Anda di halaman 1dari 29

12.

REKREASI DAN KESENGGANGAN

SYHIBIN

IPGM KAMPUS KENT, TUARAN

a) Definisi Rekreasi
•Aktiviti yang terancang yang dilakukan untuk memenuhi masa lapang bukan untuk tujuan pertandingan tetapi untuk memperolehi keseronokan, ketenangan minda dan merehatkan badan .

SYHIBIN

IPGM KAMPUS KENT, TUARAN

Definisi Rekreasi (Menurut tokoh berikut) • Kelly (1982). Salleh Aman. • Aktiviti masa lapang yang membina (positif). [Mohd. TUARAN • berkelah • perkhemahan • berkayak . 2004] Rekreasi Dalam (INDOOR) Rekreasi Luar (OUTDOOR) • bermain catur • video game • karom SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. sama ada berbentuk riadah (aktif) atau santai (pasif). bersama ahli keluarga atau aktiviti bukan kerja. Istilah bahasa Latin iaitu recreatio bermaksud restoration/recovery. • penggunaan masa lapang untuk mewujudkan keseronokan.

gerak tari. drama SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. • matlamat akhir ialah nilai “kesejahteraan”.joging Rekreasi Sukan • menitikberatkan penyertaan atas pilihan sendiri supaya peserta berasa seronok. bowling.Jenis Rekreasi Rekreasi Fizikal • sebarang aktiviti yang menggunakan tenaga fizikal • contoh . Contoh: roller blade. TUARAN . tetapi memburu “kejuaraan” bukanlah menjadi keutamaan. gasing dan layang-layang. • boleh dijalankan dalam bentuk pertandingan. puas hati dan dapat bersosial. Rekreasi Terapeutik • rekreasi yang merehatkan • dapat merangsangkan tindakbalas emosi yang memberikan individu kesejahteraan • contoh – muzik.

TUARAN . • Contoh – membaca. bercerita.Rekreasi Sosial Rekreasi Mental/Linguistik • mengutamakan kerjasama • penglibatan peserta dalam aktiviti adalah berdasarkan minat dan tujuan yang sama dan tidak bersifat pertandingan. mentelaah SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. menulis. analisa. • rekreasi yang melibatkan penggunaan mental dan keupayaan linguistik dan mekanisme komunikasi.

c) DEFINISI KESENGGANGAN • Masa terluang yang digunakan untuk melakukan aktiviti yang menyeronokkan dan memberikan kepuasan kepada seseorang individu SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. TUARAN .

• Terdapat juga yang gemar dengan aktiviti yang produktif seperti melukis.Definisi Kesenggangan • Ialah waktu terluang yang diisi dengan sebarang aktiviti yang digemari. • Masa terluang (free-time) • Masa senggang (leisure time) • Penggunaan masa lapang SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. TUARAN . • Biasanya diisi dengan aktiviti yang tidak membebankan otak. menggubah lagu dan sebagainya.

• Rehat-tempoh utk berhenti • Istirahat• Tidur. TUARAN .• Waktu senggang juga boleh memulihkan keadaan badan dan otak yg penat bekerja dgn cara berehat.tidur g delta-tidur nyenyak. SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT.EEG (elektroensefalogram) g alpha.istirahat atau tidur.jaga(mata tertutup) g beta-jaga (mata terbuka) g theta.

Konsep Rekreasi • Kepuasan Kendiri (personal fulfillment) Persoalan Mengapa manusia sanggup melakukan aktiviti ekstrem? SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. TUARAN .

nilai dan impak rekreasi ke atas tingkah laku. TUARAN . • Ekspresi kreatif dan apresiasi estetika • Hubungan manusia yang demokratik • Pembentukan personaliti dan sikap positif serta berkeyakinan melalui aktiviti rekreasi dan kesenggangan SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT.a) KONSEP REKREASI Antara konsep-konsep rekreasi : •Kepuasan kendiri (personal filfillment) • Fungsi. sosiobudaya. sekitaran dan kesihatan bangsa dan negara. politik. ekonomi.

