LIC. MSC.

CARMEN PADILLA

SEAN TODOS BIENVENIDOS A COMPARTIR DESDE EL AMOR Y LA ALEGRIA LAS HERRAMIENTAS DE LA PSICONEUROLINGUISTICA PARA CRECER EN FAMILIA

Pensamientos

Emociones
Sentimientos

Conductas

PIENSO = SIENTO = SEGREGO

Evento estresante

Evento Estimulante

EL TERMOMETRO DE LA SALIVA
PIENSA EN UN LIMN: Crtalo, Ve lo jugoso del limn.

De mi estilo de pensamiento depende mi vida

Alegras, xito, amor
Miedo, Tristeza, decepcin y culpa

Endorfina y Encefalina: Abundante saliva, dulcita y clarita

Rabia, rencor, venganza

Mixtalina: Saliva pastosa y de mal sabor

Adrenalina: Resequedad de la boca

Tipo de sangre Sexo Fogosidad Inteligencia

Sensibilidad Voluntad Carcter

Seguridad Confianza Autoridad

Defensa Proteccin Solidaridad

Lado derecho Lgica/racional Agresin/rencor Venganza/ zozobra Intranquilidad/desequilibrio

Lado izquierdo Artstico/creativo Ternura/ perdn Gratitud/gozo Serenidad/ armona

NOVAPUSISE Las inyecta el adulto

SIVAPUSISE

No valgo No puedo No sirvo No se

El terapeuta las debe

Si valgo Si puedo Si sirvo Si se

TRANSFORMAR EN

FRUSTACIN

AGRESIN HETERO AGRESIN Miradas asesinas

Es chismoso Mal humor Es vulgar Disfruta el rumor Es saboteador Es pandillero Pensamientos homicidas Todo homicida quiere
inconscientemente

Descalificacin A-social Novapusise Somatizacin Psicopatas Descuida su apariencia Pensamientos suicidas Todo suicida quiere
inconscientemente

AUTO AGRESIN

Proceso circular

canal

Un mapa de la realidad

Los gestos y las palabras comunican un universo de cosas que nos cambian continuamente

Un pensamiento

La PNL propone al comunicar:

Flexibilidad para comprender Ubicarse en el lugar del otro Pensar y actuar positivamente Eliminar perjuicios Identificar modelos propios y de otros Aprender de las equivocaciones

Escuchar activamente
Elogiar cuando es preciso

Valorar a las otras personas

Estar consciente del modelo desde el que se habla Mostrarse interesado genuinamente en el otro Buscar alternativas cuando alguna no funciona

Es la manera particular en que cada individuo codifica la informacin que viene desde afuera. *Toda informacin ingresa a travs de los sentidos y es el cerebro quien codifica.

TIPOS DE SISTEMA REPRESENTACIN:

Sistema visual Sistema auditivo Sistema kinestsico

BIPOLARIDAD

CUANDO TE CRITICO ME RECUERDO ME DOY CUENTA DE LO QUE TE PASA A TI A

TRAVES DE MI EXPERIENCIA NADIE RECONOCE EN OTRO LO QUE NO TIENE

YO NO ME CONOZCO ME VOY

DESCUBRIENDO

1. Ms Oxigeno: En reposo: 12 respiraciones / min Enamorados: 16 suspiros / min. Enguayabados: 10 suspiros / min.

Tristes: Entre 8 y 10 suspiros / min.

Riendo con Chistes: 24 respiraciones / min. Riendo con bromas entre amigos: 37 respiraciones/ min.

2. Mientras ms oxgeno ms rpido fluye la sangre inundando la vida de todas las neuronas y clulas del S.N.C.: Tenemos 72 Km. de Nervios. En reposo: La sangre se mueve a 20 Km. /hora. En estrs: a 15, a 10, a trombo, a muerte. Riendo a Carcajadas: se mueve a 37 Km. /hora. Con 3 minutos de carcajadas nos duele la barriga...

3. Las vocales de la risa nos relajan as:

Con el Ja Ja Ja: desbloquea el plexo solar. Con el Je Je Je: alivia todo el vientre. Con el Ji Ji Ji: afloja todo el cerebro. Con el Jo Jo Jo: distiende toda la espalda. Con el ju ju juLas piernas se divierten.

4. Segregamos Endorfinas y Encefalinas que son los qumicos que Dios cre para que los serios curaran su cncer.

5. Ganamos muchos billete$ y adems permanentes bendiciones sin pedirlas

6. Y miren lo que pasa con el Sistema Inmunolgico

NEURONAS FELICES

CLULAS ACORAZADAS LINFOCITOS ROBUSTOS MACRFAGOS ALERTAS

FELICIDAD REAL

SA LUD

SEGURA

Ejercita tu sexualidad

Diferencias Hombre - Mujer

Sndrome de fatiga Crnica Desarrollo de tu inteligencia Sexual.

Inteligencia sexual
IN TELI - GEN - CIA

DENTRO O NO

ONDAS

GENETICA

IDEAS

Inteligencia sexual
SEXO
La palabra "sexo" viene del latn sexus la cual viene del verbo secare (cortar). Sexo se refiere simplemente a la divisin del gnero humano en dos grupos distintos: macho o hembra.

