PSICOLOGA (DEL GRIEGO PSIQUE, ALMA Y LOGOS, ESTUDIO) ES LA CIENCIA QUE ESTUDIA LA MENTE Y LA CONDUCTA.

La disciplina abarca todos los aspectos de la experiencia humana, desde las

funciones del cerebro hasta el desarrollo de los nios, de cmo los seres humanos y los animales sienten, piensan y aprenden a adaptarse al medio que les rodea. La psicologa moderna se ha dedicado a recoger hechos sobre la conducta y la experiencia, y a organizarlos sistemticamente, elaborando teoras para su comprensin. Estas teoras ayudan a conocer y explicar el comportamiento de los seres humanos y en alguna ocasin incluso a predecir sus acciones futuras, pudiendo intervenir sobre ellas.

La Psicologa, por abordar al individuo humano, constituye un campo de

estudios intermedio entre lo biolgico y lo social. Lo biolgico, se presenta como substrato del sistema psquico. Progresivamente y en la medida que la comprensin del funcionamiento del cerebro y la mente han avanzado, los aportes de la neurobiologa se han ido incorporando a la investigacin psicolgica, a travs de la neuropsicologa y las neurociencias cognitivas, Teora de las Ciencias Humanas

Psicologa cognitiva

Atencin: comprendida como el mecanismo mediante el cual el ser humano hace conscientes ciertos contenidos de su mente por sobre otros. El estudio de la atencin ha desarrollado modelos para explicar cmo un organismo dirige este proceso de focalizacin consciente de varios objetos en forma simultnea o secuencial.
Percepcin: entendida como el modo en que el cuerpo y la mente cooperan para establecer la conciencia de un mundo externo. Algunas de las preguntas en el estudio de la percepcin son: cul es la estructura mental que determina la naturaleza de nuestra experiencia?, cmo se logra determinar las relaciones entre los elementos percibidos?, cmo discriminamos entre los distintos elementos para nombrarlos o clasificarlos. Memoria: proceso por el cual un sistema, en este caso el ser humano, retiene informacin, para luego poder utilizar. Permite independizar al organismo del entorno (de la informacin existente en el momento) y relacionar distintos contenidos. El estudio de la memoria ha intentado comprender la forma en que se codifica la informacin, en que se almacena, y la manera en que se recupera para ser usada. Pensamiento: puede ser definido por el conjunto de procesos cognitivos que le permiten al organismo elaborar la informacin percibida o almacenada en la memoria. Este mbito ha implicado clsicamente el estudio del razonamiento y la resolucin de problemas. Lenguaje: se puede definir como un sistema representativo de signos y reglas para su combinacin, que constituye una forma simblica de comunicacin especfica entre los seres humanos. En relacin a este tema la investigacin ha girado en relacin a preguntas como: qu tipo de reglas se establecen para el manejo del lenguaje, cmo se desarrolla el lenguaje en el transcurso del ciclo vital, qu diferencias hay entre el lenguaje humano y la comunicacin en otras especies, qu relacin existe entre lenguaje y pensamiento.

Psicologa conductista
La psicologa conductista es una corriente de pensamiento psicolgico que presenta tres niveles de organizacin cientfica, que se complementan y retroalimentan recprocamente: el conductismo, el anlisis experimental del comportamiento y la ingeniera del comportamiento. Esta ltima comprende a su vez toda una gama de aplicaciones tecnolgicas tanto en el campo de la terapia como de la modificacin de conducta.

PSICOLOGA DEL APRENDIZAJE La psicologa del aprendizaje se ocupa de los procesos que producen cambios
relativamente permanentes en el comportamiento del individuo (aprendizaje). Es una de las reas ms desarrolladas y su estudio ha permitido elucidar algunos de los procesos fundamentales involucrados en el aprendizaje como proceso completo:

Aprendizaje social Aprendizaje vicario (aprender obser

vando a los otros). Condicionamiento clsico. Condicionamiento operante. Habituacin. Sensibilizacin. La Psicologa del aprendizaje cobra una gran importancia en la educacin. Docentes y pedagogos deben considerar aspectos tan importantes como la motivacin, los intereses, las expectativas y necesidades de los estudiantes.

PSICOLOGA EVOLUTIVA O DEL DESARROLLO

Tiene como tarea el estudio de la conducta en la
diferentes etapas de crecimiento y desarrollo. Centrada en el desarrollo del ser humano a travs de las distintas etapas de la vida, la psicologa del desarrollo busca comprender la manera en que las personas perciben, entienden y actan en el mundo y cmo esas percepciones van cambiando de acuerdo a la edad (ya sea por maduracin o por aprendizaje). Dentro de esta rea el foco de atencin puede centrarse en el desarrollo fsico, intelectual o cognitivo, emocional, sexual, social, moral.

