Una gua paso a paso para la Salud ptima y Socorro en Casos de Enfermedades Catastrficas
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Las declaraciones contenidas en las pginas de este libro no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Si un producto o tratamiento se recomienda en estas pginas, no se pretende para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. La informacin contenida en este documento est destinada a ser utilizados para educar al lector y no es en ningn momento utilizado para proporcionar consejo mdico. El consejo Mdico es el nico que se debe obtener de un mdico calificado. Toda la informacin contenida en este libro se recibe de fuentes que se consideran precisas, pero no hay garanta, expresa o implcita. Invitamos a los lectores a comprobar por s mismos, y para su propia satisfaccin, la exactitud de la informacin, recomendaciones, conclusiones, comentarios, opiniones o cualquier otra cosa contenida en estas pginas, antes de tomar cualquier tipo de decisiones basado en lo que han ledo de este documento.
Copyright 1999, 2000, 2002, Jon Barron. Todos los derechos reservados
La medicina es, y siempre debe ser, considerada como un vasto campo de servicio, siempre pionera para mejorar el bienestar de todos nosotros. Desde el comienzo de mi educacin en salud y nutricin, He conocido a muchos mdicos que con su esfuerzo y servicio a la humanidad podran ser descritos como nada menos que heroicos. Es con estos mdicos (y este punto de vista) con lo que cuento para ofrecerles este libro a todos y a cada uno para que lo lean. Este libro est dedicado a todos aquellos que han luchado contra la ignorancia y el prejuicio, a todos aquellos que han pagado el precio, y para mantener esta informacin viva y disponible para el resto de nosotros. Entre otros estn los siguientes: Dr. John Christopher, Dr. Richard Schultz, Dr. Julian Whitaker, Dr. David Williams, Dr. Jonathan Wright, y mi esposa, Kristen.
Primera impresin mayo 1999 Segunda impresin julio 1999 Tercera impresin agosto 1999 Cuarta impresin junio 2000 Quinta Impresin abril 2001 Sexto de impresin abril 2002 Sptimo de impresin agosto 2002
Primero Edicin Electrnica julio 2000 Segunda Edicin Electrnica febrero 2002
Contenido
1. Tiene que ser una alternativa. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2. La lnea de base de Salud. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 3. Limpieza Intestinal, la desintoxicacin, y la reconstruccin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... .12 4. El milagro de probiticos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... . . . . . .19 5. Enzimas = Vida. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 6. Dieta, la mata lentamente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31 7. Vitaminas, minerales y fitoqumicos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 8. Hierbas milagro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ....53 9. Radicales libres y antioxidantes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 10. Equilibrar los niveles de hormona en el cuerpo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69 11. Muriendo de sed. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .84 12. Su boca lo est matando. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92 13. Limpieza de su hgado y sangre. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97 14. La optimizacin de su sistema inmunolgico. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111 15. La idea de que el que mata. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .125 16. Ejercicio: Mover o morir. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134 17. Est todo sobre la energa. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138 18. Vamos a hablar sobre el cncer. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148 19. Las recomendaciones especficas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163
Prefacio
La variedad de dolores y sufrimientos son tan abundantes y tan diversos como la humanidad. Las enfermedades y lesiones abundan, y el mundo clama por ayuda. A lo largo de los siglos, hemos encontrado consuelo en nuestros curanderos, nuestros mdicos y enfermeras que dan a los individuos-sus propias vidas para consuelo nuestro y se unen a nuestro dolor. Ellos se han convertido en lo ms grande de la vida, con verdadero sentido, son hroes. En Estados Unidos, hemos crecido confiando en nuestro mdico de cabecera. Hay tranquilidad de saber que a alguien le importa, que alguien conoce a su hijo por su nombre y es movido por la compasin, cuando usted, o alguien que ama, estn sufriendo. En mi vida he viajado por todo el mundo, he conocido a muchos grandes sanadores. Yo los he visto en su mejor momento y me he maravillado con su habilidad y coraje. En las salas de emergencia y unidades de cuidados intensivos, en clnicas privadas y en lugares de desastres, en unidades de quemados y centros de trauma, que trabajan sin descanso con el corazn en la mano. Salvan vidas y reparan los rganos, que unen a los seres queridos y ofrecen esperanza. Nuestro mundo es mejor gracias a ellos. Entendemos, cuando se necesita un mdico. Si se encuentra gravemente herido en un accidente de automvil, usted quiere un experto cirujano, ni siquiera el mejor herbolario en el mundo va a sanarlo. La ciencia mdica moderna ha hecho increbles avances y aportaciones que han aliviado el dolor y el sufrimiento. La tcnica quirrgica (corte de la distancia y la reparacin del cuerpo humano) ha hecho notables progreso. La identificacin de los grmenes que causan enfermedades y saneamiento, lo que ayuda a prevenir la enfermedad, tambin se han visto grandes logros. Tratamiento de quemaduras, traumatismos y atencin en la sala de emergencia no son nada menos que milagrosa. Cuando se trata de estas reas de atencin mdica, el valor que aportan a nosotros es imposible de describir. Pero al leer las pginas de este libro tenga muy en cuenta mis francas observaciones, ver que hay otro lado de esta historia. Ha habido gran fracaso en el cuidado de la salud hoy en da y, como resultado de ese fracaso, gran dolor y sufrimiento innecesarios. Y es importante que a medida que se descubre lo mal que esta el paradigma de la medicina moderna, hay que tener mucho cuidado de no