Tensin arterial es la forma en que las arterias reaccionan a esta presin

La presin arterial es la fuerza que ejerce la sangre al circular por las arterias

El corazn es una bomba que impulsa la sangre hacia los diferentes rganos y tejidos del cuerpo por medio de conductos llamados arterias.

La fuerza que ejerce la sangre

sobre las paredes de las arterias es la presin arterial

Presin Arterial (PA)

Cul es la presin arterial normal?

< 120/80 mmHg

Como se define la presin arterial alta o hipertension arterial?

> 140/90 mmHg

 Edad: Obesidad Raza: Herencia gentica:

 Consumo de sal: Consumo de alcohol: Arterosclerosis: Consumo de caf: Personalidad:

 Dolor de cabeza (cefalea) Zumbido de odos Adormecimiento de mitad del cuerpo. Visin borrosa o visin de "luces". Mareos al levantarse o al cambiar de posicin.

Monitoreo ambulatorio, curva de PA

vigilia

sueo

PA sistlica

PA diastlica

La presin arterial (PA) vara pulso a pulso. La curva de PA normal, evidencia un ritmo circadiano durante las 24 hs del da. La PA desciende durante el sueo, y se eleva al despertar, variando con la actividad y estados de nimo.

Se mide en mmHg con un aparato llamado ESFIGMOMANOMETRO

Semiautomtico

Aneroide
De mercurio Automtico

No se recomienda el uso de aparatos para toma de la PA a nivel de la mueca o del dedo, ya que no son confiables.

La mayora de las veces no es posible determinar su origen o causa (>90%) . En restantes casos es manifestacin de otra enfermedad.

NO
Salvo en los pocos casos en que se puede encontrar la causa.

Para prevenir complicaciones

Ataque cerebrovascular Infarto o hemorragia Cerebral Demencia vascular

MM

Enfermedad de las arterias Aterosclerosis Infarto cardaco Insuficiencia cardaca Enfermedad Renal Crnica Insuficiencia renal y dilisis

Cambios en el estilo de vida

1. Cambio de hbitos alimentarios

SAL

Comer sin sal es insuficiente. La alimentacin debe contemplar la restriccin de la sal y alimentos que la contengan. Un aporte importante de frutas, vegetales y granos. Restriccin de bebidas con alcohol y alimentos hipercalricos con alto contenido graso. Este patrn alimentario desciende notoriamente la PA.

Cambios en el estilo de vida

2. Hacer ejercicio aerbico regular

El ejercicio regular y mantenido desciende la PA. Si se suspende, sta vuelve a subir

Cambios en el estilo de vida

3. Dejar de fumar

El tabaquismo al igual que la hipertensin arterial, es un factor de riesgo mayor para aterosclerosis.

Cambios en el estilo de vida

4. Bajar de peso

La obesidad es una epidemia mundial y debido a ello se ha incrementado el nmero de hipertensos. Por cada 10 Kg que bajemos, la PA bajar 5 a 10 mmHg.

El colesterol elevado, es un factor de riesgo muy fuerte para aterosclerosis que multiplica el riesgo cardiovascular de Infarto, ACV, ERC y enfermedad vascular aadida a la HA.
ACV= Ataque Cerebro Vascular. ERC= Enfermedad Renal Crnica

Cambios en el estilo de vida

Moderacin en consumo alcohol

El consumo excesivo de alcohol aumenta la PA. El alcoholismo es causa de HA severa. Las mujeres no deberan tomar mas de 1 medida y los hombres hasta 2 medidas por da (1 medida = whisky o 30 cc, 1 jarra de cerveza o una copa de vino ).

Conozca su presin arterial. Contrlela peridicamente. No espere sntomas ni a enfermarse. Cuide su salud

Controle su peso
Dieta saludable Haga ejercicio No fume Si consume alcohol, hgalo con moderacin

No suspenda la medicacin por ningn concepto salvo indicacin mdica

 En hombres que en mujeres y con una mayor incidencia entre los 40 y 50 aos

 Incremento de las resistencias vasculares sistmicas como resultado del desequilibrio entre los niveles circulantes elevados de sustancias vasoconstrictoras (angiotensina II, endotelina, noradrenalina) y el descenso de los niveles de las sustancias vasodilatadoras (prostaglandinas, quininas, factor relajante del endotelio).

 Lo anterior aumenta la natriuresis, con lo cual se genera un estado de hipovolemia, que a su vez lleva a ms vasoconstriccin y elevacin de las cifras tensionales, con la consiguiente produccin de necrosis fibrinoide arteriolar por dao directo de la pared vascular.

 La lesin endotelial, el depsito de fibrina y plaquetas, as como la prdida de la funcin autorreguladora, desencadenan un crculo vicioso de isquemia vasoconstriccin - dao endotelial, que al no interrumpirse, produce dao reversible o irreversible de los rganos blanco.

Diagnstico
El mdico, debe realizar una excelente historia clnica, un examen fsico completo y la toma de tensin arterial. Si sta se encuentra elevada, el mdico debe repetir la toma por lo menos en otra oportunidad o visita , verificando as el valor de la tensin.

www.mlsrl.com.ar

www.saludalia.com

Se puede hacer control de la tensin arterial en casa, llevando un registro de las presiones arteriales y realizando un promedio de las mismas.

www.perfilesytrazas.com.co

www.encyclopaedia.es

Dentro de los exmenes complementarios, se puede realizar un parcial de orina buscando principalmente la presencia de sangre o protenas , pruebas de funcin cardiaca, cuadro hematico, electrolitos, perfil lipdico, y menos frecuentemente una ecografa renal para evidenciar alguna alteracin renal.

 Los exmenes bsicos son: electrocardiogra ma, radiografa de trax, uroanlisis, cuadro hemtico, creatinina y electrolitos en suero.

Es una enfermedad frecuente en muchas personas de nuestro pas. La hipertensin arterial es una enfermedad muy frecuente, que suele pasar desapercibida, sin producir sntomas. No suele diagnosticarse a no ser que se tome la tensin arterial como rutina de exploracin, en personas aparentemente sanas. Si no se diagnostica, la hipertensin arterial va produciendo dao vascular en los rganos ms nobles del organismo dando lugar complicaciones graves como

el infarto de miocardio, los accidentes cerebro-vasculares, la insuficiencia renal, ceguera, etc. La hipertensin arterial es una sutil asesina, que nos puede matar o dejar invlidos de por vida, sin previo aviso. El tratamiento de la hipertensin arterial es eficaz si se aplica a tiempo y se cumple apropiadamente. Todo ser humano debera hacerse chequeos peridicos de salud, incluida la toma de tensin arterial, una maniobra sencilla, cmoda e inocua, que puede preservar su salud y salvarle la vida.