crisis normativas) cuando se trata, por ejemplo, del inicio de la salida del adolescente del "techo familiar"; o disfuncionales (crisis no normativas), en el caso de una ruptura en la pareja parental. Esta crisis de la mitad de la vida se caracteriza por la sbita percepcin de lo limitado del tiempo, con un sentimiento subjetivo de la brevedad de la vida y un

replanteamiento de las ambiciones personales. Se intenta reorganizar la vida en funcin del tiempo que queda, ms que en funcin del tiempo ya desarrollado. Es el momento del balance y la reflexin sobre lo que se ha hecho y lo que an queda por hacer... Y hay quien sale fortalecido de este autoexamen; pero hay otras personas que se acongojan. Les asalta la angustia por el tiempo que pasa tan rpido, el temor de un descenso de la actividad sexual, el menor inters sexual despertado por la pareja -que tambin est envejeciendo-, contrastando con la explosiva sexualidad de los adolescentes. Todo ello conlleva a menudo a conductas desinhibidas, que en el hombre se manifiestan por la aparicin sbita e imprevisible de conductas sexuales tumultuosas, de bsqueda de aventuras, amoros y devaneos extraconyugales. En la mujer se suma el problema de la desaparicin de las reglas (menopausia), que puede suscitar un sentimiento de sexualidad disminuida odesvalorizada, con una identidad femenina limitada, o, por el contrario, un sentimiento de libertad mostrando abiertamente una renovacin de la sexualidad, a menudo con un tinte vigorosamente adolescente... A estas crisis de los padres cuarentones y cincuentones que se centran fundamentalmente en la reelaboracin

de la sexualidad, hay que aadir los conflictos no resueltos con los propios padres (los abuelos), ya que dichos problemas tienden a reavivarse en esta etapa. As, por ejemplo, un padre puede vivir la desobediencia de un hijo como la reproduccin de su rebelda adolescente frente a sus propios padres. A todo ello se une con frecuencia un movimiento depresivo debido a las mltiples prdidas, reales o simblicas, que los progenitores sufren en este perodo. Entre ellas, dos prdidas son particularmente importantes: por un lado, la de los propios padres (los abuelos del adolescente), a menudo ancianos, enfermos o prximos a la muerte (no es raro que sus fallecimientos se produzcan cuando sus nietos son adolescentes); y, por otro, la de los hijos (los propios adolescentes), que se escapan del ala protectora parental. Padres y adolescentes se encuentran as enfrentados a una crisis en la que se ponen en cuestin los fundamentos de la identidad de cada uno.