UNIVERSITATEA DE VEST TIMIOARA FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT Specializarea Kinetoterapie i motricitate special
LUCRARE DE DISERTA IE
1 LUCRARE DE DISERTAIE
UNIVERSITATEA DE VEST TIMIOARA FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT Specializarea Kinetoterapie i motricitate special
TIMIOARA 2012
2 LUCRARE DE DISERTAIE
CUPRINS Capitolul 1 INTRODUCERE........................................................................................................ pag.5 1.1 Actualitatea temei.....pag.5 1.2 Motiva ia alegerii temei . pag.8 1.3 Ipotaza i sopul lucrrii ..pag.9 Capitolul 2 - PARTEA GENERAL, Taping-ul............................................pag.10 2.1 Scurt Istoric................................................................................................. pag.10 2.1.1 Folosit de atlei de top .................................................................................pag.14 2.2 Mecanisme de aciune ale taping-ului .......................................................pag.15 2.2.1 Aplicarea benzilor ..........................................................................................pag.18 2.2.2 Funciile si efectele kinesitape-ului..........................................................pag.22 2.2.3 Patru tehnici de aplicare..........................................................................pag.23 2.2.4 Banda latex kinesiologic ........................................................................pag24 2.2.5 Terapia culorii...........................................................................................pag.25 2.2.6 Tratamentul entorselor laterale urmrete mai multe efecte...............pag.26 2.2.7 Alte func ii i efecte terapiei taiping-ului................................................pag.29 2.2.8 Aplicarea i ndeprtarea benzilor..........................................................pag.30
3 LUCRARE DE DISERTAIE
2.2.9 nbuntirea tulburrii limfatice...........................................................pag.31 2.2.10 Cand folosim metoda limftape?............................................................pag.32 2.2.11 Aplicarea limftap-ului ..........................................................................pag.33 2.2.12 Important...............................................................................................pag.33 2.2.13 Efectele benefice ale benzii ......................................................................pag.34 2.2.14 Proprietile benzii Kinesio..................................................................pag.34 2.2.15 Beneficiile recuperrii cu banda kinesiologic...................................pag.35 2.2.16 Efecte fiziologice....................................................................................pag.36 2.2.17 Contraindica ii.......................................................................................pag.36 2.2.18 Principiul fundamental i modurile de aplicare.................................pag.37 2.2.19 Indica ii .........................................................................................................pag.37 2.2.20 Regulile tehnicii de combina ie.............................................................pag.39 2.2.21 Cross-Taping I Spiral-Taping .................................................................pag.40 2.2.22 Recomandri ...............................................................................................pag.44 Discuii...................................................................................................................pag.45 Concluzii........................................................................................................... pag.46 Bibliografie
4 LUCRARE DE DISERTAIE
CAPITOLUL 1
INTRODUCERE
Taping este o procedura care folosete banda, ataat la piele, pentru a menine fizic n muchi locul sau oasele la o anumit poziie. Acest lucru reduce durerea i de recuperare SIDA. Aceast tehnic este de obicei folosit pentru a ajuta la recuperarea de la excesiv i alte leziuni. Metoda Kinesio Taping este o tehnic definitiv cu ajutorul benzilor de reabilitare, care este conceput pentru a facilita procesul natural de vindecare a organismului, n timp ce acordarea de sprijin i stabilitate la nivelul muchilor i articulaiilor, fr a restrnge micarea corpului, precum i furnizarea de manipulare a extins esutului moale pentru a prelungi beneficiile terapiei manuale. Banda kinesiologic este comod pentru zile noastre, este sigur pentru populaie, de la copii la vrstnici, i trateaz cu succes o varietate de probleme ortopedice, neuromusculare, neurologice i
5 LUCRARE DE DISERTAIE
alte medicale. Metoda Kinesio Taping este o tehnic de nregistrri terapeutice, nu numai oferind pacientului sprijinul pe care l caut. Prin orientarea diferitelor receptori n cadrul sistemului somatosenzorial, banda Kinesio Tape amelioreaz durerea i faciliteaz drenajul limfatic prin ridicarea pielii microscopic. Aceast ridicare afecteaz diferite forme de convoluie din piele, tot astfel i spaiul interstiial pentru a permite o scdere n inflamaia din zonele afectate. Pe baza experienelor de ani de utilizare clinic, banda Kinesio Tape a fost aplicat la pacieni pe baza nevoilor lor, dup o evaluare. Cu utilizarea formei benzii "I" sau modificri n form de "X", "Y" sau alte forme de specialitate, precum i direcia i suma de ntindere introduse pe band, la data cererii, banda Kinesio Tape poate fi aplicat n sute de feluri i are capacitatea de a reeduca sistemul neuromuscular, reduce durerea i inflamaia, mbuntete performana, pentru a preveni un prejudiciu i pentru a promova o bun circulaie i de vindecare, i s sprijine revenirea n organism pentru homeostaze. Evaluarea sunt eseniale n tratamentul de orice condiie clinic. n scopul de a obine rezultatele dorite de la o band Kinesio Tape, precum i orice alt tratament, o evaluare complet a pacientului este necesar. De asemenea n unele cazuri, tratamentul de o condiie poate necesita un tratament de alte condiii de baz. Aceast evaluare ar trebui s includ testarea muscular manual, gama de teste de micare, evaluarea mersului, precum i orice alte teste ortopedice speciale pe care le consider necesare. Informaiile obinute din aceste evaluri vor permite un tratament adecvat la care va fi expus pacientul. Aceasta a fost dovedit a avea efecte pozitive fiziologice asupra pielii, sistemul circular i limfatic, fasciei, musculaturii, ligamentelor, tendoanelor i articulaiilor. Acesta poate fi utilizat n asociere cu o multitudine de alte tratamente i modaliti n cadrul clinicii i este eficient n fazele de reabilitare cronic i pe un prejudiciu, precum i ca fiind utilizate pentru msuri preventive. Educaia este unul dintre elementele cheie ale metodei Kinesio Taping i succesul su n continuare n lumea benzilor terapeutice. Alturi de practicieni certificai Kinesio Tape este dedicat pentru ntreaga lume, Dr. Kase avanseaz arta i tiina metodei prin educaie, practica clinic i de cercetare.
