7 titka
tanulmny
www.drfresh.hu
TarTalomjegyzk
Bevezets ....................................................................................... 4 A fog szerkezete ................................................................ 6 A fogfehrts .................................................................... 8 A fog fehrsgnek megrzse ........................................ 9 Az ingyenes otthoni fogfehrts 7 titka .......................... 10 Tvhitek ........................................................................... 15 A professzionlis otthoni fogfehrts ............................. 16 Dr. Fresh termkek........................................................... 17 Irodalom .......................................................................... 18
Copyright
Figyelem! A tanulmny s az abban foglaltak a Dr.White Hungary Kft. kizrlagos szellemi tulajdont kpezik. A jogosult letltsen tli msolsa elzetes rsbeli hozzjruls nlkl szigoran tilos!
Jognyilatkozat
A Dr.White Hungary Kft. a tudomnyosan megalapozott, az amerikai gygyszerengedlyezsi hivatal (FDA) ltal rtalmatlannak tlt, professzionlis fogfehrts elktelezett hve. A tanulmnyban foglalt tippek, tancsok egy rsznek hatkonysga s rtalmatlansga objektv humn klinikai vizsglatokon tudomnyos megerstst nem nyert, csupn az Amerikai Egyeslt llamok terletn ltalnosan elterjedt s hasznlt mdszereket mutat be s azokrt A Dr.White Hungary Kft. semmilyen felelssget nem vllal. A tanulmnyban foglaltakat midnenki sajt felelssgre alkalmazza. Amennyiben biztonsgos, hatkony otthoni fogfehrtst szeretne vgezni, ltogasson el a www.drfresh.hu weboldalra tovbbi informcirt.
Bevezets
dr. fresh
BevezeTs
A szp fogak jelentsge
Els benyomst tennnk valakire csak egyszer van lehetsgnk. - tartja a blcs monds, s habr nem helyes csak a klssgek alapjn megtlni valakit, ktsgtelen tny hogy a j megjelens nagyban befolysolja azt hogy hogyan vlekednek rlunk msok. Fggetlenl attl, hogy mi a foglalkozsa, mindenki szmra alapveten fontos a j megjelens s hogy az emberi kapcsolatok sorn minl jobb rzst keltsnk msokban a megjelensnkkel. A szpsg az emberek bizalmnak elnyersben nagyon fontos volt mindig is. A megjelensben szmos olyan dolog van, melyekre mr rgta illik odafigyelni pldul ltzkds, hajviselet, stb. s vannak dolgok melyek az utbbi pr vtizedben vltak a protokoll rszv gy mint pldul a megefelel smink hlgyek rszre. A hfehr mosoly, az polt, fehr fogak sokig nem tartoztak azon kategriba ahol jelents javulst lehet elrni. Az emberek alapveten adottsgnak tekintettk a szp, fehr fogakat s elfogadtk hogy ez az letmd fggvnyben egyre romlik. Pedig a szp, fehr fogak, az elragad mosoly az egyik els, amelyet tudat alatt megfigyelnk mikor egy j, addig ismeretlen emberrel lpnk kapcsolatba. Ksbbi kommunikcinkat is jelentsen befolysolhatja, hogy a kommunikci lthat szervben, a szjban, mennyire polt kszereket hordoz az ember. A fogpols, az egszsges, fehr fogak utni vgy mr nagyon rgen megfogalmazdott az emberekben, 5000 ves leletek bizonytjk hogy mr a sumrok is klnfle eszkzkkel igyekeztek a fogaik llapotn s megjelensn javtani.
