Sesso de formao para a equipa de Enfermagem Diabetes Mellitus e Hipertenso: A aco de Enfermagem
Discentes: Ana Isabel Ferreira Pais Mamede N.198907015 Diana Lorete N.198907027
Lisboa 2010
OBJECTIVOS
Edificar uma abordagem holstica ao utente com Diabetes e Pr-Diabetes inscrito na USF da Torre, favorecendo a autonomia e o autocuidado.
DIABETES MELLITUS
Em que consiste a Diabetes Mellitus (DM)? Como se manifesta? Quem tem maior probabilidade de desenvolver esta patologia? Que tratamento? Quais as aces de Enfermagem na Consulta de Diabetes e Hipertenso?
A hipertenso, a obesidade e a diabetes continuam a aumentar na populao portuguesa, factores de risco da doena cardiovascular, aquela que continua a ser a principal causa de morte em Portugal. A concluso decorre do Valsim, estudo epidemiolgico de prevalncia da sndrome metablica na populao portuguesa.
A principal concluso do estudo reside no aumento das prevalncias da sndrome metablica (27,5 por cento), hipertenso (42,6%), obesidade (24,7%) e diabetes mellitus (13 por cento). Na opinio da coordenadora, so os resultados mais bombsticos nestes trs factores de risco, extremamente prevalentes na populao portuguesa.
DM PROJECO FUTURA
FISIOPATOLOGIA:
FACTORES DE RISCO?
Pessoas com: *Obesidade ou Excesso de Peso; *Alimentao Desequilibrada; *Estilo de Vida Sedentrio; *Familiares com Antecedentes de DM; *Doenas Cardiovasculares; *Idade; *Gnero Sexual; *Factores Ambientais/Sociais;
Diabetes Mellitus Tipo II Ocorre quando as clulas do organismo se tornam resistentes aco da insulina ou quando o pncreas no produz insulina suficiente. Surge habitualmente em adultos de meiaidade ou idosos. Habitualmente tratado com teraputica de anti-diabticos orais, dieta e exerccio fsico.
Diabetes Mellitus Gestacional: caracterizada por qualquer grau de intolerncia glicose, com comeo ou que reconhecida pela primeira vez, durante a gravidez.
SINTOMATOLOGIA:
Polidipsi a
Poliria
Fadiga
Viso Turva
Polifagia
Xerostomia
Naseas, Cefaleias
Prurido
DIAGNSTICO:
De formas distintas: I Duas glicemias de jejum 126 mg/dl. II Sintomas associados a glicemia ocasional 200 mg/dl. III Anlise sangunea de Pesquisa de HbA1c de valor 6. IV - Teste de tolerncia glicose (TTG 75g): glicemia em jejum, ingerir 75g de glicose e medir a glicemia aps 2 horas DM 200mg/dl aps 2 horas de ingesto de glicose.
COMPLICAES AGUDAS:
Hipoglicmia:
Hiperglicmia:
COMPLICAES AGUDAS:
Cetoacidose Diabtica:
COMPLICAES CRNICAS:
As complicaes crnicas da DM surgem, habitualmente, ao fim de 20 a 30 anos, principalmente nos doentes que no controlam correctamente a DM, de acordo com a APDP.
P DIABTICO:
Diminuio da circulao Diminuio da funo leucocitria Perda de gordura subcutnea Perda de glicognio e protenas
TRATAMENTO?
A DM pode ser tratada de 3 formas distintas ou em associao: * Alimentao Saudvel e Equilibrada; * Actividade Fsica Regular; * Teraputica Farmacolgica (Insulina ou ADO);
DM ALIMENTAO
A educao alimentar deve constar no programa de educao do utente com Diabetes, dado que constitui um dos trs componentes da teraputica da Diabetes (a alimentao, o exerccio fsico e a medicao oral ou insulina), sendo muitas das vezes a base de todo o programa teraputico.
Objectivos da teraputica nutricional na Diabetes Mellitus: - Garantir uma ingesto nutricional equilibrada e adaptada; - Evitar ou minimizar as flutuaes glicmicas; - Manter um peso corporal ptimo; - Contribuir para o controlo dos factores de risco vascular, incluindo a tenso arterial; - Auxiliar na reduo de complicaes microvasculares, principalmente as renais.
DM EXERCCIO FSICO
A actividade fsica e os desportos saudveis so essenciais para a nossa sade e bemestar. Actividade fsica adequada e desporto para todos constituem um dos pilares para um estilo de vida saudvel, a par de alimentao saudvel, vida sem tabaco e o evitar de outras substncias prejudiciais sade.
A actividade fsica :
Para o indivduo: um forte meio de preveno de doenas; Para os governos: um dos mtodos com melhor custo-efectividade na promoo da sade de uma populao.
AUTO-VIGILNCIA:
A auto-vigilncia no diabtico muito importante, prevenindo muitas vezes complicaes imediatas que acontecem com algumas pessoas. A glicemia capilar mede o valor de acar no sangue com preciso. Desta forma permite detectar valores normais, altos ou baixos de acar em circulao na corrente sangunea.