6 LUCRARE DE DISERTAIE
Este vital ca un standard consecvent de practic este meninut i aliate profesionitilor din domeniul sntii. Dup terminarea unui curs de certificare, practicanii se altur unui grup select de profesioniti din domeniul medical, care sunt capabile s utilizeze n mod corespunztor metoda Kinesio Taping n domeniul lor de practic.
7 LUCRARE DE DISERTAIE
1.2
Am ales aceast tem datorit faptului c n zilele noastre din ce n ce mai muli oameni sufera de probleme articulare, musculare si osoase. Ceea ce m-a motivat cel mai mult a fost faptul s studiez aceast tehnic cu desvrire, ca mai apoi n viitor s pot aplica i eu aceast tehnic petru a putea ajuta oamenii s scape fr intervenii chirurghicale, de dureri, de probleme musculare, articulare i de tulburri limfatice. S evideniez imporanta unei tehnici cu care se pot obine rezultate uimitoare.
8 LUCRARE DE DISERTAIE
1.3
Ipoteza acestei lucrri rezid n ideea c utilizarea benzii Kinesio Tape poate aduce nbuntiri n calitatea vieii oamenilor, pentru c ajut la ameliorarea durerilor. Scopul acestei lucrri este de a sublinia importana tehnicii Kinesio Tape. De muli ani exist medicina uman n care gsim o gam larg de tratamente de care putem beneficia de zi cu zi n caz de nevoie. ns i n ultimii ani au fost descoperite noi tehnici i tratamente dintre care i tehnica Kinesio Tape. Aceast tehnic este una foarte simpl i logic, care nu conine substane medicamentoase, dar are efecte rapide i benefice n urma cruia pacientul nu mai are nevoie de intervenii chirurgicale i poate scpa de dureri, de probleme articulare i musculare.
9 LUCRARE DE DISERTAIE
Capitolul 2
PARTEA GENERAL, Taping-ul
10 LUCRARE DE DISERTAIE
Muli oameni sufer de durei de spate, gt, - dureri articulare sau de genunchi, i, n multe cazuri, tratamentele cunoscute sunt utilizate fr succes. n ultimii ani, in medicina modern de vest s-au dezvoltat metode eficiente de diagnostic. Cu toate acestea, exist tratamente la fel de eficiente, cum ar fi kineziotaping.
Tehnicile Kinesiotape nu sunt limitate la problemele musculare i articulare comune, dar cu succes n multe boli, intervenii chirurgicale i tratamente fr medicamente, permite terapia. Acest lucru se aplic n mod egal la tratamentul migrenelor, edemului de incontinen i dureri menstruale, cum ar fi n cazul sportului de mas, de elit pentru asisten i de prevenire. Metoda Kinesiotaping sunt posibile utilizri multiple ale metodei, acest lucru demonstreaz mecanismul de funcionare i pot fi convertite n tratamentul curent de zi de zi. Kinesio Tape, a fost creat i folosit de Dr. Kenzo Kase in urm cu 25 de ani. Dr. Kase a cutat o nou metod de taping pentru sportivi care s ajute in procesul de vindecare al esuturilor traumatizate. A constatat ca metodele standard folosite n sport ofer suport si stabilitate, dar reduc mult amplitudinea micrii, nu asigur suport fasciei musculare i nu imbuntesc procesul de vindecare al zonei, unele din ele blocnd circulaia sangvin i limfatic din zona unde sunt aplicate. n 1973 doctorul japonez a dezvoltat Kinesio Tape i odat cu acestea metoda de taping, diferena acestei metode fa de restul fiind asigurarea unui bun drenaj limfatic i a unei bune circulaii sanguine , asigurnd n acelai timp un bun suport musculaturii i articulaiei pe care este aplicat.