Bevezets
dr. fresh
tudomnyos fejlesztsek az egyre nvekv ignyre vlaszolva kifejlesztettk a profeszszionlis otthoni fogfehrtst, mely sorn ha jl vlaszt az ember, akkor elrhet ron, kivl minsg, biztonsgos termkekkel vaktan fehr mosolyra tehet szert brki. A professzionlis otthoni fogfehrt eljrsok ezzel forradalmastottk a fogfehrtst. Napjainkra a fejlett trsadalmak jelents rszben ltalnos elvrs az polt, fehr fogazat. Az Egyeslt llamokban a kozmetikai cl fogszati beavatkozsok kztt a fogfehrts az els helyen ll. Az otthoni fogfehrts szles kr elterjedse miatt ma mr az Egyeslt llamokban a nem megfelel fogazat olyan megjelensi hibnak szmt mint az polatlan haj, vagy hlgyeknl a smink teljes hinya. A hfehr mosoly mint protokollris elvrs napjainkra Magyarorszgon is kezd ltalnoss vlni. A fogfehrt kezelsek elrhetek szinte minden fogorvosnl, de a Dr.Fresh otthoni professzionlis fogfehrt rendszerei is megjelentek s elrhetek idehaza.
A fog szerkezete
dr. fresh
a fog szerkezeTe
A fogaink csontos kpzdmnyek, amelyek alapvet feladata a tpllk feldarabolsa, megrlse. A fogak szabadon ll, lthat rszt amely benylik a szjregbe koronnak, kzps a fogny ltal fedett rszt a fog nyaknak, az als a fels llcsont s az llkapocs fogmedreibe bekelt rszt pedig foggykrnek nevezzk. A fog belsejben kis reg tallhat, a fogblreg. A fogak llomnynak legnagyobb rszt igen ellenll szvet (elefntcsont vagy dentin) alkotja, ezt a fogzomnc takarja, a nyakat vkony cementrteg, a gykeret pedig cement vagy csontllomny fedi.
A fogzomnc (Enamelum, Substantia adamantina) az emberi szervezet legkemnyebb rsze, l sejteket nem tartalmaz, kalciumbl, fluorbl s foszforbl pl fel. sszettele: szervetlen anyaga 96%, szerves anyaga 1,7%, vz 2,3%. Szne jelenti a lthat fogsznt. A fogzomnc szne genetikailag adott mindenkinek, amely a lerakdsok kvetkeztben srgul letnk folyamn. Fontos azonban megjegyeznnk, hogy a professzionlis fogfehrtssel a genetikainl fehrebb fogszn is elrhet. A dentin (Dentinum, Substantia eburnea) a zomncnl puhbb, rugalmassga viszont
A fog szerkezete
dr. fresh
nagyobb, ami elnys. Magasabb szervesanyag-tartalma miatt a fogszuvasods knynyebben roncsolja. Srga szn anyag alkotja, egy klnleges csontszvet, szerkezete hlzatos. sszettele: szervetlen anyaga 69,3%, szerves anyaga 17,5%, vz 13,2%. A fogblreg (Pulpa dentis) a fog legbels rsze, belsejt erek s idegek tltik ki, fjdalomrz idegvgzdseket tartalmaz, lazarostos ktszvet pti fel. A fogny (gingiva) a fog tbbi rsztl kln fejldik a szjreg nylkahrtyjbl a fogeltrs sorn. A cement a foggykr felsznt fedi. Legvastagabb a gykrcscsnl, majd a zomnccement hatr fele fokozatosan vkonyodik. sszettele 4 ves gyermeknl: szervetlen anyaga 48%, szerves anyaga 25%, vz 27%. Felnttnl: szervetlen anyaga 62%, szerves anyaga 25%, vz 13%. A foggynak (parodontium) a fog rgztse a feladata az llcsontokban. Ngy rszbl ll: fogmeder, cement, gykrhrtya, ny. A cement a fog alkotrsze, ezt kvetik a gykrhrtyarostok, melyek rugalmasan felfggesztik a fogat a fogmederhez. Az ny szerepe ennek a hrom alkotelemnek a vdelme. A gykrhrtya (Periodontium) a fogmeder s a cement kzt helyezkedik el. F feladata a fog rgztse s a rgerk tvitele a csontra. Vastagsga kb. 0,2 mm.
