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UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS FACULTAD DE ARQUITECTURA 2005

CENTRO PARA EL DEPORTE Y LA RECREACION DEL ADULTO MAYOR CIUDAD DE GUATEMAL

JAVIER ERNESTO GARCIA ENRIQUEZ

INDICE GENERAL:
Pgina Introduccin Metodologa de Investigacin Primer Nivel de Investigacin 1.1 Propsito 1.2 Contexto 1.2.1 1.2.2 1.2.3 1.2.4 1.2.5 1.2.6 1.2.7 1.2.8 1.2.9 1.3 Sistema Terico 1.3.1 1.3.3 Sistema Real 1.4.1
I II 1 2 2

1.0

El Envejecimiento del Hombre Adulto Mayor Geriatra y Gerontologa La Recreacin Areas de recreacin en la ciudad de Guatemala Marco Jurdico Recreacin dentro del Adulto Mayor Sustentacin del Proyecto Anlisis del rea de Estudio Actividades fsicas deportivas y de recreacin para el Adulto Mayor Anlisis Antropomtrico Determinacin de la demanda Anlisis del entorno

2 4 5 5 8 11 12 13 15 20 21 23 36 38 40 43 43 43 44

1.4

1.5 1.6 1.7 1.8

1.4.2 Enfoque Definicin del tema de Estudio Objetivos Premisas Generales

Pgina
2.0

Segundo Nivel de Investigacin

49

2.1 2.2 2.3 2.4 2.5


3.0

Requerimientos Institucionales Actividades de los Usuarios Actividades de los Agentes Sistema de Interrelacin de Elementos Programa Arquitectnico como Modelo

49 49 53 54 57 58 59 62 66 76 77 85 88 105 106 107

Tercer Nivel de Investigacin 3.1 Matriz de Dimensionamiento 3.2 Anlisis de Sitio 3.3 Premisas Particulares 3.4 Metodologa de Diseo 3.5 Prefiguracin 3.6 Proceso de Diseo 3.7 Desarrollo de Propuesta Arquitectnica 3.8 Conclusiones y Recomendaciones 3.9 Anexos 3.1 Bibliografa

INDICE DE TABLAS Y GRAFICAS:


Pgina Indicadores poblacionales (tabla No. 1)
3

Clasificacin de las Actividades recreativas (tabla No. 2) Clasificacin del Deporte (tabla No. 3) Clasificacin del deporte en Guatemala (tabla No. 4) Medios de recreacin (tabla No. 5) Localizacin de reas recreativas dentro de la ciudad de Guatemala
Actividades fsicas dentro de la poblacin de Guatemala (grfica No. 1)

6 7 8 9 11 12 13 14 16 17 18 22 35 37 37 39 39 39 40 41 42 49 51 53 56 74 83

Tipo de recreacin que lleva a cabo el adulto mayor (grfica No. 2) Sectorizacin de zonas Sistema Regional de Guatemala Localizacin del terreno y vas de acceso Estado actual del Parque La Democracia Clasificacin de Actividades Fsicas Deportivas y de Recreacin Area de influencia del proyecto Representacin de grupos etrios (tabla No. 7) Proyeccin de poblacin (grfica No. 4 y tabla No. 8) Poblacin de la ciudad de Guatemala ( tabla No. 9) Poblacin dentro del sector sur (tabla No. 10) Demanda a cubrir (tabla No. 11) Demanda de poblacin proyectada (tabla No. 12) Anlisis de entorno ambiental Anlisis de infraestructura Actividades de los usuarios Actividades de los agentes Organigrama Matriz de dimensionamiento Diagramacin Propuesta Arquitectnica

INTRODUCCION:
Las reas de recreacin que posee la ciudad de Guatemala cada vez son menos en relacin a la cantidad de habitantes y los metros cuadrados de reas verdes y recreativas que existen, marcndose un dficit de reas recreativas. A esto se suma la problemtica de que las reas recreativas existentes, en su mayora no han sido destinadas a ser utilizadas por todos, ya que poseen limitaciones que hacen que la accesibilidad no funcione.

A travs de este trabajo se quiere proporcionar una solucin a la falta de espacios adecuados para la recreacin del adulto mayor.

El ministerio de cultura y deportes, dentro de su programa dirigido al adulto mayor, ha estado trabajando, como un ente generador de actividades fsicas y recreativas para el mantenimiento de una calidad de vida. Estas actividades se desarrollan dentro de una infraestructura que en un principio fue creada para otra funcin y que actualmente es modificada segn su necesidad para ser utilizada por la poblacin del adulto mayor para actividades de recreacin. Dentro de las cuales podemos mencionar El Campo de Marte, el parque La democracia, Centro Deportivo Gerona, Salones Municipales, casas de habitacin.

METODOLOGA DE INVESTIGACIN:
La metodologa de investigacin utilizada en este trabajo, esta basada en la metodologa propuesta por la unidad de tesis de la Facultad de Arquitectura de la universidad de San Carlos de Guatemala. La cual plantea un proceso de investigacin de tres niveles, descritos a continuacin: El primer nivel: formulacin del propsito del proyecto, analizando una realidad abstracta y realidad concreta. Al entrelazarse la realidad abstracta y concreta se formula el enfoque que no es mas que la estrategia que se plantea a seguir, para luego formular objetivos y premisas generales. El segundo nivel: De las premisas generales planteadas se formulan los requerimientos institucionales, espaciales, culturales, ambientales y tecnolgicos, que darn paso a la formulacin de premisas particulares del proyecto. El tercer nivel: planteamiento de matrices y diagramas que darn como resultado una propuesta final a nivel arquitectnico. Para lo cual se utilizar el mtodo de caja transparente, en el cual a travs de un anlisis del proceso de investigacin, genera un

producto final, que se vera reflejado en una propuesta arquitectnica a nivel formal y espacial.

II

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Los viejos ya no se mueven, sus gestos tienen demasiadas arrugas. Su mundo es demasiado pequeo: de la cama a la ventana, luego de la cama a la butaca y luego de la cama a la cama; y si salen todava del brazo, vestidos de sueos, es para seguir bajo el sol el entierro de uno mayor, el entierro de una mas fea.

Jacques Brel
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1.1

PROPSITO:

El trabajo de investigacin tiene como propsito, plantear una propuesta a nivel arquitectnico de un centro que albergue todas aquellas actividades que permitan el desarrollo fsico general, especifico y la recreacin del adulto mayor. La propuesta de estudio establecer criterios tericos, que permitirn crear espacios funcionales de acuerdo a las distintas actividades que se desarrollen, as como todas aquellas actividades necesarias para la planificacin y desarrollo del programa de deporte y recreacin del adulto mayor.
1.2

CONTEXTO:

El envejecimiento del hombre es un fenmeno que se puede analizar desde dos puntos de vista: el envejecimiento de la poblacin de un pas y el envejecimiento individual del ser humano. El envejecimiento poblacional, se refiere al aumento cada vez mayor de la proporcin de personas mayores de 60 aos dentro de la estructura de la
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poblacin general. Este proceso se determina principalmente por las tasas de fecundidad y por las tasas de mortalidad de la poblacin. Segn el censo de 1994, Guatemala se estima que posee un crecimiento anual de 2.5% y que existe un total de 448,245 de personas mayores de 60 aos, lo que representa un 5.4% de la poblacin total. Segn datos publicados en 1996 por el Centro Latinoamericano de Demografa (CELADE) se observa que la tasa de crecimiento descender paulatinamente hasta llegar en el ao 2025 a 1.9%, por otra parte la tasa de fecundidad sufrir un importante descenso siendo en 1995 de 5.4% y en el 2025 de 2.9%. Este fenmeno en conjunto con el descenso de la mortalidad aumentara la esperanza de vida de 64.8 en 1995 a 72.3 en el 2025.
INDICADORES POBLACIONALES
AOS PROYECTADOS INDICADORES

transicin demogrfica que se Guatemala mediante un proceso va a pasar de una situacin mortalidad alta a una situacin mortalidad baja.

prev ocurra en gradual, en el que de fecundidad y de fecundidad y

Los cambios estructurales de tipo dinmico reflejados en proporciones de los diferentes grupos etarios definen la estructura de una poblacin y determinan de alguna manera los problemas en materia de salud y desarrollo que deben enfrentarse. Las tendencias demogrficas que refleja la poblacin guatemalteca son indicadores de la incipiente y lenta entrada de Guatemala a un proceso de cambio de una sociedad esencialmente joven hacia una envejecida. El envejecimiento individual puede analizarse desde el aspecto biolgico, psicolgico y social. Desde el punto de vista biolgico, el envejecimiento es un proceso dinmico, universal, progresivo, donde existe una disminucin de la capacidad funcional de los sistemas corporales provocada en parte por el deterioro de los tejidos y sistemas reguladores. Desde el punto de vista psico-social, el envejecimiento es un proceso individual de adaptacin a condiciones cambiantes provenientes del propio organismo, del medio social o de ambos. El Dr. Guillermo Marroqun Snchez, en su libro de Gerocultura ha realizado un esquema bio-psico3

1995 %
2 .9 5 .4 6 4 .8 4 8 .8

2005 %
2 .7 4 .4 6 9 .1 3 4 .1

2015 %
2 .3 3 .6 7 1 .3 27

2025 %
1 .9 2 .9 7 2 .3 2 3 .9

Tasa de Crecimient o Tasa Global de fecundidad Esperanza de Vida al nacer Tasa de Mort alidad Infant il

Fuente : CELADE Elaboracin: MINIST. DE SALUD PUBLICA Y ASIST. SOCIAL

Tabla No. 1

Cuando desciende la fecundidad y las tasas de mortalidad continan mejorando, la poblacin empieza a envejecer, es entonces donde se da una

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social de las edades de la vida humana adaptada en 100 aos de vida, dividida en cuatro edades de 25 aos cada una:1 I. II. III. IV. Edad formativa Edad productiva o Adultez Edad productiva de la Vejez Edad de la Vejez Hbil o Dependiente

Va disminuyendo su capacidad creadora productiva y en aumento sus mltiples afecciones.

Para los trminos propios de la investigacin se analizar la edad productiva de la vejez y la edad de la vejes hbil o dependiente dentro del esquema de edades de la vida humana. III EDAD.EDAD PRODUCTIVA DE LA VEJEZ (51 a los 75 aos): 1) Vejez dinmica temprana (51 a 60 aos) Existe una plenitud de realizacin creadora y productiva lo que le permite alcanzar estatus, peligro de enfermedades orgnicas y sistmicas que se inician en los aparatos digestivo, urinarios, afectando adems las funciones sensoriales y osteoarticulares. 2) Vejez dinmica activa (61 a 70 aos) La realizacin creadora y productiva se sostienen en un alto nivel, peligro de enfermedades como la diabetes senil, posibilidad de cncer, hipertensin, arteriosclerosis, reumatismo y problemas de memoria. 3) Vejez dinmica hbil (71 a 75 aos)

IV EDAD.- EDAD DE LA VEJEZ HABIL O DEPENDIENTE 1) Vejez hbil acentuada (76 a 85 aos) Representa los mismos rasgos de la vejez dinmica hbil. 2) Senilidad Probable ( 86 a 90 aos) La dependencia se hace cada vez mas pronunciada pero se puede aliviar en gran parte con medidas a auto-asistencia. 3) Senilidad Acentuada (91 a 100 aos) La autonoma suele ser menor y se requiere frecuentemente de compaa. Adulto mayor es un concepto para referirse a personas de edad avanzada, como sinnimo de aquel adulto que en su edad mayor alcanza una capacidad superior de comprensin de si mismo y de su entorno, abierto siempre a la creatividad y al crecimiento personal.2 El rango de edad que abarca el concepto de adulto mayor esta comprendido por aquellas personas mayores de 60 aos. Los programas de trabajo que se han desarrollado para el adulto mayor en Guatemala por distintas dependencias han abarcado a toda persona mayor de 51 aos, debido a que en una participacin temprana se logran mayores beneficios. Por tal razn
2 CONFEDE, XIV Congreso Panamericano de Educacin Fsica San Jos, Costa Rica 1993 V. II

Dr. Manuel Antonio Girn Mena GEROCULTURA Guatemala 1991, Pg. 11

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este estudio se desarrollar en la directriz de una participacin temprana del adulto mayor. La disminucin de la capacidad de los rganos y sistemas, la falta de movimiento producidos por efecto de la tecnificacin, hacen que el perodo de vejez sea una poca de decadencia, soledad y exclusin La Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento celebrada en Viena en 1982 por la Organizacin de las Naciones Unidas, presento una serie de recomendaciones que tienden a satisfacer las necesidades de la vejez, enfatizando lo relativo a la salud, nutricin, vivienda, medio ambiente y educacin. De estas recomendaciones podemos establecer que la asistencia debe de ir mas all de lo patolgico, debe de ser anticipada con tratamientos adecuados con medidas preventivas y evaluaciones peridicas, pues la salud de los ancianos esta condicionada por el estado de salud anterior. La Organizacin mundial de la Salud (OMS) estima que la falta de actividad fsica, conjuntamente con dietas inapropiadas y el uso del tabaco, resulta en mas de dos millones de muertes al ao y causa la mayora de enfermedades coronarias prematuras y aumenta el riesgo de diferentes cnceres, diabetes, presin arterial elevada, osteoporosis, depresin y ansiedad.1