culpar errneamente a otros mdicos. S, hay mdicos con estas prcticas que todos aborrecen, y deseamos que nunca puedan ejercer la medicina de nuevo, este libro no es para ellos, y no se trata de ellos. Tampoco mi comentario est dirigido a los miles de fieles trabajadores de la salud que cumplen con su trabajo a diario. En concreto, me dejo llevar para hacer frente a la base misma del paradigma de la medicina moderna, una filosofa que ha elevado los costos a miles de millones, dando falsas promesas de esperanza, pero ofreciendo una miseria. Nadie, incluyendo a muchos dentro de la comunidad mdica influyente, puede dejar de reconocer estas fallas grandes. En conclusin, si la medicina moderna no ha sido eficaz en el tratamiento de problemas importantes y amenazando a la mayora de nuestro tiempo (enfermedades cardacas, cncer, diabetes, osteoporosis, Alzheimer, etc.), este libro no tendra ningn sentido. Pero lamentablemente, para todos nuestros gastos en educacin masivamente, la medicina
moderna ha fracasado miserablemente. Es posible que se pregunten por qu. La medicina moderna le gusta remontar sus races a Hipcrates, el santo patrn de los mdicos de hoy. En verdad, sus races descansan ms cmodamente en los puntos de vista de Newton del siglo 17, cuando los filsofos y cientficos definen el universo como una gran mquina. Los mdicos de aquella poca no eran inmunes a su influencia y lo mismo comenz a definir al cuerpo humano como una mquina. De acuerdo a este "nuevo" paradigma, el cuerpo debera ser analizado, catalogado, ajustado, y reparado cuando fuera necesario al igual que cualquier otra mquina. Este punto de vista se consolid durante el siglo 19 cuando el "cuerpo como mquina" concepto que fue llevado a un absurdo extremo. El cuerpo humano ya no era visto como una entidad holstica, pero ms bien como una agrupacin de las distintas partes y piezas. Enfermedad ya no era visto como un estado del cuerpo, sino como un conjunto de sntomas. En ltima instancia, por lo que es hoy en da, la prevencin de la medicina se ha convertido en la observacin y clasificacin (o al menos la gestin) de los sntomas. En este paradigma, la enfermedad o lesin se manifiesta como sntomas totalmente independiente del cuerpo como un todo (un paradigma decididamente no holstico). El cuerpo es irrelevante. Si los sntomas se pueden eliminar (es decir, el dolor y el sufrimiento), el problema necesariamente debe haber desaparecido como dice well1. Como resultado, este paradigma funciona muy bien en la reparacin quirrgica. Si se rompe un brazo, el mdico trabaja con aquella parte de la mquina y las reparaciones de su brazo. Si usted es herido por una bala, el mdico retira la bala y todas las reparaciones de las distintas partes de su cuerpo daado por la bala de nuevo, problema resuelto! Lamentablemente, el paradigma falla cuando se trata de las principales enfermedades de nuestro tiempo las enfermedades del corazn, el cncer, diabetes, Alzheimer, etc. Tenga en cuenta: Si usted tiene las arterias obstruidas. Esto a la larga hace que su presin arterial se eleve, su mdico le receta un medicamento para la presin arterial, para eliminar el sntoma de la presin arterial elevada, no ataca el problema, y se han endurecido las arterias obstruidas. Para reducir la presin arterial, los mdicos tienen esencialmente cuatro clases de medicamentos en su arsenal. 1. Los diurticos, que reducen la presin por hacer orinar fuera el agua de su cuerpo. Reducir el volumen de lquido en la sangre, y reducir la presin. Por desgracia, hay efectos secundarios pueden incluir mareos, debilidad, aumento del riesgo de accidentes cerebrovasculares, y la impotencia. (No te preocupes, existen medicamentos para aliviar los efectos secundarios.) 2. Los antagonistas del calcio, que trabajan para relajar y dilatar las arterias - lo que reduce la presin arterial. Por otra parte, un efecto secundario importante de los bloqueadores del canal es un 60% ms de riesgo de ataque al corazn. 3. Los Beta bloqueadores, trabajan debilitando el corazn para que no bombee tan fuerte, lo que reduce la presin arterial. Uno de los principales problemas con los beta bloqueadores, es el aumento del riesgo de insuficiencia cardaca congestiva. A pesar del aumento del riesgo de insuficiencia cardaca congestiva, un artculo en el New England Journal de Medicina del 20 de agosto 1998, recomend poner "cada" sobreviviente de ataque al corazn de los betas bloqueadores.
4. Inhibidores de la ECA (los nuevos frmacos de eleccin), que al igual que los bloqueadores de los canales de calcio, tambin trabajan para relajar y dilatar las arterias. Por desgracia, inhibidores de la ECA puede producir reacciones alrgicas graves, puede ser mortal para los fetos y los nios que son la lactancia materna, y pueden causar dao renal grave. Pero recuerde, estos medicamentos slo tratan los sntomas - no la causa de la obstruccin de las arterias. As que al final, cuando las arterias continen tapndose hasta el punto que incluso el medicamento ya no le ayuda, usted comienza a recibir los inevitables dolores en el pecho y dificultad para respirar. En ese momento, el mdico se ve obligado a proseguir con el siguiente de los sntomas y le realizar un bypass coronario o una angioplastia para aliviar los sntomas. Y al igual que los medicamentos vistos antes, de la ciruga slo aborda los sntomas, no el problema. Piense en esto por un momento: si todo lo que hizo su mdico fue eludir o desactivar las arterias que suministran sangre al corazn, eso no significa que todas las otras arterias en su cuerpo no estn an tapadas - incluyendo las arterias que suministran sangre a todo el cuerpo y a su cerebro.
1-Y hay algunos que sostienen que la medicina de hoy incluso ha ido ms all de tratar el cuerpo como una mquina - que los mdicos, de hoy, se han llevado las cosas a nuevos niveles de absurdo - sino que tratan el cuerpo como un mero conjunto de "Nmeros". Considere lo siguiente: Cuando vaya a su mdico ahora mismo, l o ella pide una serie de pruebas muy caras (Anlisis de sangre, el PSA, EEG, etc.), cada una de ellas produce un conjunto de nmeros. Luego, en base a esos nmeros, su mdico prescribe una serie de medicamentos para mover los nmeros arriba o hacia abajo. En este modelo, aunque los sntomas no son importantes slo para los nmeros.
