REFLEXOLOGIA Tcnica milenar de auto-cura usada tanto na preveno como na cura de muitas doenas.

Impulsiona o fluxo sangneo para todas as partes do corpo. Estimula o sistema linftico e os rgos de eliminao, como clon, rins e pele. Contra indicao: Flebites e trombose; doenas infecto contagiosas; artrite nos ps ou nas mos; doenas degenerativas; osteoporose; feridas e fissuras midas; gravidez (pode causar aborto ou parto prematuro); cncer (pode promover a metstase); febre (aumenta a febre e pode provocar convulso). Principais cuidados adotados ao se aplicar a reflexologia: Mos limpas e unhas curtas; cuidados com os ps (verificar se tem cortes, calosidades etc.); caso o cliente tenha alguma infeco nos ps pode usar as mos. Deve-se iniciar com o p esquerdo e depois o direito. Antes de fazer a reflexologia faz-se uma massagem de relaxamento. No fazer massagem aps a aplicao da reflexologia. Tcnica de Relaxamento: 01 - Acolher os ps juntos (sola e dorso) 02 - Alongar as pernas 03 - Balanar os tornozelos 04 - Pressionar o plexo solar com o polegar 05 - Rotacionar o plexo solar com o polegar 06 - Acolher os ps separadamente 07 - Friccionar o tornozelo 08 - Balanar o p 09 - Rotacionar sob e sobre o tornozelo 10 - Alongar o tendo de aquiles 11 - Alongar e rotacionar os dedos separadamente 12 - Polegar deslizante no dorso 13 Indicador deslizando no dorso 14 Rotacionar alternando com o polegar no dorso e na sola 15 Rotacionar nas laterais com os dedos 16 Punho deslizante na sola 17 Polegar deslizante cruzando na sola 18 Impactos na sola 19 Golpear na sola 20 Presso dos polegares no plexo solar Todas as energias do corpo passam pelo plexo solar

Tonificao: tonifica uma determinada rea. Trabalha durante 3 minutos com uma presso constante. Sedao: alivia a dor. Trabalha 3 minutos com uma presso varivel. Tem que causar dor. (pode alternar. Trabalha-se 1 minutos, vai para outra regio e retorna para a inicial at completar os 3 minutos). Taquicardia: seda corao Ansiedade: seda plexo solar Sudorese aumentada: seda sistema linftico Apatia: tonifica o plexo solar e o sistema nervoso Sonolncia: tonifica o sistema nervoso Crise de choro: tonifica o plexo solar e o sistema nervoso Priso de ventre: tonifica o intestino e sistema digestivo Refluxo: tonifica o esfago Abdmen volumoso: tonifica intestino e abdmen Enxaqueca: seda sistema nervoso e pontos com dor (cabea, temporas, olhos) nsia de vmito: tonifica estmago e plexo solar Tontura: seda sistema nervoso Nervosismo: seda sistema nervoso e plexo solar Insnia: seda sistema nervoso e plexo solar Aumento de apetite: seda sistema nervoso e plexo solar Presso alta: seda na regio do corao Dores na cervical: seda na regio da cervical (C1 a C7) Acne: tonifica sistema linftico Asma: Tonifica o sistema respiratrio (brnquios) e o sistema nervoso Seda sistema nervoso

Depende da causa da asma

Reumatismo: Seda sistema circulatrio e as articulaes Depresso: tonifica plexo solar e sistema nervoso Eufrico: tonifica plexo solar e sistema nervoso Dispnia: tonifica o sistema respiratrio (brnquios) e o sistema nervoso Seda sistema nervoso Depende da causa da dispnia Artrose: se estiver com dor, sedar a regio da dor; se estiver inchado tonifica o sistema linftico Artrite: sedar as articulaes Lombalgia: sedar a regio lombar Gastrite: se estiver em crise. No faz nada. Se no estiver em crise, s desliza Clculo na vescula: se estiver em crise. No faz nada. se no estiver em crise, s desliza. Hrnia de disco: No faz nada Gravidez: trabalha todas as regies do corpo, mas no tonifica nem seda regio do tero (localizada no tornozelo). No trabalha a regio do tornozelo nem a regio correspondente as trompas.