Qu es una dieta?

Es verdad que, cundo las personas llevan una dieta alimentaria, deben dejar de consumir alimentos y en su lugar ingerir solamente lquidos? Qu opinas sobre las personas que dejan de comer para comenzar a adelgazar? Sabes cmo distinguir la dieta correcta de la incorrecta?, Qu criterios tomas para distinguirlas?

Uno de los aspectos importantes de la salud del ser humano es la alimentacin, dado que necesita alimentarse y nutrirse para poder obtener la energa necesaria para realizar todas sus actividades.

Desde el ser ms pequeo hasta las personas mayores, necesitamos tener una buena alimentacin.

La alimentacin de la gente, vara de acuerdo con:

Los gustos y preferencias.

Adems de la cultura y las tradiciones de la regin donde habita.

El sedentarismo y la actividad fsica.

Las necesidades nutrimentales tambin pueden ser una caracterstica que llegue a modificar el tipo de alimentos que el ser humano ingiere, las personas convalecientes, por ejemplo, reciben una dieta rigorista, planeada por el doctor que los atiende.

Las personas con problemas de diabetes, insuficiencia renal, entre otros, requieren de una dieta especial para que su cuerpo pueda procesar los alimentos.

La informacin de anuncios en establecimientos y lugares donde venden alimentos preparados y procesados, puede influir en la decisin que las personas toman sobre lo que consumen.

En algunos casos la decisin de qu alimentos se prefiere consumir est influida por la publicidad que aparece en los medios de comunicacin.

De dnde obtiene el cuerpo humano la energa para realizar las actividades fsicas diarias?

a) De los alimentos

b) De las bateras.

c) Del Sol.

Cul es una de las influencias que recibe el ser humano para alimentarse?
a) Cantidad de caloras. b)Anuncios publicitarios. c) El sazn de la cocinera.

Qu factores determinan el tipo de alimentacin de la gente ?

a)Gustos y preferencias de las personas.

b) La manera de vestir de la regin.

c) Su color de piel.

Seala otro factor importante que determina el tipo de alimentacin de la gente:

a) Gustos y preferencias de las personas.

b) El cima de la regin.

c) La cultura y tradicin de la regin donde vive.

 Cules enfermedades que puede padecer el ser humano requieren de seguir una dieta especial permanente?
a) Enfermedades de la garganta (gripe, tos, anginas, etc.)

b) Diabetes e insuficiencia renal.

c) Fractura de cadera.

Qu personas son las indicadas para determinar que dieta seguir en personas convalecientes?

a) La abuela y sus remedios.

b) El doctor que los atiende.

c) Los anuncios publicitarios.

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