La respuesta, por supuesto, es s. Y, de hecho, sus probabilidades de sufrir un derrame cerebral se intensifica y la ciruga al corazn. No hay que preocuparse. Su mdico le da otro medicamento para tratar este problema: Coumadin (veneno para ratas medicinales), que inhibe la coagulacin de la sangre y se adelgaza para que fluya ms fcilmente a travs del estrechamiento de las arterias. Pero Coumadin tiene su propio conjunto de problemas, y, por supuesto, usted todava est con todos los anteriores problemas de presin sangunea, drogas y medicamentos para aliviar los sntomas que su mdico antes prescribi. La conclusin es que la persona promedio de 65 aos o ms en los Estados Unidos toma un promedio de 15 + medicamentos al da (en combinacin con receta y de venta libre), todos los das de sus vidas. Y slo los primeros 1 o 2 medicamentos en realidad son prescritos para tratar el problema mdico original. Los otros 13 + las drogas son todos los necesarios para hacer frente a los efectos secundarios negativos de las 2 medicinas originales, adems de las interacciones de todos los otros medicamentos que est tomando. Y el hecho triste es que en ms del 95% de los casos, el problema original se podra haber resuelto de manera natural sin efectos secundarios. Entiende las implicaciones de esa declaracin? La enfermedad puede evitarse, tratarse, y en muchos casos, incluso revertirse muchos de sus efectos! He tenido la suerte de viajar por el mundo, conocer y pasar tiempo con los hombres y
mujeres dedicados (algunos dentro de la comunidad mdica, y otros al mundo de la medicina holstica), cuyo trabajo en el campo de la curacin los ha distinguido como doctores milagro. Ni una sola vez o dos veces, pero cada da, una y otra vez, no hacer lo que dice la medicina moderna: es imposible curar lo incurable.
He encontrado estas personas extraordinarias que estn abiertos y dispuestos a compartir sus ideas y mtodos, y yo me encontraba con hambre de aprender. He visto de primera mano la evidencia de su trabajo. Adems de ver y escuchar, he ledo y estudiado, catalogado y comparado, y, finalmente, reunidos aqu en estas pginas principios que pueden hacer bien... y mantenerlo as.
No se trata de teoras no probadas. No he buscado despus de las modas o tendencias. Muchas de las verdades incluidas aqu tienen siglos de antigedad. Todos han demostrado. La buena salud no es el resultado de cualquier accin individual. No hay magias "malas "cuando se trata de lograr una buena salud. La buena salud es el resultado de la toma de decisiones correctas da tras da hermoso.
En las pginas que siguen, intento demostrarles la manera de cmo flanquear los obstculos para obtener una buena salud y tambin les presento mtodos paso a paso, probados para romper esas barreras y asumir su salud (por s mismo y su familia), energa, bienestar mental y espiritual. Mucho de lo que aqu aprender har que mande a volar la llamada "sabidura convencional". Pero entiendo, slo porque algo es comnmente aceptado no necesariamente puede ser dada como buena.
Nuestra sociedad moderna ha invertido innumerables billones de dlares en las ideas, equipamiento, investigacin, instalaciones y promesas de nuestro actual sistema de salud y es casi improbable considerar que gran parte de ella es un desperdicio. Tendr gran coraje para aceptar la responsabilidad de su propia salud, creo y millones como t, que podrn tener esa fuerza de voluntad.
A menudo se ha dicho que este es el nico cuerpo que tenemos y que nunca lo obtendremos dos veces, y debe durar toda la vida. Lo nico que tratamos aqu de explicarle es como debemos tener una vida larga y saludable. El simple hecho es que pueda vivir bien en los aos 70, los 80 y ms all, con muy buena salud y con gran vitalidad, para ello deber tomar las decisiones correctas para que eso suceda. Si desea vivir una vida plena y satisfactoria, entonces debe tomar de nuevo el control de su propia salud hoy.
Jon Barron
Lo que se dice
"He estado leyendo libros relacionados con la salud desde hace 35 aos y tengo cientos en mi biblioteca. Pero las lecciones de los doctores milagro cuentan para m. Est muy bien escrito y cargado de cosas que he comprendido, lo que no hizo, con todos esos aos de lectura. De todos los libros que he ledo sobre terapias alternativas y complementarias, esta puede ser la mejor en general.
"El trabajo de Jon Barron tiene que ser la contribucin ms emocionante e innovador para el conocimiento de la historia de la lucha contra las enfermedades humanas y el sufrimiento que trae consigo."
Dr. Leonard Marinovich "Las lecciones de los doctores milagro es, sencillamente, el mejor libro jams escrito sobre la salud complementario. Es clara, concisa y elocuente expone en sencillos paso a paso el programa que cualquiera puede usar para prevenir y, s, incluso revertir la mayora de los enfermedades ms importantes que enfrentamos hoy. Yo s que esto es verdad porque yo personalmente he visto muchas de las personas que han experimentado estos mismos resultados.
Dr. Aris Awitan "A todos nos gustara hacer una diferencia en el mundo. Este libro y el plan simple y probado que ofrece hacen posible que todos nosotros hagamos precisamente eso. Siga su consejo y utilice su influencia para conseguir que la gente que le importe la sigan tambin. Al final, se curar Estados Unidos.
Terry Martin, Presidente Healing America, Inc. "El libro de Jon es el primero que he encontrado que incluye todo - es un programa simple que cualquier persona puede poner en prctica, he encontrado que es imparcial y de fcil lectura -. Con una mezcla de sentido comn, la investigacin de los datos mdicos convencionales y de vanguardia. Recomiendo lecciones de los doctores milagro por Jon Barron el manual es muy fcil de seguir, paso a paso para cualquier persona seria que quiera
Anne Sanders, RN "Jon Barron es probablemente la mente ms grande en la salud alternativa hoy en da."
