Oleh Tim KKN POSDAYA Unsoed Desa jipang,kec.

bantarkawung Brebes

Jaga mata yukkk

Gimana ih caranya????? Laliuer uey

2. Mata tidak boleh memandang langsung sinar matahari atau sinar ultra violet pada jam 09.00 s.d. 14.00

3. Menonton Televisi sesuai aturan medis

a) Jarak menonton TV

Jarak minimal 3 meter untuk TV 14 inchi

Jarak lebih dari 3 meter untuk TV lebih dari

14 inchi

b) Tidak boleh sambil tiduran

c) Ruangan tempat menonton TV harus terang tidak boleh gelap atau remang-remang d) Menggunakan 10 banding 1

4. Melakukan senam mata setiap hari selama 15 menit

5. Tidak boleh menggunakan kacamata lungsuran atau kacamata yang dibeli di emperan toko, emperan pasar, kaki lima ,dll

PENYAKIT MATA
MIOPY (RABUN JAUH)

HIPERMeTROPhy (RABUN
DEKAT)

astigmatisme
(rabun dekat dan jauh)

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Mata tidak jelas untuk melihat objek kecil seperti memasukan benang ke lubang jarum Mata tidak jelas untuk melihat objek atau benda jauh Ketika membaca, tulisan berbayang Mata merasa gatal-gatal Mata merasa perih/sakit Mata sering keluar air/ merobos Pundak terasa kaku Sakit kepala sebelah atau migrant

TANDA KERUSAKAN MATA

katarak

Penyakit katarak adalah penyakit kebutaan yang dialami oleh manusia usia senja/ sepuh Terjadi karena di lensa mata sudah terjadi pengapuran (titik putih yang berada di tengah lensa mata), kadang di lensa matanya sudah seperti klamadan salak.

Terus apa sih Tanda-tanda penyakit katarak???

Melihat jauh ngrebyeng/ kabur

Melihat dekat ngrebyeng/ kabur

Akhirnya jauh dekat sudah tidak jelas

kebutaan

 Bagaimana caranya agar terhindar dari katarak?

Yaitu dengan menjalankan tips merawat mata yang sudah disampaikan sebelumnya
Jika mata kita sudah terkena katarak apakah bisa sembuh?

caranya? Ya..bisa sembuh Caranya dengan OPERASI MATA

PESAN

JAGALAH MATA KITA.

KENAPA??

KARENA DENGAN MATA KITA DAPAT MELIHAT INDAHNYA DUNIA

SEKIAN. DAN TERIMAKASIH