La actividad fsica es una medida poderosa y prctica para mejorar la salud, prevenir enfermedades, reducir necesidades de medicamentos, y ahorrar en gastos relacionados con la salud. La actividad fsica es todo movimiento que forma parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreacin, el ejercicio y actividades deportivas. La actividad fsica aumenta la longevidad y en gran medida protege contra las manifestaciones de las principales enfermedades crnicas no transmisibles, por lo cual, se recomienda instar a los ancianos a llevar una vida fsica activa para mantener su independencia de movimiento, autonoma personal y reducir los riesgos de lesiones fsicas2. Estudios realizados han demostrado la importancia de la actividad fsica en el adulto mayor, la cual influye en su estado de salud tanto fsico como mental. Entre los beneficios fsicos se puede mencionar la mejora y aumento del equilibrio, la fuerza, la coordinacin, la flexibilidad y la resistencia. Los beneficios de la actividad fsica pueden disfrutarse incluso si la prctica regular comienza en una etapa tarda de la vida. Por el hecho de presentar mayor incidencia de enfermedades y que biolgicamente exista un deterioro, la sociedad ha establecido un paradigma
2 Organizacin Panamericana de la Salud OPS, Boletn de la Ofic. Sanitaria Panamericana Vol. 119 / 1995

www.paho.org

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en el que concibe la vejez en trminos de deficiencia, lo cual es una distorsin de la realidad, la disminucin de la reserva funcional, no necesariamente afecta su desempeo, es importante definir el estado de salud del adulto mayor no en trminos de deficiencia sino en trminos de mantenimiento de la capacidad funcional. La GERIATRA, es la rama de la medicina que estudia los procesos patolgicos que afectan al adulto mayor con las mismas consecuencias y repercusiones de la gerontologa. La GERONTOLOGA, es la rama de la medicina que estudia el proceso de envejecimiento y sus consecuencias y repercusiones biopsicosociales1. Dentro de las reas de atencin geritrica se encuentra: - Asistencia en Salud. - Asistencia en Recreacin. - Asistencia en Educacin. - Asistencia en Vivienda. La recreacin es toda experiencia o actividad voluntaria para el uso del tiempo libre y que le permite experimentar el ocio. El tiempo libre es parte del tiempo individual y social sin ningn tipo de restriccin, y el ocio es una

actividad del ser humano caracterizada por el placer y la libertad. La recreacin dentro del campo de accin se puede clasificar en:2 1) Recreacin Activa: es todo acto voluntario donde el individuo es participante directo y necesariamente hay una inversin de energa y esfuerzo fsico. Ejemplo: conversacin, canto, manualidades, jardinera, cuidado y crianza de animales, deportes recreativos o competitivos (baloncesto, ftbol, voleibol, tenis de mesa, bicicleta, etc.), caminatas, gimnasia, baile. 2) Recreacin Pasiva: es todo acto que no exige mucha inversin de energa y esfuerzo fsico, su participacin es esttica, expectativa y contemplativa. Ejemplo: meditacin, descanso, lectura, paseos, espectculos, museos, teatro, circo, cine, juegos de saln, pintura, dibujo, etc.

CASIFICACIN DE LAS ACTIVIDADES RECREATIVAS


Forma de Accin Recreacional Objetivo Teraputico Lugar donde se Realiza

Individual Compart ida Colect iva

Act iva Pasiva

Al aire libre Bajo t echo Semi Abiert o

Fuente: Conceptos Bsicos sobre el tiempo libre y La Recreacin Dr. Lupe Aguilar Elaboracin Propia.

Tabla No. 2
1 Programa del Adulto Mayor en Cuba www.infomed.sld.cu/instituciones/gericuba/paamc 2 Marcelino Dieguez, Centro de Recreacin Municipal, Soloma Huehuetenango tesis FARUSAC 1999

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La recreacin posee tres elementos fundamentales que constituyen una especie de trpode, si falta uno de ellos los dems se ven afectados, y estos tres elementos son los siguientes: El lder El programa Las instalaciones El lider es el motor que genera y hace que la recreacin sea un elemento importante dentro de la sociedad. El programa esta compuesto por reas, cada una con un contenido esencial entre si con el fin de que los participantes tengan una amplia gama de las actividades que puedan escoger. Las instalaciones deben de ser adecuadas para el uso dela poblacin de la tercera edad, as como de ser necesario, adaptndolas para que puedan ser usadas por dicha poblacin en caso de que estas ya existieran. El deporte: es recreacin, pasatiempo, placer, diversin o ejercicio fsico donde necesariamente hay competicin y esfuerzo muscular, cuya intensidad depender del tipo de ejercicio que se trate, para lo cual se supone entrenamiento metdico y el respeto a determinadas reglas disciplinarias.

Se puede decir que el deporte parte de aquella serie de medidas y acciones deportivas especficas, con el propsito de promover la salud y mantenerla. Deporte para Todos: cualquier actividad voluntaria para las masas que requieran de algn gasto de esfuerzo fsico, fuera de las responsabilidades ocupacionales. Su objetivo es la participacin en actividad fsica de cualquier clase: caminar, juegos espontneos, deportes recreacionales, danza, actividades de entretenimiento o ejercicios en el hogar.1 Deporte Recreativo: es el deporte que se practica simulando la actividad de un deporte, sin seguir una reglamentacin determinada y aunque comnmente se realiza en campos deportivos, su fin es la distraccin y no la competencia. Deporte de Entrenamiento: es aquel que se realiza diariamente con reglas establecidas y con fines competitivos. Deporte Base: son aquellos que ayudan a mejorar de una forma equilibrada y simtrica el cuerpo humano. Se encuentra entre estos el atletismo, el bsquetbol, el ftbol, la gimnasia, la natacin el remo y el voleibol. Deportes Complementarios: son aquellos que no forman parte de los deportes base.2

CONFEDE, XIV Congreso Panamericano de Educacin Fsica San Jos, Costa Rica 1993 V. II 2 Karim Chew, Centro Deportivo Guastatoya tesis FARUSAC 1991 Pg. 9
1

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Clasific acin AMATEUR

Sub-clasificacin Deporte Recreativo Deporte Para Todos Deporte Base Dep. Complementarios

Caractersticas Las personas lo practican con fines recreativos y para acondicionar su aptitudes fsicas, no se percibe un salario, lo integran todos los aficionados En este tipo, las personas devengan un salario por la prctica y dedicacin de su tiempo.

Finalidades

SEMI - PROFESIONAL PROFESIONAL

Deporte Base Dep. Complementarios Dep. de Entrenamiento Dep. de Competencia

Se encuentra dentro de la clasificacin de amateur y Dep. Complementarios profesional, goza de los privilegios de ambas, pero el deportista percibe salario como motivacin, sin dejar por ello, Dep. de Entrenamiento de ser aficionado.

Mejorar o mantener la salud del individuo. Aceptacin y respeto a la autoridad. Perseverancia. Confianza en si mismo. Sentido de Compaerismo. Respeto. Humildad. Solucin de problemas. Habilidades motrices.

F uente: CONFEDE 1 Congreso Nacional Deporte, Educacin Fsica y Recreacin 1989 Elaboracin Propia

recreacin se manifiestan en el mbito fsico y funcional, entre los cuales podemos mencionar:1 Aumento en el bombeo sanguneo. Baja del ritmo cardiaco. Aumento en la capacidad pulmonar. Mejora en la oxigenacin muscular Baja de la presin arterial. Mejora el funcionamiento intelectual. Ayuda en el control de las enfermedades arteriales. Contribuye con el control de la obesidad Baja el riesgo de infarto al miocardio En el orden de los aspectos sociales se puede sealar beneficios como: Favorece el control de hbitos. Estimula la productividad, la independencia y la autonoma. Aumenta la confianza en si mismo y la estabilidad emocional
Clasificacin del Deporte en Guatemala por su Organizacin Organizado y auspiciado por la Confederacin Deport iva Autnoma de Guat emala CONFEDE y/o el Comit Olmpico Guatemalteco Lo const ituye el deport e escolar, el deporte universitario y el de aficionados.

Tabla No. 3

La actividad fsica, el deporte y la recreacin tienen la caracterstica de ser un medio para mejorar o mantener la salud, todo tipo de actividades que conllevan deben adecuarse a las circunstancias y condiciones tanto fsicas como funcionales. Por su parte las actividades recreativas van encaminadas a la ocupacin del tiempo libre positivo. As podemos sealar que los beneficios para la salud en general producidos por el deporte, la actividad fsica, y la

FEDERADO

NO FEDERADO

Fuente: Plan Nac. De Instalaciones para Educ. Fsica, Recreacin y Deporte V. I Elaboracin Propia

Tabla No. 4

Actividad Fsica Deporte y Recreacin www.Tiquicia.cc/columnas/deportes

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MEDIOS

El Ministerio de Cultura y Deportes fue creado en 1986 y tiene bajo su responsabilidad el fomento y control de las actividades culturales, recreativas y del deporte no federado. Dentro de la ley del deporte, la educacin fsica y la recreacin, decreto 75-89, seala en el artculo 113: El Ministerio de Cultura y Deportes, es la autoridad superior en la rama del deporte no federado y la recreacin, corresponde al titular del mismo ser el enlace directo entre el organismo ejecutivo y los rganos estatales, autnomos y privados que tienen relacin directa con el deporte no federado, as mismo es responsabilidad de este ministerio el impulsar, desarrollar y proteger las actividades del deporte no federado.

DE

RECREACION

PBLICOS

1.2.5 reas de Recreacin: Las reas recreativas son espacios comprendidos en la estructura urbana y regional dispuestos para el recreo, reposo y deporte de la colectividad, en las cuales la mayor parte de su superficie carece de edificaciones sustituidas por la vegetacin dispuesta en jardines, llanos y bosques. Los medios en los cuales se realiza la recreacin se clasifican en pblicos y privados, como se observa en la tabla No. 5.

PRIVADOS

Parques Piscinas Pblicas Zoolgicos Ferias Cant onales Areas Deportivas Plazas Museos Areas Verdes Libres Sit ios Arquelgicos Centros Deportivos Centros Cult urales Centros de Recreacin Centros de Espectaculo Cines Teatros Circos Centros de Diversin Circulos Deportivos Clubes Campest res Museos Centros Recreativos Areas recreativas y deportivas de instit uciones educativas

Fuente: Municipalidad de Guatemala, 1989

Tabla No. 5

Las reas de recreacin urbana, pueden agruparse de acuerdo a su finalidad especfica en el servicio de los habitantes, estn en funcin del tamao, ubicacin, poblacin a la que sirve y equipamiento con el que cuenta, tenemos entonces:1
1 Evelin Reyna Un Sistema de Parques Para la Ciudad de Guatemala tesis FARUSAC 1992

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reas Verdes: Es toda superficie urbana cuyo elemento principal es la vegetacin y cuyos fines especficos son la recreacin ubicada en el espacio, estructurada en metas sociales, culturales, sanitarias y estticas del hombre y la sociedad. Plazas: Se utilizan principalmente para la recreacin pasiva, es un espacio abierto con el propsito de concentrar grupos de individuos para actos pblicos, cvicos y polticos. Son utilizadas para enfatizar el ingreso de edificios. Parque Recreativo: Estn destinados exclusivamente para la recreacin activa y pasiva, son espacios esencialmente libres, complementados con edificaciones livianas como parte de su equipamiento y reas verdes que servirn para la renovacin del ambiente. Dentro de este, se encuentra diferentes jerarquas que dependen como anteriormente se menciono del tamao, ubicacin, poblacin a la que sirve y equipamiento con que cuenta.

para complementar el equipamiento. Tambin cuentan con reas verdes para contrarrestar la reflexin solar de algunas de las canchas.

Zoolgicos: Destinado a la recreacin pasiva de tipo educativo, en algunos casos se combinan algn tipo de recreacin activa para hacer ms agradable la visita. Idealmente debe de ubicarse fuera del permetro urbano de las ciudades para evitar la contaminacin generada por la polucin de la ciudad a los animales.

reas Deportivas: Dedicadas especialmente al deporte, conformadas regularmente por espacios abiertos con canchas deportivas, combinadas con edificaciones

Las reas de recreacin urbana que funciona en la ciudad capital, no estn enfocadas promover el deporte y la recreacin del adulto mayor. Los espacios en los cuales se puede llevar a cabo una recreacin activa han sido planificados para un sector de la poblacin que puede desarrollar sus cualidades fsicas sin ninguna limitacin; puede observarse que en estos lugares el adulto mayor se enfrenta a un sin nmero de barreras arquitectnicas que limitan su desarrollo fsico. La falta de centros especializados que incentiven al adulto mayor a vivir su etapa de vejez en
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forma activa es evidente, provocando que disminuya la posibilidad de socializar con otras personas que poseen intereses comunes, y como resultado de todos estos factores el adulto mayor va perdiendo el inters por la vida. La movilidad es una palabra importante para proyectar un trabajo arquitectnico de estas caractersticas. El proyecto deber de crear un ambiente integral, un clima especial, combinado adecuadamente de detalles funcionales para el usuario particular. El anlisis de las barreras arquitectnicas define las dificultades que plantea el entorno construido a las personas con movilidad reducida, tanto para conseguir una plena autonoma de movimientos como un uso adecuado de los elementos que en l se encuentran. Se debe de ofrecer un conjunto de requerimientos funcionales y dimensinales que aplicados a los espacios y elementos fsicos del entorno, permitan superar las diversas dificultades que se presentan. La sociedad tiende a esconder las edificaciones destinadas a la tercera edad e incluso a cerrarlas hacia la calle cuando una de las cosas que ms disfruta un anciano es la vereda, y la conexin con la vida en el afuera. Este tipo de arquitectura genera la necesidad de colocar al arquitecto en un rol pedaggico y de ubicacin en el lugar de la vida del

otro, como receptor del envejecimiento diseando nuevas alternativas de espacios. No se trata de desarrollar una arquitectura ortopdica. Las barreras fsicas son solo parte del nudo del tema, se trata de una concepcin filosfica, tica e interdisciplinaria de la arquitectura. Es necesario no perder de vista que se proyecta para un grupo de personas con necesidades singulares, no solo personas con discapacidades.

