Crear tu propia vida - Tu puedes sanar tu vida - entrevista Louis Hay (video) La idea sencilla que la gente no entiende

es que todo lo que pensamos y decimos crea nuestro futuro. Enviamos los pensamientos al Universo, que nos lo devuelve como experiencias. Pero si aceptas que con cada pensamiento y cada palabra pintas tu futuro, haces la cena. Estas creando tu futuro. Creas tu propia vida. Es sencillo pero no facil de aceptar. Pero cuando lo aceptas, puedes crear deliberadamente lo que quieres en la vida.. Tomas conciencia de lo que no quieres y de cmo contribuyes a ello. Por alguna razon, ahora (desde hace 20 aos) el Univeso lo que ha querido difundir entre quienes estn preparados. La mayoria pensamos y pensamos sin fijarnos en lo que pensamos. Lo hacemos sin mas. Pero hay que entrenarse. Entrenarse para ser consciente de lo que uno piensa. Un sistema es preguntarse a menudo: Qu estoy pensando? Quiero que esta vida cree mi vida? me interesa la experiencia derivada de esa idea? Esto lleva un tiempo. Pero aunque partamos de un nivel muy bajo, la conciencia sobre ll que pensamos, empezamos a hacer cambios. Como hacer los cambios: Se empieza por hacer afirmaciones (vigilar las palabras que decimos sobre nosotros mismos y sobre los dems o cosas, afirmacines). Frases positivas sobre tu vida. Se repiten. Deliberadamente, como un habito. Y as lo conviertes en un habito. Las cosas cambian en pequea medida. ( cuando cambias la manera de pensar, las cosas que miras, cambian). Como encontrar un semforo en verde, o un aparcamiento Se escribe esa afirmacin, donde sea, y diciendola. Ponte delante de un espejo y haga las afirmaciones. Pues es muy efectivo mirarte a los ojos y aceptarte. O darte cuenta de que te rechazas cuando dices algo bueno de ti. Es una forma gradual de empezar. (por ejemplo, todas las maanas te levantas y lo repites mirandote a los ojos.) Para mucha gente es difcil. Decirte: Te amo, de verdad te amo. De entrada es duro porque uno piensa en sus defectos, pero empezar as el da es muy efectivo. Recuerda que el Universo escucha TODO lo que dices y piensas. Y l dice puedes conseguirlo Te acoge y atrae las cosas hacia ti. Si haces una afirmacin positiva sobre ti, (lo que eres) el Universo encontrara la forma de manifestarlo, de hacerlo realidad. Ocurren cosas que no te esperas.

Las afirmaciones son semillas. Se entrada no es real (no lo ves) pero esperas a que llegue a serlo. Plantas una y espera que germine. No las destierras para ver que pasa, sino que confias porque sabes que hay un proceso. La planta crece si tiene tierra frtil y la humedad justa. Convertirlo en un habito diario, hacerlo cada maana,o antes de acostarse. La gratitud funciona. Estar agradecido por todo. El Universo ama la gratitud. Cuanto mas se agradecen las cosas buenas, mas cosas buenas hay que agradecer (porque vendran mas). Si alguien me regala algo y digo que cosa tan fea, esa persona jams me vlvera a darme nada. Si dices gracias, me encanta, te comprara mas cosas que cree que te gustaran. Al Universo le gusta la gratitud. Slo me esperan cosas buenas: (6 minutos) Si estas convencido de no esperar cosas buenas, habr retrasos. Algunos dicen que las afirmaciones no les funcionan, pero si hacen afirmaciones de posperidad, y no les funcionan, les pregunto cuantas veces al da lo hacen:, me dicen 3 y cuantas afirmaciones de pobreza, pueden ser 300 segn los antecedentes y lo que piensan. (6,45) Uno de mis principios es que solo me esperan cosas buenas. No me preocupa lo que pase en la vida, porque se que ser bueno. No pueden cambiarse las ideas sin saber cuales son: Puedes hacer muchas cosas para ser consciente de lo que pasa. Como muchas de nuestras creencias con inconscientes, las ignoramos. Nos las inculcan desde pequeos. Hay que dedicar un rato para identificarlas. Un buen ejercicio es escribir en un papel: Que pienso de los hombres, Que pienso de las mujeres, o del dinero, o de cualquier tema. Y escribir todo lo que se te ocurra. Aunque no sea agradable. Lo importante es que se escriba. Y entonces ver cuantas son positivas y cuantas no. SI logras dar la vuelta a las negativas, hacerlas positivas, desechas creencias sobre el dinero que no son buenas para ti. O que te impiden ganar dinero, Puedes hacerlo con muchas aspectos de la vida. Y descrubrir qu piensas o crees realmente sobre ello. No puedes cambiar tus ideas si no las conoces. Hay una ley del pensamiento y la estamos descubriendo. Es como un ordenador. Si te dan un ordenador precioso y no sabes que hacer con el, es chatarra. Pero si aprendes su lenguaje, los milagros ocurren. As aparecen los milagros, si aprendes como funciona, se obran milagros grcias a la ley del pensamiento. Lo que crees es lo que se har realidad para ti. Tus pensamientos crean tu vida. As de simple. Si entendemos eso, podemos lograr grandes cambios. Amarse uno mismo:

Todo empieza cuando ves que no tienes autoestima. Como la mayoria. Creen que no dan la talla, que nunca haran las cosas bien. Que no merecen amor. Con esta base es difcil crear condiciones favorables. Al principio arreglaba problemas concretos, estos o aquellos. Pero un da descubri para mi asombro, que si ayudaba a la gente a amarse a si misma, a aceptarse, no haba que trabajar en sus problemas. Lo malo de desvanecia. Esto cuesta a la gente porque les ensaa que no dan la talla, que nada de lo que hacen esta bien. A menudo preguntaba: Qu tienes de malo? Qu cosa tan terrible has hecho para no aceptarte? Nunca te responden cosas coherentes sino, estoy gorda.. y .. Qu? Al hablar de autoestima, muchos la confunden con la vanidad. Y no tiene nada que ver, eso es narcisismo. Pero quererte y reconocer que eres importante, es, segn a Biblia, considerarte hijo de Dios, y por lo tanto, perfecto. Aunque no seas religioso, si comprendes que eres valioso, si reconoces tu valia, te tratas de otra forma. Por eso es tan importante la autoestima. Dejar de fustigarte, de pensar en lo nefasto que eres, de sentirte tonto, y empezar a tratarte con respeto. (si yo misma no me respeto, los dems van a entender que no valgo nada y solo hacen que copiar lo que me hago a m misma. El perro huele el miedo, por lo tanto me ataca, porque entiende que es lo que tiene que hacer porque piensa que eres mala gente, que has hecho algo malo, o que le vas a hacer algo malo, que le vas a atacar, porque cuando uno tiene pensamientos de ataque son de baja vibracin y ah se hospeda el miedo. Sin embargo si vas con confianza, eso es alta vobracion y ellos entenderan que puedes con ellos, y que los puedes dominar, y entonces te respetaran.) Esto supone una gran diferencia, pues lo que das en la vida es lo que recibes. Si irradias la idea de que te gustas y te acptas como eres, de que amas la vida y a ti mismo y sientes gratitud hacia la vida, la vida te trata de otro modo, pues envias y recibes otras vibraciones. Todo empieza a fluir. Muchos no saben que hay que practicar para empezar. Por eso recomiendo ejercicios con el espejo (multiplicas lo que hay en ti, lo que dices de ti). Haz algo tan simple como mirarte a los ojos: Te quiero Susan, te verdad te quiero. Este mensaje le llega al nio que llevas dentro y que rechazas desde hace mucho. 8no soportas que haya sido tan tonto, tan torpe). Es como abrir un agujero en la presa, una compuerta, suceden cosas buenas. El universo ama a los agradecidos, mas motivos tienes para agradecer (porque crea en ti, le hacen trabajar en ti, crea para ti). La vida es muy simple, pero la complicamos sin motivo. El viaje espiritual: Todo viajamos, desde que nacemos hasta que partimos. EL viaje espiritual parece mas consciente, porque tomamos decisiones conscientes, en vez de seguir una rutina desde la