Roy Brabham, M.D., Baton Rouge, LA "Yo no estara vivo hoy sin las lecciones de los doctores milagro y la lnea de base de Salud.
Howard Ritter, Pryor, OK "Esto no es nada menos que un milagro. He recuperado mi vida. Si usted o hay alguien que usted conoce o quiera necesita ayuda, le insto a echarle una mirada seria a este programa.
Sue Ellen Dickinson, Ft. Walton Beach, FL "Gracias al libro de Jon Barron, Lecciones de los doctores milagro, he recuperado mi vida."
Nina Embrey, Diamond, MO "Siempre he sido un defensor fuerte y firme creyente en la promocin de la salud y prevencin de enfermedades, y creo que el programa Jon Barron alcanza este objetivo. Estoy convencido de que las lecciones de los doctores milagro es un potencial para cambiar la vida, y estoy 100% comprometido con l y har todo lo que est a mi alcance para compartir esta informacin con los dems. "
Badi Jeffers, M.D., Orange County, CA "Muchas personas que se han suscrito a sus boletines de noticias en los ltimos aos sabemos que Jon es probablemente el mejor escritor de salud alternativa en el mundo de hoy. Las lecciones de los doctores milagro slo pueden servir para consolidar esa reputacin an ms.
Captulo 1
La American Cancer Society ahora dice que uno de cada 2,5 personas desarrollar algn tipo de cncer invasivo durante su vida - y la mitad de ellos morir de ella. El cncer es la principal causa de muerte por enfermedad en nios menores de 10 aos.
Y est empeorando
La incidencia de la diabetes en los Estados Unidos se ha duplicado en los ltimos 5 aos! Hace cincuenta aos la enfermedad diverticular (discales del colon) era virtualmente desconocida (que afectan a menos del 10% de la poblacin estadounidense). Hoy, segn la Merck Manual, del 100% de todos los americanos muchos tendrn - si viven lo suficiente. Hace treinta aos el cncer colorrectal, era prcticamente desconocido. Hoy en da, es el combinado de cncer ms frecuente entre los hombres y las mujeres. El nmero de estadounidenses que sufren de asma, de acuerdo a los centros para el control de la enfermedad, ha aumentado en un asombroso 75% en los ltimos 20 aos. Las tasas de cncer de mama son hasta 30% en los ltimos 15 aos.
Y... y... y Y ahora ya es oficial: en la cuestin del 09 de febrero de 1994 de la revista de la American Medical Asociacin, la "guerra contra el cncer" fue declarada un fracaso. "En todos los grupos etarios, est aumentando la incidencia del cncer. Se han ideado algunos tratamientos nuevos y eficaces para los cnceres ms comunes."
Entiendo, esto no es un ataque contra mdicos, la mayora de los cuales son extremadamente competentes, altamente dedicados y a menudo incluso heroicos en su labor. Sin embargo, es importante el darse cuenta de que cuando se trata de las principales enfermedades de nuestro tiempo, el moderno paradigma mdico de buscar "magic bullets" y el manejo de los sntomas con drogas han fracasado miserablemente.
Captulo 2
LA BASE DE LA SALUD
Hierbas mgicas
Con los aos, he enseado a miles de personas y miles ms han ledo mis boletines; y, a pesar de que mi mensaje siempre se basa en el principio mismo propugnado por todos los mdicos de milagro (que el cuerpo es un sistema integral y debe tratarse como tal), tras cada conferencia, despus de cada boletn, no obstante recibir docenas y docenas de solicitudes de personas que buscan desesperadamente que "hierba mgica" (o suplemento) para "curarse" as mismos o a sus seres queridos de alguna temida enfermedad. El problema es que la salud no funciona as. En primer lugar, el concepto de la hierba mgica o suplemento es un mito (ms sobre esto, en un momento) y segundo, el sistema jurdico considera una defensa especfica a "curas" que no entran dentro de la corriente principal de la medicina moderna. Ahora para la buena noticia! No importa. Todo lo que necesita saber es totalmente establecida fuera de La Lnea de Base del Programa de Salud.
Cuerpo mstico
Deshacerse de la enfermedad no es el gran problema (los mdicos lo hacen todo el tiempo). El problema es hacer seguro que no vuelva la enfermedad. (Algo mdico no tan bien). Y es aqu donde viene la Lnea de Base del Programa de Salud. Este programa es la sntesis de todo lo mejor que ensean los mdicos de milagro de hoy. El programa est diseado para potenciar su propio cuerpo para deshacerse de la enfermedad e impedir que la enfermedad vuelva a regresar. Variaciones de este programa han demostrado ser tan eficaces que cientos de miles de personas han experimentado notables curaciones mediante su uso.
La base de la salud
Antes de que podamos entender el programa en que se basa, primero tenemos que entender lo que en realidad es la base de la salud. Para fines de nuestro debate, utilizaremos un sencillo grfico X-Y para representar el estado de nuestra salud. El eje y representa el nivel de nuestra salud. Y en el x eje, tenemos todos los sistemas y rganos que afectan a nuestra salud. Estos nmeros estn representados realmente en el por ciento (si no miles), pero al mantener las cosas simples en nuestro grfico, slo vamos a listar tres: el Sistema Inmunolgico, el Sistema Circulatorio y el Control de Clulas Mutadas.
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Para todos estos sistemas y rganos hay slo tres lneas que nos preocupa:
La Lnea de la Salud ptima. En un mundo perfecto, sera nuestra Lnea de Salud Personal coincidente con la Lnea de la Salud ptima. En realidad, no es factible. As que lo que intentamos hacer es mantener todo lo ms cercano al ptimo de salud posible. La Lnea de los Sntomas. Cuando todos nuestros rganos y sistemas funcionan por encima de esta lnea, no tenemos problemas. Pero al momento de las interrupciones de cualquier parte de nuestra Lnea de Salud Personal por debajo de la lnea de los sntomas, los problemas comienzan a manifestarse. A veces, los problemas son tan leves no las vemos al principio tales como las seales de advertencia temprana de enfermedad del corazn, y cncer. Pero en un momento determinado, si los sntomas persisten el tiempo suficiente y nuestros tips de la Lnea Personal de Salud est por debajo de la Lnea de Sntomas lo tomamos como un aviso.
