DIABETES TIPO 2 ALIM

Diabetes tipo II incluyen suplementos especficos a los que todo el mundo necesita cada da para una buena salud general. adems, los fabricantes han diseado unos suplementos especiales para prevenir la diabetes tipo II. los suplementos naturales aqu mencionados tienen un historial de uso en el tratamiento de niveles altos de azcar y tienen clnicas o de laboratorio sobre pruebas que apoyen su eficacia. Banaba al igual que muchas condiciones, el sobrepeso o la obesidad aumenta el riesgo de aparicin de adultos en desarrollo, la madurez o la aparicin de diabetes tipo II. los investigadores se han entusiasmado con extracto de Banaba, ya que no slo reduce los niveles de glucosa en sangre, pero tambin parece conducir a la prdida de peso. por lo tanto, Banaba es un ingrediente en algunos de los mejores suplementos especficos de la diabetes. medicamentos con receta para controlar los niveles de glucosa en sangre suelen dar lugar a aumento de peso y otros efectos secundarios. los consumidores en busca de suplementos naturales para prevenir la diabetes debe buscar productos que no darn lugar a la retencin de agua o menor metabolismo. este suplemento por s sola no puede mejorar la actividad de la insulina o reducir los niveles de glucosa en sangre, pero cuando se combina con los dems ingredientes se mencionan a continuacin, los fabricantes creen que los consumidores vern resultados positivos. algunos de los productos ms nuevos an no tienen una garanta de riesgo. Banaba tiene un historial de uso para control de la diabetes en los pases en el sur de Asia. laboratorio de investigacin apoya la eficacia del extracto de Banaba como uno de los suplementos especficos de la diabetes. los cientficos han comprobado que estimula el transporte de glucosa y tiene una contra la obesidad efecto . meln amargo ms de 30 estudios publicados apoyar el uso de suplementos de meln amargo a prevenir la diabetes tipo II. En Filipinas, meln amargo t, junto con otros extractos naturales, se utiliza para controlar los niveles de azcar en la sangre, sobre todo entre los pobres. En la India, meln amargo es comnmente denominado planta de insulina . evaluacin cientfica ha demostrado que la planta contiene una protena similar a la insulina bovina. el extracto purificado se ha utilizado en estudios pequeos para sostener los pacientes con tipo I o diabetes insulinodependiente. evaluacin cientfica ha demostrado que el extracto de meln amargo puede reducir el riesgo de complicaciones asociadas con la diabetes por su actividad antioxidante. en estudios con animales, los investigadores han mostrado una disminucin significativa en ayuno los niveles de glucosa en sangre despus de 30 das de uso. El t verde con un historial de uso en numerosos pases para aliviar, prevenir o tratar una variedad de

condiciones de salud entre ellos las altas niveles de azcar en la sangre, las alegaciones de propiedades saludables relativas a menudo t verde parece demasiado bueno para ser verdad. pero, publicado la investigacin sobre los complementos especficos de la diabetes contina apoyando su eficacia. profesionales de la salud debate el componente activo del t verde. algunos dicen que no es ms que la cafena. otros creen que es el catequinas, polifenoles o antioxidantes. los cientficos a menudo se esfuerzan por encontrar el componente activo en las plantas, cuando es probable que los beneficios para la salud se derivan de todos los componentes o su interaccin con otros compuestos en el cuerpo humano. tomar suplementos de t verde para prevenir la diabetes tipo II puede ser beneficiosa en varios sentidos. en estudios con animales, los extractos de t verde han demostrado mejorar la tolerancia a la glucosa. crnicamente elevados niveles de glucosa en sangre eventualmente daar los riones y otros rganos del cuerpo humano. en estudios con animales, extracto de t verde parece reducir la toxicidad de glucosa y reducir dao en los riones. numerosas complicaciones estn relacionadas con la diabetes. una complicacin es la disfuncin cardaca o enfermedades del corazn. la causa exacta de estas complicaciones no es clara, pero una teora es que los altos de azcar en la sangre provoca estrs oxidativo en el corazn y la aorta. los resultados de un estudio publicado en 2006 indican que el t verde se detiene el estrs oxidativo, protegiendo as el corazn de daos. los investigadores concluyeron que el t verde puede ser una opcin til para prevenir y revertir el estrs oxidativo asociado con la diabetes. otro estudio, publicado en 2006, demostr que el t verde mejorado el metabolismo de la glucosa y una mayor tolerancia a la glucosa. de nuevo, se trataba de un animal de estudio, as que la mayora de organizaciones de atencin sanitaria no invocar ni validar los resultados. pero, cuando se trata de complementos especficos de la diabetes y otros suplementos de salud, la investigacin clnica es casi nunca se realiz. investigacin cuesta dinero y es tpicamente financiado por las compaas farmacuticas, que no puede patente una sustancia natural, por lo que no tienen ningn inters en la realizacin de la investigacin. a menudo, al evaluar la eficacia de un remedio natural, los crticos dirn que no hay a largo plazo o de grandes estudios clnicos para apoyar el uso de suplementos para prevenir la diabetes u otras condiciones. Aunque esto puede ser cierto, hay a menudo no a largo plazo o estudios clnicos para apoyar la seguridad de los medicamentos recetados. muchos se recuerdan despus de haber sido aprobado para su uso, debido a peligrosos efectos secundarios e incluso la muerte. botnicos, hierbas y alimentos vegetales tienen una larga historia de seguridad y eficacia, salvo en aquellas que son alrgicas a una sustancia determinada. un recin publicado pequeo ensayo clnico apoya la eficacia de suplementos de t verde para prevenir la diabetes. el estudio estuvo constituida por 60 hombres y mujeres cuyos niveles de azcar en sangre fueron ms altos de lo normal y clasificados como dudosos diabticos. despus de dos meses, mide los niveles de hemoglobina A1C (utilizada para determinar la concentracin de glucosa en plasma durante perodos prolongados de tiempo) fueron ms bajos