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Localizacin de reas Recreativas Dentro de la Ciudad Capital

1.2.6 Marco Jurdico: Dentro del marco jurdico, el Estado ha querido garantizar los derechos que como seres humanos poseen las personas de la tercera edad. La legislacin guatemalteca especifica en el Artculo 4 de la Constitucin Poltica todos los seres humanos son libres en dignidad y derecho, dentro de la ley de proteccin para las personas de tercera edad, decreto 80-96 del Congreso de la Repblica, el estado garantiza y promueve el derecho de los ancianos a un nivel de vida adecuado en condiciones que le ofrezcan educacin, alimentacin, vivienda vestuario, asistencia mdica geritrica, y gerontologa, recreacin y esparcimiento y los servicios sociales necesarios para una existencia til y digna. Adems la ley del deporte, la educacin fsica y la recreacin, decreto 75-89, articulo 1: La prctica del deporte y la educacin fsica y la participacin en la recreacin son un derecho de todo guatemalteco que el estado garantiza.

Fuente: Municipalidad de Guatemala Elaboracin Propia

1 2 3 4 5 6

Areas para la Recreacin Urbana Plaza Mayor 7 P. Arqueol.Kaminal Juyu Cerrit o del Carmen 8 Parque La Demoracia Centro Recreativo Gerona 9 Parque De la Industria Hipodromo del Norte 1 0 Paseo Las Americas Campo Relleno Sanitario 1 1 Zoolgico La Aurora Campo Marte 1 2 Campos del Roosvelt

Dentro de las recomendaciones que la ONU planteo en el Plan de Accin de Viena sobre el envejecimiento, se puede mencionar lo mas relevante para este trabajo:1 La atencin debe de ir mas all de lo patolgico, tomando en cuenta factores fsicos,
1 Isabel Osorio, Tania Herrera Centro Geritrico Integral Guastatoya El Progreso tesis FARUSAC 1994

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mentales, sociales y ambientales, esta atencin debe de ser precoz, con tratamientos adecuados, con medidas preventivas y evaluaciones peridicas. Es de suma importancia el dotar de infraestructura adecuada y necesaria, al mismo tiempo de personal especializado para lograr una asistencia integral y completa. Deben promoverse y mantenerse, funciones activas y tiles dentro de las personas de edad, estas formas de atencin deben ser promovidas tanto por instituciones gubernamentales y no gubernamentales. 1.2.7 Recreacin dentro de la Poblacin del adulto mayor: Para poder mostrar de forma objetiva lo que est ocurriendo en el mbito de la recreacin dentro de la poblacin del adulto mayor se elabor una encuesta en la que se tomo en cuenta a personas mayores de 50 aos para reflejar los intereses particulares de ese sector de la poblacin. La poblacin de adulto mayor est representada en un 10.2% de la poblacin total de la ciudad, para lo cual nos presenta una muestra de 140 boletas. Se pudo entonces establecer que el 69% de la poblacin de adulto mayor no realiza ningn tipo de actividad fsica, de alguna forma alentadora se mostr el inters del 75% de la poblacin en asistir algn lugar que los incentive a realizar actividad fsica con el animo de mejorar su salud, este inters se ve disminuir en las personas mayores de 70 aos.

Dentro de las actividades que se llevan a cabo para la recreacin personal se encuentra la televisin, radio, trabajos del hogar, caminatas, lectura, tertulia, de estas actividades el 48% tiene como preferencia llevar a cabo una recreacin pasiva, el 18% realiza algn tipo de recreacin activa y el 44% restante no lleva acabo actividad de recreacin. Tambin se quiso conocer la factibilidad de trasportarse dentro de sus actividades cotidianas, para las cuales hacen uso de trasporte colectivo, vehculo propio y caminata, aunque el 28% de la poblacin se le dificulta la movilizacin a distintos lugares por la disminucin de sus funciones, para ello dependen de otras personas para mayor seguridad de su salud.

ACTIVIDAD FISICA DENTRO DE LA POBLACION

31% si realiza algun tipo de actividad fsca no realiza algun tipo de actividad fsca 69%

Fuente: Encuesta Elaboracin Propia

Grfica No. 1

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TIPO DE RECREACCION QUE LLEVA ACABO EL ADULTO MAYOR


ninguna 33% pasiva 49%

1.2.8 Sustentacin Del Proyecto: El Ministerio de Cultura y Deportes siendo la autoridad superior en el mbito de recreacin y el responsable de impulsar, desarrollar y proteger las actividades del deporte no federado, tiene a su cargo la promocin y desarrollo del programa de atencin al adulto mayor, fundamentado en mejorar la calidad de vida de las personas de edad, a travs del desarrollo de actividades que comprenden: Actividad Fsica por Salud El Fomento del Arte y la Cultura Educacin y Formacin Voluntariado

activa 18%

Fuente: Encuesta Elaboracin Propia

Grfica No. 2

Los resultados muestran que se concibe la etapa de vejez como una etapa de decadencia en la que se ve disminuir el inters por su propia persona, por lo que es importante despertar de forma temprana el inters personal para poder concebir que su etapa de vejez es un periodo de cambio de actividad en el que con su experiencia puede ser aprovechado para un mejor mantenimiento personal, y el deporte y la recreacin serian un medio importante para alcanzar estos fines.

Las actividades son desarrolladas en unidades recreativas a nivel metropolitano y del interior del pas. Estas unidades recreativas son espacios en los que se han adaptado las necesidades del usuario en la prctica de la recreacin, la funcin para la cual fueron creados provoca limitaciones funcionales, de ventilacin, iluminacin, de espacio y movilidad. Pero las unidades recreativas permiten promover y desarrollar actividad fsica y de recreacin para el adulto mayor, en donde puede participar en forma regular, sistemtica y controlada para el mejoramiento de su calidad de vida.

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Como propuesta se pretende que las unidades recreativas puedan unificar esfuerzos para un mejor desarrollo del programa de atencin al adulto mayor, mediante una sectorizacin de zonas, apoyadas cada una en un centro de recreacin destinado para el adulto mayor, que permita poseer los espacios adecuados para la administracin del centro, logstica del programa, capacitacin a voluntarios y la recreacin del adulto mayor. La sectorizacin de zonas se realiza en base a la proximidad de cada una de ellas, as como las vas de acceso que las comunican entre si, quedando conformadas de la siguiente forma: Zona Norte: Zona Sur: Zona Oeste: Zona Este zonas 2,6,17,18 zonas 7,11,12,13 zonas 1,3,4,5 zonas 8,9,10,14,15,16
Sectorizacin de Zonas Dentro de la Ciudad de Guatemala

La formulacin del proyecto, se har en base al planteamiento de uno de los cuatro centros de recreacin para el adulto mayor proyectados segn la sectorizacin de zonas que se ha propuesto. Se tiene tres opciones para la localizacin del proyecto, dentro de las cuales se realizar un anlisis de los terrenos a travs de matrices, que darn como resultado una ponderacin de cada terreno segn sus caractersticas y factores que los afectan. Opcin A: Parque La Democracia Opcin B: Campo Marte Opcin C: Centro Recreativo de Gerona Con la evaluacin realizada dentro de la matriz de anlisis de terreno, la opcin A es la que obtuvo una mayor ponderacin, dentro de esta opcin, el sector de la zona sur comprendido por las zonas 7,11,12 y 13 de la ciudad capital se convierte en el rea de influencia para el desarrollo del anteproyecto arquitectnico. (Ver cuadro de factores fsicos de localizacin. Anexos de este documento.)

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1.2.9 Anlisis del rea de Estudio: Dentro de una clasificacin terica el Parque La Democracia se encuentra como parque recreativo urbano, son parques en los que se combinan los elementos de la recreacin pasiva: bancas para descansar, prados, arboledas y jardines con las actividades propias de la recreacin activa, es decir juegos infantiles, juegos dinmicos, algn deporte, etc. Se conforma dentro de diferentes barrios o zonas y est delimitado por vas de transito, o accidentes naturales, su extensin es de 10 a 12 manzanas y segn su ubicacin el rea de influencia es de 2,400 mts. Y atiende a una poblacin de entre 120,000 a 150,000 habitantes. El parque la democracia se encuentra ubicado en la zona 7 de la ciudad capital, especficamente sobre la diagonal 24 entre 13 calle y 13 calle D. Posee una extensin de 96 manzanas, esta rodeado por barrancos los cuales lo delimitan, estas caractersticas le hace ser parte del corredor verde, el cual permite la renovacin de oxigeno para la ciudad capital. Su topografa es irregular, su ubicacin le permite una buena ventilacin y soleamiento, as como puntos especficos que poseen vistas panormica del volcn de agua y de las sierras que rodean al valle de la ciudad de Guatemala. En cuanto a la infraestructura que posee, se encuentra destinada para la prctica del deporte recreativo, dentro del cual existe un estadio de ftbol

con una capacidad de unas tres mil personas aproximadamente, canchas abiertas de ftbol, canchas de bsquet y voleibol, posee 9 mdulos de bateras de bao que en la actualidad no estn funcionando. Cuenta con servicio de agua, energa elctrica y telfono. Actualmente las instalaciones del parque La Democracia se encuentran deterioradas, existen problemas de contaminacin y deforestacin, ciertas reas deportivas no poseen algn tipo de delimitacin entre ellas lo cual provoca que solo sea una gran extensin de terreno. Un cambio de administracin del parque a finales del ao 2004 a permitido que se vean propuestas positivas por parte de la misma, como lo es la concesin de seguridad dentro de las instalaciones y jardinizacin de ciertas reas verdes, pero sin una propuesta a nivel macro que pueda aprovecharse el espacio disponible. Partiendo del sistema regional de Guatemala, el cual se encuentra dividido en 8 regiones, se quiere mostrar de forma grfica la localizacin y ubicacin del rea de estudio, as como un anlisis del estado actual del Parque la Democracia, el cual nos permitir estudiar el contexto urbano del anteproyecto, dentro del cual se visualizar parmetros que incidirn al momento de formular la propuesta formal arquitectnica en base a la situacin real que se esta dando, en aspectos como vas de acceso, e infraestructura existente, condiciones ambientales y morfolgicas.
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Y este ritmo de vida es un aspecto esencial de la verdad. Del solsticio del equinoccio, el tiempo le obedece; de distole en sstole, nuestro corazn le obedece. Toda la creacin le obedece hasta que el tiempo se detenga. Y de la parada surge, a otro nivel de vida, el movimiento de un tiempo, el movimiento de un corazn.

Annick de Souzenelle.

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1.3

SISTEMA TERICO:

Introduccin: La atencin mdica a restado importancia a la medicina preventiva, numerosas investigaciones han logrado concluir que el ejercicio fsico juega un rol importante en la prevencin de las enfermedades cardiovasculares, obesidad y deterioro del aparato locomotor. Para el adulto mayor la medicina preventiva recomienda que se desarrollen actividades de: - Conservar la salud fsica del individuo en lo posible. - Mantener su salud mental. - Mantener el nivel de vida y las circunstancias sociales de los ancianos. Para manejar el proceso de envejecimiento con una responsabilidad individual y comunitaria, se a desarrollado tres teoras:1 a) Teora activista: defensora de la tesis que hay que mantenerse joven. Esta teora dinmica, recomienda que cuando es imposible seguir con las actividades habituales deben cambiarse estas por actividades sustitutas o compensatorias. b) Teora del desembarazo: se basa que durante el envejecimiento el individuo se retrae de la vida social de forma equilibrada y progresiva. Aceptando esta actitud como natural los ancianos

van tomando atribuciones que le satisfacen plenamente. c) Teora desarrollista: reconoce que es mentalmente saludable ir reconociendo cambios en las funciones sociales, permaneciendo en actividad, de acuerdo con el grado de envejecimiento. No se discute que las personas mayores tienen mas probabilidad de sufrir enfermedades crnicas, sin embargo estos patrones no deben de servir como base para priorizar y planificar acciones pues el impacto seria mnimo ya que estas enfermedades generalmente son el resultado de toda una vida influida en factores externos, mas bien, debe existir un enfoque de tipo funcional en el que los esfuerzos sean encaminados a una independencia fsica, socioeconmica y psquica, evitando que las enfermedades se traduzcan en discapacidad. El adulto mayor necesita sentirse activo y saludable para enfrentar mejor esa etapa de la vida. Una manera efectiva de lograrlo es a travs de la prctica sistemtica de alguna actividad fsica que mantenga el cuerpo y la mente en buenas condiciones. Los estilos de vida activos proporcionan a las personas de edad oportunidades de hacer nuevos amigos, mantener los vnculos sociales y relacionarse con otras personas de todas las edades, adems crea una forma de prevencin para la depresin.