Psicopatologa o Psicologa de la Anormalidad

LA PSICOPATOLOGA COMO CIENCIA, SE AVOCA AL ESTUDIO DE LA ETIOLOGA, EL DESARROLLO Y LAS CONSECUENCIAS DE ESTOS COMPORTAMIENTOS Y CONDICIONES PSQUICAS, TANTO DESDE UNA VISIN FENOMENOLGICA-CLASIFICATORIA, COMO CIRSCUNSCRITA A UNA TEORA O CORRIENTE PARTICULAR, EL CONOCIMIENTO DE ALGUNAS ENTIDADES, TRASTORNOS O DEFICIENCIAS PATOLGICAS ES FUNDAMENTAL PARA LA APLICACIN DE UN TRATAMIENTO A TIEMPO, Y TAMBIN PARA LA PLANIFICACIN DE ESTRATEGIAS DE PREVENCIN.

PSICOLOGA CLNICA
SE OCUPA DE LA ATENCIN DE PERSONAS QUE PADECEN SUFRIMIENTO, NO SLO DERIVADO POR UN TRASTORNO MENTAL SINO TAMBIN TRASTORNOS DE ORIENTACIN DEL DESARROLLO DE LAS POTENCIALIDADES HUMANAS Y DANDO IMPORTANCIA AL CONOCIMIENTO DE LOS PRINCIPIOS FUNDAMENTALES, QUE TIENEN VALOR PARA EL SER HUMANO Y CUYO OBJETIVO ES ESTUDIAR LA CONDUCTA HUMANA QUE DEBE REPRESENTAR UNA CONTRIBUCIN VALIOSA EN EL HOMBRE EN SU VIDA COTIDIANA.

Durante todo el siglo XX los psiclogos se preocuparon por extender las concepciones ya existentes, especialmente en medicina, sobre los tipos de contextura fsica y sus relaciones con disposiciones del comportamiento. A partir de este conocimiento se disearon varios modelos de factores de la personalidad y pruebas para determinar el conjunto de rasgos que caracterizaban a una persona. HOY EN DA, LA PERSONALIDAD SE ENTIENDE COMO UN CONJUNTO ORGANIZADO DE RASGOS, ES DECIR COMPORTAMIENTOS RELATIVAMENTE PERMANENTES Y ESTABLES EN EL TIEMPO, QUE CARACTERIZAN A UN INDIVIDUO.

Psicologa de la personalidad

Qu es la Psicologa del Deporte? (APA)

Segn la Asociacin de Psiclogos Americanos (APA), la Psicologa del Deporte y de la Actividad Fsica es el estudio cientfico de los factores psicolgicos que estn asociados con la participacin y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad fsica.

LA PSICOLOGA DEL DEPORTE, TIENE DOS OBJETIVOS PRINCIPALES:

1. AYUDAR A LOS DEPORTISTAS A UTILIZAR PRINCIPIOS
PSICOLGICOS PARA MEJORAR SU RENDIMIENTO.
2. COMPRENDER CMO LA PARTICIPACIN EN EL DEPORTE, EJERCICIO Y ACTIVIDAD FSICA AFECTAN AL DESARROLLO PSICOLGICO DEL INDIVIDUO, SU SALUD Y BIENESTAR A LO LARGO DE SU CICLO VITAL.

La Psicologa de la Actividad Fsica y del Deporte es un rea de la Psicologa Aplicada cuyo objeto de estudio es el comportamiento en el mbito de la actividad fsica y el deporte. El Psiclogo de la Actividad Fsica y del Deporte es aquel que desarrolla sus funciones dentro del campo de la Psicologa de la Actividad Fsica y el Deporte y posee la formacin y acreditacin correspondiente. Especficamente su rol se desenvuelve en los siguientes mbitos:

1. Deporte de Rendimiento Deporte Profesional. Deporte de Alto Rendimiento. Deporte de otros Niveles de Rendimiento. 2. Deporte de Base e Iniciacin Actividad Fsica y Deporte Escolar y Universitario. Deporte Comunitario. 3. Deporte de Ocio, Salud y Tiempo Libre (Juego y Recreacin) Deporte para todos. Deporte para poblaciones con necesidades especiales (minusvalas, tercera edad, marginacin,...).

En el campo de aplicacin de la Psicologa de la Actividad Fsica y el Deporte, las funciones que realiza el psiclogo son las siguientes:

Evaluacin y Diagnstico. Planificacin y Asesoramiento. Intervencin. Educacin y/o Formacin. Investigacin.

Otras: TERAPEUTICA Y REHABILITACIN.

EVALUACIN DIAGNSTICA DE LOS ASPECTOS PSICOLGICOS QUE INTERVIENEN.

cognitiva, perceptual y motriz dimensiones psico-sociales liderazgo, cohesin grupal autoestima y rendimiento del deportista auto concepto tolerancia a la frustracin motivacin interna concentracin-atencin nivel de ansiedad

ADEMAS:

ARMONIA GRUPAL. REGULACIN TEMPERAMENTAL. PENSAMIENTO TCTICO. REGULACIN PSICOMOTORA. CAPACIDAD DE REPRESENTACIN IDEOMOTORA. PENSAMIENTO TCTICO. VELOCIDAD DE REACCIN. PERSISTENCIA. CONTROL TENSIONAL (NIVEL DE ANSIEDAD).

