ESCOLA E. B.

SO JOO DA TALHA

Formao Cvica
Nome: __________________ Torcato Professor: Gil

Ano ___ Turma____ N. ___ Data ____/ ___/ _____

Ns somos o que comemos

A ANOREXIA As doenas do comportamento alimentar tornaram-se, hoje em dia, doenas da moda. Mas a anorexia muito mais sria para ser encarada com ignorncia. Quem mais precisa de ajuda so os jovens, quase sempre raparigas, que impem a si prprios dietas excessivas como forma de resolver alguns dos seus problemas. Mas o que anorexia? Trata-se de uma recusa excessiva de ingesto de alimentos que leva a uma alterao que transforma a pessoa e que se caracteriza por uma perda de peso imposta por ela prpria. no fundo uma doena psiquitrica de consequncias graves.

Para perceberes ento quais os sintomas e compreenderes as consequncias desta doena vais ler um testemunho de uma jovem, a Joana, que esteve em contacto com a anorexia.

A anorexia nervosa no uma doena reservada apenas aos adolescentes! Tenho 23 anos, 1.63 e o meu peso sempre foi de 54 Kg, agora tenho 40kg - diagnstico: anorexia nervosa. Todo este processo comeou 1 ano quando coloquei o aparelho nos dentes. Deixei de comer fora de casa e cortei nos doces, tudo para evitar andar sempre a lavar os dentes. Perdi um pouco de peso e gostei de me ver, ento comecei a estabelecer metas at que cheguei aos 40 kg. Nunca percebi que tinha anorexia pois pensava que s as adolescentes com as "manias das dietas" ficavam anorcticas. Mas enganeime. Para juntar a tudo isto, e visto ser o ltimo ano do meu curso e ter muito trabalho, fiquei com uma depresso o que veio ajudar o meu processo de anorexia. Agora a minha vida anda em redor dos mdicos e da alimentao, estou presa aos alimentos. A vida de uma anorctica de uma solido total pois ningum nos entende. Todos aqueles que desconfiem que esto com anorexia no hesitem em pedir ajuda, esta doena um poo que, ao entrarmos, dificilmente de l sairemos.. Joana Depois de leres o testemunho da Joana, responde agora s questes seguintes:
1.

Qual a doena da Joana?_____________________________

2. Porque ter ela, contrado essa doena? ___________________________________________________ ___________________________________________________ 3. Quais so as consequncias que esta doena trs? ___________________________________________________ ___________________________________________________ 4. O que est a acontecer vida da Joana para que a situao melhore? ___________________________________________________ ___________________________________________________ ___________________________________________________ 5. Retira do texto a mensagem, que a Joana deixa, a todas as pessoas que sofrem desta doena.

___________________________________________________ ___________________________________________________ ___________________________________________________

... anorctica uma palavra feia para chamar a uma pessoa cuja a necessidade mais profunda e urgente que a achem bonita
(Katherine Byrne) SINTOMAS : Emagrecimento rpido Ingesto apenas de frutas e saladas Actividade fsica exagerada Mudana de personalidade: a (o) anorctico torna-se mais agressiva, irritada e isola-se de toda as pessoas. Perturbaes do sono e raciocnio Depresses Desculpas frequentes para no comer

COMPORTAMENTOS : Recusa excessiva de ingesto de alimentos Cerimnia diria de subir para a balana da casa de banho Imposio de ementas e horrios de refeies para si prprios aos pais Guarda o que sente para si prprio no confiando nos outros. No pede ajuda aos amigos. Esconder a comida nos armrios

Uso excessivo do espelho para verificar se existem sinais de gordura

CONSEQUNCIAS : Pode levar morte por desnutrio Alteraes psicolgicas ao longo de toda a vida Permanecem sinais como manias e relao anormal com a comida Risco de sofrer uma recada

CONSELHOS : Denunciar qualquer caso ou suspeita de anorexia o quanto antes para que o tratamento seja eficaz aumentando as probabilidades de uma cura rpida. Desligar a imagem que o doente tem do seu corpo no momento em que se alimenta. Alimentao variada e equilibrada Fazer refeies ligeiras e cada vez que se tem fome Antes de realizar qualquer dieta, deve-se procurar um tcnico de sade que far um diagnstico do peso ideal, erros alimentares... A vontade em lutar contra esta doena da moda tem de partir da prpria pessoa A famlia tem que estar sempre presente de modo a ajudar a combater esta doena da moda

CONTACTOS : Consultas hospitalares: nos hospitais de S. Joo e Magalhes Lemos (ambos no Porto), nos Hospitais da Universidade de Coimbra e no de Santa Maria, em Lisboa. Consultas de adolescentes: nos hospitais Fernando da Fonseca (Amadora-Sintra), de So Francisco Xavier e de Santa Maria (ambos em Lisboa), no Hospital Distrital de Setbal, no de Santa Luzia (Viana do Castelo) e no Distrital de Viseu. Associao de Familiares e Amigos de Anorcticos e Bulmicos - Av. da Boavista, 38, 3 Dto, Porto. Telefone: 22 20 00 042.

... se h uma altura em que a mulher tem que se aceitar a si mesma precisamente esta. Deve concentrar-se mais e manter-se activa e saudvel e menos em pensar que j no cabe nos velhos jeans.
(Katherine Byrne)

O corpo, Viveu demasiado e agora vieram busc-lo Para um stio onde pode morrer Perdeu a sua alma e a autoconfiana. Pode no ser nada mas eu vou tentar. Viveu demasiado para apenas esperar e afogar-se No sentimento de pena de mim prprio E continuo a cair fundo. Quero ser o teu soldado Quero ser o teu escravo No tenho orgulho em mim prprio. O nico livro que conheo chama-se como perder Agarra um captulo, conheo-os todos, s escolher. Viveu demasiado e esperou encontrar Um stio onde posso morrer Perdi a minha alma e a autoconfiana. D-me algo, pois eu vou tentar. Quero ser o teu soldado

Quero ser o teu escravo No tenho orgulho em mim prprio. assim que me comporto. Lisa Arndt