Anda di halaman 1dari 6

GIZI DAN KETAHANAN FISIK

Gizi dan ketahanan fisik


Zat gizi adalah zat-zat yang diperoleh dari

bahan makanan yang dikonsumsi, mempunyai nilai yang sangat penting (tergantung dari macam-macam bahan makanannya) untuk memperoleh energi guna melakukan kegiatan fisik sehari-hari.

Ketahanan fisik juga diperlukan untuk

mempertahankan derajat kesehatan fisik. Karena tingkat kesehatan seseorang di ukur juga dari berapa besarnya asupan gizi setiap harinya ke dalam tubuh.

Gizi mempengaruhi ketahanan fisik yang di

tunjukkan dengan adanya kejadian KEP. KEP adalah Kekurangan Energi Protein. Penyebab dari KEP adalah faktor secara langsung maupun secara tidak langsung

Penyebab secara langsung


Parasit Infeksi Konsumsi makanan yang tidak sesuai dengan

kebutuhannya Penyebab utama KEP pada balita tidak hanya karena kurang makan saja namun juga karena ISPA dan Diare

Faktor tidak langsung


Tingkat pendidikan orang tua yang rendah Status sosial ekonomi yang lemah Ketersediaan pangan di tingkat keluarga

yang tidak mencukupi Pola konsumsi keluarga yang kurang baik Pola distribusi makanan yang kurang merata