EXPLORACIN INDUCTIVA OBJETIVO DEL EJERCICIO

Explorar las ficciones que forman parte de nuestra lgica privada.

INSTRUCCIONES
Complete el siguiente cuadro de acuerdo a lo que se le indica.

PRIMERA PARTE: Indique dos situaciones en las que se siente particularmente bien y dos situaciones en las que se siente particularmente mal.
1. Me siento bien cuando, me siento acompaada de alguien y que esa persona no se quiera separar de m nunca. 2. Tambin cuando mi mam me dice que me quiere de vez en cuando. 3. Me siento mal cuando, mi mam tambin les dice a personas ajenas a mi familia que son las mejores y que son las nicas que se pueden superar, y nadie ms como ellas y que para ella son sus reinas y sus reyes, y a m me deja a un lado. 4. Tambin me siento mal cuando a las personas que les caigo mal, no me dicen las cosas en la cara, como que no tuvieran valor de decirme lo que sienten al verme en la cara.

SEGUNDA PARTE: Indique un pensamiento que viene a su mente en cada una de estas situaciones.
1. Que para esa persona yo soy muy importante, y que ocupo un lugar en el corazn de esa persona, y que nadie ni nada lo podr cambiar. 2. Que cuando me dice mi mam que me quiere, es para que yo no me sienta menos que los otros y no baje mi autoestima. 3. Que a veces se le olvida que yo tambin soy su hija, y que tengo sentimientos como ser humano que soy, y que me hace sentir mal, cuando me desprecia y me hace a un lado, como que si yo no fuera su hija. 4. Que a veces me dan ganas de preguntarles a esas personas porque motivo, razn o circunstancia yo les caigo mal, sin tener motivo alguno para hacerlo, a parte es que yo provoque que yo caiga mal, y muy aparte es que piensen que yo soy diferente a los dems, y que ellos mismos se imaginan a una persona que no soy. Y quisiera saber ese motivo, y que clase de persona soy segn ellos.

TERCERA PARTE: Tome cada uno de los pensamientos anteriores y con l en mente, complete las frases incompletas.
AUTOIMAGEN Yo soy o estoy Muy ambiciosa en ese sentido porque cuando yo me siento querida por una persona, quisiera que esa persona solo me ponga importancia a m y a nadie ms Un poco baja de autoestima porque me tratan como que si yo no tuviera sentimientos. HETEROIMAGEN Los otros son o estn Muy imaginativos y piensan que con el hecho que esa persona se ponga hablar conmigo y me trate de una manera diferente, yo ya ande con esa persona, y que ya tengamos una relacin formal. COSMOIMAGEN El mundo es o est Un poco lejano ha como yo me lo imagino junto a esa persona, sin razn alguna esta como a una distancia inalcanzable para m. SENTIMIENTO Siento mi vida como Algo que no tiene sentido y cada da que paso me siento ms lejana a alcanzar mis metas. OBJETIVO METODO Quisiera Por eso tengo que Que toda Poner de mi vida mi parte fuera para que diferente y todo como yo cambie, y quiera. como dice mi mam, empezar con un cambio radical en m. Que todo Esforzarm fuera e para diferente y poder como yo hacer que quiero que mi mam sea. al fin entienda que ella es lo ms importante para m. Que la Debo vida fuera hacer lo tan fcil, y necesario que no para que tenga que todos me sufrir miren de mucho. una manera diferente, y que no sepan que yo existo. Que ellos Hacerles supieran saber, quien soy, como vivo y cul es yo con mi mi posicin mam.

Ms importantes Un poco injusto Una decepcin que yo. conmigo, porque porque no la nadie me quiere. puedo ver a mi forma de verla en un futuro, que sea feliz.

Un poco alejada de mi mam porque ella lo provoca, con sus desprecios hacia m.

Como que Algo diferente a ocupando el lugar como yo siempre en el corazn de lo anhelo. mi mam y ese lugar no lo ocupe yo.

Algo que yo no puedo dejar apercibido, y que nada deje de que sea a como yo soy y trato de ser.

Impulsiva en situaciones que terceras personas estn involucradas.

Creen que son ms importantes que yo, y piensan que yo soy una ambiciosa.

Para ellos la vida est a su favor, y nadie segn ellos los baja de all.

Mi vida para mi marcha de maravilla, y eso es lo bueno para m