PADRES DE LA PSICOLOGA DEL DEPORTE

PETER LESGAFT RUSIA

PETER ROUDICK RUSIA (Principios de siglo

SCHULTE ALEMANIA 1921(cuerpo y alma en el deporte, psicologa del ejercicio fsico) C.R. GRIFFITH 1926 (Psicologa del pensamiento) SINGER, 1980 E.U.A.

FERRRUCIO ANTONELI, 1965, ROMA PRIMER CONGRESO MUNDIAL DEPSICOLOGA DEL DEPORTE. CADA 4 AOS.
INTERNATONAL JOURNAL OF SPORT OF PSICOLOGY, ROMA 1970 (FEPSAC) JOSE MARA CAGIGAL, ESPAA, 1973 (ASOCIACIN CATALANA DE PSICOLOGA DEL DEPORTE)

Historia Americana
EUA
EL PIONERO C. GRIFFITH, FUND EL PRIMER LABORATORIO DE PSICOLOGA DEL DEPORTE EN EE.UU. GRIFFITH DEDIC BUENA PARTE DE SU TRABAJO A LA INVESTIGACIN EXPERIMENTAL EN LABORATORIO (TIEMPOS DE REACCIN, HABILIDADES MOTRICES, APRENDIZAJE,...) COMPLEMENTNDOLO CON APORTACIONES MS APLICADAS -INCLUSO FUE CONTRATADO EN 1925 POR UN EQUIPO DEPORTIVO DE LA UNIVERSIDAD DE ILLINOIS, Y EN 1932 POR UN EQUIPO PROFESIONAL DE BISBOL- MEDIANTE SUS OBSERVACIONES DE CAMPO Y LAS ENTREVISTAS A ENTRENADORES Y DEPORTISTAS, CON EL FIN DE ESTUDIAR LOS FACTORES PSICOLGICOS IMPLICADOS EN EL DEPORTE.

PSICOLOGA DEL DEPORTE

AMPLIA CORRIENTE EN LA QUE
CONFLUYEN DIFERENTES DISCIPLINAS: (PSICOLOGA, MEDICINA , PSIQUIATRIA,FILOSOFA, HIGIENE, EDUCACIN FISICA REHABILITACIN. EXISTE LA DICOTOMIAMENTECUERPO.

Millman (1979) whole body fitness, training body and spirit.

No basta que los msculos, las articulaciones, el sentido del equilibrio y las funciones cardiovasculares, sean normales o excepcionalmente elevadas. Hay algo fuera de los elementos anatmicos-fisiolgicos, o por encima de ellos que define e informa la actitud del atleta, el tipo de deporte al que se dedica, el impulso competitivo y su variacin. Es necesario evaluar los elementos

psicolgicos del individuo o del grupo.

SE CONFUNDE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE CON LA PSICOLOGA DEL DEPORTISTA

THOMAS (1989).La psicologa del deporte investiga

como disciplina cientfica, las causas y los efectos de los procesos psquicos, en el ser humano antes, durante y despus de unas actividad deportiva. LA PSICOLOGA DEL DEPORTISTA SE REFIERE MAS A LA PERSONALIDAD, ANSIEDAD, MOTIVACIN, ACTITUDES ETC.

QUE ESTUDIAR PARA LLEGAR A LA PSICOLOGA DEL DEPORTE?

HARRISON Y FELTZ (1979)

Sugieren instruccin tica, cientfica y profesional diseo de investigacin estadstica y psicometria.

BASES BIOLOGICAS DE LA CONDUCTA

(fisiologa, neurofisiologa, psicofarmacologa, neurofeedback, etc.)

COGNITIVO AFECTIVAS DE LA CONDUCTA.

(sensopercepcin, motivacin, emocin).

BASES SOCIALES DE LA CONDUCTA (psicologa social, dinmica de

grupos,teoria de la organizacin y los sistemas, etc).

PSICOLOGA (diferencias individuales, teoria de la personalidad, desarrollo

humano, psicopatologa, etc.)

COMIT OLMPICO DE LOS EUA (Nideffer, 1984).

Principios al mbito deportivo.
GENERALES HISTORIA DE LA PSICOLOGA DEL DEPORTE.

DEONTOLOGA Y ROL PROFESIONAL DEL PSICOLOGO DEL

DEPORTE EN RELACIN A LOS DEMAS MIEMBROS DEL DEPORTE (entrenadores, deportistas, etc)

BASES SOCIALES DEL DEPORTE (legislacin deportiva,

organizacin METODOLOGA deportiva, relaciones sociales, econmicas y polticas).

PSICOPEDAGOGA DEPORTIVA.

MATERIAS DE PSICOLOGA DEL DEPORTE .

APLICADAS (Anlisis, metodologa e intervencin, en c/u de ellas ).

Psicologa de la competicin deportiva.

Psicologa del entrenamiento deportivo.