maana hasta la noche. Decisiones conscientes sobre nuestros pensamientos, nuestros actos, la comida que comemos, cosas as Es avanzar por el camino paso a paso. Algunos tomamos caminos tortuosos, nos desviamos, no llegamos lejos, y otros concienzudamente, dan un paso tras otro y se cien mas al camino. Para mi la iluminacin es renunciar a lo que creemos que no nos beneficia, aquello que es un obstculo para lo bueno de nuestra vida. Prescindir de ello y pensar: ya no tengo que creer eso nunca mas, o quiero seguir creyendolo? Y decidirlo conscientemente. Debemos entender que todas nuestras creencias las hemos elegido, sean ciertas o no. Pueden serlo para unos y para otros no. Porque los sistemas de creencias cambian de una persona a otra. Pienso que lo que es bueno para ti puede no serlo par mi. No lo digo en alto, pero la gente hace y dice cosas, y yo lo pienso. No tiene nada que ver conmigo. Lo que pasa no me atae, pues vivo bajo la ley de mi propia conciencia. Este es mi camino. Tu tienes el tuyo, como todo el mundo. Cuannto mas decisiones conscientes tomemos en este viaje espiritual (menos mental y mas sentir), mejor ser y mas rapido el viaje, mas provechoso. (porque estamos despiertos. Los que van con el piloto automtico, van de manera inconsciente) Palabras: Cuando empece a trabajar con la gente, me fijaba muchsimo en lo que decian, las palabras que usan. A veces pensaba, no uses esas palabras. La gente abusa mucho las palabras negativas, las repiten mucho. Una de ellas es DEBERIA, porque al usarla das a a entender que estabas equivocado, o lo estas. Tambin No soy bueno, o no funciona, qu asco de da La grava o piedra que puedes manejar: Todos los viajes son individuales, tienen puntos de partida distintos. No vamos en el mismo viaje. Pero a veces reconocemos algo y es entonces cuando aprendemos. Y decimos, ah, vale y si logramos retener lo aprendido y practicarlo, damos otro paso hacia adelante. El viaje dura toda la vida, y nunca dejamos de aprender. Tengo 80 y sigo aprendiendo Aunque ahora las lecciones son mas faciles. Al principio, unas rocas se interponen en nuestro camino, empezamos a apartarlas, hast que solo queda grava, arenilla. Y la arenilla la puedes manejar. Se puede barrer. De vez en cuando topas con una vieja roca. Cuando aprendemos una leccion pensamos: lo he asimilado, no volvera apasar, se acabo. Pero como sabes que lo que has aprendido no vuelve a pasar? Ves tu reaccin? De verdad lo has aprendido? Lo has superado? Es suficiente para ti? O reacionaras del mismo modo? Nunca estamos equivocados. Hay que comprenderlo. Hacemos lo mejor que podemos con la experiencia y conocimientos que tenemos en ese momento.

Dejalo rodar: Tengo la conviccin de que solo me esperan cosas buenas. Me da igual lo que venga, pues ser bueno. Y quiero que sea nuevo y emocionante. Tengo 80 aos y pasan cosas nuevas. Solo hay que dejarlo rodar.

Wayne Dyer: (18.43) Te conviertes en lo que piensas, aunque no quieras. Siempre hay oportunidades. Si cambias la manera de pensar, las cosas que miras cambian, y crearas lo que necesitas. Es sencillo. Thomas Troward dio conferencias sobre ciencia mental en 1097 1908. Decia que la Ley de la Flotacion no se descubri contemplando hundimentos, Pensaban que como la madera flota, los barcos tenan que ser de madera, entonces vieron que no era cuestin del material sino del agua desalojada. Eso determina la flotacion. Y pienso en ello porque es al contemplar lo que deseeas que creas esa realidad. Todo esta en la voluntad de contemplar,. Lo mismo pasa con los aviones. Los Wright contemplaron los animales que volaban, no los que no. Tu tiens que contemplarte como alguien capaz de atraer l oque deseas, las relaciones que deseas, la abundancia donde no la haba se empieza por contemplar la presencia de todo eso en tu vida. Fue la voluntad de contemplarte a ti mismo all, haciendo lo que quieres hacer. El poder de la contemplacin es algo que mucha gente no usa. Si te mantienes centrado en lo que veas a manifestar, no lo lograras de inmediato. Jackson Browne canta: la creacin revela sus secretos al final. NO puedes forzar, llegara a su tiempo, pero llegara Te sorprendes de lo que uno atrae en su vida, y se empieza por lo que uno piensa. Se manifestara. Ya no me sorprendo cuando atraigo a mi vida aquello en lo que pienso. Dios, antes de nacer, le pregunto que quera hacer? Y el contesto que ensear a la gente a confiar en si misma. Que es la espiritualidad y como la sientes?: Rumi, dijo, vende tu astucia y compra perplejidad. La siento como asombro. Es una sensacin gloriosa, dulce, de confianza, y la certeza de no estar solo. Sensacin de seguridad.

