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Individualidade biolgica e suplementao esportiva

Dra. Marlia Coutinho rion Manipulao Esportiva http://www.orionlab.com.br/

Itens
Suplementao Nutricional Individualidade biolgica Individualidade metablica A individualidade na performance esportiva, na atividade fsica e no envelhecimento saudvel Individualidade e customizao da dieta e suplementao

Suplementao Nutricional
Macronutrientes Micronutrientes Xenobiticos

Macronutrientes: protenas, carboidratos e lipdeos

Macro-nutrientes
De modo a complementar o que a dieta no supre De fontes diferentes daquelas proporcionadas pela dieta De modo a produzir propores entre os macro-nutrientes que a dieta no proporciona

Micronutrientes
Carncias Alguns micro-nutrientes, em doses muito diferentes das RDAs, modulam respostas metablicas de maneira a otimizar um efeito (teraputico ou de performance)

Xenobiticos
Fitoqumicos
Tm efeito teraputico Otimizam alguma atividade biolgica Minimizam algum efeito negativo causado por doena ou condio crnica ambiental

De outras fontes
idem

Individualidade biolgica
Normalidade biolgica: no existe Parmetros de normalidade (indicadores): independentes Exemplos: resposta de produo de CK em atletas aps atividade de alta intensidade

A anlise dos valores mdios produz um grfico que sustenta a argumentao dos autores. No entanto, a observao dos valores individuais mostra que as respostas para cada jogador foram muito diferentes.

Individualidade metablica
Variao na resposta em produo de insulina Variao na produo de outros hormnios Variao na utilizao de combustvel para atividade celular Tolerncia ou intolerncia a macronutrientes ou xenobiticos

A individualidade na performance esportiva, na atividade fsica e no envelhecimento saudvel


A diferena entre teraputica e melhora de performance vem se reduzindo com a busca de melhores resultados esportivos, a conscincia da necessidade da atividade fsica, a busca pelo envelhecimento saudvel e tambm a indstria da esttica

Individualidade e customizao da dieta e suplementao


Assim como duas pessoas no recebem a mesma prescrio de medicamento ... A mesma dieta No devem ter a mesma suplementao nutricional para resposta tima

Resposta tima
Variveis conhecidas na resposta tima: sexo, idade, peso corporal, nvel de atividade fsica, tipo de atividade fsica, indicadores metablicos Variveis desconhecidas: ?? S testando e verificando

Conceitos
Farmcia - estabelecimento de manipulao de frmulas magistrais e oficinais, de comrcio de drogas, medicamentos, insumos farmacuticos e correlatos, compreendendo o de dispensao e o de atendimento privativo de unidade hospitalar ou de qualquer outra equivalente de assistncia mdica; Drogaria - estabelecimento de dispensao e comrcio de drogas, medicamentos, insumos farmacuticos e correlatos em suas embalagens originais; http://www.anvisa.gov.br/medicamentos/conceito.htm