Entendiendo el problema

La soledad
David Bastidas H.

La naturaleza del hombre

DIOS PADRE

RANGO DE LAS EMOCIONES

Tristeza

Enojo

Alegra

Apata

INTENSIDAD DE LAS EMOCIONES

Qu es la soledad?

Conceptos
Discrepancia entre lo deseado y lo percibido. Sentimiento de insatisfaccin. Se representa mentalmente. Influencia: pensamientos, sentimientos y comportamientos.
IDEAL

PERCIBIDO

Creencias

Sentimientos

Actos

Interna/externa Inestable/estable Controlable/incontrolable

Causas de la soledad
Timidez Sentirse incomprendido Conflictos no resueltos con otros Sentirse intil Separacin fsica de los seres queridos Sentirse que no encaja Rechazo Enfermedad fsica Crtica por parte de alguien influyente Mucha actividad sin sentido Muerte de un amigo o ser querido Anhelar una relacin que no se concreta Rompimiento de una relacin Vaco existencial de tipo espiritual

Causas
Deficiencias en provisiones especficas para interaccin social. Gentica. Circunstancias especiales de aislamiento social:
Enfermedades Deformidades Exclusin social Divorcio Viudez Locacin geogrfica

Tipos de soledad
Voluntaria

Involuntaria

Tipos de soledad involuntaria

EMOCIONAL

Ansiedad Desolacin Inseguridad

SOCIAL
Aimlessness Aburrimiento Exclusin

Tipos de soledad
Soledad emocional

Soledad social

Soledad existencial

Personalidad del solitario

Timidez Neuroticidad Depresin Baja auto-estima Pesimismo Bajo nivel de conciencia Desagradabilidad

CRCULO VICIOSO DE LA SOLEDAD

Circunstancias Herencia gentica

Resultados insatisfactorios

Aislamiento

Soledad Aislamiento Exclusin Desconfianza Desconfianza

Ansiedad

Pesimismo
Temor de crtica Conductas defensivas

Repercusiones sobre la salud fsica y el bienestar

Problemas cardiovasculares Alteraciones hormonales (glandulares) Disfuncin inmunolgica Ansiedad Depresin Muerte

David: Me he consumido a fuerza de gemir; todas las noches inundo de llanto mi lecho, riego mi cama con mis lgrimas. Mis ojos estn gastados de sufrir; se han envejecido a causa de todos mis angustiadores. Salmos 6:6-7 Has alejado de m mis amistades, me has hecho objeto de repugnancia para ellos; encerrado estoy y no puedo salir. Salmos 88:8 Has alejado de m al amigo y al compaero, y a mis conocidos has puesto en tinieblas.

Salmos 88:18

Propsito de la soledad y la afliccin

Hermanos mos, tened por sumo gozo cuando os hallis en diversas pruebas, sabiendo que la prueba de vuestra fe produce paciencia
Santiago 1:2-3

Y stos tambin sean sometidos a prueba primero, y entonces ejerzan el diaconado, si son irreprensibles.
I Timoteo 3:10

El lado amable de la soledad

La soledad es lo primero que el ojo de Dios declar no bueno John Milton

No es bueno que el hombre est solo; le har ayuda idnea Gnesis 2:18

FE

Pensamientos Emociones Sentimientos

Conducta cristiana

GOZO

Interna/externa Inestable/estable Controlable/incontrolable

HUMANA

CONEXIN MENTE-CUERPO
EMOCIONES
Dependen de compleja combinacin de: Respuestas corporales Procesos mentales Provee energa para: Lucha, respuesta, huida, arreglrselas, abrazo, cantar, bailar, etc. Comprensin, entendimiento, explicacin, discriminacin, comparacin, Decisin. Patrones tpicos de pensamiento Personalizar el evento Atencin selectiva Sobre generalizacin (evento particular: escala universal)

CUERPO

EMOCIONES INTENSAS

RAZN, PENSAMIENTO CRTICO: solucin de problemas

TIPOS DE INTELIGENCIA (Howard Gardner)

Inteligencia corporal-cinestsica Inteligencia espacial Inteligencia intrapersonal Inteligencia interpersonal Inteligencia lingstica Inteligencia lgica-matemtica Inteligencia musical Inteligencia naturalista