Psicologa del arbitraje y el juicio deportivo.

Psicologa de la direccin deportiva. Psicologa del espectculo.

MATERIAS NECESARIAS DE CONOCIMIENTO DEPORTIVO. PSICO-PEDAGOGA DEPORTIVA

(Procesos de enseanza-aprendizaje para la adquisicin deportiva) AREAS BIOMDICAS (anatoma, embriologa, fisiologa, etc..) FISICA Y MATEMTICAS APICADAS AL MOVIMIENTO. (biomecnica, ergonometra, kinesiologa, etc) METODOLOGA DEPORTIVA (Del desarrollo de las capacidades fsicas y psiquicas y de la

PSICOLOGA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

SE CONSIDERA AL ENTRENAMIENTO COMO EL
PERIODO PREVIO ALA COMPETICIN, DONDE EL DEPORTISTA DE UNA MANERA SISTEMTICA Y PROGRAMADA, SE PREPARAN PARA COMPETIR, BAJO LA DIRECCION DE SU ENTRENADOR Y EL CUERPO TCNICO AUXILIAR. ABARCA TAMBIN CONCENTRACIONES, DESPLAZAMIENTOS, AS COMO EL QUEHACER COTIDIANO FUERA DE LA COMPETICIN.

ANLISIS PSICOLGICO DEL ENTRENAMIENTO. (Preguntas comunes)

Dnde buscar la explicacin de que un
nio de 10 aos entrene 6 horas diarias? Cmo explicarla variabilidad en el interes por el entrenamiento en diferentes deportistas o diferentes sesiones? Cmo lograr que un suplente que tiene pocas posibilidades de jugar, no pierda su inters por el entrenamiento?

EXPLICACIN DE LOS PROBLEMAS PSICOLGICOS INDIVIDUALES Y POR EQUIPO. CARON(1984)

EN LUGAR DE BUSCAR LA RESPUESTA EN EL SUJETO,

INTENTAREMOS CONOCER SUS RELACIONES PASADAS Y EL CONJUNTO DE FACTORES PRESENTES, QUE JUSTIFIQUEN ESTAS ACCIONES. MAANA Y TARDE(Hablar de su entorno, del padre, de su historia y de donde su motivacin).

EJEMPLO DEL NIO GIMNASTA DE 9 AOS QUE ENTRENA

EJEMPLO DEL EQUIPO X CON PROBLEMAS DE IDEACIN DE

EQUIPO(Hechos que afectan las relaciones personales del equipo, como crticas, signos de tratos preferenciales del entrenador etc)

EL PSICLOGO SE DEBE CONVERTIR EN UN INQUISIDOR EN LA BUSQUEDA DE LAS CAUSAS OCULTAS

TODA EXPLICACIN
PSICOLOGICA DEBE DE ARRANCAR DEL PASADO.

TIENE QUE DAR UNA VISIN GLOBAL QUE INTEGRE TODO UN

CONJUNTO DE DETALLES.

IDENTIFICAR LOS INTERESES ASOCIADOS AL RENDIMIENTO DEPORTIVO.

CMO OBTENER INFORMACIN PSICOLGICA DEL ENTRENAMIENTO?

LA ENTREVISTA EL SOCIOGRAMA EL REGISTRO DE PARAMETROS
BIOLGICOS

CUESTIONARIOS, TESTS Y ESCALAS DE EVALUACIN

ENTREVISTA

HISTORIA: Antecedentes no deportivos (habitos, estudios

educacin). ENTRENAMIENTO: Relaciones con el entrenador y las dems personas. COMPETICIN: Relaciones con los contrincantes, compaeros, rbitros, jueces y pblico. Preparacin precompeticin y rendimiento. SALUD: Enfermedades, heridas y lesiones, Rgimen alimenticio. RELACIONES SOCIALES: Relaciones familiares, de amistad y profesionales. DEPORTE Y CULTURA: tica deportiva, Valor del deporte en la sociedad actual. Importancia para su desarrollo personal. PSICOSEXUALIDAD (A consideracin del psiclogo, por cuestiones de conductas de ansiedad sexual).

EL TEST SOCIOMETRICO:
PARA CONOCER LA ESTRUCTURA BSICA INTERRELACIONAL DE UN GRUPO.

A quin elegiras? A quien rechazaras? Quin crees que te elegira? Quin crees que te rechazara?
INFORMACIN SOBRE LA ESTRUCTURA DEL GRUPO, LOS POSIBLES SUBGRUPOS, EL O LOS LIDERES, LA COHESIN DEL GRUPO, ETC.

REVISAR LA ANSIEDAD A TRAVES DE PARAMETROS BIOLGICOS.

TENSIN MUSCULAR NERVIOSISMO. FRECUENCIA CARDIACA. SUDORACIN

MOVIMIENTOS OCULARES
RITMO RESPIRATORIO

SOMATIZACIONES DE DOLOR DE CABEZA O ESTMAGO ETC.