Manuel Antonio Girn Mena Gerontologa y Geriatra Social 1982 Pg. 106

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La actividad fsica en la tercera edad debe ser de acuerdo a la capacidad fsica del adulto mayor, el ejercicio debe realizarse con gusto para que resulte agradable y llegue a formar parte de sus estilo de vida, que no le cause dao y que esto le ayude poco a poco a recuperar dentro de lo posible las capacidades perdidas. Ahora bien, el ejercicio debe de estar basado en la frecuencia, intensidad y duracin del programa de actividades fsicas, modalidad de actividad y nivel de aptitud fsica del sujeto. No se debe de olvidar que dentro de la poblacin del adulto mayor se encuentra un grado de discapacidad, unido a ello las caractersticas degenerativas de su estado fsico, todo tipo de instalacin dirigido a este grupo debe de ir encaminado a romper toda barrera arquitectnica que pueda limitar el desarrollo eficaz de sus actividades. Los espacios para la realizacin de actividades fsicas debern estar relacionados de acuerdo al nmero de participantes, ya que en un espacio pequeo se enfrentara a la dificultad de moverse a gusto, y un espacio grande dentro de un grupo pequeo dar una sensacin de inseguridad. 1.3.1 Actividades Fsicas Deportivas y de Recreacin:

Dentro de las terapias elaboradas para preservar la salud del hombre, el ejercicio fsico es la mas natural, cada terapia estar definida segn su funcin y finalidad as como tambin su modo de ejecucin. Para promover la actividad fsica, el deporte y la recreacin en el adulto mayor existen una gran variedad de tcnicas especificas, pero cada una de ellas persiguen objetivos de orden biolgico, psicolgico y social. En la tabla No. 111 se puede identificar la clasificacin de diversas tcnicas de actividad fsica que persiguen el mantenimiento de la salud del cuerpo identificando el tipo de actividad que desarrollan, destinadas al adulto mayor.

Varios Autores Tercera Edad, Actividad Fsica y Recreacin Madrid 1990

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1.3.2 ANLISIS ANTROPOMTRICO: Para el diseo de elementos y espacios arquitectnicos resulta importante el desarrollo del anlisis de las principales medidas corporales del anciano, en diferentes posiciones. De acuerdo con esto se determinaron las medidas esenciales que origina los movimientos mas importantes en las actividades cotidianas, relacionados con los aspectos motrices, visuales y sedentarios.1 El anlisis se efectu sin distincin de origen tnico, sexo o estrato social, sin caer en un estudio de complejidad de anlisis y procedimiento, se baso en un muestreo directo, obteniendo de l la media aritmtica, el rango y la desviacin estndar de las variables de la informacin.

Para la obtencin de cada una de las medidas, se cuido de colocar a la persona en una correcta posicin, teniendo en cuenta los detalles anatmicos, de tal forma que cada posicin del cuerpo del anciano fuera la mas representativa de obtener. Las siguientes grficas ilustran el anlisis antropomtrico realizado, mostrando las dimensiones segn el sexo y el promedio de los datos. A. Estatura: para establecer la altura mxima de pie.
Masculino Femenino Promedio Altura de los ojos en posicin 1.61 mts. 1.47 mts. 1.54 mts. de pie: para determinar la

B.

amplitud visual del anciano cuando esta de pie y de referencia para el diseo de ventanera, paneles divisorios, libreras, estantes, as tambin para definir altura de colocacin de avisos.
Masculino Femenino Promedio Altura de axila en posicin de 1.51 mts. 1.35 mts. 1.43 mts. pie: para definir la altura

C.

mxima de posibles divisores y/o obstculos peatonales que permitan siempre la amplitud visual y referencia para medios auxiliares de motricidad. (muletas)
Masculino Femenino Promedio 1.35 mts. 1.24 mts. 1.30 mts.

D. Peso: como medida para establecer una relacin con la estatura.


1

Mario Humberto Turcios Centro Diurno para la Tercera Edad tesis URL 1996

Masculino Femenino Promedio

1.33 lbs. 1.21 lbs. 1.27 lbs.

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A. Altura de extremo del dedo medio en posicin de pie: la altura mnima para la colocacin de barras de proteccin en ventanas y pasillos. Altura mxima para mingitorios. Masculino 0.64 mts. Femenino 0.58 mts. Promedio 0.61 mts. B. Distancia de hombro a hombro en posicin de pie: para establecer el parmetro mnimo en posicin horizontal, as como para determinar al ancho de circulacin. Masculino 0.41 mts. Femenino 0.36 mts. Promedio 0.39 mts. C. Distancia entre axilas en posicin de pie: para establecer el ancho de los respaldos de sillas y sillones. Masculino 0.32 mts. Femenino 0.29 mts. Promedio 0.31 mts. D. Distancia de cadera a cadera en posicin de pie: para establecer el ancho de asientos, as tambin, como referencia para medios auxiliares de motricidad.(andadores, sillas de rueda) Masculino 0.32 mts. Femenino 0.30 mts. Promedio 0.31 mts.
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A. Distancia de hombro al extremo del dedo medio en posicin de pies: longitud que sirve para determinar el ancho de superficie de trabajo, profundidad de estantes, cestos closet, anaqueles. Masculino 0.72 mts. Femenino 0.66 mts. Promedio 0.69 mts. B. Altura al extremo inferior del cubito en posicin de pie: para determinar la altura de las superficie de trabajo cuando se hacen labores en esta posicin, as tambin, como dato referencial para establecer la altura de medios auxiliares de motricidad: (bastones, andadores, pasamanos) Masculino 0.74 mts. Femenino 0.69 mts. Promedio 0.72 mts.

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A. Altura del extremo del dedo medio con el brazo extendido hacia arriba en posicin de pie: sirve como referencia para la determinar la longitud mxima del anciano en esta posicin, requerida para instalaciones de terapia y deportivas, as tambin, espacios de libre movimiento. Masculino 1.95 mts. Femenino 1.80 mts. Promedio 1.88 mts. B. Altura del extremo del dedo medio con el brazo extendido formando un ngulo de 60 con la horizontal: sirve para determinar la altura mxima del alcance del anciano, como referencia para operar sistemas de cerraduras en ventanas, armarios, estantes. Masculino 1.73 mts. Femenino 1.59 mts. Promedio 1.66 mts.

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A. Altura de la palma de la mano con el brazo extendido horizontalmente en posicin de pie: medida referencial para definir la altura ptima para el alcance del anciano, as como la estimacin de la profundidad en piscinas. Masculino 1.33 mts. Femenino 1.19 mts. Promedio 1.26 mts. B. Altura del extremo del dedo medio con el brazo extendido
formando un ngulo de 60 con la vertical en posicin de pie:

para definir alcances en superficies de trabajo, sin inclinacin. As como la altura estimada para operar sistemas de cerradura de puertas, armarios. Masculino 0.94 mts. Femenino 0.86 mts. Promedio 0.90 mts. C. Altura de planta de pie con la pierna flexionada en posicin de pie: se obtiene para determinar la altura mxima de gradas y cambios de nivel que se pueden dar en superficies de ambientes, accesos y caminamientos. Masculino 0.24 mts. Femenino 0.19 mts. Promedio 0.22 mts.

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A. Altura de los ojos en posicin sentado: para establecer la amplitud visual del anciano cuando esta sentado, sirve de referencia para determinar altura de ventanera, pizarrones, escenarios y focos visuales en actividades de reunin. Masculino 1.11 mts. Femenino 1.06 mts. Promedio 1.09 mts. B. Altura del codo en posicin sentado: sirve para establecer la altura de las superficies de trabajo en esta posicin, as mismo, determina el borde inferior de respaldos y la altura del descansa brazos de sillas. Masculino 0.64 mts. Femenino 0.60 mts. Promedio 0.62 mts. C. Altura del Hombro en posicin sentado: sirve de referencia para determinar la altura mxima del borde superior de respaldos, as como para instalaciones de hidroterapia en esta posicin. Masculino 0.96 mts. Femenino 0.92 mts. Promedio 0.94 mts.

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A. Altura de glteo en posicin sentado: medida que define la altura del asiento, que se debe considerar para superficies duras o suaves, as como medios auxiliares de motricidad. (sillas de rueda) Masculino 0.42 mts. Femenino 0.41 mts. Promedio 0.42 mts. B. Distancia del glteo a al rotula en posicin sentado: medida que sirve para determinar la profundidad de la mesa de trabajo, comedor, escritorio, etc. Masculino 0.55 mts. Femenino 0.52 mts. Promedio 0.54 mts.

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A. Distancia entre los extremos de los dedos ndice con brazos extendidos horizontalmente en posicin de pie: sirve de referencia para determinar la longitud mxima de accin de los brazos, para considerar reas de ejercicios al airea libre, as como dimensiones de libre movimiento. Masculino 1.64 mts. Femenino 1.48 mts. Promedio 1.56 mts. B. Distancia del extremo del dedo pulgar con el brazo extendido horizontalmente a la cintura en posicin de pie: sirve de referencia para determinar la longitud de superficies de las mesas de trabajo, as como el alcance mximo del anciano sin inclinarse. Masculino 0.59 mts. Femenino 0.53 mts. Promedio 0.56 mts, C. Altura de la planta del pie con una ligera flexin de la pierna en posicin de pie: se obtiene para determinar la altura de superficies que sirvan de descanso en labores que realizan en esta posicin, as como de referencia para solventar obstculos y gradas sin mayor esfuerzo. Masculino 0.17 mts. Femenino 0.11 mts. Promedio 0.14 mts.
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A. Altura en posicin sentado: sirve para establecer la altura mxima de obstruccin visual en esta posicin, as tambin para definir las alturas de paneles divisorios en actividades que la requieran. Masculino 1.20 mts. Femenino 1.15 mts. Promedio 1.18 mts. B. Altura del extremo del dedo medio con el brazo extendido
formando un ngulo de 60 con la horizontal, en posicin sentado: medida referencial para determinar la

altura mxima de alcance para la utilizacin de armarios, estantes libreras, etc., en actividades motrices o de trabajo en esta posicin. Masculino 1.30 mts. Femenino 1.23 mts. Promedio 1.27 mts.

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A. Altura de la palma de la mano con el brazo extendido horizontalmente en posicin sentado: medida referencial para determinar la altura ptima de alcance, as como la colocacin de medios auxiliares para la motricidad del anciano. Masculino 0.97 mts. Femenino 0.90 mts. Promedio 0.94 mts. B. Altura de la parte superior de la pierna en posicin sentado: se obtiene para determinar la altura del borde inferior de la superficie de las mesas, as como la altura mnima de armarios y estante para el alcance del anciano. Masculino 0.55 mts. Femenino 0.53 mts. Promedio 0.54 mts. C. Distancia del glteo al hueco poplteo en posicin sentado: Sirve para determinar la profundidad del asiento, as como para medios auxiliares de motricidad. Masculino 0.45 mts. Femenino 0.44 mts. Promedio 0.45 mts.

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Este anlisis antropomtrico permitir tomar en cuanta cada uno de los aspectos particulares del usuario al momento de estar diseando objetos arquitectnicos destinados a la poblacin de adulto mayor. Especficamente ser de gran aporte al momento de plantear las premisas particulares de este proyecto, de tal forma se mencionan algunas de gran utilidad para la formulacin de espacios arquitectnicos: Acceso: Debe ser una superficie regular y amplia, considerando rampas cuya inclinacin no ser mayor del 8%; cuando no se puede evitar gradas, estas deben tener un contrahuella de 14 cms y una huellas de 26 cms, en tramos no mayores de 8 escalones. Pasamanos: En toda rea de circulacin peatonal se instalar a ambos lados un pasamanos de seccin circular, el cual deber colocarse a una altura de 72 cms. Cuando su instalacin es de pared, las partes que lo sostiene deben quedar en la partes inferior del pasamanos y separado del muro 10 cms. Puertas:

Se recomiendan que sean de doble abatimiento o corredizas, con una manija grande y aplicando colores contrastantes. El ancho mnimo ser de 1.00 mt., para ambientes mas reducidos ser de 0.90 mts., y en otros en general no menor de 0.85 mts. Pasillos: Estos presentaran caractersticas de amplitud para circulaciones de por lo menos dos ancianos con un ancho mnimo de 1.50 metros. Son ventilados e iluminados lo ms natural posible.

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Sistema Recreativos de parques: La localizacin para el desarrollo de nuestro anteproyecto se encuentra dentro del rea del Parque la Democracia, y este dentro de la jerarqua de parques se clasifica como parque urbano. El sistema de parques establece criterios bsicos de acceso, tiempo de locomocin, nivel recreativo y ubicacin de las distintas categoras de parques tomando como punto de partida la vivienda del usuario, estos mismos establecen que para un parque urbano el radio de influencia es de 2,400 mts. Y el tiempo de acceso es de 30 min.1 Con estos factores se define la cobertura prctica del proyecto en base a las curvas iscronas de accesibilidad, mostrando el rea de influencia segn las vas de accesibilidad que existen.