11 LUCRARE DE DISERTAIE
Banda kinesiologic (Kinesio Tape) are aplicabilitate att n latura medicinei obinuite, de recuperare i corectare a unor deficiene locomotorii ale musculaturii i articuliilor, precum i n medicina sportiv. Din experiena lui din Spital, a realizat c o mulime de durere n muchi i articulaii i esuturile nconjurtoare cauzate de defeciuni ale acestora, rezult tulburri de interaciune. Problemele articulare de multe ori se formeaz n jurul articulaiilor, declanat de diferena elasticitii musculare i de fora muscular contralateral (agonist i antagonist). Contraciile rapide ale musculaturii de obicei duc la contracii reflexe. Rezultatele de astfel de leziuni de exemplu sunt umflarea articulaiilor, aceste reacii se declaneaz pentru estomparea reflexelor. Kenzo Kase contient de aceast cunotine a pus baza terapiei kinesiotape s sprijine mecanismul de vindecare a organismului propriu din zonele perturbate. Scopul a fost acela s ajute confuzia generat de stimuli corpului receptorilor de procese, i de a promova astfel autovindecare. Kenzo Kase n timpul petrecut la spital a experimentat pe bolnavi metoda tradiional nonkinesiotape. Bine cunoscutul k-sporttape, nu a adus succesul sperat. Din aceast cauz a nceput dezvoltarea benzii elastice tape-kinesio, care are un efect neutru pentru piele. Cu puin timp dup cercetare a dezvoltat o terapie special, adaptat la ideea kinesiotape, banda terapeutic. Proprietile benzii elastice permit normalizarea funciei musculare, reducerea simultan a edemului, tendoanele i ligamentele de sprijin i efectul analgezic, n timp ce proprietatea special de strat de acril poate cauza iritaii ale pielii. n prezent este utilizat n tratarea i recuperarea unei game foarte largi de afeciuni. n SUA i Europa este folosit de peste douazeci de ani, ns n Romnia a devenit cunoscut i utilizat abia din ultimii 4 ani. n 1988 Kinesio Tape a fost "expus" lumii la jocurile Olimpice de la Seul, iar de atunci a devenit una din metodele de tratament al sportivilor cu cea mai rapid dezvoltare.
12 LUCRARE DE DISERTAIE
n Romnia este folosit deja de cluburile de fotbal Dinamo Bucuresti, FC Steaua Bucureti sau CFR Cluj. Primul meu contact cu tehnica Kinesio Tape a fost ntr-unul din stagiile de pregtire ale echipei n Austria. La nceput am folosit aceste bezi pe caiva juctori ce prezentau hematoame minore i am fost uimit de efectele rapide i vizibile ale acesteia. De atunci Kinesio Tape a devenit o metod terapeutic de ncredere la care apelm n fiecare zi, n cadrul fiecrui antrenament de fotbal i a jocurilor oficiale. Este foarte eficient mai ales n cazul recuperrii rapide a leziunilor musculare suferite n accidentri dar i pentru tratarea hematoamelor, a contuziilor sau a nevralgiilor cu diverse localizri. Noi o folosim i preventiv, pentru susinerea muchilor n micare i a corectrii poziiei greite a articulaiilor. Rezultatele impresionante mi ofer o alternativ viabil la tehnicile McConell sau la alte tratamente medicamentoase a declarat Dr. Liviu Batineanu, medicul echipei de fotbal Dinamo Bucureti.
13 LUCRARE DE DISERTAIE
n 2008, Kinesio Tape a fost folosit de ctre majoritatea sportivilor participani la Jocurile Olimpice de la Beijing (2008), printre acestea numrndu-se surorile Venus i Serena Williams, multiplul campion olimpic la not Michael Phelps, campioan olimpic la beach volley Kerri Walsh, etc. Ciclistul Lance Armstrong ofer un capitol ntreg din autobiografia Every Second Counts tehnicii de aplicare Kinesio Tape, explicnd beneficiile pe care acest produs i le-a oferit.
14 LUCRARE DE DISERTAIE
n caz de inflamaie muscular zona dintre muchi i piele este comprimat. Prin urmare, scade rata de scurgere a limfei din zona inflamat, care duce la tulburri ale sistemului limfatic. Aceasta compresie i scurgerea sczut a lichidului limfatic stimuleaz receptorii de durere din piele i duc la dureri locale. Dac naintea i n timpul aplicrii benzii ntindem pielea n locul unde dorim aplicarea acestuia, pielea mpreun cu banda n repaus va forma un val. Acest efect de val este principiul de baz a terapiei. Pentru ca aceast terapie s fie cu success trebuie utilizat benzi de bun calitate. Banda trebuie s aib proprieti specifice, acestea ofer baza tehnicii i ca urmare acestor proprieti i face efectul. O band kinesiotape are o elasticitate de 130-140%, n comparaie cu ntinderea proprie a muchiului. Aceast elasticitate face posibil calitatea normalizrii muchiului i faciliteaz metabolismul limfatic i sanguin. Calitatea produselor folosite i procesarea, respectiv rezistena la ap i proprietatea de a lsa pielea s respire, permite o utilizare ndelungat i confort. n acelai timp, pstreaz libertatea pacientului n timpul sportului, duului, notului, saunei i nu restricionez sau nu mpiedic activitatea pacientului sau alte activiti ale vieii de zi cu zi n timpul exerciiului.
Rezultatele nu se pot obine dect cu o tehnic de aplicare corect. Durata medie a benzii pe corp este de 3-5 zile. Durata variaz n funcie de zona pe care este aplicat banda.