CUESTIONARIOS, TESTS Y ESCALAS DE EVALUACIN. DE PERSONALIDAD DE ANSIEDAD DE ATENCIN MOTIVACIN ETC.

DAN INFORMACIN SOBRE EL ESTADO DE LOS PROCESOS PSICOLGICOS PERO NO DE SU EVOLUCIN.

INTERVENCIN PSICOLGICA Y ENRENAMIENTO DEPORTIVO.

El conocimiento psicolgico no debera de ser

patrimonio PATRIMONIO EXCLUSIVO de los psiclogos. A nivel metodolgico el psiclogo podr a ensear a objetivar la eficacia de los programas de entrenamiento. Definir conductualmente los objetivos del entrenamiento. Observar y registrar la evolucin del programa de entrenamiento. Disear estrategias para comprobar la eficacia de las modificaciones introducidas en el programa.

QU ES LO QUE VAMOS A IDENTIFICAR CON TODO ESTE TIPO DE PRUEBAS?

ANALIZAR CONTINGENCIAS CONDUCTUALES PRESENTES IDENTIFICAR EL COMPORTAMIENTO PROBLEMA DEL DEPORTISTA. IDENTIFICAR EL COMPORTAMIENTO DESEADO DEL DEPORTISTA DETERMINAR LOS ESTIMULOS REFORZADORES ADECUADOS. ELABORAR EL PROCEDIMIENTO DE INTERVENCIN: REFORZAMIENTO, EXTINCIN, CASTIGO, MOLDEAMIENTO INTERPRETAR LOS RESULTADOS, SI SON NEGATIVOS, VOLVER A REPETIR EL CICLO Y EN CASO CONTRARIO, DESARROLLAR PROCEDIMIENTOS PARA MANTENER EL COMPORTAMIENTO DESEADO. IDENTIFICAR RELACIN ENTRENADOR DEPORTISTA. ANALIZAR LOS CONCEPTOS DE DISCIPLINA ,NORMAS, SANCIONES COMPORTRAMIENTO DEL ENTRENADOR, MENOSPRECIOS, PREFERENCIAS, CONDUCTAS INAPROPIADAS (GRITOS INJUSTIFICADOS, AGRESIONES VERBALES, AGRESIONES FSICAS, ETC.

INDIVIDUALMENTE

GRUPALMENTE
RELACIN ENTRENADOR GRUPO DE
ENTRENAMIENTO.

RELACIN ENTRE COMPAEROS: RIAS,

ENFRENTAMIENTOS

DISCIPLINA COLECTIVA: NORMATIVA,

TRASGRESIONES

MOTIVACIN
MOTIVOS=RAZONES: Caracrersticas relativamente estables que inducen a una persona a iniciar determinadas actividades. Ejemplo: EL RENDIMIENTO MOTIVO DE AFILIACIN(Necesidad de amistad y relaciones) MOTIVO DE PODER (Ser lideres). Etc.

MOTIVO
LA NECESIDAD LIGADA ESTRECHAMENTE AL CONCEPTO DE MOTIVO O AL CONCEPTO MAS BIOLOGICAMENTE ORIENTADO DE IMPULSO, EJEMPLO: EL OXIGENO, LOS ALIMENTOS=NECESIDAD=MOTIVA AL ORGANISMO A LA ACTIVIDAD. LA NECESIDAD PROPORCIONA UNA DIRECCION A LA CONDUCTA X EJEMPLO: Hacer amigos Interpretar msica Participar en algn deporte etc.

CONCIENCIA DE
REPRESENTACIN COGNITIVA DE UN ESTADO
FUTURO DESEADOLA PERSONA ERIVA SU ENERGIA PARA LA CONDUCTA DESEADA. CONDUCTA DIRIGIDA HACIA EL OBJETIVO PARA LOGRAR UNA SATISFACCIN O GRATIFICACIN DESEADA O RESULTADOS ESPERADOS.

MOTIVACIN INTRINSECA (PLACER INTRINSECO)

IDEACIN DE CONDUCTAS

PLACER

EMOCIN

SENTIMIENTOS DE COMPETENCIA

OBJETIVOS, FIJACIN DE UNA META.

PLANEACIN A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO

MOTIVACIN EXTRINSECA (LOGROS Y BENEFICIOS)

GRATIFICACIN

PREMIOS

REFORZAMIENTO

ACTIVIDADES

COMPETENCIAS

JUEGOS

CELEBRACIONES Y
RECONOCIMIENTOS

BIOQUIMICA DE LAS EMOCIONES

ENTRENAMIENTO BETA-ENDORFINAS RENDIMIENTO AUROSAL=EXCITACION Y MOVILIZACION DE ENERGIA. VARIABLES FISIOLGICAS.RITMO CARDIACO, TENSIN SANGUINEA, RESISTENCIA GALVANICA DE LA PIEL, ACTIVIDAD ENCEFALOGRFICA, SECRECIN HORMONAL. ALERTAR EL ORGANISMO=CONCENTRACIN

Motivacin en el deporte
Someterse a un entrenamiento como una inversin til dirigida a la obtencin de OBJETIVOS. CREAR OBJETIVOSVALIOSOS,
INTERESANTES, ATRACTIVOS, ETC.