A fogfehrts
dr. fresh
a fogfehrTs
Fogfehrts alatt azt a folyamatot rtjk, melynek sorn a fogfelletet klnbz fizikai s/vagy kmiai folyamat(ok) sorn minl fehrebb tesszk. Ez alapveten kt utat jelent: Fizikai fogfehrts: a fizikai fogfehrts sorn a fogfelleten kpzdtt lerakdsokat tvoltjuk el. Ilyen pldul a fogkeltvolts, de ilyen egy egyszer fogmoss is. Fontos megjegyezni, hogy minden whitening fogkrm is maximum erre kpes, kmiai fehrtsre nem. A fizikai fogfehrts a genetikailag adott fogszn elrsre ad maximum lehetsget, teht ha valakinek a genetikailag adott fogszne srgs s hfehret szeretne, annak ez nem megfelel. Az otthoni ingyenes fogfehrt pratikk kzl is sok fizikai ton trtnik, ezeknl mindig figyelembe kell venni annak kockzatt, hogy a fogfellet valamilyen mrtkben valsznleg srl. Kmiai fogfehrts: a kmiai fogfehrts sorn klnbz kmiai reakcikkal rjk el a fogzomnc kifehredst. Mivel ezek tbbnyire klnbz oxidcis folyamatok, nagyon fontos, hogy csak megbzhat forrsbl beszerezhet fogfehrt ksztmnyeket hasznljunk s maradktalanul tartsuk be a hasznlati utastsban foglaltakat. A kmiai fogfehrts alatt fogorvosnl elvgezhet professzionlis fogfehrtst (ra kb. 60 000 180 000 Ft) s az otthoni professzionlis forgfehrtst rtjk (7 990 Ft www.drfresh.hu).
dr. fresh
dr. fresh
1. Fogmoss
Nagyon fontos, hogy naponta legalbb kt alkalomal alaposan mossunk fogat. Ennek nem csupn az egszsges fogazat fenntartsban s a fogszuvasods meglzsben van fontos szerepe, hanem a fogak egszsgnek romlsa mellett a plakkok kpzdse elszinezdseket is okoz. Az egyik fogmosst javasolt kzvetlenl lefekvs eltt, az utolst tkezs utn megejteni, s amennyiben van r md, javasolt fogselyem hasznlata. A rendszeres szjpols segt a fogak egszsgnek s fehrsgnek fenntartsban.
2. Fluoridot kerlni
NaF
Ne fogyasszon hozzadott fluoridot tartalmaz (svny)vizet s ne hasznljon fluoridos fogkrmet, mert elsznezdst okozhatnak a fogfelleten. Nhny orszgban a folyvzhez is adnak fluoridot, ilyen helyeken rdemes kerlni a csapvz fogyasztst!
10
dr. fresh
A kv s tea felels az elsznezdsek legjavrt a fogfelleten, javasolt teht kerlni vagy legalbb minimalizlni a fogyasztsukat. A cukros dtitalok azon tl hogy egszsgtelenek (pl. n. cukorfggsget alaktanak ki, amely hossztvon cukorbetegsghez vezethet, ezen tl elhzst okoznak, keringsi betegsgeket, stb.) magas cukortartalmuk miatt krostjk a fogzomncot. Ez nem csupn a fogszuvasodst katalizlja, hanem az elszinezdseket is.
4. No cigaretta
Az, hogy a cigaretta nagyon kros az egszsgre nem j hr. vente 8 000 ember hal meg Magyarorszgon tdrkban, a dohnyosok szma mgis nvekszik. Az egszsgre gyakorolt kros hats mellett nem foglalkoznak az dohnyos emberek azzal sem, hogy a megjelenst mennyire rontja a dohnyzs. A dohnyzs a brt is regti, az rncos s srgs lesz. A lehelet, a haj, a kz s a ruhzat fstszag lesz. Mindemellett a megjelens szempontjbl roppant kellemetlen tnyez, hogy a dohnyzs rendkvli mdon elsznezi a fogakat. Plusz egy ok arra, hogy letegyk. Ma mr Magyarorszgon is a lehetsgek szles sklja knlkozik arra, hogy ettl a kellemetlen szokstl megvljunk. Forduljunk btran szakemberhez segtsgrt!