15 LUCRARE DE DISERTAIE
Se aplic banda cu o or nainte de activitatea sportiv sau de du. Acest interval de timp va permite adezivului s fac o aderen sigur cu tegumentul. Pielea trebuie s fie curat i uscat nainte de aplicarea benzii. Nu se folosesc surse de caldur artificial pentru aplicarea benzii. Trebuie evitat ntindrea la maxim a benzii la aplicare pentru a evita iritaii ale tegumentului. Reaciile alergice sunt rare, dar trebuie verificate dup semne de iritaie a tegumentului.
Tehnicile Kinesiotape nu sunt limitate la problemele musculare i articulare comune, dar cu succes n multe boli, intervenii chirurgicale i tratamente fr medicamente, permite terapia. Acest lucru se aplic n mod egal la tratamentul migrenelor, edemului de incontinen i dureri menstruale, cum ar fi n cazul sportului de mas, de elit pentru asisten i de prevenire.
n Metoda Kinesiotaping sunt posibile utilizri multiple ale metodei, acest lucru demonstreaz mecanismul de funcionare i pot fi convertite n tratamentul curent de zi de zi. Ideea de baz a metodei este dezvoltat de ctre japonezul, Kenzo Kase n anii aptezeci. Din experienta lui din Spital, a realizat c o mulime de durere n muchi i articulaii i esuturile nconjurtoare cauzate de defectiuni ale acestora, rezultata tulburri de interaciune. Problemele articulare de multe ori se formeaza in jurul articulatiilor izomdysbalance declanat de diferenta elasticitatii musculare si de forta musculara contralateral (agonist i antagonist). Contractiile rapide ale musculaturii de obicei duc la contractii reflexe. Rezultatele de astfel de leziuni de exemplu sunt umflarea articulaiilor, aceste reactii se declanseaza pentru estomparea reflexelor. Cu puin timp dup cercetare a dezvoltat o terapie special, adaptat la ideea kinesiotape, band terapeutic. Proprietile benzii elastice permit normalizarea funciei musculare, reducerea simultan a edemului, tendoanele i ligamentele de sprijin i efectul analgezic, n timp ce proprietatea special de strat de acril poate cauza iritaii ale pielii. n caz de inflamaie muscular zona dintre muchi i piele este comprimat. Prin urmare, scade rata de scurgere a limfei din zona inflamat, care duce la tulburri ale sistemului limfatic. Aceast compresie i scurgerea scazut a lichidul limfatic stimuleaz receptorii de durere din piele i duc la dureri locale. Dac naintea i n timpul aplicrii benzii ntindem pielea n locul unde dorim aplicarea acestuia, pielea mpreun cu banda n repaus va forma un val. Acest efect de val este principiul de baz a terapiei.
16 LUCRARE DE DISERTAIE
Pentru ca aceast terapie s fie cu success trebuie utilizat benzi de bun calitate. Banda trebuie s aib proprieti specifice, acestea ofer baza tehnicii i ca urmare acestor proprieti i fac efectul. O band kinesiotape are o elasticitate de 130-140%, n comparaie cu ntinderea proprie a muchiului. Aceast elasticitate face posibil calitatea normalizrii muchiului i faciliteaz metabolismul limfatic i sanguin. Calitatea produselor folosite i procesarea, respectiv rezistena la ap i proprietatea de a lsa pielea s respire permite o utilizare ndelungat i confort. n acelai timp, pstreaz libertatea pacientului n timpul sportului, duului, notului, saunei i nu restricionez sau nu mpiedic activitatea pacientului sau alte activiti ale vieii de zi cu zi n timpul exerciiului. Din mijlocul anii 70 se desfasoar implicarea benzii kinesiotape n sportul de nalt performan, n medicina general i n multe domenii de fizioterapie. n timpul olimpiadelor, jocurilor olimpice aceast terapie a devenit un tratament eficient de prevenire i de reabilitare indiferent de ramura sportiv.
17 LUCRARE DE DISERTAIE
forma simpl (forma literei I) diferite forme (sub form literelor X sau Y) in funcie de necesiti.
* Banda Kinesiologic se aplic de la punctul de origine al muchiului, se continu de-a lungul lui pn la punctul de inserie al acestuia. Acest tip de aplicare este recomandat pentru a oferi muchiului afectat suportul necesar. * n timp ce fibra muscular se contract, Banda Kinesiologic va stimula acesta activitate, stimulnd tegumentul i trgnd muchiul napoi spre punctul de origine. * Pentru a preveni oboseala muscular, Banda Kinesiological trebuie aplicat de la punctul de inserie spre punctul de origine. * Dac pacientul se trateaz singur, este important s rein principiul de baz al ntinderii tegumentului, pe zona n care dorete s aplice banda. De exemplu, dac sursa durerii de afl pe partea antebraului apropiat de corp, trebuie extins palma nainte de a aplica banda.
18 LUCRARE DE DISERTAIE
ndeprtarea Benzii Kinesiologice se va face n direcia de cretere a prului de pe tegumentul pe care a fost aplicat. Poate fi ndeprtat folosind nmuierea n ap i spun sau folosind crem sau ulei de corp.
1.