La Lnea de la Muerte. Si cualquier parte de nuestra Lnea de la Salud Personal toca la Lnea de la Muerte, nos morimos. Ahora veamos este concepto en accin. Como ejemplo, te rastreamos la historia de Jim, un estadounidense promedio de 40 ao de edad. A continuacin es Lnea de Salud Personal de Jim al nacer.
Como podemos ver en Lnea de Jim, naci con una leve debilidad (gentica o como resultado de estilo de vida de sus padres y el medio ambiente) en su Sistema Circulatorio. Tengamos en cuenta tambin, que al nacer, Jim tena una Relativa Buena Salud y est libre de sntomas (como ningn punto de su Lnea Personal de Salud tiene interrupciones por debajo de la lnea de sntomas).
Durante los 40 aos de su vida, sin embargo, Jim ha contribuido a esa debilidad en su corazn y su Sistema Circulatorio debido a una dieta alta en carbohidratos refinados, deficiencia de cido flico y aceites hidrogenados, pH bajo y fuertes daos por radicales libres hasta el punto donde su Lnea Personal de la Salud ha bajado de la Lnea de los Sntomas.
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Un amigo de Jim sugiere que pruebe un suplemento de antioxidantes. Desde las direcciones de antioxidantes uno de los problemas de Jim (dao radical libre), la Lnea de la Salud Personal de Jim nuevamente se eleva por encima de la Lnea de los Sntomas (aunque sea slo por un poco ms) y todos los sntomas de Jim desaparecen.
"Es un milagro! Todos mis sntomas han desaparecido. Yo estoy curado. Si usted tiene problemas de corazn o cualquier problema de salud, debe intentar usar este suplemento." Jim est tan emocionado, que l decide promover antioxidantes y crea la compaa de antioxidantes y procede a vender su cura milagrosa que conoce, para todo el mundo. Un da, l habla a Mara, quien tambin tiene problemas de corazn. Como Jim, Mary tambin naci con una predileccin por problemas del corazn; y como Jim ha conseguido exacerbar este problema a travs del entorno de trabajo, de la deficiencia de cido flico, pH bajo y un estrs alto. Copyright 1999, 2000, 2002, Jon Barron. Todos los derechos reservados www.jonbarron.org
Jim convence a Mary para comprar una fuente de antioxidantes de su "milagro"; y, segn lo recomendado por Jim, Mary comienza tragando puados de su dosis diaria. Pero a diferencia de Jim, Mary tiene muy poco dao por radicales libres. (Digamos que le encanta la comida italiana con aceite de oliva y vino tinto - dos alimentos que, con los aos, han atenuado los daos de radicales libres que podra haber estado expuesta a.) La red de resultado es que Mary no ve mejora ni ningn cambio en su condicin (vase figura 7).
Mary ahora procede a decirle a Jim que l est loco. Cualquier beneficio que obtuvo de los antioxidantes es meramente un efecto placebo. Es un desperdicio de dinero. Por supuesto, ms tarde, cuando Mary entra en un programa de manejo de estrs, o tiene ciruga de derivacin de corazn, ella ahora dice lo que todo el mundo sabe, que ella encuentra la verdadera cura para enfermedades del corazn y recomienda a todos sus amigos que hagan lo mismo. (Vale de hecho, observar lo que hizo el antioxidante, mejorar significativamente el nivel general de su Lnea Personal de salud, pero ya que Mary no siente ninguna diferencia, incorrectamente asumi que ella no haba recibido ningn beneficio). La conclusin es que el mismo suplemento usado por dos personas diferentes para la misma condicin produjo dos resultados completamente diferentes. Qu significa eso? Esto
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Captulo 3
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El problema:
En 1985, entre 60 y 70 millones de estadounidenses se vieron afectadas por trastornos digestivos. Hoy en da el gasto es cerca de 100 millones de dlares. De hecho, los trastornos digestivos son responsables de ms de 50 millones de visitas al mdico y ms hospitalizaciones que cualquier otra categora de problemas mdicos en los Estados Unidos hoy en da. El costo total para el pblico estadounidense de todos los aspectos de la enfermedad digestiva es de ms de $ 100, 000, 000, 000.00 por ao.
Los parsitos!
Como si eso no fuera suficiente, se ha estimado que hasta un 80% de los estadounidenses estn afectados con parasitos1 intestinales. Los sntomas incluyen nerviosismo, rechinar los dientes por la noche, dolores y molestias que se mueven de un lugar a otro en el cuerpo, la apendicitis imitada, lceras y dolores digestivos diversos, nuseas o diarrea, picazn, respiracin, acn, con pelo en la lengua, ictericia, fatiga, irregularidades menstruales y el insomnio.
Cndida
Y, por ltimo, cada vez ms mdicos se estn dando cuenta de cmo las infecciones endmicas como la levadura Cndida albicans nos afectan, los sntomas incluyen fatiga crnica (especialmente despus de comer), la depresin, hinchazn, gases, calambres, diarrea crnica o estreimiento, comezn rectal, alergias, sndrome premenstrual severo, impotencia, prdida de memoria, cambios de humor severos, recurrentes infecciones por hongos (como el pie de atleta), extrema sensibilidad a los productos qumicos (perfumes, humo, olores, etc.), y sensacin de mareo o borrachera despus de ingerir muy poco vino, cerveza o azcar.