11
dr. fresh
A szdabikarbna gyengn lgos, vzben jl oldd s. A savakat semlegesti. Alkalmazsa meglehetsen szleskr: tiszttszerknt, gyomorgs, emsztsi gondok ellen, kellemetlen lehellet s fogfehrts cljbl hasznljk a mai napig. Nagyszleink genercijban szinte az egyetlen elterjedt fogfehrt mdszer volt, melyet sokan ma is alkalmaznak. A mdszer lnyege, hogy szda-bikarbna porral kell alaposan fogat mosni 2 percen keresztl, majd alaposan blteni. Eltvoltja a fogfelleten a lerakdsokat s fehrtheti a fogfelletet. Htrnya, hogy a mikorszemcsk srlseket okozhatnak a fogfelleten, ezrt maximum heti kt alkalommal val hasznlata javasolt. Egyesek javasoljk a szdabikarbna tengeri sval vagy holt-tengeri sval val keverst, amelyet mi nem javaslunk mivel a fogfelletet fokozottan roncsolja. Sokan prblkoznak szdabikarbna s hidrogn-peroxid keverkkel, melyet mi semmikpp nem ajnlunk, mert amennyiben az elegy nem megfelel, komoly srlseket lehet szerezni vele.
Az Egyeslt llamok egyik legismertebb, termszetes otthoni fogfehrt receptje: eperrel fogat mosni. Az eperben lv termszetes savak s a kemny magok letiszttjk a fogfelletet s fehrthetik a fogakat. Kztudott, hogy a hres modell, Tyra Banks
12
dr. fresh
s Catherina Zeta Jones sznszn kedvelt fogfehrt mdszere. A mdszer htrnya, hogy a savak s kemny magok melyek a lerakdsok eltvoltsban segtenek s a fehrtst vgzik bizonyos mrtkig krostjk a fogfelletet. Ezrt amennyiben ezt a mdszert alkalmazza, semmikpp nem javasolt az eperel val fogmoss utn hagyomnyos fogkrmmel fogat mosni, illetve dohnyozni, tet vagy kvt fogyasztani mert ekkor az eperkezelstl kiss meglgyult fogzomncban srlseket vagy elszinezdst okozhatunk. Gyakorlatban gy trtnik a vgrehajtsa, hogy nyers epret villval sszezzunk vagy sszergunk s a kapott ppes gymlccsel alaposan fogat mosunk 2 percen keresztl, naponta egyszer addig amg nem tapasztalunk kielgt eredmnyt.
Fasznport kevs vzzel sszekevernk s azt mint fogkrmet felhasznlva fogat mosunk 1 percen keresztl, minden nap egy alkalommal a kvnt hats elrsig. Az ok ami miatt a faszn fehrti a fogakat, a benne rejl klium-hidroxidban rejlik. Fontos azonban, hogy csak a kemnyfbl kszlt faszn tartalmaz megfelel koncentrcij klium-hidroxidot, a puhafbl kszlt nem. Hasznlatakor vatos mozdulatokkal kell fogat mosni nmi fasznpor hasznlatval, amely megfelelen alkalmazva fehrt hatst fejt ki a fogakra. vatosan kell alkalmazni azonban, mert krosthatja a fogfelletet.
13
dr. fresh
Trekedjen egszsgesebb trendre, ne csak az egszsge de a fehr fogak miatt is: igyekezzen minl tbb nyers, feldolgozatlan lelmiszert fogyasztani (zldsgek, gymlcsk, saltk, magvak). Kerlje a gyorsttermeket s a feldolgozott lelmiszereket. Alapelv, hogy valami minl tbb folyamaton megy keresztl mire a tnyrra kerl, annl inkbb mellzzk. Kerljk tovbb a cukros s ss telek nassolst, helyette fogyaszunk aszalt gymlcsket s szatlan magokat. Napi minimum 2 liter tiszta vz elfogyasztsa elengedhetetlen, de ha tehetjk, fogyaszszunk minl tbb vizet. Azon tl, hogy tesnk 70%-a vz s az egszsges mkdshez a folyamatos, tiszta vz utnptlsa elengedhetetlen, nagyon hasznos ha minden tkezs utn lebltjk a fogainkrl az tkezsbl lerakdott teldarabokat.
