PASOS A SEGUIR PARA UN ESTUDIO EFICAZ a) Reflexionar sobre lo que te vas a encontrar en el texto.

Una buena forma es leer el ttulo y preguntarnos si conocemos algo acerca del tema, si lo hemos estudiado con anterioridad, qu apartados creemos que contendr. As activaremos nuestros conocimientos previos sobre el tema, lo cual facilita la comprensin y el recuerdo de lo que vamos a estudiar. En caso de no saber nada, debemos tratar de imaginarnos de qu puede tratarse, con qu puede estar relacionado. b) Lectura comprensiva del contenido completo a estudiar (no por apartados). Es fundamental leerlo despacio, comprendiendo bien lo que leemos y tratando de imaginarnos lo que vamos leyendo para hacer que el estudio tenga sentido y no sea una mera memorizacin, que por s sola no conduce al aprendizaje. c) Realizar una segunda lectura, a travs de la cual vamos a subrayar, hacer anotaciones al margen. d) Realizar un esquema con las ideas fundamentales (aqullas que hemos subrayado y anotado al margen). e) Realizar un resumen que contenga las ideas y la estructuracin de las mismas contenidas en el esquema, pero redactadas con nuestras propias palabras. f) Repasar. Para fijar lo estudiado tan importante es llevar a cabo un buen plan de estudio como una planificacin de los repasos. Es aqu donde realmente aprenderemos de manera duradera. PLANIFICACIN Una parte fundamental de tu estudio es la planificacin. Es importante que tengas una planificacin anual y otra mensual. Cuando elabores el plan, debers ser realista y no elaborar uno imposible de cumplir. Ten en cuenta que un alumno de entre 13 y 18 aos debera estudiar 2-3horas diarias durante 5 6 das a la semana. Planifica tambin los descansos. Son parte importante de una sesin de estudio. Planificacin anual Con la planificacin anual se trata de tener concentrado en una sola hoja las fechas importantes para organizar tu estudio. En esta tabla debers anotarlas fechas de tus exmenes, las fechas en las que debes entregar tus trabajos, etc. Un consejo: coloca la hoja de planificacin anual en un lugar visible de tu habitacin. Para anotar las fechas importantes cuando te las dicen puedes utilizar una libreta o tu agenda. Tienes ms adelante un ejemplo de planificacin para fotocopiar. Planificacin mensual Adems de la planificacin anual, debers elaborar una tabla para cada mes, en la que adems de las fechas de exmenes y trabajos planificars tu estudio diario, indicando qu temas vas a estudiar o repasar cada da, qu ejercicios o tareas hars...Un consejo: debes reservar al menos un da a la semana para descansar o para hacer trabajos que no requieran tanto esfuerzo como el estudio. Tienes ms adelante

un ejemplo de tabla para fotocopiar (debers escribir los das del mes segn corresponda).Puede que al principio te resulte difcil, pero pronto podrs comprobar todas las ventajas que tiene planificar tu estudio. SUBRAYADO Subraya los textos antes de estudiar! El fin del subrayado es destacar ideas ms que palabras, y a travs de las distintas clases de subrayado podremos rescatar las ideas esenciales y diferenciarlas de las secundarias. Una buena parte de los estudiantes dice tener problemas a la hora de subrayar. Generalmente los problemas vienen definidos por las dificultades para determinar qu parte del texto es importante y cul no. Para realizar un buen subrayado: a) Antes de nada debes reflexionar sobre lo que te vas a encontrar en el texto. Una buena forma es leer el ttulo y preguntarnos si conocemos algo acerca del tema. As activaremos nuestros conocimientos previos sobre el tema, lo cual facilita la comprensin y el recuerdo delo que vamos a estudiar. b) A continuacin debers realizar una lectura comprensiva del contenido a subrayar (de todo, no por apartados). La parte ms importante del estudio no es la memorizacin, sino la comprensin, por lo tanto esta lectura deber ser lenta, y en tu cabeza debers formarte una representacin de lo que ests leyendo. c) Ahora s es el momento de empezar a subrayar, para ello puedes utilizar diferentes colores si lo crees oportuno. Por ejemplo, puedes usar colores ms fuertes para los apartados grandes, como ttulos, colores ms claros para los subttulos, otros an ms claros para los diferentes apartados. En cualquier caso, el subrayado no puede ser homogneo. Otra opcin es que en lugar de emplear distintos colores uses distintos trazos, como por ejemplo: raya gruesa o doble raya para las ideas principales; raya ms fina para las ideas secundarias; recuadros para resaltar ttulos, etc. El subrayado requiere mucha prctica para llegar a aplicarlo eficazmente, pero merece la pena. Principalmente debers subrayar verbos, sustantivos y algunos adjetivos. Por el contrario, no es necesario que marques artculos, conjunciones o preposiciones. Tambin es importante remarcar fechas, nombres propios u otro tipo de datos concretos. NOTAS AL MARGEN Las notas al margen consisten en expresar con muy pocas palabras (una o dos, a ser posible) la idea fundamental incluida en un prrafo. Es un recurso muy relacionado con el subrayado y es un requisito previo para la realizacin de esquemas. Al igual que ocurre con el subrayado, la realizacin correcta de las notas al margen requiere una serie de pasos: a) Primero, debers hacer una lectura comprensiva de todo el texto. b) Posteriormente, debers analizar detenidamente cada prrafo y usar palabras llave que te ayuden a definir qu informacin nos da el mismo.