Pero es an peor
La situacin es grave. Enfermedades del aparato digestivo han llegado a un tiempo rcord en los Estados Unidos y todava estn en aumento. El nmero uno de cncer entre los hombres y las mujeres combinado es cncer de colon / rectal. De acuerdo con el Manual Merck (texto estndar de la industria mdica para el diagnstico y tratamiento de la enfermedad), la incidencia de diverticulosis se ha incrementado dramticamente en los ltimos 40 aos. Se ha pasado de un 10% de la poblacin adulta mayor de 45 aos que tena esta enfermedad (de acuerdo a una edicin de principios de 1950) a un sorprendente, "toda persona tiene" en la edicin de 1992. En otras palabras, prcticamente el 100% de los adultos estadounidenses finalmente tienen diverticulosis del intestino grueso.
Por qu?
Nuestro estilo de vida moderno ha cobrado su precio en el aparato digestivo / rganos de eliminacin. Alimentos refinados, procesados, bajos en fibra, grasas animales, la falta de ejercicio, y un creciente nivel de estrs contribuyen a nuestra actual crisis gastro-intestinal de salud.
1-Muchos profesionales de la salud discutiran este nmero, calificndolo de demasiado alto. Y se limita la discusin de los parsitos a las cosas como los gusanos de cinta y trematodos hepticos chinos, que son correctos. Pero el hecho es que, tan pronto como se abra a la verdadera naturaleza del problema y comiencen a incluir los menos conocidos, pero mucho ms prevalecientes, los parsitos, tales como Demdex humanos y
Considere la posibilidad de que un intestino perezoso puede retener libras de materia fecal de edad txicos y venenosos (10-20 libras, no es inusual, y hasta 65 libras en realidad han sido reportados). Muchas veces la verdadera causa detrs de la enfermedad y la enfermedad es esta retencin y la reabsorcin e incorporado de los desechos txicos. Se ha producido un error grande entre los profesionales de la medicina y la mayora de los aproximadamente con qu frecuencia una persona normal y saludable debe mover sus intestinos. Durante aos, los mdicos han pensado que en cualquier lugar entre una evacuacin al da y uno a la semana fue normal. Lo que tenemos aprendido que es normal y necesario, para tener una evacuacin al da para cada comida. (Si usted come tres comidas, usted debe tener tres evacuaciones al da siguiente).
Linfticos txicos
Piense por un momento, si se quiere, en el colon como la tubera del drenaje de que elimina desechos de su cuerpo. Si el drenaje est tapado, no slo los residuos no se eliminan, pero cuando se tire de la cadena, el drenaje se obstruye y se derrama. Y eso es exactamente el punto que nos lleva a la discusin de la eliminacin de desechos del cuerpo y del sistema linftico. Los vasos linfticos forman una red de capilares que filtran la sangre de impurezas, ya que contienen un lquido claro, incoloro (la linfa). La linfa pasa de los capilares a los vasos linfticos y fluye a travs de los ganglios linfticos que se encuentran a lo largo del curso de estos vasos. Las clulas de los ganglios linfticos fagocitan o ingieren, las impurezas, tales como las bacterias, los glbulos rojos viejos y desechos txicos y celulares. El lquido linftico puede tambin recoger otras impurezas tales como metales pesados y pesticidas y residuos de medicamentos almacenados en los tejidos corporales. Una vez cargado con desechos txicos, los ganglios linfticos comprometidos deben salir de su cuerpo. Lo que no puede ser eliminado en la orina debe pasar a travs de su colon. Qu crees que pasa con todos estos residuos, si la tubera est conectada y lenta? No es de extraar que nos enfermemos y sigamos empeorando?
Los probiticos
Vamos a estar discutiendo los probiticos en detalle en el prximo captulo, pero por ahora, vale la pena sealando su importancia en el mantenimiento no slo de la salud intestinal, sino la salud en general del tracto intestinal el cual contiene miles de millones de bacterias todas de tamao microscpico - y, sin embargo, debido a su nmero absoluto, su peso total
Qu puede hacerse?
Cualquier programa diseado para limpiar, desintoxicar, y reconstruir el colon necesita hacer frente a varias reas clave. El programa debe: Ayudar al colon para volverlo a la vida, mediante la estimulacin del movimiento de los msculos del colon. Alentar la materia para avanzar a travs del sistema. Detener la putrefaccin. Sacar la materia fecal de edad en las paredes del colon y el de las bolsas del intestino. Desinfectar. Extraer venenos y toxinas. Ayuda lixiviacin de los metales pesados como el mercurio y el plomo. Eliminar los productos qumicos y residuos de medicamentos. Incluso eliminar el material radiactivo como el estroncio 90. Aliviar y promover la cicatrizacin de la membrana mucosa del tracto digestivo. Ayudar a estimular el cuerpo para comenzar la curacin y reparacin de reas de hernia. Aumentar el flujo de la bilis para ayudar a limpiar la vescula biliar, los conductos biliares y el hgado. Promover una flora intestinal sana. Destruir y expulsar los parsitos. Cndida albicans destruir. Mantener la regularidad.
En Resumen
La base de cualquier programa de salud o la curacin debe comenzar con el tracto intestinal, no necesariamente porque es intrnsecamente ms importante que cualquier otro sistema u rgano en el cuerpo, sino porque es la zona del cuerpo en el que centramos nuestros mayores abusos, y porque afecta prcticamente todos los sistemas de otras partes del cuerpo. Este punto es tan importante que vale la pena revisar los temas centrales que hemos cubierto en este captulo. 1. El colon es el canal principal de eliminacin del cuerpo. Es el medio por el cual se eliminan los desechos txicos del proceso digestivo, incluyendo grandes cantidades de la bacteria E. Coli y las larvas del parsito. Si los residuos que se cuelga alrededor es ms de lo necesario, su impacto en el cuerpo es profundo. Y, sin embargo, debido a los hbitos alimentarios y de salud, las tiendas estadounidenses promedio, proveen un porcentaje, de acumulacin de materia fecal de 10 a 20 libras (a veces dcadas) en el colon. Conozco personalmente a aquellas gentes que, al mismo tiempo en un programa de limpieza de colon, han pasado las monedas que se haban tragado, o las ceras de varios colores de los lpices de colores que haban comido cuando eran nios, ms de 50 aos.