TUARAN .b) KONSEP KESENGGANGAN Mengikut Konsep kesenggangan Aristotle : • Senggang sebagai keseronokan • Senggang sebagai kerja • Senggang sebagai aktiviti • Senggang sebagai pelengkap kesempurnaan kendiri • Keseronokan dan kepuasan • Kesukarelaan • Konstruktif (membina/pemikiran) SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT.

c) PERKHIDMATAN REKREASI DAN KESENGGANGAN DARI PERSPEKTIF i. Populasi istimewa (pdduk sesuatu kaw) iv. TUARAN . Pembangunan program rekreasi dan kesenggangan di Malaysia v. Organisasi dan pertubuhan rekreasi dan kesenggangan di Malaysia SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. Bandar iii. Luar bandar ii.

Politik Sosiobudaya Persekitaran Kesihatan Bangsa & negara Perpaduan kaum Hormat menghormati Menghargai kemudahan persekitaran Mengamalkan gaya hidup sihat. TUARAN kesedaran bahaya dadah. Nilai Membentuk sikap yang positif Membentuk sikap berdaya saing dan ingin mencuba Membngunkan nilainilai kepimpinan. -perkhidmatan & penjualan produk Saluran untuk mendapatkan tajaan dan sokongan Memupuk hubungan yang positif antara komuniti Perubahan persekitaran sejajar dgn keperluan kawasan utk rekreasi Meningkatkan tahap kecergasan SYHIBIN & mengurangkan gejala negatif. Impak Hubungan sosial yang lebih bermakna dan berdisiplin. Keharmonian & perpaduan kaum Pngekalan keindahan kws tertentu dan peningktn insfrastruktur. Perubahan taraf hidup Aktiviti dapat disebarkan secara komersil. IPGM KAMPUS KENT.REKREASI Fungsi Tingkahlaku Ekonomi Perubahan tingkah laku (pembelajaran) Menjana ekonomi. Peluang pekerjaan. . Rakyat sihat negara maju.

mask  Radio/filem/tv  Pantomime  Bacaan dramatik – choral speaking. TUARAN . bercerita Membenarkan kita mentafsirkan persekitaran dan perasaan terhadap orang lain. Ia merupakan respon kepada ritma.  Drama kreatif  Musikal / opera  Puppetry – Finger puppets. Folk – tarian etnik  Sosial / popular – pertandingan tarian  Tap – persembahan tarian  Ballet  Moden Satu bentuk ekspresi melalui pergerakan. SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. Boleh menimbulkan keseronokan kepada penonton dan penari.

TUARAN kepada reaksi psikologikal dan tingkahlaku. Ia dapat mengurangkan emosi dan memberi impak SYHIBINtekanan IPGM KAMPUS KENT. Kreativiti adalah keperluan manusia yang sejagat dan seringkali dilihat sebagai mempunyai kaitan dengan identiti seseorang. . Melukis dan melakar  Membuat barang kemas  Mencetak  Mengukir  Mengecat  Kerja-kerja membuat barang kulit  Menggambar  Membuat pasu Memberikan ruang kepada individu untuk mengekspresi dan kreativiti.

•boleh dijalankan dalam bentuk pertandingan.• aktiviti sukan yang diprogram untuk menggalakkan penyertaan dan mendatangkan rasa genbira di kalangan peserta. TUARAN • matlamat akhir ialah nilai “kesejahteraan”. . tetapi memburu “kejuaraan” bukanlah menjadi keutamaan. SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT.

Merujuk kepada penyertaan dalam lingkungan yang tertutup atau separuh tertutup Aktiviti masa senggang yang dilakukan di persekitaran luar melibatkan pengetahuan dan apresiasi sumbersumber semulajadi  Perkhemahan / outdoor living  Aktiviti berisiko  Pemuliharaan  Berorientasi Alam semulajadi  Sukan Outdoor SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. TUARAN .

TUARAN . mentelaah SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. • Contoh – membaca. • rekreasi yang melibatkan penggunaan mental dan keupayaan linguistik dan mekanisme komunikasi. menulis. bercerita.• mengutamakan kerjasama • penglibatan peserta dalam aktiviti adalah berdasarkan minat dan tujuan yang sama dan tidak bersifat pertandingan. analisa.

