Anda di halaman 1dari 7

Penyuluhan posbindu

Posbindu adalah Suatu wadah pelayan kpd usila di masykt : pembentukan& plksanaan ol masy dll dengan upaya promotif dan preventif

Tujuan posbindu
Meningkatkan peran serta dan kesadaran dalam memelihara kesehatannya serta masalah usila dan dapat mencapai mutu kehidupan yang berkualitas

Masalah masalah usila


Osteoporosis

Diabetes melitus

Anemia

Penyakit jantung koroner

hipertensi

Hipertensi yaitu tekanan darah tinggi / tekanan darah mencapai diatas 120/80mmhg Apa sich penyebabnya hipertensi BB OBESITAS Metabolisme : asupan garam yg tinggi Banyak pikiran(stress)

Adapun gejalanya
Biasa pada umumnya hipertensi ini tidak menimbulkan gejala. Adapun gejalanya : pusing, marah, wajah merah, jantung berdebar, mudah lelah

Pencegahan
Kontrol TD Olahraga teratur Tidak merokok Diet rendah garam dan kolesterol Banyak mengkonsumsi yang tradisional (daun dan buah alpukat, mentimun, daun seledri, mengkudu, dll)

MENJADI TUA UNTUK TETAP BERGUNA DAN BAHAGIA DI HARI TUA