2. Fr a adauga tensiune suplimentar, extindei capetele faiei tiate n form literei I, n timp ce pacientul apleac capul nainte. 3. innd de capetele fiei, se ntinde uor mijlocul acesteia i se aplic peste zona contractat a muchiului. Capetele benzii se aplic far a le mai ntinde.
1.Pacientul se apleac spre nainte pentru a ntinde musculatura spatelui. Se aplic dou fii de band (sub forma literei I) ncepnd din regiunea sacral, paralel cu coloana vertebral. Se adaug foarte putin tensiune n band. 2. Se mai adug o fie perpedincular peste cele dou, acoperind cu ea zona inflamat. 3.Ultima faie se adaug fra tensiune asupra benzii.
1.
ncadrnd cu ea muchiul deltoid. 2. Se aplic o a doua band, sub forma literei I, n timp ce pacientul ridic braul la 90 de grade fa de trunchi. 3. Nu se adaug tensiune la aplicarea celei de-a doua benzi.
20 LUCRARE DE DISERTAIE
1.
X pe articulaia minii. Se extinde uor o fie de band pn la baza policelui. A doua band extins uor pn la baza auricularului. 2. Se aplic nc o fie de band n jurul articulaiei pumnului, fr extinderea benzii.
1.
Pacientul aezat pe scaun, cu genunchiul uor flexat. Se aplic banda sub forma
literei Y pe coaps. 2. Pacinetul ndoaie genunchiul la 90 de grade. Se aplic capetele benzii n jurul articulaiei, fr tensiune asupra tape-ului. 3. Se aplic o a doua band, tot sub forma literei Y pe tibie, iar capetele acesteia vor nconjura articulaia genunchiului, fr ca terapeutul s extind banda.
21 LUCRARE DE DISERTAIE
2.2.3 Patru tehnici de aplicare 1. 2. 3. 4. Tehnica kinesio muscular Tehnica kinesio articular Tehnica kinesio corigat Tehnica kinesio limfatic
1.Tehnica kinesio muscular se aplic n caz de hipotonie sau hipertonie muscular respectiv n caz de accidentare muscular, i normalizeaz tonusul de repaus, scade durerea i crete capacitatea de ncrcare, care accelereaz procesul de vindecare. Se aplic fr ntindere. 2. Tehnica kinesio articular se aplic n caz de accidentri, suprasolicitare de ligamente. Elibereaz de tensiuni, amelirorez durerea i crete capacitatea de ncrcare, ceea ce accelereaz procesul de vindecare. Se aplic cu o ntindere maxim a benzii. Numai capetele benzilor se aplic fr ntindere pentru a se putea purta timp mai ndelungat. 3.Tehnica kinesio corigat se aplic n diferite cazuri de corecii funcionale i corecii ale fasciei. Corecia funcional n cazul poziiei greite a osului, de exemplu se aplic n caz de corecie patelar, i nbuntete poziia greit. Se aplic cu ntindere maxim. Coreciile fasciilor n primul rnd se aplic pentru aderena fasciei musculare i relaxeaz fascia, n acest fel amelioreaz durerea. Se aplic cu o tehnic alternant de ntindere maxim. 4.Tehnica kinesio limfatic se aplic n cazul tulburrilor limfatice. Ridic pielea, astfel crete spaiul dintre piele i esuturile subcutanate, n acest caz acumularea de lichid tisular trece mai uor n sistemul limfatic. Pe lng aceasta, combinaia ridicrii pielii i efectuarea micrii pielea se ntinde, care cretea de asemenea acumularea i transportul de limf.
23 LUCRARE DE DISERTAIE
Ca urmare esutul conjunctiv se relaxeaz, n acest fel ntre capilarele limfatice i celulele endotheliale fibrele fine i fibrele elastice esutului conjunctiv se poate mica mai bine. Astfel vrfurile capilarelor limfatice se deschid mai uor, i lichidul tisular pleac mai uor n venioarele limfatice.
Este un bandaj elastic autoaderent din material neesut, recomandat n special pentru plgi provenite din activiti sportive, de exemplu ntinderi i luxaii. Elasticitatea sa este datorat fibrelor de latex inserate de-a lungul n material. Este subire i uor dar aceste rezisten la ntindere i presiune. Este impermeabil la ap dar permite trecerea razelor Roentgen. Se poate rupe i aplica n mod simplu, fr ajutorul foarfecii.
24 LUCRARE DE DISERTAIE
Benzile kinesiotape se pot gsi n culori diferite: pink, albastru, bej, negruBenzile nu difer una de alta nici n calitate i nici n proprieti. Bine neles c aplicarea corect este cel mai important n primul rnd, iar culorile le putem aplica ca i un efect positiv. Culoarea pink este activizant i stimulent, albastrul de pe alt parte are un efect calmant, negrul este cu efect mai slbit, iar bejul are un efect neutru. Probabil toat lumea simte efectele culorii cnd intr ntr-o ncapere. Cnd pereii sunt albatrii ne simim cu totul altfel dac ar fi de culoarea pink/rou. Exact aa ne manifestm i n cazul kinesiotap-ului. Mai ales n cazul aplicrii limftap-ului, cnd o zon mare de corp este acoperit, iar culoarea folosit este bejul.