La conclusin es que cualquier programa que diseamos para mejorar nuestra salud o para eliminar la enfermedad de nuestro cuerpo debe comenzar con la limpieza Intestinal, desintoxicacin y reconstruccin. Es el "sine qua non1" de la salud.
1-Literalmente, "sin la cual, no existe."
Recomendaciones generales
Lo que se necesita es un enfoque de cuatro vertientes. Una frmula de probitico para promover el crecimiento de colonias de bacterias beneficiosas en el tracto intestinal. Una buena fuente de fibra para compensar todas las fiberless procesa alimentos, carne y productos lcteos que consumimos. La mejor fuente de fibra en el mundo es de la tierra, harina de linaza orgnica. Una cucharada y media por la maana y por la noche con jugo le mantendr regular y tambin le proporcionar la mejor fuente de aceites Omega-3 en el mundo. Adems, las protenas ricas en azufre presentes en las semillas trabajan de la mano con los aceites de Omega-3 para invertir literalmente las clulas mutadas y cncer en el cuerpo.
Para algunas personas, una frmula de buen probitico solo servir para despertar su colon y ponerlo a trabajar de nuevo. La mayora de la gente, sin embargo tendr una frmula herbal colonactivator estimulante que proporciona limpieza y curacin a todo el sistema gastrointestinal (al menos hasta la reconstruccin sus dos puntos).
Buscar una frmula que contenga todas las hierbas orgnicas tales como: cabo Aloe, Senna, cscara Sagrada, raz agracejo, raz de jengibre, pimienta de aves africanas e hinojo. Esta frmula servir como un detoxifier intestinal para aflojar y extraer las toxinas, desechos y materia fecal vieja. Estimular el peristaltismo (movimiento muscular del colon). Tambin detener la putrefaccin, desinfectar y calmar y sanar el revestimiento de la membrana mucosa de su aparato digestivo completo. Tambin ayudar a mejorar la digestin, aliviar los gases y calambres, aumento el flujo de bilis (que a su vez limpia el hgado, la vescula biliar y conductos biliares), destruir sobrecrecimiento de Cndida albicans y promover una flora intestinal saludable, destruir y expulsar parsitos intestinales, y aumentar la circulacin gastrointestinal.
Peridicamente (aproximadamente cada 3 meses), usted necesitar un fuerte purificador y vaco intestinal para ayudar a sacar la vieja materia fecal en las paredes del colon y de cualquier bolsillo intestinal y tambin extraer venenos, toxinas, metales pesados (como mercurio y plomo) y incluso quitar material radiactivo como el estroncio 90 de su cuerpo. Dicha frmula tambin eliminar ms de 2.000 residuos de drogas conocidas. Buscar una frmula que contenga todas las hierbas orgnicas tales como: pectina de fruta de manzana, Arcilla montmorillonita calidad farmacutica, corteza interna de olmo resbaladiza, raz de malvavisco, semillas de hinojo, carbn activado de Sauce y semillas Musiloide y glumas. Las propiedades naturales de muclago de esta frmula sern suavizar la vieja materia fecal endurecida para su fcil eliminacin y tambin hacer un recurso excelente para cualquier inflamacin o irritacin en el estmago y los intestinos. Esta frmula es til en el sndrome del intestino irritable, enfermedad diverticular y hemorroides. Y encima de todo lo dems, esta frmula eliminar los efectos de la intoxicacin alimentaria o la gripe estomacal en 20-40 minutos!
El uso regular de este programa de cuatro - partes ayudar a mantener tu cuerpo en ptimo estado de salud y vitalidad durante el tiempo que vives.
Copyright 1999, 2000, 2002, Jon Barron. Todos los derechos reservados www.jonbarron.org
Captulo 4
Cuando est saludable, ms de 100 billones de microorganismos de unas 400 especies diferentes florecen en tu tracto intestinal, ayudando a la digestin, absorcin y a la produccin de importantes cantidades de vitaminas del complejo b y enzimas. Pero an ms importante, que cubren prcticamente cada pulgada cuadrada de espacio disponible en su superficie desde su desembocadura hasta su ano, este hacinamiento de todas las bacterias benficas no les permite a ninguna bacteria daina introducirse por ningn lugar. Desafortunadamente, los niveles de bacterias beneficiosas disminuyen dramticamente con la edad del cuerpo humano. Algunas de las razones de esta disminucin son: Con el tiempo, las colonias de bacterias amistosas son naturalmente mayores y pierden su vitalidad. Las interrupciones y los cambios en el equilibrio cido/alcalino de los intestinos pueden desempear un papel importante para reducir el crecimiento de bacterias beneficiosas.
Un tracto intestinal funcionando correctamente es una de las primeras lneas de defensa del cuerpo contra los invasores. En un colon saludable hay, en promedio de 100 millones a 100 billones de bacterias beneficiosas por mililitro (alrededor de 1/5 de una cucharadita) que literalmente consumen las bacterias dainas y otros invasores. En el tpico estadounidense, debido a la mala alimentacin y al descuido del colon, el recuento de bacterias beneficiosas puede ser tan bajo como cuatro o cinco por mililitro. Slo comparar 100 billones a cuatro, y vas a tener un alcance de comprensin del problema. Muchos investigadores creen que el descenso de los niveles de bacterias amistosas en el tracto intestinal puede marcar realmente la aparicin de enfermedades degenerativas crnicas. Los beneficios de un tracto intestinal probiticamente optimizado incluyen:
En Resumen
No puede haber recuperacin de enfermedad ni verdadera salud a menos que tenga colonias de ms de 100 billones de microorganismos beneficiosos florecientes a lo largo de su tracto intestinal, ayudando a la digestin, absorcin, la produccin de importantes cantidades de vitaminas y enzimas y trabajando para no permitirles a las bacterias dainas introducirse. La suplementacin con un buen probitico es obligatoria para elevar su nivel bsico de la salud.