Tuvo una experiencia en Phoenix con la madre Teresa. Le pregunto el entrevistador de la radio a la madre Teresa si poda hacer algo por ella, y ella respondio que solo venia a hablar del albergue en el que pas la noche antes de ir a la radio. Entonces insistio y le dijo que su emisora era muy potente y que poda recaudar dinero para su fundancion en Calcuta. Entonces, ella dijo que no quiere recaudar dinero. El entrevistador insistio. Entonces Madre Teresa dijo, que si haba algo que poda hacer por ella: Que fuera a las 4 de la maana al albergue y que si viera a alguien solo, que le convenciera de que no est solo. Puede hacer eso? Tras este sentimiento, esta el de la soledad para mucha gente el no tener lazos con algo superior, creer que soy lo que hago, lo que tengo, lo que piensan de mi, que estoy separado de los dems, y de lo que deseo en mi vida, de lo que me falta, incluso de Dios. Algo en mi sabe que no estoy separado de todo eso, que no hay lugar donde no este Dios, La Fuente o la energa primigenia, que siempre da y siempre crea. Si no hay lugar donde no est, tiene que estar en mi. Lo se. Tambin tiene que estar en todo lo que me falta o creo que me falta. De algun modo misterioso e invisible, ya estoy unido, conectado a todo lo que me falta, a travs del llamado espiritu. Cuando reconozco que no soy un humano que vive una experiencia espiritual, sino un ser espiritual que vive una experiencia humana. Cuando lo asimilas, no solo como alg ingenioso, sino como tu propia esencia, ves que no existe el otro como externo a ti. Estas unido a todo. Los nativos dicen: Ningn rbol tiene ramas tan tontas que peleen entre si. Zanjar los conflictos con amor: El tao te ching, un libr de 2600 aos, para muchos el libro mas sabio jams escrito, habla de las relaciones. Tao es el gran camino, otro sinonimo de Dios o espiritu que todo lo crea. Dice: Cuando tienes un conflicto en una relacin, la persona dispuesta a ser de lTao, de la Fuente, es la que practica el perdon. O se acerca a la peersona con quien tiene el conflicto y le trae amor. En vez de frialdad, rabia, odio, venganza. Nos negamos a hablar con esa persona, que me llame l, yo lo llam la otra vez, Quien vive en el Tao, es una conciencia superior, es quien zanja los conflictos con amor. Todos precedemos de una fuente que es amor. Hay una unidad, si te ves a ti mismo en los dems, en todas las cosas, las plantas, animales y seres. Si aparcas el ego y te vas en el otro, (EMPATIA) las discusiones son contigo mismo, el odio es hacia ti, y ves que no tienes que proyectar en los dems lo que no quieres ser. Un pequeo experimento: Hay que tener voluntad y curiosidad y decir: esto no me funciona. Es como si te muerde una serpiente pero la mordedura no te mata. No te mueres por lo que te hacen los dems, sino por el veneno que circula por tu organismo tras la mordedura. Eso causa problemas en las relaciones. Estar lleno de ira y rencor te debilita. (prueba del brazo) Cuantas veces decimos anuestros padres.. deberia darte vergenza.

Hemos demostrado el poder de los pensamientos, lo que un pensamiento de vergenza, rabia, venganza, les hace a nuestros musculos Tus padres no hicieron tu cuerpo, nuestro aspecto., eso es lo que nos gustara creer pero si cegemos la gota de protoplasma que te cre y buscamos su origen, hasta las particulas sub-subatomicas, (reducido, reducido) y las ponemos en un acelerador de particulas y las hacemos chocar, no hay nada ah. As que vienes de la nada, de lo invisible, de la fuente, el espiritu que da la vida. Comprende que tu cuerpo no es una creacin humana, sino se Dios, de la Fuente, surgio de la nada, de una fuente invisible y se manifesto en el mundo fisico. Solo responde a la verdad. Lo cre la vedad. Porque es creado por la verdad. Por eso, cuando mientes, es un gran detector de mentiras. El cuerpo es una creacin divina. Responde a la verdad con fuerza. Tu naturaleza no es la verdad ni el odio. Vienes del amor, y debes permanecer en ese estado. Cuando lo entiendes, como hemos demostrado, tu vida puede cambiar para siempre. Una propuesta para la generacion actual: Cremos que estamos divididos entre masculina y femenino., entre musulmanes, cristianos, entre uno y otro lado del rio (lo de villa arriba y villa abajo) Hemos interiorizado estas creencias Esta generacion no es cuestin de acabar con la guerra, sino acabar con el concepto de guerra., derivado d nuestra identificacin con el ego. De creer que soy lo que tengo, lo que hago, lo que piensan de mi, qu estoy separado de los dems, de Dios, de lo que me falta, (la idea de separacin) Poco a poco la gente ver lo que los une ms que lo que nos separa. O tendremos que empezar de cero. Einstein dijo que despus de esta guerra, lucharemos con palos y volveremos a los origenes. Y volveremos a empezar otra vez hasta que lo aprendamos. Se trata de elminar el ego inmenso que vemos en la politica exterior en cmo nos tratamos, en la tele, en los anunios de frmacos para todo. Por eso creo que el sentido de la vida es acabar con los conceptos de odio y separacin.