25 LUCRARE DE DISERTAIE
Se va repeta operaiunea i cu a doua bucat de band kinesiologic, direcia de lipire fiind similar, ns pe interiorul piciorului.
Pacientul trebuie apoi trimis acas, preferabil n crje pentru a se evita supunerea articulaiei la efort suplimentar. De asemenea, pacientul va trebui s menin glezna afectat ridicat la cca 15 cm peste planul inimii, tot pentru a reduce edemul local prin creterea rentoarcerii venoase. Compresia zonei afectate se va face cu un bandaj elastic simplu, dar nu foarte strns pentru a nu afecta circulaia. Se va aplica ghea cca 20 de minute pe ora, timp de 4-6 ore. ntre 24 72 ore din faza acut, se va menine Banda Kinesiologic pentru a ajuta la scderea edemului. Electroterapia se va face cu curent interferenial sau pre-mod cu 80-150Hz, iar n aceast faz se vor ncerca i cteva micri uoare ale zonei afectate: - se vor face micri active i active cu rezisten de eversie n cazul entorsei laterale i de inversie n cazul entorsei mediale: 3 seturi a cte 12 repetri - se efectueaz i micri active i active cu rezisten de flexie plantar i dorsiflexie: 12 repetri cte 3 seturi, dac sunt tolerate - bi calde cu vrtej whirlpool , timp de 10-20 minute. Se va continua n paralel metoda RICE. n faza post acut, dup ce simptomele acute s-au diminuat, Banda Kinesiologic se va aplica n forma de Y, de la talp spre genunchi, pe muchiul gastrocnemian pentru a oferi suport n flexia plantar, susinnd musculatura slabit. Pe masur ce recuperarea progreseaz, se va putea aplica Banda kinesiologic i pe tendonul lui Ahile pentru a susine micarea. De asemenea, pentru a susine musculatura slbit n dorsiflexie, se va aplica Banda Kinesiologic
27 LUCRARE DE DISERTAIE
pe muchiul tibial anterior, banda fiind taiat n forma literei Y, cu o lungime care s permit aplicarea de la nivelul tlpii pn aproape de genunchi, cu o tensiune medie.
n funcie de necesitate, se va putea realiza i o aplicare a benzii pe muchii peronier lung i/sau scurt, n forma literei Y, de la talp pn aproape de genunchi, pentru a susine micarile laterale ale gleznei afectate.
28 LUCRARE DE DISERTAIE
Repararea funcionalitii musculare Sprijinul funciilor articulare nbuntirea tulburrii limfatice nbuntirea funciei musculare nbuntirea circulaiei Ameliorarea durerii Funciile articulaiilor
4. 5. 6. 7.
n zona de aplicare a benzii elastice se ridic pielea, crete spaiul, astfel scade presiunea i rezult nbuntirea circulaiei limfei i acumularea de lichid ntre esuturi, se revars mai uor n sistemul limfatic. n cazul suprasolicitrii musculaturii n partea esutului muscular pot aprea fisuri. Astfel curgerea lichidului n zona interstiial induce creterea presiunii, care stimuleaz senzorii de durere i de presiune. Rezultatul acestora este durerea, rigiditatea, inflamaia, creterea tonusului i modificarea tonusului, care sunt cele mai frecvente cauze ale sistemului locomotor. Prin urmare pot aprea de exemplu nu numai hipertonia musculaturii dup operaie ci i hipotonia acestuia. Musculatura n ambele situaii se poate trata cu terapia kinesiotape i se nbuntete funcia musculaturii.
29 LUCRARE DE DISERTAIE
Inflamaiile de multe ori apar ca i reacii la leziunile esuturilor. Lichidul scurs pe zona afectat de umflare i inflamaia pielii i ntre muchi conduce la cretere de presiune. Se genereaz perturbare n sistemul limfatic, respectiv stagneaz. Banda elastic kinesiotape pe aceast zon poate ridica pielea, crete spaiul prin care scade presiunea i rezult nbuntirea circulaiei limfatice. Funcionarea articulaiilor se poate ajuta cu diferite benzi de kinesiotape. Influena tonusul muscular corigheaz inegalitatea greutii corpului i aceasta face echilibrul n grupele musculare. Cu stimularea propriocepiei poate fi atins o senzaie mai bun. Tehnicile mecanice i funcionale de aplicare a benzilor chiar ca i cele pasive ajut nbuntirea fucionalitii articulaiilor, duc la estomparea durerilor astfel durata de vindecare se scurteaz.
Banda kinesio-tape deja la aplicare este prentins cu 10%, i n aceast stare trebuie aplicat. Se spune c aceast prentindere rezult o aplicare fr ntindere. n funcie de modul de aplicare banda fr ntindere, sau n msuri diferite se aplic. naintea aplicrii benzii folia de protecie se ndeprteaz, banda se taie pe mrimea, lungimea dorit. n acest fel se poate pe lng banda I efectua banda Y sau X. Capetele benzilor se rotunjesc, n acest fel se poate preveni dezlipirea colurilor i ndoirea acestora. n urma acestora banda kinesio-tape se poate folosi timp mai ndelungat. Pielea trebuie s fie uscat i fr grsimi. Pielea puin proas nu influeneaz aplicarea sau ndeprtarea benzii.