Bnusz praktika:
Egy teskanlnyi almaecetet oldj fel egy pohr vzben, s mris kaptl egy egyszer s hatkony szjbltt. Fogmoss utn fl percig kell blgetni vele. A koncentrci megfelelen alacsony ahhoz, hogy krostsa a fogfelletet, de mgis elegenden ers ahhoz, hogy a fogklerakdsok eltvoltsban segtsen. Naponta hasznlva sokat segthet a fogklerakdsok ellen s bizonyos mrtkig fehrti a fogfelletet. Az n. oliva mdszer nagyon hasonl s az is alamecet hasznlatn alapul. Ezen mdszer tudomnyos megalapozottsga elgg megkrdjelezett, mgis sokan hasznljk, teht lehet, hogy rdemes tenni vele egy prbt. A mdszer lnyege az, hogy fogmoss utn egy fehr ruht itassunk t oliva olajjal, s alaposan sikljuk t vele a fogfelletet. Amint ezzel kszen vagyunk, itassunk t egy msik ruhadarabot almecettel s trljk t vele ismt alaposan a fogainkat. Vgl bltsnk alaposan.
14
Tvhitek
dr. fresh
TvhiTek
A fogfehrts kapcsn szmos tvhit terjedt el, melyekrl most lerntjuk a leplet:
A fogfehrts veszlyes.
A hzi fogfehrt praktikk kztt sok olyan van amelyek krosthatjk a fogat, illetve ltalnosan elmondhat hogy szinte mindegyiket lehet gy alkalmazni hogy kros legyen, teht mindenkpp nagyon oda kell figyelni. A professzionlis fogfehrts a hasznlati utastsban foglaltak betartsa esetn nem veszlyes, maximum fogrzskenysget okozhat, amely rvid idn bell elmlik. Nem megfelel hasznlat esetn termszetesen mindennel lehet krt okozni, ezrt javasolt alaposan elolvani az utastsokat s betartani ket.
15
dr. fresh
16
dr. fresh
17
Irodalom
dr. fresh
iroDalom
Dr.Fresh kutats-fejlesztsi eredmnyek Dr.White Hunary Kft. Piackutatsi tanulmny Review of the effectiveness of various tooth whitening systems - Matis BA, Cochran MA, Eckert G. Oper Dent. 2009 Mar-Apr;34(2):230-5. Use of shade guides for color measurement in tooth-bleaching studies. - J Esthet Restor Dent. 2003;15 Suppl 1:S13-20. Department of Oral Rehabilitation, School of Dentistry, Medical College of Georgia, Augusta, 30912-1260, USA. For the dental patient. Tooth whitening: what you should know. ADA; Journal of the American Dental Association; ADA Division of Science. J Am Dent Assoc. 2009 Mar;140(3):384. Whitening effect and morphological evaluation of hydroxyapatite materials. Dabanoglu A, Wood C, Garca-Godoy F, Kunzelmann KH. Am J Dent. 2009 Feb;22(1):23-9 Buyers guide to at-home whitening systems. At-home tooth whitening is here to stay. Freedman G. Dent Today. 2008 Dec;27(12):134-8. Effects of different preparation procedures during tooth whitening on enamel bonding. Wilson D, Xu C, Hong L, Wang Y. J Mater Sci Mater Med. 2009 Apr;20(4):1001-7. Epub 2008 Dec 13. Teeth whitening by non-dentists: what you need to tell your patients! Horn B. J Okla Dent Assoc. 2008 Oct;99(11):18. FDA addresses illegal whitening practices. Haeussner T. Todays FDA. 2008 Aug;20(8):9. ADA board examines tooth whitening by non-professionals. Gist R. J Mich Dent Assoc. 2008 Aug;90(8):20. Tooth whitening: a clinical review. Roshan S, Setien VJ, Nelson PW. Tex Dent J. 2008 Jul;125(7):602-13. Review. Comparison of traditional and low sensitivity whiteners. Browning WD, Chan DC, Myers ML, Brackett WW, Brackett MG, Pashley DH. Oper Dent. 2008 Jul-Aug;33(4):379-85.
18