Recomendaciones generales
Una frmula de buen probitico es absolutamente esencial para la salud intestinal a largo plazo y control de parsitos. Al elegir un probitico, busque las siguientes caractersticas: No todas las cepas de bacterias beneficiosas son iguales. Para cada tipo de bacterias, hay cepas super reconocidas. Elija una frmula que utilice slo super cepas reconocidas de bacterias beneficiosas. Ellos se identificarn como tales en la etiqueta o en la literatura de la compaa. Si no se identifican las cepas, no lo compre.
L. acidophilus reside principalmente en intestino delgado2 y produce una serie de poderosos compuestos antimicrobianos en el intestino (incluyendo acidolin, acidolphilin, lactocidin, y bacteriocin). Estos compuestos pueden inhibir el crecimiento y la produccin de toxina de algunos de los 23 patgenos conocidos (incluyendo campylobacter, listeria y estafilococos), as como reducir el crecimiento de tumores y es eficaz al neutralizar o inhibir sustancias cancergenas. Hay tres reconocidos sper cepas de acidophilus: DDS, NAS y BT1386. Encontrar DDS y NAS en la mayora de las mejores frmulas, pero mi preferencia personal es BT1386. Tiene un potencial muy alto para conectar a las clulas epiteliales esas lneas del intestino; es un gran productor de perxido de hidrgeno, que mata a las bacterias patgenas; y las cepas o los tres, es el nico capaz de utilizar glucgeno para sobrevivir y florecer, lo que significa que puede prosperar en el tracto urinario, donde produce cido lctico para inhibir el crecimiento de patgenos. Esto es particularmente importante para las mujeres para ayudar a prevenir toda una gama de infecciones vaginales. Muchos investigadores creen que disminuye los niveles de bifidobacterias en el intestino grueso realmente marcan la eventual aparicin de enfermedades degenerativas crnicas. Las bifidobacterias benefician el cuerpo en varias formas. (1) Consumen materia fecal vieja; (2) tienen la capacidad de eliminar elementos formadores de cncer o las enzimas que conducen a su formacin; (3) proteger contra la formacin de tumores en el hgado, colon y glndula mamaria. Y adems de todo eso, las bifidobacterias (4) son importantes productoras de una gama de vitaminas del complejo b.
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L salivarius ayuda a digerir los alimentos en el tracto intestinal y crea nutrientes vitales ms asimilables. Tambin trabaja comiendo materia fecal incrustada a lo largo de todo el coln; ayuda a reparar el tracto intestinal, proporcionando las enzimas necesarias y nutrientes esenciales; y se adhiere a la pared intestinal, formando as una matriz de vida que ayuda a protege el revestimiento de la mucosa. 1 Existe un nuevo proceso llamado LiveBac , que retarda significativamente la tasa de mortandad de las bacterias beneficiosas. Buscar frmulas que hagan uso de este proceso. 2 Tambin es importante sealar que L. acidophilus es la bacteria beneficiosa primaria en el tracto vaginal. Cuando est en peligro la presencia de la acidophilus, permite asumir el mando a los malos como Gardnerella vaginalis, E. coli o Chlamydia. L. rhamnosus es un poderoso estimulador inmune. Puede aumentar la actividad de muerte natural de clulas del bazo, que pueden ayudar a prevenir la formacin de tumores. Aumenta la capacidad del organismo hasta tres veces para destruir invasores extranjeros y otras materias nocivas; y se ha demostrado que aumenta hasta seis veces los niveles de anticuerpos circulantes. L. plantarum tiene la capacidad de eliminar miles de especies de bacterias patgenas. Tambin tiene un potencial muy alto a la adherencia de tejido epitelial y parece favorecer la colonizacin de las mismas en las zonas del tracto intestinal que prefiere el E. coli: en efecto. Al mismo tiempo, plantarum fue una parte importante de nuestra dieta (que se encuentra en pan de masa madre, chucrut, etc.), pero ahora es prcticamente difcil de encontrarse. Otras bacterias amistosas importantes que podran encontrarse en una buena frmula son: Streptococcus thermophilus, l. bulgaricus y l. casei. Mucho se ha escrito acerca de las propiedades de las bacterias que habitan en el suelo tales como: Bacillus subtilis, sporogenes l. y B. laterosporus. Para muchas personas, pueden producir un poderoso impulso para el sistema inmunolgico. Pero, en determinadas circunstancias, puede ser txico. Es difcil discutir con los grandes resultados que muchas personas han tenido utilizando formulaciones que contienen estas culturas. Por otro lado, es posible obtener todos el mismo resultado utilizando slo las culturas "ms seguras" que he mencionado. Nota: la formulacin de un buen probitico normalmente contienen fructo-oligosacridos (FOS) que ayudan a promover el crecimiento de bacterias beneficiosas1. Una nota final: comenzar lentamente. Al iniciar por primera vez utilizando un suplemento de probiticos, existe una buena posibilidad de que se precipiten una mortandad de malas bacterias en su tracto intestinal. Esto puede conducir a gas excesivo y ruidos en el estmago y calambres durante 10-21 das. Comience con una cpsula (o incluso la mitad) durante varios das. Construir lentamente la dosis recomendada para su suplemento especial.
Comer yogur (a menos que lo elabore en su propia casa) no ayuda realmente. En primer lugar, las mayoras de las bacterias que se solan producir con yogur (l. bulgaricus y S. thermophilus) no son la clave beneficiosa, aunque son realmente tiles. (Algunas marcas lanzan una pequea cantidad de acidophilus y lo ponen en la etiqueta del producto). Es importante saber Sin embargo, que el yogur que se comprar en la tienda ahora, es pasteurizado despus de haber colocados las culturas de
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