30 LUCRARE DE DISERTAIE
Stratul gros de pr trebuie ndeprtat n prealabil. Pentru activarea funciei de aderena a benzii terapeutul trebuie s efectueze cteva micri de dute-vino cu palma pe banda aplicat. n acest timp poriunea pentru aplicare se menine n poziie ntins. Zonele care se ud repede (mn, picir), se poate aplica separat o band de stabilizare. Banda elastic se aplic cu 20-30 de minute nainte de sport. Banda se poate ndeparta relativ uor, fr dureri cnd banda este umed, -de exemplu sub du. n acest timp ntindem pielea i ndeprtm banda n direcia creterii prului.
n zona de aplicare a benzii elastice ridic pielea, crete spaiul, astfel scade presiunea si rezult nbuntairea circulaiei limfei i acumularea de lichid ntre esuturi se revars mai uor n sistemul limfatic.
31 LUCRARE DE DISERTAIE
2.2.10 Cnd
La pacienii cu limfedem (Generalitati limfedemul este o colectie de lichid care determina umflarea (edemul) mainilor si a picioarelor): -
limfedem genital limfedem de piept limfedem faciallimfedem central zone necompresibile fibroz limfostatic
Terapia lymph-tape n cazul limfedemelor se poate aplica DOAR ca i terapie ajuttoare pe lng terapia fizic complex.
32 LUCRARE DE DISERTAIE
n acest caz este foarte important s se fac diferena ntre ganglionii limfatici intaci i ganglionii care sunt ndeprtate n ntregime. In acest caz benzile se pot aplica n form de spiral sau evantai. Este important cunoaterea de baz al limfedemului.
2.2.12 Important
n unele cazuri tehnica limftape este foarte util, dar este important i efectuarea terapiei Complexe Fizice de Limfedem/Terapia Manual ( drenaj limfatic+hidratarea pielii+compresii) n nici un caz aceasta tehnic nu poate fi nlocuit. (kinetoterapeut Bhler-Bagri Tnde)
33 LUCRARE DE DISERTAIE
Ameliorarea durerii;
Susinerea musculaturii n activitate; Corecteaz aliniamentul membrelor; Reduce timpul de vindecare a hematoamelor i a altor traume musculare; Contribuie la nlturarea congestiei aprute n sistemul circulator limfatic.
Material rezistent la ap Mrimi disponibile 2,5cmX5m; 3,75cmX5m; 5cmX5m; 7,5cmX5m 100% bumbac fr s contin latex Elasticitate ntre 130% si 160%, in funcie dimensiuni Grosime si greutate asemantoare pielii Permite micarea fr s modifice amplitudinea ei Asigur un suport elastic i reduce oboseala muscular Faciliteaz flexia i extensia fasciei musculare asigurnd i o bun circulaie limfaticreducnd durerea i tumefacia Dintr-o rol se pot face ntre 6 i 10 aplicri n funcie de aria i segmentul pe care este aplicat.
35 LUCRARE DE DISERTAIE
Banda elastic nici pn n ziua de astzi nu are efecte secundare cunoscute rni deschise rni nc nevindecate piele de pergament psoriasis zona genital (n primele trei luni de sarcin) alergie cunoscut
36 LUCRARE DE DISERTAIE
2.2.19 Indica ii
n tratamentele de zi cu zi- n kinetoterapia de sport, n reabilitarea postoperativ, n neurologie, n diferite accidentri i boli, care sunt tratate n practic de zi cu zi, aplic propunerile aici amintite, care sunt de multe ori combinaia tehnicii aplicrii. Se nelege de la sine, c poate fi suficient aplicarea acestei tehnici.
37 LUCRARE DE DISERTAIE
Unul dintre acestea ar fi ca leziunea local necesit acest lucru. Asta ar nsemna c o corigare de os (exemplu corecie patelar) , sau o corecie fascial numai atunci se poate executa dac anterior am detonizat musculatura. Un alt argument ar fi n cazul n care pe o alt zon a corpului ar fi o strmtur de care nu tim i nu s-a luat n considerare dar totui s-a declanat. De exemplu o iritaie de nerv n membre, care s-a declanat n leziuni ale coloanei vertebrale. Teste-funcii corporale efectuate ntr-o gam larg, furnizeaz informaii i diagnoze care fac diferena ntre tehnicile de aplicare combinate.
38 LUCRARE DE DISERTAIE
39 LUCRARE DE DISERTAIE
Cross- Taping se aplic naintea aplicrii kinesio-tape-ului. Pe poriunea cu dureri prima dat se aplic Cross-taping-ul (sau spiral-tape) iar pe urm tehnica elastic kinesio-tape.
Utilizarea: De exemplu: n caz de rigiditate muscular, dureri musculare (postoperative, suprasolicitare), dureri de cap, migrene, tinitus, probleme cu coloana vertebral, dureri de organ. Aplicarea: Cross-tape-ul se aplic pe puncte dureroase i pe punctele de acupunctur. Dupa ideea de baz al acupuncturii, energiile corporale se afl sub piele cam la 2 milimetri, ntr-un sistem de meridiane, care este se afl tot timpul ntr-o micare circular.