Ubicacin del Parque la Democracia segn el sistema Recreativo de Parques

Fuente: Municipalidad de Guatemala Elaboracin Propia Grfica No. 3

Municipalidad de Guatemala

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1.4

SISTEMA REAL:

REPRESENTACION DE GRUPOS ETARIOS


PROYECCIONES GRUPOS ETAREOS 1995 2005 2015 2025

Las personas mayores constituyen una categora social que no se puede ignorar, aunque su condicin de retiro los site al margen de la poblacin activa. Es importante saber que no todas las personas mayores viven esta etapa de su vida de la misma forma, la mayora de veces se asocia esta etapa como una poca de decadencia, inutilidad, soledad y exclusin. La atencin en el rea de salud de las personas mayores guatemaltecas ha sido de todo asistencialista fundamentada en ideas preconcebidas sobre la vejez, segn las cuales la vejez equivale a inutilidad y deterioro. Adems por ser Guatemala un pas de estructura ataria joven la atencin de este grupo ha sido postergada por no ser considerada como prioritaria, lo que ha provocado una debilidad institucional para atender las demandas de este grupo.1 Segn el censo de 1994, en Guatemala existe un total de 448,245 personas de mas de 60 aos, lo que representa un 5.4% de la poblacin total. La relacin de grupos etarios se encuentra representado en la siguiente tabla:

% Menores de 15 aos De 15 a 59 aos De 60 aos y m as


44.3 50.3 5.4

%
41.3 53.1 5.6

%
37.1 56.7 6.2

%
32.6 60 7.4

FUENTE: INE / Censo de 1994 ELABORACIN: Minist. De Salud Pblica y Asist. Social

Tabla No. 7

8 % DE POBLACION 7.4 7 6 5 4 1995 2005 2015 AOS PROYECTADOS 2025 5.4 5.6 6.2

FUENTE: INE / Censo de 1994 ELABORACIN: Propia

Grfica No. 4

Minist. De Salud Pblica y Asist. Social El Envejecimiento en Guatemala Pg. 15

Como puede observarse en la grfica 4, el porcentaje de personas mayores de 60 aos ira en aumento en los prximos 25 aos. La composicin de la poblacin de adultos mayores varia respecto al sexo y origen, segn lo podemos ver:
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SEXO

POBLACION TOTAL 238.183 246.062 4842.45

% 49 51 100

POBALCION URBANA 90.556 111.448 202.004

% 45 55 100

POBLACION RURAL 147.627 134.614 282.241

% 52 48 100

Hombres Mujeres Totales

FUENTE:: INE Censo de 1994 ELABORACIN: Minist. De Salud Pblica y Asist. Social

Las instituciones ligadas a prestar servicios a la vejez que vayan acompaados de programas de actividad fsica y recreacin se encuentran: Centro de Asistencia Mdica Integral para Pensionados (CAMIP):presta servicios de consulta externa, en la que proporciona asistencia medica por enfermedad comn, especialidades, servicios de hospitalizacin. Ministerio de Cultura y Deportes: programa de asistencia al adulto mayor: gimnasia, baile pintura, relajacin, arte, campamentos, deportes varios, teatro. Hogar de Ancianos San Vicente de Paul: ofrece servicios de vivienda permanente, asistencia medica, terapia ocupacional, actividades de proyeccin social y cultural. Instituto de Previsin Militar: Ofrece servicios de educacin, capacitacin y actividades socioculturales. Fundaser: programa actividades de baile, gimnasia rtmica, Tai Chi

Tabla No. 8

Durante la tercera edad existe la tendencia de abandonar actividad fsica y utilizar el tiempo libre en actividades que lo llevan a una recreacin pasiva, en la cual cuenta con una silla o un silln para transcurrir el tiempo de ocio, en el mejor de los casos esta actividad va acompaada de una recreacin colectiva en la que es compartida con la familia, desarrollada en espacios que contienen una diversidad de barreras arquitectnicas para este grupo, y en las que siguen siendo espectadores y no actuantes directos de la recreacin. En contraposicin de lo que se cree que el adulto mayor es discapacitado Guatemala posee tan solo un 3% de discapacidad en todo el pas. No se puede negar que el trabajo destinado a la recreacin del adulto mayor a comenzado, muestra de ello es el programa de asistencia al adulto mayor que coordina el Ministerio de Cultura y Deportes. Por medio de este programa se a creado un plan para poder incentivar al adulto mayor a vivir una etapa de vejez en forma activa.

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Asociacin gerontolgico de Institucin de carcter privado, educacin y recreacin.

Guatemala: que ofrece


ZONIFICACION

POBLACION CIUDAD DE GUATEMALA SEXO


Hombres Mujeres
22,590 8,752 19,932 1,572 31,564 37,085 59,999 6,613 943 4,219 17,838 19,721 10,947 6,730 5,264 6,892 7,431 68,074 12,547 25,083 5,041 27,316 10,924 22,695 1,646 36,778 41,478 65,855 7,275 1,358 5,831 21,868 21,856 12,322 8,744 7,298 7,568 8,320 72,776 13,675 28,279 5,120

0 - 14
13,865 5,288 13,652 1,080 21,193 26,047 42,110 4,921 449 2,232 9,746 12,529 7,378 4,551 2,623 5,596 5,595 51,811 8,643 18,037 4,397

GRUPOS ETARIOS 1 5 -5 0 5 1 -6 4 6 5 y mas


27,099 10,883 23,181 1,744 41,790 43,854 73,696 7,686 1,231 5,771 23,563 25,313 13,510 8,883 7,939 8,298 9,116 86,210 14,810 32,053 5,155 4,411 1,772 2,865 198 433 4,337 6,408 950 308 1,018 2,912 2,569 1,174 901 1,135 436 520 4,154 1,429 1,580 294 4,525 1,733 2,929 192 4,443 4,325 6,337 961 313 1,029 2,987 2,570 1,154 902 1,150 421 523 4,161 1,340 1,592 315

Casa Hercilia: Institucin de carcter privado que ofrece los servicios de hospedaje, alimentacin enfermera y recreacin. Universidad Galileo: su enfoque va dirigido a la educacin y dentro de los cursos que imparten se encuentran clases de Tai Chi.

1.4.1 Determinacin de la demanda a Servir: El rea de influencia de 2,400 mts, que posee un parque urbano, el tiempo, las vas de acceso y los limites naturales al proyecto , han determinado el rea de servicio recreativo que prestar de forma directa a la poblacin de adulto mayor. As tambin, influye la sectorizacin de zonas planteadas como propuesta para una mejor atencin en el programa del adulto mayor, y brindar un mejor servicio en recreacin.

ZONA 1 ZONA 2 ZONA 3 ZONA 4 ZONA 5 ZONA 6 ZONA 7 ZONA 8 ZONA 9 ZONA 1 0 ZONA 1 1 ZONA 1 2 ZONA 1 3 ZONA 1 4 ZONA 1 5 ZONA 1 6 ZONA 1 7 ZONA 1 8 ZONA 1 9 ZONA 2 1 ZONA 2 4
ZONA 2 5

5 ,9 2 8
384,765

6 ,0 4 8
435,030

5 ,1 2 5
266,868

6 ,4 7 1
478,256

355
40,159

355
44,257

TOTAL

Fuente: INE Censo de 1994 Elaboracin Propia

Tabla No. 9

34
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Centro Para el Deporte y La Recreacin del Adulto mayor, Ciudad de Guatemala

POBLACION DENTRO DEL SECTOR SUR


(SEGN SECTORIZACION DE ZONAS PLANTEADAS)

rango de edad Zonas hombres


mujeres

51-65

65 y mas

total

Zona 7 Zona 1 1 Zona 1 2 Zona 1 3 TOTAL

6 ,1 1 8 2 ,8 3 1 2 ,4 6 7 1 ,1 1 7

6 ,6 2 7 3 ,0 6 8 2 ,6 7 2 1 ,2 1 1

6 ,4 0 8 2 ,9 1 2 2 ,5 6 9 1 ,1 7 4

6 ,3 3 7 2 ,9 8 7 2 ,5 7 0 1 ,1 5 4

1 2 ,7 4 5 5 ,8 9 9 5 ,1 3 9 2 ,3 2 8 2 6 ,1 1 1 Tabla No. 10

distancia establecidos se estar trabajando con un 76% de la poblacin de la demanda a cubrir dentro del radio de influencia, equivalente a 10, 675 personas Con una tasa de crecimiento anual del 2.5%1 se proyectar la demanda actual al ao 2015 mediante la siguiente frmula2: n Pn = Po (1+ i)
Pn= Poblacin estimada al ao n Po= Poblacin del ultimo censo I = Tasa de crecimiento anual intercensal n= Numero de aos entre el censo y el ao estimado
DEMANDA DE POBLACION PROYECTADA 2003
DEMANDA DE POBLACION

Fuente: INE Censo de 1994 Elaboracin Propia

DEMANDA A CUBRIR DE ACUERDO AL RADIO DE INFLUECNIA


Zonas dentro del radio de Ifuencia Poblacion Total 51 aos y mas
% de cobertura segn radio de influencia

Total de Poblacin segn %

ZONA 7 ZONA 1 1 TOTAL

12745 5899

94% 35%

11980 2065 1 4 ,0 4 5

2010 15,847

2015 17,929
Elaboracin Propia

Fuente: INE Censo de 1994 Elaboracin Propia

13,332

Tabla No. 11

Tabla No. 12

Esta demanda estar condicionada al tiempo de acceso al proyecto, debido a que la poblacin a la cual se va a servir posee una disminucin en sus capacidades sistmicas y orgnicas. De acuerdo a lo planteado, dentro del radio de 2,400 mts. con un tiempo de acceso de 30 min., cubrir a la poblacin de un rango de edad de 51 a 64 aos y dentro del radio de 1,200 mts. con un tiempo de acceso de 15 min., cubrir a toda la poblacin de adulto mayor existente. Segn los radios de tiempo y

Segn las estimaciones elaboradas, para el ao 2015 la demanda de poblacin que se encuentra dentro del rea de influencia del conjunto ser de 17,929 personas, los cuales se convierten en los usuarios potenciales del proyecto. Utilizando el coeficiente3 de 55% de uso en la planificacin de
1 Plan Operativo Nac. De Atencin Integral de la Salud de las Personas Mayores Min, de Salud Pblica / INE 2 Folleto Estadsticas de Poblacin FARUSAC 3 Jan Bazant Manual de Criterios de Diseo Urbano

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Centro Para el Deporte y La Recreacin del Adulto mayor, Ciudad de Guatemala

unidades deportivas , tendremos un total de 9,861 usuarios reales. Los usuarios reales que se encuentran en los rangos de edad de 50 a 70 aos sern atendidos dos veces por semana y aquellos mayores de 70 aos sern atendidos una vez por semana, atendiendo un 31% de la poblacin de usuarios reales por da, cada jornada diaria se subdividir en actividades programadas con una duracin de 45 min. de tal forma que la capacidad de atencin del centro para la recreacin y el deporte ser de 505 personas por hora especfica, con las cuales se trabajara para obtener el rea necesaria para el desarrollo de las distintas actividades sistemticas que permitan al adulto mayor el desarrollo de una vejez saludable y llena de vida. DEMANDA REAL DEL PROYECTO: 505 personas por hora especifica. 1.4.2 Anlisis de Entorno: Obtenida la demanda de usuarios reales a trabajar, se realiza un anlisis macro de las condiciones del terreno en su conjunto. El Parque La Democracia posee instalaciones para el rea deportiva, existen vistas panormicas que no han sido explotadas, el conjunto se encuentra rodeado por un rea boscosa que adems es barranco, el rea de desarrollo de actividades posee una incidencia solar debido a la falta de vegetacin que proporcione sombra, se observa algunos focos de contaminacin

visual por basura, cuenta con servio de agua potable, energa elctrica, telfono y sistema de drenaje. La administracin actual del parque adems a financiado los servicios de mantenimiento de jardines en el rea de parqueos y seguridad privada para el control de ingresos y estancia dentro de las instalaciones.

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1.5

ENFOQUE:

adulto mayor desarrollado por el Ministerio de Cultura y Deportes. Adems se tomar en cuenta la planificacin del espacio y delimitacin de reas dentro del conjunto del Parque la Democracia de acuerdo al funcionamiento del mismo. 1.7

Basado en criterios establecidos en polticas internacionales1 y nacionales2, las cuales indican que la planificacin de servicios geritricos deben de ser primordialmente preventivos, y la prctica sistemtica de alguna actividad fsica se convierte en un medio para mantener el cuerpo y la mente en buenas condiciones, se desarrollara una propuesta arquitectnica a nivel de anteproyecto, que permita contener la infraestructura adecuada para el desarrollo de programas enfocados a la actividad fsica, el deporte y la recreacin del adulto mayor y permita fortalecer el espritu y su estado fsico para gozar de una etapa de vejez saludable y llena de vida.

OBJETIVOS DEL DOCUMENTO:

Realizar por medio de la investigacin y anlisis, un anteproyecto que proponga la infraestructura necesaria para el desarrollo de actividades fsicas, deportivas y recreativas del adulto mayor. Ayudar a disear espacios adecuados para la recreacin del adulto mayor y con ello disminuir el dficit de infraestructura recreativa dedicada a este sector de la poblacin. Contribuir con la poblacin adulta a vivir un periodo de vejez en forma saludable y activa, mediante la propuesta de un centro para el deporte y la recreacin. Colaborar con el fortalecimiento de infraestructura recreativa del Parque Democracia. la la

DEFINICION ESTUDIO:
1.6

DEL

TEMA

DE

Desarrollo de un anteproyecto arquitectnico de un Centro Urbano para la Recreacin y el Deporte del Adulto Mayor, dentro del cual pueda desarrollarse de forma sistemtica diversas actividades fsicas enfocadas para la recreacin activa y pasiva, as como, la coordinacin del programa de atencin del

1.8 Premisas Generales:


1 2

OMS / OPS / Principios Geritricos Ministerio de Salud Pblica y Asistencia Social

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Centro Para el Deporte y La Recreacin del Adulto mayor, Ciudad de Guatemala

Haber formulado un sistema real y terico del tema de estudio, nos ha acercado al entorno natural, social, legal y poltico que concierne al deporte y recreacin del adulto mayor, los cuales nos permite poseer elementos para definir las premisas generales de diseo. Las premisas de diseo son parmetros y criterios para sustentar el diseo arquitectnico, comprendiendo aspectos ambientales, funcionales, morfolgicos y tecnolgicos, coordinados hacia una accesibilidad total del proyecto en particular.

