Alunos do CLE- 4 ano 2012/2013: Gonalo Pinto ; Rute Almeida; Vanessa Bertier
A OMS aconselha at 24 gramas de lcool por dia para o Homem e 16 gramas para a Mulher. Recomenda que 1 a 2 dias por semana no se beba qualquer tipo de bebida alcolica.
EQUIVALNCIAS
CONSUMO DE LCOOL
A Organizao Mundial de Sade classifica os consumos de lcool em:
DEPENDNCIA
Conjunto de aspetos clnicos e comportamentais que podem desenvolver-se aps repetido uso de lcool
Como
EFEITOS DO LCOOL
Relaxamento Reduo capacidade ateno Descoordenao muscular Alteraes do humor
Desinibio
Euforia
Irritabilidade
Naseas e Vmitos
Estados de amnsia
Sonolncia
Depresso
e a longo prazo?
Dependncia fsica e psicolgica Hipercolesterolmia Infertilidade Desnutrio celular cerebral Hipertenso Gastrites
Est associado s principais causas de morte: cardiovasculares, cirrose heptica, doenas oncolgicas .
O lcool responsvel por cerca de 195 000 mortes por ano na Unio Europeia
FASES DA EMBRIAGUEZ
Bl
Bl
Bl
Bl
Fase comatosa
FASES DA EMBRIAGUEZ
Alcoolmia : 0,2 0,6 g/l
Relaxamento
Sensao de bemestar
FASES DA EMBRIAGUEZ
Confiana na capacidade de conduo
Conduta irresponsvel, euforia, dificuldade em se manter de p, andar e falar. Alcoolmia : 0,8 1,5 g/l
Alteraes da Marcha
Agressividade
Alcoolmia : 2 4 g/l
Diminuio da percepo, compreenso e sensibilidade
Coma
O lcool d fora
Tem um efeito estimulante e anestesiante, que disfara o cansao provocado pelo trabalho fsico, dando a iluso de voltarem as foras
O lcool aquece
Produz vasodilatao perifrica, retirando o calor interno necessrio para o bom funcionamento dos rgos
O lcool estimula
Tem uma aco anestsica, colocando a pessoa fora de controle
O lcool um alimento
O lcool no tem qualquer valor nutritivo. Produz calorias inteis para os msculos e no serve para o funcionamento das clulas.
ESTRATGIAS DE COPING
evitamento
ou
Dirigir-se ao enfermeiro.
mdico
de
famlia
ou