40 LUCRARE DE DISERTAIE
n caz de rni, probleme ale coloanei vertebrale, sau alte boli duc la confuzia debitului energetic i energia se acumuleaz. Cross-tape-ul are efect asupra acestui sistem de energie. Scopul acestei terapii, ca i n cazul celorlate terapii de energie, ca i acupunctura, acupresura, masajul cu acupunctur i Shiatsu, - ca fluxul de energie s fie nentrerupt. Cross-tape-ul se aplic pe zonele cu energie, ca i zonele cu dureri, zonele de acupunctur, pe care terapeutul le caut cu mna, i cu ajutorul aplicrii cross-tape-ului se rsfir. Cross-tape-ul ajut la nbuntirea fluxului de energie n zonele n care energia s-a acumulat i se ocup cu armonizarea energiei pe tot timpul purtrii benzii. Cu putin timp dupa aplicarea cross-tape-ului se simte o imbunatatire a miscarii si scade durere. Cross-tape-ul este autoadeziv, rezistent la ap i efectul dispare numai atunci cnd corpul nu mai are nevoie de el. n unele cazuri poate dura i 3 sptmni.
n cazul aplicrii limftape-ului trebuie s facem diferena dintre ganglioni limfatici sntoi, ganglioni parial ndeprtate sau n ntregime. n caz de ganglioni limfatici sntoi, n cele mai multe cazuri sunt folosite benzi care au baza comun, din care se taie patru dungi subiri n lungime. Aceast tehnic se aplic i n cazul accidentrii ganglionilor limfatici. Fr ndoial mai des se folosesc fii independente tiate subire. n cazul membrelor se aplic n form de raz, i se pun pe zonele n care lichidul limfatic se poate influena i cu aceasta se stimuleaz circulaia.
41 LUCRARE DE DISERTAIE
Baza comuna:
Dup aplicarea benzii folia se ndeprteaz n ntregime. Unele fii se aplic lejer, pe direcia ganglionilor limfatici i se ntinde separat fiecare (pn la 25%) dup care se lipete. n plus 2 cm la captul benzii se aplic fr s fie ntins.
42 LUCRARE DE DISERTAIE
Fii separate: File subire se aplic n form de raz pe zonele n care lichidul limfatic se poate influena. Banda n timpul aplicrii se las lejer, n acest fel ntinderea anterioar de 10% se pierde. Pe trunchi se aplic ci separate. Benzile se aplic fr ntindere.
43 LUCRARE DE DISERTAIE
2.2.22 Recomandri:
Laxitate a articulaiei umrului Disjuncie acromio-clavicular Periatrit scapul-humeral Nevralgie intercostal Nevralgii cu diverse localizri Torticolis Spondiloz cervical Tendinite Entezite Patologie ligamentar Ruptur muscular Miozite Contuzii Hematoame Contractur muscular Discopatii vertebrale Spondylosis Spondylolysthesis Lumbago Cifoz Scolioz Sciatic Artrite Entorse Edeme de orice natur
44 LUCRARE DE DISERTAIE
Visceroptoz Alergii de cauze diferite Tratamentul cu band kinesiologic nu va avea efecte dac tegumentul nu este ntins!
Discuii
Trebuie subliniat faptul c aceast metod este una dintre cele mai eficiente tehnici care nu utilizeaz medicamente pentru ameliorarea durerii, a afeciunilor musculare, articulare, neurologice i ortopedice. Se ncadreaz i n gama tehnicilor care nu sunt foarte costisitoare i cu ajutorul benzilor culorate se poate obine i un efect positiv. Aceast tehnic poate fi utilizat nu numai de persoane cu afeciuni grave ci i de sportivi de performan, care zi de zi i suprasolicit musculatura n timpul antrenamentelor, astfel va suporta mult mai uor ntinderile i contraciile. Justificri aduse sunt experienele pacienilor, care au folosit aceast tehnic, ca urmare rmai surprini de efectele rapide a acestuia. Mesajul lucrrii este c i o tehnic att de simpl poate duce la rezultate uimitoare ntr-un timp foarte scurt. n continuare trebuie promovat aceast tehnic benefic care d rezultate att la btrni ct i la copii. Foarte muli romni nici nu au auzit nc de acest tehnic simpl dar totodat foarte benefic. Este preferat aceast metod fa de altele pentru c este o tehnic, care nu are n compoziia sa substane chimice, i chiar de aceasta pe poate aplica cu siguran la copii mici care au diferite afeciuni ca de exmplu dezvoltarea insuficient a musculaturii spatelui, care ajut la executarea primelor pai ct mai repede, ca copilul s nu ntrzie mult cu dezvoltare fa de normal.
45 LUCRARE DE DISERTAIE
Concluzie
Utilizarea benzii Kinesio Tape poate aduce nbuntiri n calitatea vieii oamenilor, pentru c ajut la ameliorarea durerilor i n diferite afeciuni cum ar fi cea articular, muscular sau ortopedic.
46 LUCRARE DE DISERTAIE
Bibliografie
1. 2. 3. 4.
47 LUCRARE DE DISERTAIE