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TECNICAS DE READAP

ERGOTERAPIA

TECNICAS ESPECIFICAS

REEDUCACION PSICOMOTRIZ

EUTONIA

TECNICAS DE MOVILIZACION CORPORAL

TECNICAS DE RELAJAMIENTOS

Mtodo de rehabilitacion funcional y psicolgica que consiste en crear y mantener actividades de trabajo de tipo artesanal que hacen intervenir los grupos musculares Consiste en la reeducacin de los trastornos psicomotores debido al envejecimeinto, los cuales crean una dificultad de adaptacin en relacin Comportamiento teraputico, reeducativo y educativo, utilizando tcnicas elaboradas y codificadas que actuan en forma especfica en atencin de la personalidad Unin de uno mismo con lo divino

gimanasia de mantenimiento natacin excursiones a pie bicicleta danza juego trabajos manueles

CLASIFICACIN DE JU

FISICOS

Agilidad y Velocidad relevos en filas de ejecucin con pelotas sillas Habilidad y Carrera y cazadore juego del pauelo relevo de vaiven lanzamiento a un nmero pelota con nombre gerontobasket frisbee gogne-bolet gerontovolley minigolf

DEPORTIVOS

postura de control movimiento alterno de contracin manipulaciones estiramiento expontaneo movimientos de extensin

GIMNASIA DE Dirigido a todas las MANTENIMIEN personas no invalidas cuya TOS preocupacin es luchar contra el inmovilismo y la soledad.

YOGA

MTODO DE FEE HELLES

control mental observancia de las normas actitud fsica control y dominio de la respiracion Su enseanza se basa movimientos de en ejercicios de respiracin entrenamiento movimientos de dirigidos al aspecto relajacion movientos intelectual, psquico y de concentracin fsico movimientos de ritmo y armonia

GIMNASIA DE Su funcin es la REHABILITACI reeducacin y readaptacin de las ON funciones ACTIVIDADES Actividades con carcter competitivo FISICAS DE CARCTER DEPORTIVO

fisioterapia kinesiterapia ergoterapia reeducacin psicomotriz

REQUERIMIENTOS INSTITUCIONALES:
2.1 Funcin General: La institucin es el ente social que aglomera a varios o a un sector de la poblacin para consolidar un beneficio que se da por fe comn, la funcin general de una institucin es la esencia de lo que como propuesta se pretende lograr, para que despus se materialice en espacios utilizables1. De una funcin general surgen funciones particulares, que en conjunto permiten que la funcin general pueda llegar a cumplirse. A su vez, las funciones particulares para su consolidacin, necesitan de la realizacin de una serie de actividades llevadas a cabo mediante agentes y usuarios. Definiendo como agentes, aquellas personas que poseen una estructura organizada y administrativa para prestar un servicio en el funcionamiento de la institucin. El usuario, ser toda persona que obtendr un beneficio de los servicios prestados por la institucin. Despus de haber analizado el contexto en el mbito de la recreacin dentro de la poblacin de la tercera edad en la ciudad de Guatemala y de acuerdo al enfoque planteado, se define la funcin general que como propuesta se desarrollar dentro del centro de recreacin para el adulto mayor.
1

La funcin general del centro ser la de promover el bienestar fsico, mental y social del adulto mayor, a travs de la planificacin de programas y el desarrollo sistemtico de actividades recreativas que se conviertan en el nuevo motor y organizador de la vida cotidiana, ayudando a envejecer en forma sana y productiva. De esta funcin general, surgen las siguientes funciones particulares: Funcin Recreacional Funcin de Promocin en Salud Funcin de Planificacin Funcin Recreacional: Esta funcin busca promover la diversin del adulto mayor, una reeducacin y motivacin en la participacin dentro de la sociedad, en un ambiente recreativo que engendr a su vez una relajacin personal y el placer de moverse, con el objetivo de mantener una autonoma fsica, as como cultivar nuevas relaciones sociales que generen una mayor comodidad y bienestar en el desarrollo de la actividad de la vida diaria.
49

Seminario de Tesis, Facultad de Arquitectura 2002

Dentro de las actividades fundamentales en el desarrollo de la funcin recreacional estn: Recreacin Activa: a) Actividad fsica de mantenimiento b) Actividad fsica de rehabilitacin c) Actividad fsica de carcter deportivo Recreacin Pasiva: a) Juegos abstractos y de mesa b) Conversacin c) Meditacin d) Contemplar

a) b) c) d)

Educacin Chequeo clnico preventivo Cuidado de emergencia Actividad de Apoyo

Funcin de Planificacin: Esta funcin tiene por objeto desarrollar, dentro de cada unidad recreativa del sector, los programas de atencin del adulto mayor que promuevan la participacin e importancia de la actividad fsica para vivir una vejez saludable y activa. Para el desarrollo de esta funcin estn las siguientes actividades: a) b) c) d) Coordinacin Planificacin Desarrollo Actividad de Apoyo

Funcin de Promocin en Salud: La atencin de la salud de las personas mayores ser fundamentada en la promocin de la salud, donde se fortalezca y eduque sobre la serie de modificaciones en el funcionamiento de los rganos y sistemas del organismo que sobrevienen con el envejecimiento. La importancia de la realizacin de programas de ejercicios en forma constante y peridica y la existencia fundamental de un chequeo medico-kinsico y pruebas ergo mtricas previo y durante la incorporacin a programas de actividad fsica, el cual debe de ser de carcter excluyente para aquellos casos no aptos para prctica de actividad fsica y recreativa. Actividades de primer orden para llevar a cabo la funcin de promocin en salud estn:

Dentro del cuadro de actividades de los usuarios y el cuadro de actividades de los agentes, se lleva acabo un anlisis de las actividades que se desarrollan dentro de cada funcin particular, conociendo el objetivo que persigue, la interrelacin que existe dentro usuario agente y el espacio que requiere, con el afn de establecer posibles afinidades que permitan formar grupos funcionales que sern la base para la formulacin del programa de necesidades.

50

SISTEMA DE INTERRELACION DE ELEMENTOS:


2.4 La interrelacin de usuarios y agentes como un conjunto de elementos formando una integracin de actividades, definen un programa de actividades a nivel interno. La participacin dentro de las actividades definidas por los usuarios y los agentes crea un sistema de espacios arquitectnicos como respuesta a las necesidades que surgen del cumplimiento de la funcin que deben desempear. De esta forma se muestran las actividades de los usuarios y las actividades de los agentes, como elementos globales, interrelacionados internamente por diversidad de condiciones y cualidades, donde el ncleo principal es el usuario y sus actividades. La interrelacin dentro del micro sistema se definir mediante un programa de actividades tanto generales, que darn lugar a grupos funcionales, como especificas que definirn un programa de espacios arquitectnicos. Actividades Generales: Recreacin Promocin en Salud Planificacin y Programacin Servicio de Apoyo

Grupos Funcionales: Con la definicin de los grupos funcionales se establece un programa de espacios arquitectnicos a nivel macro, donde el orden corresponder a la relacin directa o indirecta que exista entre cada actividad. 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Actividad Fsica de Rehabilitacin Deporte y Mantenimiento Fsico Recreacin Pasiva Atencin Mdica Capacitacin en Salud Coordinacin y Planificacin Servicios Administrativos Servicios Complementarios Servicios de Mantenimiento

Las actividades crean funciones, estas se entrelazan por medio de un sistema de interacciones, jerarquas y la ubicacin del personal dentro de una lnea de funcin laboral. En el organigrama siguiente, se presenta la participacin especfica de los agentes dentro del centro de recreacin, en donde la actividad principal es el servicio hacia el usuario. La funcin organizada est compuesta bsicamente, por lneas directas que muestran jerarquas y ubicacin de todos los individuos que hacen funcionar el aparato administrativo del centro.
51

2.5

PROGRAMA ARQUITECTNICO:
rea verdes de recreacin espontnea y dirigida

Actividad Fsica de Rehabilitacin: Clnica de especializacin Informacin y control rea de espera Servicios sanitario pblicos Vestidores y lockers Vestidores y S.S. personal tcnico Piscina termodinmica Bodega

Recreacin Pasiva: rea de juegos de mesa Plazas Senderos rea de descanso rea verde

Atencin Mdica: Deporte y mantenimiento Fsico: rea de informacin rea de aerbicos Salones de Danza rea de ejercicios de relajacin rea de juegos mltiples de mantenimiento rea de descanso Cafetera - rea de mesas - barra de servicio - cocineta Canchas deportiva de juegos mltiples Cubculos de instructores fsicos S.S. y Vestidores (usuarios) S.S. y Vestidores (agentes) Bodega de equipo deportivo Bodega de mantenimiento Clnica mdica Primeros auxilios Control y chequeo fsico rea de espera Servicio Sanitario

Capacitacin en Salud: Saln de Conferencias Cubculos promotores de salud S.S. Bodega

52

Coordinacin y Planificacin: Informacin, recepcin e inscripcin Secretaria Coordinador Oficina de Planificacin Sala de juntas Saln de capacitacin Servicio Sanitario rea de comedor

Servicios Complementarios: Garita de control Parqueo administrativo Parqueo de servicio Ambulancia

Servicios Mantenimiento: Guardiana Bodega general Bodega de mantenimiento y jardinera

Servicio Administrativo: Recepcin Sala de espera Secretaria Oficina de director Contabilidad Sala de Sesiones Servicio Sanitario Bodega

53

3.2

ANLISIS DE SITIO:

Anlisis DE Conjunto: El conjunto del Parque La Democracia posee una infraestructura de carcter recreativo, destinada al deporte, adems posee una extensa rea de parqueo. Actualmente las reas deportivas se encuentran segmentadas y la ubicacin de algunas de ellas sin ningn ordenamiento espacial, desaprovechndose espacio para generar algn otro tipo de actividad en forma planificada. Se requiere de un ordenamiento y distribucin del espacio, esta readecuacin ira en funcin de la ubicacin del rea destinada para el centro de recreacin del adulto mayor.

Topografa: El conjunto en general posee una topografa irregular, en sus alrededores y limites del terreno existen pendientes pronunciadas, debido a la cercana con zonas de barrancos. El rea de ubicacin del proyecto, debido a su proximidad al ingreso y las condiciones de ordenamiento espacial del conjunto, posee una topografa con una pendiente aproximada del 5 al 10 % , con un cambio de nivel de 0.60 mts. provocado por un corte de terreno efectuado.
54

Suelos: La configuracin de la capa superficial es arcillosa, cubierta por una capa orgnica, mientras que el subsuelo es de tipo arenoso. Posee caractersticas permeables que permiten un buen drenaje de suelo, las construcciones en este terreno son seguras, su conformacin de suelo posee buena resistencia.

Hidrografa: Segn la conformacin topogrfica del terreno este mantiene un drenaje natural, encausadas en zanjas creadas por la erosin provocadas por el mismo desfogue de agua pluvial, cuya tendencia de evacuacin es hacia el este. Deber de encausarse de forma adecuada el desfogue natural de agua pluvial dentro del conjunto.

55

Vegetacin: En la parte colindante al rea de barranco, existe una vegetacin densa, de bosque alto de pino y ciprs que proporcionan sombra y una visual agradable. Mientras que en el rea central que se encuentra destinada el rea de recreacin, hay ausencia de algn tipo de vegetacin que proporcione sombra y que pueda ser utilizada dentro del medio arquitectnico como elementos del paisaje.

Clima: Humedad: es relativa en el terreno. Y puede dividirse en tres sectores que estn en relacin con la vegetacin del lugar. Hmeda, semi hmeda, y seca. Vientos: provenientes del noreste de forma predominante y secundarios en direccin suroeste, siendo ms intensos por la tarde. Soleamiento: se ilustra la trayectoria del sol en sus distintas pocas del ao, se da una incidencia directa en aquellas reas desprovistas de vegetacin. Temperatura: la temperatura media se encuentra entre los 20 y 25 grados centgrados, ms o menos templado, la precipitacin est dentro de los 400 a los 600 cc anuales.
56

Paisaje: Se puede notar puntos importantes de donde se generan vistas agradables. En direccin este identificando un paisaje natural con un plano posterior del horizonte. Hacia el suroeste se puede enfocar una panormica del volcn de agua.