A hipertenso arterial consiste na elevao da presso arterial em valores superiores aos considerados normais (140/90mHg). Esta elevao anormal pode causar leses em diferentes rgos do corpo humano, tais como crebro, corao, rins e olhos. A hipertenso (tenso arterial alta) existe quando uma das duas leituras sempre superior ou igual aos valores normais. Os valores normais so os que so inferiores a 140/90 mmHg (se a medio for efectuada no consultrio mdico) ou inferior a 135/85 mmHg (para medies efectuadas em casa). (OMS, 2007)
TRATAMENTO?
Alimentao Saudvel; Exerccio Fsico; Teraputica Anti-hipertensora; Diminuir o consumo de lcool; Deixar de fumar; Controlar periodicamente a tenso arterial; Diminuir a ingesto de sal; Diminuir a exposio a situaes de grande tenso ou stress;
ACES DE ENFERMAGEM:
Aconselhamento Pessoa com DM e HTA assim como ao prestador de cuidados informais (devem ser de forma a no sobrecarregar o doente, respeitando o seu ritmo de aprendizagem) Autocontrolo e auto vigilncia - Ensinos: - Medicao (promover o cumprimento do regime teraputico) Plano Alimentar (personalizado, ensino, etc.)/Peso ajustado Exerccio fsico - Incentivar para deixar de fumar Apoio Psicolgico Actuao aos trs nveis de preveno Consultas frequentes Registos de Enfermagem
No realizar exerccio fsico se a glicemia capilar for superior a 240 mg/dl; Optar por roupas confortveis, sapatos e meias apropriados ao exerccio a praticar; Evitar que a prtica coincida com os picos de aco da insulina; Ingerir hidratos de carbono, 1h antes da prtica de exerccio fsico. Caso o exerccio fsico seja prolongado, ingerir suplementos de hidratos de carbono de 30 em 30 minutos; Interromper de imediato o exerccio fsico, se verificar a ocorrncia de sintomas de hipoglicemia; Ter sempre consigo um pacote de acar ou bolachas ou fcil acesso aos mesmos, em situao de hipoglicemia; Se se sentir cansado parar; No caso de se sentir mal, dever parar e solicitar ajuda; Durante o exerccio fsico ingerir gua; Aumentar a quantidade de hidratos de carbono nas refeies seguintes, de acordo com o esforo efectuado;
RASTREIO DE P DIABTICO:
Realizar entre 6 a 7 refeies dirias com intervalos de 2h e meia a 3h entre cada uma delas durante o dia e de cerca de 8h durante a noite; Incluir a sopa de legumes nas refeies principais; Preferir as carnes magras (como: frango, peru, coelho e carne de porco magra) e peixes brancos (os quais devem ser consumidos pelo menos trs vezes por semana); Preferir ingerir alimentos cozidos, grelhados, assados ou estufados, privilegiando sempre o azeite para cozinhar ou temperar os mesmos; Desaconselhar o abuso de sal, sendo que o pode substituir pelo uso de coentros, salsa, cebola, alho ou ervas aromticas; Ingerir Hidratos de Carbono com alimentos que contm fibra, como: o po integral, cereais, feijo, vegetais secos, batatas, massa, arroz e fruta. Sendo os hidratos de carbono os nicos nutrientes hiperglicemiantes, devem ser repartidos ao longo do dia, de acordo com o tratamento e valores de glicemias observados; Informar de que pode variar a composio da sua refeio, substituindo os HC entre si, nas quantidades indicadas;
Realizar uma alimentao rica em fibras, sobretudo do tipo solvel, preferencialmente dos frutos, legumes verdes e leguminosas, que tornam mais lenta a absoro dos nutrientes; Aconselhar a ingesto de fruta, no mximo de 3 pores dirias e na quantidade que caiba na palma da mo do utente; Ingerir pelo menos 1,5l de gua por dia; A ingesto de qualquer bebida alcolica deve ser acompanhada de hidratos de carbono para reduzir o risco de hipoglicemia grave (apenas cerveja ou vinho tinto e apenas s refeies principais) na quantidade total diria de 250 ml; Chamar a ateno para a necessidade de dar preferncia a adoantes no calricos (ex: sacarina, ciclamato, aspartame, acesulfame de potssio e sucralose); Evite os alimentos e bebidas aucaradas podendo ingeri-los em dias de festa, mas em pequena quantidade e no final das refeies.
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS:
Apontamentos das Aulas de Enfermagem e Comportamento Humano, leccionadas pela Professora Cristina Marques. Ano Lectivo 2009/2010. 2ano 1Semestre. CASTRO, Jorge Manuel F.; PIMENTA, Vitor M. Matos O p diabtico: um p em risco. Revista Sinais Vitais. Coimbra. ISSN 0872-8844. n 44 (Setembro 2002), p. 49- 54. PHIPPS, Wilma J.; SANDS, Judith K.; MAREK, Jane F. Enfermagem mdico cirrgica: Conceitos e prtica clnica. 6 ed. Loures: Lusodidacta, 2003. ISBN 972- 8383-65-7. Vol. I, Tomo II. VALONGO, Amlia; Zniga, Arminda; PEREIRA, Edna; [et al]. Viver com a diabetes. 2 ed. Lisboa, Maro (2004) Climepsi Editores. p 240 ISBN 972-796-108-8 APDP - Viver com a Diabetes. 1 ed. Lisboa: Climepsi, 2001. ISBN 972-8449-76-3 Saldanha, Helena Nutrio Clnica. Lisboa: Lidel, 1999. ISBN 972757-103-4.