ESQUEMAS Un esquema es la expresin grfica de las ideas centrales de un texto. Se trata de plasmar la misma informacin que pondramos en un resumen, pero de forma ms condensada y grfica, presentando los datos de manera que pueda verse la estructura del texto de un golpe de vista. Fases para la elaboracin de un esquema: a) Lectura comprensiva: primera toma de contacto con el tema. b) Segunda lectura: subrayado y notas al margen. c) Elige el concepto clave y ponlo como raz del esquema. d) Selecciona las ideas secundarias. e) Busca otros conceptos subordinados que desarrollen esas ideas secundarias. f) Busca ejemplos de esos conceptos. Existen muchos tipos de esquemas: en forma de rbol, de llaves, de nmeros, de letras, mapas conceptuales. Tambin requieren prctica, pero son muy tiles en el estudio y para la realizacin de repasos, esenciales para un buen aprendizaje. RESMENES Otra parte fundamental del estudio es el anlisis y simplificacin de la informacin. Ya hemos visto la importancia del subrayado, las notas al margen y los esquemas. Ahora trataremos de hacer un resumen con esa informacin seleccionada y relacionada para facilitar su estudio. Requisitos que debe cumplir un buen resumen: -Debe tener una extensin menos que el texto a resumir. -La informacin subrayada, anotada al margen e incluida en el esquema ha de ser el cuerpo del resumen, expresndolo con nuestras propias palabras. Es decir, debemos escribir con nuestras propias palabras aquello que hemos estudiado. Copiar literalmente lo que hemos subrayado no es una buena forma de hacer un resumen. -Debe contener las ideas principales y omitir las menos importantes, as como las que repitan ideas ya expresadas anteriormente. -Tenemos que guardar una coherencia: que lo que escribamos pueda leerlo y comprenderlo cualquier compaero.

MEMORIA La memoria es la facultad de retener imgenes de objetos, experiencias, sentimientos o ideas en ausencia de las fuentes que les dieron origen. Existe una memoria repetitiva, que acumula datos sin conexin ni contexto y otra comprensiva, que asocia, relaciona y conserva los conocimientos. A la hora de estudiar debemos tratar de conseguir un proceso de memoria comprensiva, para lo cual debemos seguir los pasos que hemos ido viendo, puesto que sta se estructura en tres pasos: a. Fijar. Adquirir los contenidos y fijarlos en nuestra mente. Constituye la primera lectura o acercamiento al tema. En esta fase utilizaremos subrayados, esquemas y resmenes. b. Retener. La relectura se har a partir de los subrayados y notas anteriores. c. Evocar. Aquello que hemos almacenado se encuentra ya en nuestra mente, por lo que para utilizarlo debemos sacarlo a la luz. Sin embargo, a la hora de estudiar hay momentos en los que debemos memorizar datos, para lo cual sern muy tiles las reglas mnemotcnicas. La mayora de las personas utilizan la memoria repetitiva para retener nombres y nmeros, y sin embargo, los resultados no suelen ser muy satisfactorios. En ocasiones el alcance de esta memoria no sobre pasar algunos minutos, y nunca una cantidad superior a siete u ocho datos. LOS REPASOS El repaso es un paso imprescindible para retener lo aprendido. Cada uno debe ir ajustando su ritmo de repasos, pero en general podemos clasificar los de la siguiente manera: -Repaso inicial: el ms importante. No dejes pasar ms de un da desde que estudiantes y memorizaste el contenido y el repaso inicial. Si se hace antes de irse a dormir, mejor, pero siempre dejando unos minutos de descanso entre el repaso y el sueo. -Repasos intermedios: A los tres das del repaso inicial. Una semana despus de ste. Semanalmente. Mensualmente, una vez sabido. Recuerda que estos repasos debers anotarlos en tu hoja de planificacin mensual. Hazlo siguiendo los siguientes consejos: -Repasa tanto los libros como las notas, subrayados, esquemas... -No dejes el primer repaso para el ltimo da.

-El repaso consiste en rever lo aprendido. No se puede repasar lo que no hayamos estudiado. -Repasar es recordar y relacionar. As el aprendizaje ser permanente. ANTES DEL EXAMEN Consejos: -Es fundamental que sepamos a qu tipo de examen nos vamos a enfrentar, para evitar sorpresas de ltima hora que puedan ponernos ms nerviosos y para prepararnos a fondo segn las exigencias del tipo de prueba que vayamos a hacer. -Es muy conveniente repasar exmenes anteriores de ese profesor, informarse acerca de la estructura que suelen tener, tipo de preguntas. -El da anterior al examen no debemos estudiar. Podemos hacer repasos, pero en ningn caso estudiaremos contenidos nuevos que no estn ya en nuestra mente. -El da antes del examen debemos descansar bien. Esto implica que no debemos acostarnos tarde ni levantarnos pronto para estudiar. Recuerda que no debemos estudiar las 24 horas anteriores al examen y que el descanso es fundamental para rendir adecuadamente. -S tu propio examinador: hazte preguntas al azar, trata de respondrtelas, evalate a ti mismo. -Si ests nervioso, puedes emplear tcnicas de relajacin tanto para conciliar el sueo como antes del examen.