LA COMPETENCIA: Estimular una

conducta independiente,..para ser competente y auto determinante.

CONCIENCIA DE UNA SATISFACCIN POTENCIAL

(Activada por estimulos externos e internos).

MOTIVOS PARA HACER UN DEPORTE Ejemplos:

RENDIMIENTO EXHIBICIN DEFENSA DOMINIO AUTONOMIA AGRESIN AFILIACION NUTRICIN JUEGO O DIVERSIN CONOCIMIENTO FORMA FSICA RECONOCIMIENTO
SOCIAL. ETC.
ESTOS CONCEPTOS SIRVEN PARA MOTIVAR Y CREARLE UN PUNTO DE PARTIDA AL DEPORTISTA DONDE DEBE APRENDER A IDENTIFICAR PRIORIDADES MOTIVACIONALES

En un estudio longitudinal de GABLER (1976)

LOS DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL QUE

PERSISTENEN EL ENTRENAMIENTO, TIENEN UN MOTIVO DE RENDIMIENTO SUPERIOR POR: La agresin Un conflicto neurtico (Exhibicionismo, y/o narcisismo) La pugna por una destreza, etc.

LIGADO A MUY ACTIVO, MOTIVADO Y HACIA LA DOMINACIN DE SUS OPONENTES.

CONTRAPARTIDA DE LA MOTIVACIN INTRINSECA UN ESTEREOTIPO NEGATIVO DEL DEPORTE:

porque es una tonteria hacerlo, porque no se aprende nada con eso. EXPERIENCIAS FRUSTRANTES: porque al prcticarlo haces el ridiculo INTERESES EN CONFLICTO: porque me interesan otras cosas DESEO DE UNA VIDA TRANQUILA: porque no encuentro placer en su ejercicio

DESMOTIVACIN
CUANDO LA CAUSA REBAJA LA IMPORTANCIA
DE LOS FCTORES INTERNOS (intrsecos: alegra , placer)EN EL GRADO EN QUE LOS EXTERNOS (extrnsecos: resultados deportivos) BASTEN PARA CAUSAR UNA CONDUCTA. ES DECIR EL ESTIMULO EXTERNO YA NO CAUSA PLACER.

Ejemplo del Amor

PERSONALIDAD
GUILFORD (1959),NOMBRAR UN RASGO DE PERSONALDAD, CONSISTE EN OBSERVA LA CONDUCTA, DIFERENCIAS DE CMO HACE LA GENTE LAS COSAS Y COMO LAS REALIZA .
EJEMPLO UN FUTBOLISTA COMO REACCIONA A CIERTA JUGADA Y OTRO NO.

RASGOS DE LA PERSONALIDAD
PERSONALIDAD

INTERESES

ACTITUDES, TEMPERAMENTO

NECESIDADES

APTITUDES, CARACTER

FISIOLOGIA, GENETICA

MORFOLOGIA

PREDECIR DIFERENCIAS INDIVIDUALES, EN EL DEPORTE (SACK 1975)

EL TIEMPO DE ENTRENAMIENTO, LA
EXPERIENCIA. DOMINIO AUDACIA APRENSION TENSION ANSIEDAD NEUROTISISMO IRRITABILIDAD

PERSONALIDAD Y APRENDIZAJE MOTOR

DISTINTAS DISPOSICIONES DE ANSIEDAD ENTRE EXTRAVERSION E INTROVERSION RESPECTO A ESTRATEGIAS ESPECIFICAS DE APRENDIZAJE . ESTILO COGNITIVO (WITKIN). DIFERENCIAS INDIVIDUALES.

CAPACIDAD ANALITICA. CAPACIDAD DE RESOLUCION

DE PROBLEMAS 150, 250, Y 350 MILISEGUNDOS

SE TRABAJA PARA LOGRAR LA

PERSONALIDAD IDEAL DEL DEPORTISTA DE ALTO RENDIMIENTO:

Con metas claras y realistas. Altamente concentrado Seguro de s mismo y de sus fuerzas Centrado en el aqu y el ahora. Con toda su energa y fuerza fsica y mental Consciente de su cuerpo. Con alta tolerancia a la frustracin.

ANSIEDAD Y RENDIMIENTO MOTOR

DISTINGUIR ENTRE: ANSIEDAD COMO ESTADO EMOCIONAL, ANTE UNA SITUACION QUE EXPERIMENTA COMO AMENAZADORA (TEMOR).

PELIGRO OBJETIVO REAL PELIGRO IMAGINADO

O IRREAL

UMBRAL DEL CONTROL DE ANSIEDAD EN DEPORTE

EL AJEDRECISTA TIENE UN UMBRAL BAJO A
LA ADRENALINA.

