UNIVERSIDAD PRIVADA SAN JUAN BAUTISTA

Escuela : Medicina Humana Curso : Metodologa de la Investigacin Medica I Ciclo : II TEMA : CONDICIONES BASICAS PARA EL ESTUDIO Profesor : Dr. Francisco Vallenas Pedemonte

Proceso mediante el cual tratamos de incorporar nuevos conocimientos a nuestro intelecto. Proceso que realiza el estudiante para aprender nuevos conceptos. Es un acto personal , por lo tanto cada persona puede tener su propia tcnica ajustada a su personalidad. El estudio como actividad presupone un cierto grado de inteligencia

ESTUDIO

No es igual estudiar que aprender Estudiar no se reduce a leer

Estudiar no consiste en pasar horas delante de un escritorio tratando de memorizar contenidos.

ESTUDIAR ES:
Proceso conciente y deliberado. Requiere tiempo y esfuerzo. Actividad individual. ( No se puede prestar el entendimiento. Involucra concentrarse en un contenido: Conceptos, hechos, principios , procedimientos, etc.

CONDICIONES BASICAS PARA ESTUDIAR

1. CONDICIONES AMBIENTALES: Sitio fijo de estudio: De preferencia el dormitorio o el escritorio, sin cambios bruscos de temperatura, ruidos, no TV, juegos ( hermanitos), radio.

Mobiliario adecuado: Mesa son objetos que distraen: revistas, adornos , mviles,

Juegos. Mesa ordenada y limpia, con el material imprescindible a la mano. Silla con respaldo, mullida, no excesivamente cmoda, que los pies lleguen al suelo. Ropa cmoda holgada Horario de estudio: Depende de cada persona

No estudiar inmediatamente despus de comer Postura recta de la espalda apoyada en el respaldar. Libro a 30 cm. Estantera cerca o en la mesa de trabajo CON TODO LO QUE NECESITAMOS : Libros de consulta, enciclopedia, diccionario, agua, lpices , hojas, reglas etc.

Temperatura adecuada. ( 22 ) Cuarto o rea ventilada, sin malos olores. Silencio: Que no conversen, no se recomienda msica , pero en todo caso puede ser msica suave, no cantada. Tener un escritorio o mesa grande Tener un horario visible

Iluminacin adecuada ( Por la izquierda los que son diestros y por la derecha los zurdos. De preferencia luz natural y si no luz blanca Tiempo para el estudio : 50 / 10 de descanso Para comenzar a estudiar confeccionar un plan de estudio. No se debe dejar el estudio para das antes del examen Estudiar diariamente .

2. CONDICIONES PSICOFSICAS SENTIRSE BIEN FSICA Y MENTALMENTE Esto se puede lograr con: Actividad fsica Horas de sueo suficientes Relajacin adecuada Dormir todos los das 8 horas ( Dormir menos bajar el rendimiento)

OTRAS CONDICIONES
PODER: TENER LAS CUALIDADES PERSONALES QUERER: MOTIVACIONES SABER : ESTILOS, TECNICAS DE ESTUDIO

INFLUYEN NEGATIVAMENTE Problemas graves (familiares), problemas con amistades, problemas amorosos o sexuales. Problemas de salud, de dinero. Tener poco tiempo para estudiar (Trabajos paralelos )

El cansancio y la fatiga
El sueo o la falta de sueo Causan ansiedad . No permiten al estudiante una buena concentracin.

TECNICAS DE ESTUDIO
NO HAY TECNICA DE ESTUDIO PERFECTA NI RECETA MILAGROSA PARA ESTUDIAR Y APPRENDER Muchos fracasos escolares y universitarios tienen su origen en una carencia de hbitos y tcnicas de estudio

Estudiar es ejercitar nuestra mente para investigar, comprender o aprender algo. Supone un esfuerzo, hbitos y la utilizacin de tcnicas.

CON: Mtodos de estudio Tcnicas Disciplina: Horarios y estrategias Los resultados positivos estn asegurados

SABER ESTUDIAR REQUIERE:

ATENCION: Concentracin: Requisito esencial para poder trabajar bien nuestra memoria y nuestro entender COMO?: YA LO HEMOS REVISADO : Tener ambientes de trabajo.

Postura Iluminacin Silencio

No se recomiendan las salas colectivas de lectura Buena visin Tiempo para el ocio, el deporte y los amigos

SABER ESTUDIAR ENTONCES REQUIERE

1 GRADO DE ATENCION:
Grado de atencin Esta en proporcin directa con el grado de asimilacin: Comprensin y Memorizacin )

2 MOTIVACION :

Conciencia cvica: El querer estudiar para capacitarse y ser til a la Sociedad. Yo tengo que estudiar Reconocer el sacrificio que hacen por nosotros: Nuestros padres y familiares

El querer aprovechar la oportunidad para prepararnos y elaborar nuestro futuro.

Queremos aprender el Curso o queremos adems prepararnos para rendir un buen examen?.
Factores negativos: Saturacin , cansancio: Detenerse y descansar.

3 LECTURA:

Buena visin. La mirada da saltos con breves paradas ( Fijacin) a lo largo de la lnea que se lee ( segundo).
Al inicio de la lectura debemos hacernos una idea global: a) De que se trata?

b) Luego entender de lleno por unidades si son separadas mejor

Lectura concentrada: Leer todo el tema tratando de comprender de que se trata

Es muy Importante tener siempre a mano un buen Diccionario

Descubrir la estructura de la Unidad : Idea o ideas principales Qu dicen ? Como se aplica? Como se prueba? ` Para esto a veces son necesarias las tcnicas del subrayado o la de realizar esquemas. Para encontrar tambin las ideas secundarias.

PARA MEJORAR LA VELOCIDAD DE LA LECTURA: 1 Lectura: Visualizar toda la lectura rpidamente, para captar la idea principal 2 Lectura: Subrayar conceptos. (colores vivos: rojo o verde). 3 Lectura: Resumen, esquemas ( Sirve para repasar)

IMPORTANTE:
Cada persona tiene memorias de caractersticas diversas: Lo visual, Lo auditivo. Analizar nuestras necesidades , en que campo estn nuestros problemas , establecer prioridades ( Examen , exposicin, trabajos , etc).

ACTITUD DE ESTUDIOS
JOVENES : ME CUESTA PONERME A ESTUDIAR NUNCA HE HECHO UN HORARIO NO TENGO MOTIVOS PARA ESTUDIAR ES UN ABURRIMIENTO

POR QUE ESTUDIAR?

ES HERMOSO SABER EL MUNDO TIENE MAS COSAS Y COLORES DE LOS QUE PODEMOS VER Y EXPLICAR LA IGNORANCIA PESA COMO UNA PIEDRA POR QUE SE TRATA MEJOR ALOS DEMAS CUANDO SABEMOS MAS

POR QUE PODEMOS ENTENDER LO QUE NOS PERJUDICA Y NOS DAA POR QUE LA VIDA NO ES SOLAMENTE HOY Y HAY QUE ESTAR PREPARADOS PARA ENFRENTAR EL FUTURO AUNQUE ESTA SEA INCIERTO Y LEJANO

ETAPAS DEL PROCESO DE APRENDER ?

A = P = R = E = Activa N = D = E = R = Actitud de estudio Preliminar examen Realizar Preguntas Empezar Lectura
Nuevas Ideas Describir o Exponer Evaluar Refuerzo