Infraestructura: Agua: es provisto por el sistema de abastecimiento hidrulico municipal, por falta de mantenimiento el servicio no es utilizado en algunas reas del conjunto. Es factible hacer uso de este servicio adecundolo en el rea de desarrollo del proyecto. Drenaje: existe un sistema de drenaje de aguas negras y pluviales en buenas condiciones, al cual deber de aplicar un sistema de oxidacin de elementos slidos para no contaminar. Electricidad: existe iluminacin dentro del rea de parqueo por lo que se facilitara la toma de energa para proveer a las reas que se desarrollarn. rea Construida: existe un estadio con gradera sin techar, canchas de ftbol, canchas de voleibol, bsquet, 9 bateras de bao y edificio de administracin.
57

3.4

METODOLOGA DE DISEO:
f) Prefiguracin del objeto arquitectnico a travs de matrices, diagramas y bloques. g) Desarrollo del proyecto a nivel de propuesta arquitectnica

El propsito de este trabajo es crear una propuesta arquitectnica que albergue aquellas actividades que permitan un desarrollo fsico general, especfico la recreacin del adulto mayor. Hasta el momento se han planteado elementos tericos como: conceptos y definiciones, funciones, actividades y requerimientos, tanto del usuario como sus agentes y su entorno econmico, social, cultural y geogrfico. La metodologa, debe observarse como una sucesin de pasos sistemticos para formular soluciones espaciales determinadas para las diferentes actividades necesarias en un espacio. Para esto se est utilizando una metodologa de caja transparente, la cual, parte de una investigacin previa, que sigue una secuencia de pasos: a) Anlisis de grupos funcionales b) Programas de necesidades terico c) Matriz de dimensionamiento d) Anlisis de sitio e) Premisas particulares como modelo

Del inciso a al inciso e, ya se a realizado su anlisis correspondientes de acuerdo a la metodologa de investigacin propuesta.
58

3.6

PROCESO DE DISEO:

El proceso de diseo est basado en la metodologa de Idea Generatriz, planteada por el arquitecto Miguel lvarez, en su libro Idea Generatriz1 El cual parte de una zonificacin espacial, como resultado de la diagramacin. Contina con el planteamiento de principios ordenadores de diseo, ubicacin del vestbulo y circulaciones. Por ultimo el planteamiento de la idea generatriz, la cual es una composicin armnica, apoyada en uno o mas conceptos de diseo.2 Este concepto de idea generatriz es utilizado por los arquitectos Roger Clarck y Michael Pause en su libro Temas de Composicin el cual es utilizado como fuente primaria de bibliografa. Los arquitectos hacen un anlisis e interpretacin de diversos edificios construidos con la finalidad de situar elementos formales y espaciales de la arquitectura e identifica aquellas soluciones genricas de los problemas de diseo con la nica meta de desarrollar una teora3 con que genere ideas con las que disear arquitectura.

Idea Generatriz, Arq. Miguel lvarez Idea Generatriz, Arq. Miguel lvarez 3emas de Composicin. Roger Clarck y Michael Pause
1 2

59

ACTIVIDADES DE LOS USUARIOS Funcin Particular FUNCION RECREACIONAL Descripcin


Recrear en forma activa y pasiva, como un instrumento para mantener alcanzar una autonomia fsica, una relajacin personal y cultivar los lazos para ampliar las relaciones sociales.

Actividad
Actividad Fsica de Mantenimiento

Objetivo
Devolver el placer de moverse, para preservar todo el tiempo posible, su independencia, tanto fsica como social. Va dirigido a personas no invalidas.

Relacin Usuario-Agente

Espacio Requerido
Areas

Gimnasio Actividad de enseanza Salones aprendizaje por medio de un exteriores instructor especializado, que dirija y supervise la relacin de cada actividad - ejercicio desarrollado.

RECREACION ACTIVA

Actividad Fsica de Rehabilitacin

Estar en funcin de una Servicio profesional que facilite Gimnasio reeducacin y readaptacin de y ayude a que el proceso Salones las funciones psicomotrices. terapeutico sea efectivo. Dirigidos a casos leves, que han perdido cierta movilidad, pero aun poseen habilidad para desplazarse.

Actividad Fsica de Carcter Deportivo

Avtividad de complemento para cear dentro del grupo una sana participacin y perfeccionamiento del espiritu en equipo. Dirigido hacia una mejor insercin social. Sentir el placer de compartir una actividad en comn, que contrarestar el abirrimiento, compensar la falta de actividad laboral y crear un espacio de alegria.

Direccin profesional para Areas Veres supervisin y control del Canchas Deportivas espacio, tiempo e intensidad de Gimnasio Piscina las actividades programadas.

Juegos Abstractos y de Mesa

RECREACION PASIVA

Facilitar los elementos Areas Verdes necesarios para la ejecucin de Areas Exteriores los juegos. Salones de Estar

Areas

Conversacin

Colaborar a establecer nuevos Servicios Bsicos de apoyo contactos interpersonales para compartir intereses comunes.

Areas Verdes Areas de Estar

Contemplacin y Meditacin Actividad de Apoyo

Proporcionar espacios de tranquilidad Complemento para el desarrollo de las actividades

Servicios Bsicos de apoyo Organizacin y servicio.

Areas Verdes Areas de Estar Oficinas Bodega limpieza

Cuarto de S.S.

ACTIVIDADES DE LOS USUARIOS Funcin Particular PROMOCION EN SALUD Descripcin Actividad Objetivo Relacin Usuario-Agente Espacio Requerido
Salones de Conferencias Bodega S.S.

Promover la salud del adulto mayor Aprendizaje de forma preventiva, mediante la actividad de enseanza aprendizaje para el cuidado de un buen funcionamiento del cuerpo, en funcin de los cambios fsicos, psquicos y sociales que se generan. Y la ejecucin de un centro de diagnstico precoz del Chequeo Clnico Preventivo estado fsico para la aprobacin del tipo de actividad fsica a que puede someterse, con el apoyo de un tratamiento de emergencia para culaquier complicacin que pueda ocurrir mientras se esta realizando la actividad fsica. Cuidado de Emergencia

Dar a conocer de forma terica los Personal capacitado para impartir el conocimiento elementos necesarios para una vejez saludable y los beneficios que que se quiere trasmitir se obtienen al llevar a cabo una actividad fsica programada de forma sistemtica.

Clnica Realizar una valorizacin mdica de Servicio profesional que realice la valoracin fsica. S.S. sus condiciones fsicas para conocer su capacidad en el desarrollo de actividades y condicionarla segn sus recultados. Servicios profesional de Estar atento a cualquier acontecimiento de emergencia que atencin mdica de emergencias. requiera de una atencin mdica durante la realizacin de las actividades fsicas. Monitoreo de las actividades de planificacin y desarrollo del programa de atencin al adulto mayor, dirigidas a cada unidad recreativa del sector. Propuesta de actividades dirigidas al desarrollo de actividades fsicas para el adulto mayor Personal administrativo Clnica S.S.

PLANIFICACION

Desarrollo de todas aquellas Coordinacin actividades necesarias para llevar a cabo el programa de atencin del adulto mayor.

Oficina de Coordinacin S.S.

Planificacin

Personal administrativo

Oficina de Planificacin S.S.

Desarrollo

Coordinacin del personal y equipo Personal administrativo necesario para el desarrollo de las actividades planificadas dentro del programa.

Espacio Recreativo S.S.

Elaboracin Propia

Agente Maestros de Educacin Fsica

Actividad Desarrollo y control de las actividades fscas que realice el adulto mayor para el mantenimiento de un estado fsico saludable y activo.

Mobiliario Escritorio silla colchonetas pelotas estanterias

Funcin Espacial Desarrollo de actividad fsca archivo para la recreacin del adulto aros mayor.

Espacio Requerido Gimnasio Salones Ofinica Vestidor Bodega Areas Exteriores Canchas Deportivas Piscina

S.S.

Fisioterapistas

Tratamiento mdico a travs de una reeducacin funcional de aquellos individuos que presentan una deficiencia fsica moderada.

Equipo tcnico Escritorio profesonal Silla Archivo Estanteras Escritorio profesonal Mesa de Exploracin Silla Archivo Estanterias

Atencin mdica Salas de fisioterapia fisioterapeutica a personas de Bodega la tercera edad con alguna S.S. deficiencia fsica.

Mdico General

Valorizacin del estado fsico pre y durante el desarrollo de actividades motrices

Atencin mdica preventiva y Clnica general Puesto de Control de primeros auxilios por culaquier complicacin que se S.S. presente al realizar las actividades fsicas.

Enfermera

Auxiliar la atencin mdica.

Escritorio silla

Apoyo a la atencin mdica. archivo

Clnica general Puesto de Control S.S.

Promotores de Salud

Actividad de enseanza aprendizaje del proceso de envejecimiento y la importancia de la actividad fsica durante esta etapa de la vida.

Escritorio Silla Pizarra

Impartir la docencia para fijar el Salones de Conferencias Pupitres conocimiento de los cambios y cuidados durante la vejez.

Director

Control y administracin del centro de Escritorio recracin. Silla Estanteria

Corrdinacin y administracin Archivo de las actividades de servicio dentro del centro de recreacin.

Oficina de direccin

Coordinador del Programa

Coordinacin de las actividades recreativas de cada unidad y dentro del centro de recreacin.

Escritorio Silla Estanteria

Monitoreo de las actividades Archivo planificadas dentro del programa de asistencia al adulto mayor.

Oficina de Coordinacin.

MATRIZ DE DIMENSIONAMIENTO
ASPECTO FUNCIONAL Grupo Funcional Usuarios Agentes ASPECTOS CUALITATIVOS Largo ASPECTOS CUANTITATIVOS Subtotal (m) Orientacin No. Ambientes Area (m) Ancho
(A) 20% iluminacion 18 18 1.2 2.4 9.6 9.6 10.8 0 0 0 0 0 0 Norte-Sur Norte-Sur 0 0 6.72 3.36 25 12.5 0 0 0 0 0 1.2 1.6 11.4 11.4 15.6 12 2

ASPECTO AMBIENTAL

Ambiente

Parametros

Funcin Principal

Mobiliario

TOTAL m

Iluminacion

Nat.
0

Art.
9

Clnica de hidroterapia actividad fsica de reahabilitacin

10 m / usuario

Habilitacin

Clnica de electroterapia Informacin y control Area de espera

2 6

1 1

15 m / usuario 6 m / usuario 2 m / usuario

Habilitacin Informar Esperar

aparatos de hidroterpia, tina, silla, banca canilla, aparatos de electroterapia, mesa, sillas, banca escritorio, sillas sillas lavamanos, urinales, retretes, duchas lavamanos, retretes, duchas lavamanos, retretes, duchas barras de seguridad estanterias escritorio, sillas equipo p/ ejercicios equipo p/ danza equipo p/ ejercicios equipo p/ ejercicios bancas mesas, sillas. Lavatrasto, estufa, congelador equipo p/ ejercicios escritotio,

6.0

5.0

2.5

30.0

90

Oeste/Este

6.0 3.0 5.0

5.0 2.0 2.4

2.5 2.5 2.5

30.0 6.0 12.0

3 1 1

90 6 12

Oeste/Este Norte Norte 0 0 0 0 0.6 1.2 4.8

S.S. + vestidores hombres S.S. + vestidores mujeres S.S. + vestidores de personal Psicina termodinmica Bodega Area de informacin

12 12 5 15 2 1 1 30 30 30 30 12 1 1 1 1

4 m / usuario

Nec. Fisiol. Nec. Fisiol. Nec. Fisiol. Habilitacin Guardar Informar Mantenimiento Mantenimiento Mantenimiento Mantenimiento Descansar

8.0 8.0

6.0 6.0

2.5 2.5 2.5

48.0 48.0
17.25

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

48 48 17.25 54 6 8 57 114 57 78 33.6

Sureste 0 Sureste 0 Sureste Norte-Sur 0 5.4 0.6 0.8 5.7 3.45 1.73 4.8

4 m / usuario

3.5 m / usuario 1 / unidad de rehabilitacin 6 m / usuario 8 m / usuario 1.85 m / usuario 3.8 m / usuario 1.85 m / usuario 2.6 m/usuario 2.80 m / usuario

5.75 3.0 9.0 3.0 4.0 9.5 6.0 2.0 2.0 6.0

2.5 2.5 6.0

54.0 6.0 8.0 57.0

371.25 829.10

Sur Norte Oeste-Este Oeste-Este Oeste-Este

deporte y mantenimiento fsico

Area de aerbicos Salones de Danza Area de ejercicios de relajacin Area de juegos multiples de mantenimiento Area de descanso

19.0 6.0 9.5 6.0

6.0 114.0 6.0 6.0 2.5 57.0 78.0 33.6

22.8 11.4 5.7 7.8

12.0 6.5 8.4 4.0

Cafetera Cancha deportiva de juegos multiples Cubculos de instructores

50 30 1 5

2.5 m / usuario 1 m/usuario 2 m / usuario

Comer Mantenimiento Serv. Apoyo

12.5 10.0 2.5 125.0 6.0 4.0 5.0 libre 2.5 2.5 30.0 10.0

1 2 1

125 60 10

Oeste-Este 0 Norte-Sur Oeste-Este 0 1 0 6

50 % ilum. ventilacion 9

Alto

fsicos

sillas, archivo lavamanos, urinales, retretes, duchas lavamanos, retretes, duchas lavamanos, retretes, duchas estanteria estanteria mobiliario urbano, bancas basurero 0 12 6

S.S. + vestidor hombres S.S. + vestidor mujeres S.S. + vestidor agentes Bodega de equipo deportivo Bodega de mantenimiento Areas verdes de recreacin expontanea y dirigida Elaboracin Prpopia.