LOS PARACAIDISTAS EXPERTOS TIENEN UN

UMBRAL ALTO A TODOS LOS EXITATORIOS

ENSEANZA APRENDIZAJE PSICOMOTRIZ

TCNICAS COGNITIVO-CONDUCTUALES TCNICAS DE ENSEANZA SOCIAL
(COMPETITIVIDAD Y DESEMPEO) TCNICAS DE MODELACION O APRENDIZAJE OBSERVACIONAL TCNICAS DE MEMORIA FEEDBACK (CONOCIMIENTO DE RESULTADOS) IMAGINERIA (APRENDIZAJE SIMBLICO) EXITACIN Y RELAJACIN MUSCULAR

TOMA DE DECISIONES EN EL DEPORTE

LA CONFIANZA Y LA VOLUNTAD SON CRUCIALES. COMO SE ADQUIERE LA CONFIANZA Y COMO LA VOLUNTAD?
MORAL EN LA PERSONA O EL EQUIPO (SONDEO Y ENSEANZA)

ADIESTRAMIENTO MENTAL
ENSAYO MENTAL SISTEMATICO E INTENSIVO: PRACTICA COTIDIANA AUTOCONOCIMIENTO DE DESTREZAS Y HABILIDADES. Y AUTO CONOCIMIENTO DE CAPACIDADES Y APTITUDES.

TEST DE PERSONALIDAD
PROYECTIVOS PSICOMTRICOS
Y

NEUROLGICOS.

LA LISTA COMPORTAMENTAL
PROCEDIMIENTO PSICOLOGICO DE RECOGIDA, DE CATEGORIZACION Y DE MEDIDA DE LOS COMPORTAMIENTO EN QUE EL INVESTIGADOR ESTA INTERESADO: FORMULAR Y DEFINIR COMPORTAMIENTO QUE SE VA A REGISTRAR. SER LO MAS CLARO POSIBLE AL DELIMITAR LOS COMPORTAMIENTOS PARA EVITAR AMBIGEDAD. DECIDIR LA CANTIDAD DE LOS COMPORTAMIENTOS QUE SE VAN A OBSERVAR Y SU FRECUENCIA. IDEAR UN METODO PARA REGISTRAR LAS OBSERVACIONES.

LAS ESCALAS
LAS ESCALAS SON INSTRUMENTOS MUY UTILES PARA RECOGER INFORMACION Y SOMETERLA A UNA CIERTA MEDIDA, EJEMPLOS: ELEGIR UNA DE VARIAS POSIBLES RESPUESTAS PREVIAMENTE ESTABLECIDAS. LA ESCALA DE ACUERDO Y DE DESACUERDO EJEMPLO: PREGUNTA. NUESTRO EQUIPO PERDIO PORQUE ESTABAMOS POCO MOTIVADOS? MUY DE ACUERDO(1) DE ACUERDO(2) DUDOSO(3) EN DESACUERDO(4) MUY EN DESACUERDO(5)

EL SOCIOGRAMA
METODO BASADO EN LA SOCIOMETRIA, QUE SE UTILIZA PARA IDENTIFICAR Y MEDIR LOS TIPOS DE RELACIONES INTERPERSONALES QUE INTERESA ESTUDIAR DENTRO DE LOS GRIPOS DEPORTIVOS, POR EJEMPLO: LA COHESIN SOCIAL. LA AMISTAD EL LIDERAZGO LA SIMPATA ENTRE LOS COMPONENTES DE UN EQUIPO O GRUPO.

PREPARACION MENTAL
LAS ESTRATEGIAS DE ACTIVACION MENTAL, FUNCIONAN EN LAS TAREAS DE: FUERZA RENDIMIENTO DEPORTIVO CAPACIDAD DE RELAJACION
LA PRUEBA MAS UTILIZADA ACTUALMETE ES EL BIOFEEDBACK A TRAVES DE PROGRAMAS COMPUTARIZADOS O EN PRESENCIA DE UN ELCTROMIOGRAFO

MENSAJES DE AUTOCONFIANZA
LOS MENSAJES DE AUTOCONFIANZA MEJORAN EL RENDIMIENTO, LA TEORIA DE LA AUTOEFICACIA MANTIENE LA CREENCIA, CONFIANZA O ESPECTATIVAS DEL INDIVIDUO EN SU PROPIA COMPETENCIA Y SON PREDICTORIAS DE SU EJECUCION Y SE VEN ACOMPAADAS POR EL XITO. PUEDO HACERLO TE SALDR ANMATE! ESTS APRENDIENDO SIGUE JUGANDO RETE SI NO SALE REPITE ES NORMAL EVITAR ES DIFICIL TU NO SABES CUIDADO, NO PIERDAS LA PELOTA! LO ESTAS HACIENDO MAL!

MAS TEMAS PSICOLOGICOS PARA MEJORAR LA SITUCACION COMPORTAMENTAL:

CONCENTRACION, FOCALIZACION DE LA TENSION:

ATENCION Y MEMORIA IDENTIFICAR LA ATRIBUCION AL FRACASO ESTABLECER OBJETIVOS O METAS COMO TECNICA MOTICACIONAL IDENTIFICAR EMOCIONES EN LA ACTUACION DEPORTIVA PERFILES DE ESTADOS DE ANIMO PARA IDENTIFICAR: TENSION, DEPRESION, OSTILIDAD, VIGOR, FATIGA, CONFUSION Y AMISTAD.