TUARAN . o Implementasi – Melaksanakan program yang telah dirancangkan seperti pertunjukkan wau. pertandingan memancing. sukan ekstrem dan sebagainya. o Penilaian – Menilai program yang telah dilaksanakan (Postmortem). pertandingan gasing. SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. ia bergantung kepada beberapa komponen seperti berikut: o Organisasi – Pembentukan beberapa organisasi baru bagi mempopularkan beberapa sukan rekreasi yang dikomersialkan. Bagi mencapai matlamat tersebut. o Promosi – Menyampaikan maklumat berkenaan program kepada masyarakat untuk mendapat penyertaan umum yang lebih ramai.Perancangan Program:  Perancangan pelbagai program rekreasi dan kesenggangan perlu dilaksanakan agar rakyat mendapat manfaaat dari penglibat tersebut.

Pembentukan Personaliti Kepemimpinan Pembangunan Insan Gaya hidup sihat Pembangunan negara Sosialisasi Dinamika kumpulan SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. TUARAN Pendidikan sepanjang hayat .

2. 5. 4. 6. Interpersonal/social – mempunyai kemahiran sosial yang baik. Verbal/linguistic – cepat mempelajari pelbagai bahasa. SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. Visual/spatial – dapat menganggar sesuatu ruang/jarak dengan baik. TUARAN . Logical/matematik – mahir dalam kerja berkaitan matematik. Naturalist intelligences – bakat dan kepintaran (IQ) semulajadi yang tinggi.Kecerdasan Pelbagai 1. 3. Intrapersonal/introspective – kemahiran menangani diri sendiri 8. Musical/rythmic – berbakat dalam bidang muzik. Bodily/kinesthetic – cepat mempelajari sesuatu kemahiran pergerakan. 7.

golf dan sebagainya. TUARAN .  Masa aktiviti R&K tidak ketat seperti dalam pertandingan sukan sebenar.  Aktiviti rekreasi kurang menimbulkan pertelingkahan antara pelaku kerana ia kurang menekankan persaingan untuk kemenangan. Aktiviti rekreasi dan kesenggangan memberi manfaat dalam bentuk pengetahuan dan kecergasan fizikal. SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. penekanan adalah lebih kepada penglibatan ramai yang boleh memupuk kesejahteraan masyarakat. pelaku boleh menarik diri pada bila-bila masa dan ini boleh mengelakkan konflik mengganggu waktu sembanyang seperti yang kerap ditimbulkan dalam sukan seperti kriket.

perpaduan dan kesejahteraan hidup SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. Individu – Membentuk konsep kendiri yang positif di samping meningkatkan tahap kecergasan dan pengetahuan kesihatan. TUARAN .  Masyarakat – Mewujudkan integrasi nasional melalui penglibatan masyarakat dalam aktiviti rekreasi secara menyeluruh tanpa mengira kaum. bangsa dan agama.  Negara – Membentuk nilai-nilai disiplin.  Keluarga – Merapatkan hubungan kekeluargaan di samping mengubah gaya hidup sosial yang lebih bermakna.

Tingkatan: 3 Gemilang Soalan 1 Nyatakan 5 langkah keselamatan semasa anda melakukan aktiviti menjejak TKP •Verbal-Linguistik •Interpersonal SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT.LEMBARAN KERJA 1 Kumpulan:……………………………. TUARAN ..

TKP •Muzik •Intrapersonal •Naturalis SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. TUARAN .Soalan 2 Catatkan bunyi serangga/burung yang anda dengar semasa melalui kawasan belukar.

Soalan 3 Lukiskan sehelai daun yang terdapat di sekitar anda TKP •Naturalis •Visual-Ruang •Intrapersonal SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. TUARAN .

Cari sebatang pokok di sekitar anda dan cari ukur lilitnya. TUARAN .Soalan 4 a. TKP •Logik-Matematik •Interpersonal SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT.

TUARAN . Semasa anda berada di atas rakit. kayuh ke tengah paya dan ukur kedalamannya.Soalan 4 b. TKP •Logik-Matematik •Interpersonal SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT.

. …………………………………. ………………………………. TKP •Verbal-Linguistik •Kinestetik SYHIBIN IPGM KAMPUS KENT. Berenang-renang ketepian.Soalan 5 Lengkapkan peribahasa berikut: Berakit-rakit ke hulu. TUARAN . .