15 15 3 1 1 30 1

4 m / usuario

Nec. Fisiol. Nec. Fisiol. Nec. Fisiol. Guardar Guardar Diversin

10.0 6.0 10.0 6.0 3.5 3.0 3.0 3.0 2.0 2.0

2.5 2.5 2.5 2.5 2.5

60.0 60.0 10.5 6.0 6.0 144.0

1 1 1 1 1 1

60 60 10.5 6 6 144

Sureste 0 Sureste 0 Sureste Sur Sur 0 Sur 0 0 1.2 1.2 0.6 0.6 2.1 1.05 12 6

4 m / usuario

3.5 m / usuario 6 m / usuario 6 m / usuario

4.8 m / usuario

16.0 9.0

28.8 14.4

MATRIZ DE DIMENSIONAMIENTO
ASPECTO FUNCIONAL Grupo Funcional Usuarios Agentes ASPECTOS CUALITATIVOS Largo ASPECTOS CUANTITATIVOS Subtotal (m) Orientacin No. Ambientes Area (m) Ancho

ASPECTO AMBIENTAL
Iluminacion (A) 20% iluminacion 8 4 Norte/Sur 0 0 Oeste/este 0 4.48 2.24 Norte/Sur 0 11.5 5.76 Norte/Sur 0 0 5.4 3

Ambiente

Parametros

Funcin Principal Socializar Socializar Relajacin Relajacin Socializar

Mobiliario

TOTAL m

Nat.
0

Art.

Area de juego de mesa recreacion pasiva Plazas Senderos Area de descanso Area verde

10 12 8 8 12

4.0 m / usuario

1.7 m / usuario

libre

2.8 m / ususario

4.8 m / ususrio

mesas, sillas mobiliario urbano, bancas basurero mobiliario urbano, bancas basurero mobiliario urbano, bancas basurero mobiliario urbano, bancas basurero escritorio, sila, mesa de exploracin, equipo medico, archivo camilla, equipo medico,

10.0 5.0

4.0

2.5

40.0 20.0 0.0

1 1

40 20 0

Oeste/este

4.0 libre

5.6 9.6

4.0 libre 6.0 libre

22.4 57.6

1 1

22.4 57.6 140.00

atencin medica

Clnica mdica Primeros auxilios

1 1

2 2

9 m / usuario 5 m / usuario

Control fsico Control fsico

6.8 5.0

4.0 3.0

2.5 2.5

27.0 15.0

1 1

27 15

73.20

Oeste/Este Oeste/Este

0 0

0 1.5

50 % ilum. ventilacion 4 2 2.7

Alto

Control y chequeo fsico Areade espera Servicio Sanitario capacitacin en salud Saln de conferencias Cubculos promotores de salud Servicio Sanitario Bodega Informacin, recepcin e inscripcin Secretara Coordinador Oficina de Planificacin Sala de juntas Saln de capacitacin Servicio Sanitario Area de comedor

1 6

5 m / usuario 2 m / usuario

Control fsico Esperar Nec. Fisiol. Exponer Serv. Apoyo Nec. Fisiol. Guardar

escritorio, sila, mesa de exploracin, equipo medico, archivo sillas lavamanos, retretes, duchas sillas, mesa de exposicin escritorio, silla, archivo lavamanos, retretes, estanteria

1.5

5.0 4.0 3.5 6.0 4.0 4.0 3.0

3.0 3.0 1.2 5.0 3.0 1.5 2.0

2.5 2.5 2.5 3.5 2.5 2.5 2.5

15.0 12.0 4.2 30.0 12.0 6.0 6.0

1 1 1 2 1 1 1

15 12 4.2 60 12 6 6 84.00

Oeste/Este Oeste/Este

0 0 0 2.4 1.2

2 15 1 3 3 1

0.84 0.42 Sureste 0 12 2.4 1.2 0 1.2 6 1.2 0.6 0.6

2 m ususario

2 m ususario 4.1 m / usuario 2 m ususario 6 m / usuario

Oeste/este Oeste/este Sureste Sur

0 0 0

coordinacin y planificacin

1 1 1 5 12 15 6 5

8 m / usuario 8 m / usuario 10 m / susuario 5 m / ususario 1.5 m / ususario 2 m ususario 4 m ususario 2 m ususario

Informar Serv. Adm. Coordinar Serv. Adm. Serv. Adm. Capacitar Nec. Fisiol. Serv. Apoyo

esccritori, silla escritorio, silla, archivo escritorio, silla, archivo escritorio, silla, archivo mesa, sillas, pizarra sillas, mesa de exposicin lavamanos, retretes, mesa, sillas

4.0 4.0 4.0 5.0 6.0 6.0 6.0 4.0

2.0 2.0 2.5 5.0 3.0 5.0 4.0 2.5

2.5 2.5 2.5 2.5 2.5 3.5 2.5 2.5

8.0 8.0 10.0 25.0 18.0 30.0 24.0 10.0

1 1 1 1 1 2 1 1

8 8 10 25 18 60 24 10 163.00

1.6 Norte Oeste/Este Oeste/Este Oeste/Este Norte Oeste/Este Sureste Norte 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4.8 2 0 1.6 2 5 3.6 12

0.8 0.8 1 2.5 1.8 6 2.4 1

Elaboracin Propia

MATRIZ DE DIMENSIONAMIENTO
ASPECTO FUNCIONAL Grupo Funcional Usuarios Agentes ASPECTOS CUALITATIVOS Largo ASPECTOS CUANTITATIVOS Subtotal (m) Orientacin No. Ambientes Area (m) Ancho Iluminacion
(A) 20% iluminacion 1.2 1.8 1.6

ASPECTO AMBIENTAL

Ambiente

Parametros

Funcin Principal

Mobiliario

TOTAL m

Nat.
0 0 0

Art.

servicio administrat ivo

Recepcin Sala de espera Secretaria

1 6 1

6 m / usuario 1.5 m / ussuario 8 m / usuario

Informar Serv. Apoyo Serv. Adm.

escritoio, silla, archivo sillas escritoio, silla, archivo

3.0 3.0 4.0

2.0 3.0 2.0

2.5 2.5 2.5

6.0 9.0 8.0

1 1 1

6.0 9.0 8.0

86.00

Norte Oeste/este Oeste/este

50 % ilum. ventilacion 0.6 0.9 0.8

Alto

Oficina de director Contabilidad Sala de sesiones Servicio Sanitario Bodega complement arios Garita de control Parqueo Administrativo Parqueo de Servicio Guardiana Bodega general Bodega de mantenimiento 15 8 5

1 3

10 m / susuario 5 m / ususario 1.5 m / ususario 4 m ususario

Administracin Serv. Adm. Serv. Apoyo Nec. Fisiol. Guardar Control Parquear Parquear Guardar Guardar Guardar

escritoio, silla, archivo escritoio, silla, archivo mesa, sillas, pizarra lavamanos, retretes, estanterias escritorio, silla

4.0 5.0 4.0 5.0 3.0 2.0 5.0

2.5 3.0 3.0 4.0 2.0 1.0

2.5 2.5 2.5 2.5 2.5 2.5

10.0 15.0 12.0 20.0 6.0 2.0 12.5 0.0

1 1 1 1 1 1 15

10.0 15.0 12.0 20.0 6.0 2.0


187.5

Oeste/este Oeste/este Oeste/este Sureste Sur Norte Norte

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

2 3 2.4 4 1.2 0.4

1 1.5 1.2 2 0.6 0.2

1 1

6 m / ususario 2 m ususario 0.5 unid/ ususario 0.5 unid/ ususario

2.5 libre

37.5 18.8 0 0

0.0 1 1 1 15.0 6.0 6.0

189.5

Norte Oeste/Este Sur

manteni miento

1 1 1

15 m / unidad 6 m / usuario 6 m / usuario

equipo estanteria estanteria

5.0 3.0 3.0

3.0 2.0 2.0

2.5 2.5 2.5

15.0 6.0 6.0

3 1.2 1.2

1.5 0.6 0.6

27.0

Sur

Elaboracin Propia.

3.9

CONCLUSIONES:

RECOMENDACIONES:
Se recomienda a todas las instituciones del estado e iniciativa privada relacionadas con el tema de recreacin y salud, hacer una concientizacin a la poblacin, que la etapa de vejez es una etapa productiva y que con la ayuda de actividades fsicas se logra una etapa saludable. Se recomienda a toda la poblacin de adulto mayor, a instruirse en el proceso de vejez saludable, as como involucrarse en el planteamiento y formulacin de soluciones de las necesidades que surjan dentro de este sector. A los profesionales de la arquitectura se recomienda tomar en cuenta los criterios de diseo propuestos en este trabajo, para realizar proyectos dentro de la poblacin el adulto mayor. Tomar en cuenta las barreras arquitectnicas que limitan la movilidad de los usuarios, sin caer en una arquitectura ortopdica sino en plantear una arquitectura accesible para todos.

La poblacin guatemalteca sufre un proceso de envejecimiento, que a mediano plazo la necesidad de recreacin para este sector se convertir en una necesidad bsica, que no se podr satisfacer si no se toma un enfoque hacia el futuro. La actividad fsica, es una herramienta poderosa para mejorar la salud , prevenir enfermedades, reducir la necesidad de medicamentos en una poblacin de adulto mayor, que en su mayora vive su periodo de retiro en forma sedentaria y sin actividad fsica, provocando que su salud se deteriore. La propuesta de un centro para la Recreacin y el Deporte del adulto mayor, se plantea como un medio para lograr un beneficio en la calidad de vida, reflejado en un estado fsico y mental saludable del individuo.

101

3.11

BIBLIOGRAFA:

LIBROS: 1. Bazant, Jan, Manual de Criterios de Diseo Urbano Editorial trillas, Mxico 1991. 2. Clarck, Roger / Pause, Michael Temas de Composicin 3. Coutier, Dense, Tercera Edad, Actividades Fsicas y Recreacin editorial deportiva, Madrid 1990. 4. Girn Mena, Manuel Antonio Gerocultura editorial Jos de Pineda Ibarra, 1991. 5. Girn Mena, Manuel Antonio, Gerontologa y Geriatra Social editorial Jos de Pineda Ibarra, 1982. 6. Plazola Cisneros, Alfredo, Enciclopedia de la Arquitectura. FOLLETOS: 7. 1 Congreso Nacional de Educacin Fsica, Deporte, Educacin Fsica y recreacin CDAG, 1989. 8. CALDEH Accesibilidad Arquitectnica 9. Conferencias Diseo Arquitectnico 2 Universidad de San Carlos, Facultad de Arquitectura. 10. Folleto curso de estadstica, Facultad de Arquitectura, Universidad de San Carlos Estadstica Descriptiva 11. Folleto curso de estadstica, Facultad de Arquitectura, Universidad de San Carlos Estadsticas de Poblacin.

12. Ministerio de Salud Pblica y Asistencia Social El Envejecimiento en Guatemala 1998. 13. Ministerio de Salud Pblica y Asistencia Social Plan Operativo de Atencin Integral de la Salud de las Personas Mayores 1998. 14. Plan Nacional de Instalaciones para Educacin Fsica, recreacin y Deporte. Volumen 1 Anlisis de la Realidad y Diagnstico. 15. XIV Congreso Panamericano de Educacin Fsica, San Jos Costa Rica, Memorias, Volumen I, Mejoramiento de la Calidad de Vida para el Adulto Mayor 1993. 16. XIV Congreso Panamericano de Educacin Fsica, San Jos Costa Rica, Memorias, Volumen II Los Espacios para la Recreacin 1993. tesis: 17. Aredondo, Carlos Planificacin de Parques Recreativos para San Marcos Universidad de San Carlos Facultad de Arquitectura, Guatemala. . 18. Celada Guzmn, Lesther Giovanni Complejo Recreativo Deportivo Especial para Deficientes Mentales Universidad de San Carlos Facultad de Arquitectura, Guatemala1992. 19. Dieguez, Marcelino, Centro de Recreacin Municipal Soloma Huehuetenango Universidad de San Carlos, Facultad de Arquitectura, Guatemala. 20. Lpez Sandoval, Ana Mara, Gua Metodolgica para la Planificacin y Diseo de Espacios Abiertos Universidad de San Carlos, Facultad de Arquitectura, Guatemala.

102

21. Mendoza, Jessica, Centro Recreativo y Deportivo, Cuilapa Santa Rosa Universidad de San Carlos Facultad de Arquitectura, Guatemala 1994. 22. Montepeque, Lilian, La Recreacin en Pacientes Geritricos con Sndrome Invalidante, como parte de un programa de terapia ocupacional y recreativa en el CAMIP, Universidad de San Carlos, Facultad de Ciencias Psicolgicas, Guatemala 1996. 23. Osorio Cortez, Zolila Isabel Centro Geritrico Integral, Guatatoya El Prograso Universidad de San Carlos, Facultad de Arquitectura, Guatemala 1994. 24. Reyna Chacn, Evelin Un Sistema de Parques para la Ciudad de Guatemala Universidad de San Carlos, Facultad de Arquitectura, Guatemala1992. 25. Sosa, Ins, La terapia Ocupacional y Recreativa y sus Tcnicas de Trabajo Universidad de San Carlos, Facultad de Ciencias Psicolgicas Guatemala 1992. Pginas web: www.efdeportes.com www.escuela.med.poc.cl www.geocities.com www.humano.ya.com/adultomayor www.infomed.sld.cu/instituciones/gericuba www.latinsalud.com www.minculturadeportes.gob.gt/adultomayor www.portaltercera.com www.portaltercera.com.ar/sections.php www.socearq.org/index.cfm www.terapia-ocupacional.com/ayudas www.tiquicia.cc/columnas/deportes
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