I.
Berilah tanda silang (x) pada salah satu huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang paling
benar…
1. Tendangan melengkung merupakan hasil tendangan…
a. Kaki bagian dalam c. kaki bagian luar
b. Punggung kaki d. kaki bagian dalam
2. Otot yang berfungsi pada saat menyundul bola adalah otot…
a. Leher c. pinggang
b. Punggung d. lengan
3. Pukulan pertama dalam permainan bola voli adalah…
a. Passing c. smes
b. Servis d. lob
4. Gerakan memukul bola yang menukik keras ke wilayah lawan pada permainan bola voli
disebut….
a. Servis c. smes
b. Passing d. blok
5. induk permainan bola voli indoesian disebut…
a. PSSI c. PBSI
b. PERBASI d. PBVSI
6. Pemain yang bertugas melakukan smes dalam permainan bola voli disebut
a. Tosser c. libero
b. Spiker d. defener
7. Ukuran tinggi meja yang digunakan dalam tenis meja adalah…
a. 78 cm c. 75 cm
b. 76 cm d. 65 cm
8. Bahan yang digunakan untuk membuat bola tenis adalah…
a. Kulit c. plastik
b. Benang d. seluloid
9. Berat bola tenis meja, yaitu…
a. 2,40-2,53 gram c. 2,25-2,45 gram
b. 2,20-2,40 gram d. 2,35-2,50 gram
10. Organisasi tenis meja di Indonesia adalah…
a. PBSI c. PSII
b. PTMSI d. PSSI
11. Topspin adalah pukulan arah…
a. Atas c. searah jarum jam
b. Bawah d. berlawanan arah
12. Pukulan drive memiliki nama lain, yaitu…
a. Lift c. forehand
b. Push d. backhand
13. Gerakan pertama dalam cabang atletik lompat jauh adalah…
a. Tolakan c. awalan
b. Sikap badan di udara d. mendarat
14. Panjang papan tolakan pada lapangan lompat jauh adalah…
a. 1,22 m c. 1,24 m
b. 1,23 m d. 1,25 m
15. Dalam lompat jauh Gerakan pendaratan yang benar adalah…
a. Berat badan dibawa ke depan
b. Berat badan di tengah-tengah
c. Kedua kaki dibuka lebar
d. Badan condong ke depan
16. Hal yang menyebabkan lompat jauh tidak sah adalah…
a. Badan menyentuh mistar
b. Kaki melewati papan tumpuan
c. Badan melayang di atas bak pasir
d. Badan berguling setelah melompat
17. Induk organisasi atletik di seluruh Indonesia adalah…
a. PASI c. PSSI
b. PBSI d. PRSI
18. Dibawah ini termasuk gaya dalam tolak peluru, yaitu…
a. Gaya menggantung c. gaya bebas
b. Gaya jongkok d. gaya membelakangi
19. Prinsip utama tolak peluru, yaitu … peluru sejauh-jauhnya.
a. Melempar c. menjatuhkan
b. Melentingkan d. menolakan
20. Bola peluru dalam tolak peluru diletakkan pada…
a. Tangan c. ujung kaki
b. Ujung telapak tangan d. bahu
I. Isilah titim titik dibawah ini dengan jawaban paling benar….
1. Jelaskan tujuan menggiring bola …
2. Jelaskan tujuan dari permainan sepak bola …
3. Ada berapa langkah awal yang dilakukan untuk menyusun pola serangan, sebutkan satu
persatu …
4. Sebutkan ada berapakah pola penyerangan dalam permainan bola basket …
5. Jelaskan taktik pertahanan dalam permainan sepak bola…