y, como beneficio adicional, niveles de presin arterial fueron ms bajos, tambin. otros suplementos para prevenir la diabetes tipo II otro tipo ii diabetes suplementos especficos incluyen extracto de comino negro, extracto de gimnema Sylvestre, y myricetin, piperine, quercetina, rutina, extracto de cardo mariano, India extracto de valeriana y cidos grasos omega 3. este no es en modo alguno una lista completa, ya que muchos suplementos puede ser til. para aprender ms acerca de ellos, por favor visite la diabetes tipo dos info gua. personas que han sido diagnosticados con diabetes lmite es probable que beneficien a la mayora de la diabetes tipo II complementos especficos, puesto que pueden mejorar la sensibilidad a la insulina, naturalmente inferiores niveles de azcar en la sangre y prevenir el desarrollo de autntica diabetes y las complicaciones que pueden acompaarla.

Distribucin de los nutrientes Las recomendaciones sobre la composicin en macronutrientes y micronutrientes de la dieta para la poblacin diabtica corresponden a las de la dieta saludable para la poblacin genera Recomendaciones para la poblacin diabtica.
Energa Suficiente para alcanzar y mantener un peso corporal razonable. Hidratos de carbono El porcentaje de kilocaloras en forma de hidratos de carbono puede variar segn: Hbitos de comida. Objetivos del control glucmico y lipdico. Tener en cuenta la cantidad total ms que el tipo de hidrato de carbono.Sincronizar las tomas (cantidad y horario) con la accin de la insulina y los hbitos de ejercicio. Protenas 10 al 20% del aporte calrico total Al inicio de la nefropata restringir a 0,8 g/kg/da Grasa 10% kcal/da en forma de grasas saturadas ( 7% si cLDL elevado) e 10% poliinsaturada Colesterol diettico 300 mg/da (< 200 mg/da si cLDL elevado). El porcentaje de kcal/da de grasa puede variar. En investigacin: Cantidad de AGM/AGPfrente a cantidad de hidratos de carbono (?) Fibra Igual que para la poblacin general (20-30 g/da) Edulcorantes Nutritivos (fructosa*, sucrosa, miel sorbitol, dextrosa, etc.) pueden usarse en cantidades moderadas No nutritivos (aspartame, sacarina, acesulfamo K) son seguros y pueden usarse en cantidades moderadas Sodio Evitar cantidades excesivas Pacientes hipertensos 2,4 g/da Alcohol Permitido en cantidades moderadas excepto si hay: Hiperlipemia Hipoglucemias frecuentes Mal control glucmico Otras contraindicaciones

Vitaminas y minerales Si la dieta es adecuada no son necesarios los suplementos.

Modelo

Descripcin

Ventajas Inconvenientes No coordinar la cantidad de Fcil comprensin alimento y la accin Enfocado hacia alimentos de la insulina Tendencia a dietas sanos muy restrictivas en hidratos de carbono

Indicar cualitativamente qu Recomendaciones alimentos debe restringir y cules debe tomar generales preferentemente

Men fijo

Men escrito en una hoja

Monotona Falta de Especfico Simple til para flexibilidad La empezar Fcil decisin est en manos del educador comprensin y no del paciente

Intercambio de alimentos

Permite ms flexibilidad en Listas que agrupan alimentos la eleccin de alimentos de contenido nutricional Incluye el control de similar, segn el principio equivalentes Facilita el Dificultad de inmediato que predomine ajuste calrico Es el comprensin para (hidratos de carbono, mtodo ms preciso para algunos pacientes protenas o grasas), indicando ajustar la insulina a la Se requiere ms las porciones de cada uno que ingesta de alimento Facilita tiempo de pueden sustituirse para material escrito: listas, aprendizaje Precisa facilitar la variedad. Se mens Se pueden ms dedicacin por acompaa de un patrn de incorporar otros conceptos parte del educador distribucin que indica el nutricionales (eleccin de nmero de porciones diarias alimentos sanos, alimentos bajos en sodio, ricos en equivalentes de cada grupo fibra, etc.)