INTELIGENCIA SEXUAL
La bsqueda de la plenitud sexual es un camino no tan difcil de explorar. Al menos eso es lo que proponen Sheree Conrad y Michael Milburn, dos psiclogos estadounidenses que han introducido el concepto de la inteligencia sexual; una facultad que se puede potenciar si se dejan atrs los falsos mitos sobre el sexo, si se profundiza en las necesidades ntimas y si se est dispuesto a abrirse a los dems

PILARES DE LA INTELIGENCIA SEXUAL

SON TRES PILARES:
CONOCIMIENTOS SEXUALES RELIGIN EDUCACIN SEXUAL MITOS Y LEYENDAS CONCIENCIA YO SEXUAL SECRETO PEN SAMIENTO SOCRATICO CONOCETE A TI MISMO GUSTOS Y DESEOS VERDADEROS CAPACIDAD DE CONEXIN CON OTRAS PERSONAS HABILIDADES SOCIALES E INTERPERSONALES COMUNICACIN SEXUAL COMPRENSIN DE YO SEXUAL DE LA PAREJA

DIFERENCIAS HOMBRE / MUJER DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA PNL

MUJERES
PLURALES 269 GLANDULAS 587 HORMONAS 54 ORGASMOS DE UNA

HOMBRES
SINGULARES
49 GLANDULAS 18 HORMONA (PRINCIPALMENTE
TESTOSTERONA)

SOLA SENTADA TIPOS DE ORGASMOS

7 ORGASMOS EN 24 HRS CUANDO

TIENEN 20 AOS

EXPLOSIVOS REPETITIVOS ESPIRITUALES

UN SOLO TIPO DE ORGASMO 216 SUSTANCIAS

3144 SUSTANCIAS

DIFERENCIAS HOMBRE / MUJER DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA PNL

MUJERES
USA DE LOS 2 HEMISFERIOS

HOMBRES
USA 1 SOLO HEMISFERIO

CEREBRALES
50% LGICO Y RACIONAL (IRA,

CEREBRAL (82% DEL TIEMPO)

COLERA) 50% INTUITO Y CREATIVO (TERNURA, SEXO)

72% LGICO y RACIONAL 28% INTUITIVO CREATIVO

USA 860CC DE SANGRE

PARA ALIMENTAR LOS LABIOS MENORES, MAYORES Y EL CLITORIS

USA 462 CC DE SANGRE

PARA LA ERECCIN

AFIRMACIONES: son frases u oraciones que las personas repiten a s mismas (autoafirmaciones) o son dichas por otras y que van a formas parte del sistema de creencias.
AUTO AFIRMACIONES

AFIRMACIONES QUE OTROS NOS DICEN AFIRMACIONES QUE LES DECIMOS A OTROS

ANCLAJE: Proceso mediante el cual un estimulo externo, sensorial, se asocia con una conducta que se desea adquirir. Las anclas se establecen mejor en estado de relajacin, se pueden establecer a travs de preguntas. EJERCICIOS: Preguntar dependiendo del caso: Que quieres ser cuando sea grande?, Qu quieres hacer?, Qu cosas te hacen sentir bien?, Qu actividades te llenan de alegra, entre otras. Programar el semforo.

CALIBRACIN: Es observar con todos los sentidos, Pulsar estados de animo, Identificar los sentimientos. Es usar todos los sentidos para saber en que estn los dems, o en que estoy yo Se recomienda: saber mirar, entender, escuchar, sentir, interpretar, identificar. EJERCICIO: Recordar sucesos agradables o desagradables, para identificar sus manifestaciones corporales; al identificarlos inducir la auto calibracin. Tomar conciencia de las sensaciones corporales.

REENCUADRE: Es modificar el marco de referencia en el cual una persona percibe los hechos, para cambiar su significado. No es la realidad la que cambia sino la forma como las vemos. EJERCICIO: Preguntas: qu pasara s ? Mi lugar favorito: explorar el lugar VISUALIZACION: Es mirar internamente, ensayar con la mente lo que despus se har. Se realiza relajado y consciente. EJERCICIO: Proyecto de vida

Desplazamiento Relajacin Bipolaridad

Induccin Modelaje
Los Metamodelos Sensorializacin Risaterapia

RESILIENCIA

Capacidad de una persona o de un sistema social de vivir bien y desarrollarse positivamente a pesar de las condiciones de vida difciles, y esto de manera socialmente aceptable.

TODOS SOMOS DIFERENTEMENTE IGUALES

Me gusta el olor que tienen la maana me gusta el primer traguito de caf sentir como el sol se asoma en mi ventana y me llena la mirada, de un hermoso amanecer.

Me gusta escuchar la paz de las montaas mirar los colores del atardecer sentir en mis pies la arena de la playa y lo dulce de la caa, cuando beso a mi mujer.

Se, se que el tiempo lleva prisa, pa' borrarme de la lista, pero yo le digo que.

Ay, que bonita es esta vida aunque a veces duela tanto y a pesar de los pesares siempre hay alguien que nos quiere, siempre hay alguien que nos cuida.

Ay ay ay ay, que bonita es esta vida y aunque no sea para siempre si la vivo con mi gente es bonita hasta la muerte con aguardiente y tequila.

Me gusta escuchar la voz de una guitarra brindar por aquel amigo que se fue sentir el abrazo de la madrugada y llenarme la mirada de otro hermoso amanecer.

Se, se que el tiempo lleva prisa, pa' borrarme de la lista, pero yo le digo que.

Ay, que bonita es esta vida aunque a veces duela tanto y a pesar de los pesares siempre hay alguien que nos quiere, siempre hay alguien que nos cuida.

Ay ay ay ay, que bonita es esta vida y aunque no sea para siempre si la vivo con mi gente es bonita hasta la muerte con aguardiente y tequila.

Ay, ay, ay que bonita es esta vida aunque a veces duela tanto y a pesar de los pesares siempre hay alguien que nos quiere, siempre hay alguien que nos cuida.
Ay ay ay ay, que bonita es esta vida y aunque no sea para siempre si la vivo con mi gente es bonita hasta la muerte con aguardiente y tequila.