CONTROL DE ESTRS CON TECNICAS DE:

PROGRAMA DE RELAJACION DE ENSALLO METAL (VISUALIZACION) DE CONTROL DE LA TENSION DE ACTITUDES POSITIVAS (CONTROL DE
PENSAMIENTO) MOTIVACION

MEDICION DE LA CONCENTRACION
COMPROBAR LA EFICACIA DE FOCALIZACION CUANDO EXISTE OTRO MENSAJE. ENTRENAR LA CONCENTRACION CON ESTIMULOS RELEVANTES, IGNORANDO CUALQUIER OTRO ESTIMULO COMO UNA TAREA FUERTEMENTE DISTRACTORA, EJEMPLO: DAR UN MENSAJE EN CADA OIDO QUE SEA EL MISMO CON EL MISMO TIPO DE VOZ QUE LE ESCUCHA, REPITA EL MENSAJE PARA VER CUANTAS PALABRAS OMITE. LA TASA DE PRESENTACION SE FIJAR ENTRE 100 Y 150 PALABRAS POR MINUTO TOMADAS DE UN AMBIENTE HOSTIL, LOS SINTESIS DE MEDIDA SERN: 1. NUMERO DE PALABRAS OMITIDAS 2. NUMERO DE PALABRAS MAL PRONUNCIADAS 3. NUMERO DE INSTRUCCIONES DEL MENSAJE NO ATENDIDO

1. A QU FACTORES ATRIBUY SU XITO

1.

TEST DE ATRIBUCION AL FRACASO O AL XITO (MOTIVACIN)

2.
3.

EL EQUIPO GANADOR? A QUE FACTORES ATRIBUY SU FRACASO EL EQUIPO PERDEDOR? QU EFECTOS PUEDEN TENER LAS ATRIBUCIONES ACTUALES DE CADA EQUIPO EN PROXIMO ENCUENTROS? COMO PUEDO AYUDAR A PROFESORES ENTRENADORES Y OTROS TECNICOS EL CONOCIMIENTO DE LAS ATRIBUCIONES QUE HACE A LOS DEPORTISTAS DE UN TRIUNFO O UNA DERROTA?(VER PAG. 128)

ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS (EXPECTATIVAS) COMO TECNICA MOTIVACIONAL

LAS METAS PUEDEN DIVIDIRSE SEGN EL CRITERIO ADOPTADO: CORTO MEDIANO Y LARGO PLAZO (Ejemplo, un ao) CARACTERISTICAS DE LAS METAS 1. OBJETIVOS QUE SE TIENEN QUE LOGRAR DEBEN SER DIFICILES PERO REALISTAS. 2. LOS OBJETIVOS DEBEN SER CONCRETOS (VOY A REBAJAR UN SEGUNDO EN DOS SEMANAS) (VER PAG. 131)

EMOCIONES Y ACTUACION DEPORTIVA

CUANDO UNA PERSONA ES COLOCADA EN UNA SITUACION QUE NO PUEDE CONTROLAR ES PORQUE CARECE DE REPERTORIO ADECUADO DE RESPUESTAS, POR EJEMPLO: LA CREENCIA DE QUE SE POSEEN LAS DESTREZAS PARA CONTROLAR UNA SITUACION PROBLEMTICA GENERA SEGURIDAD PERO SI TAL CONVICCION NO ES CONFIRMADA POR LOS RESULTADOS SE PROVOCAN RESPUESTAS DE INEVITABILIDAD E INDEFENCIN. SI SE SUNMINISTRAN INFORMACIONES PRODUCTORAS DE ESTRS EN RELACION CON UNA ACTUACION, SE DETERIORA LA EFICACIA EN SUJETOS EXTREMADAMENTE ANSIOSOS Y EN UNA MEDIDA PROPORSIONALMENTE MENOR A LOS MENOS ANSIOSOS (VER PAG. 138 EN LA PARTE DE PROCEDIMIENTO)

PERFIL DE ESTADOS DE NIMO

TENSIN- ANSIEDAD DEPRESIN-MELANCOLA CLERA- HOSTILIDAD VIGOR-ACTIVIDAD FATIGA-INERCIA CONFUSIN-DESORIENTACIN
(VER PAGS. 142-146)

CONTROL DE ESTRS EN LA COMPETENCIA

TECNICA DE BIOFEEDBACK LA DESENSIBILIZACIN SISTEMTICA (PAG.

149) IMAGINERIA REFUERZO VERBAL CARTOGRAFIA CEREBRAL (INTROVERSINEXTRAVERSIN) CONDICIONAMIENTO (RESPUESTA PSICOGALVNICA) PAG. 185

COHESIN DEL EQUIPO