Qu es la celulitis?

Todas las personas tienes hebras de tejido fibroso que separan las clulas de grasa en los compartimientos de grasa y las conecta a la piel. En las mujeres, estas fibras forman un patrn en forma de nido de abeja, por lo que cualquier aumento de la grasa tiende a sobresalir como el relleno de un colchn. Dado que la grasa es muy suave, no mantiene la piel tensa, como lo hacen los msculos. Tambin tiene ms espacio, por lo que sobresale. Se ve menos celulitis en los hombres debido a que genticamente tienen un porcentaje ms bajo de grasa corporal y la grasa se almacena en forma diferente a las mujeres. Tambin tienen ms masa muscular, lo que mantiene las reservas de grasa en su lugar y mantiene la piel ms estirada.

Qu No Funciona?
stos son algunos de los productos que pretenden eliminar la celulitis que se comercializan. En cada caso, voy a mostrar que afirma el fabricante, y entonces mi respuesta a estas afirmaciones por ser un entrenadora y un nutricionista.

Masajes
En 1998, la FDA aprob una herramienta de alta potencia en masaje manual que consiste en un cabezal de tratamiento y dos rodillos motorizados con un dispositivo de succin que comprime el tejido afectado entre los dos rodillos. El fabricante est autorizado a promoverlo para " mejorar la apariencia de celulitis temporalmente. El procedimiento generalmente dura de 10 a 20 tratamientos para empezar, y uno o dos tratamientos obligados por mes para mantener los efectos.

Extracto de Meliloto
Afirma que: Puede aumentar la circulacin sangunea y ayudar en la eliminacin de la acumulacin de lquido. Este ingrediente puede tener accin diurtica suave, pero "la acumulacin de lquido" no es un factor en la aparicin o composicin del tejido adiposo, o la celulitis.

Extracto de Fucus Vesiculosus

Afirma que: Estimula el metabolismo y puede ayudar a reducir las grasas localizadas. Esta hierba contiene cantidades significativas de yodo y podra afectar negativamente a la glndula tiroides. En EE.UU. la Cantidad Diaria Recomendada para el yodo es de 150 microgramos. La mujer estadounidense promedio ingiere de los alimentos, 170 microgramos por da (no incluyendo la sal yodada).

Lecitina de Soja
Afirma que: Ayuda a descomponer las grasas. El cuerpo produce todo la lecitina que necesita. Los suplementos de lecitina no hacen que el cuerpo se desprenda de la grasa.

Extracto de Meliloto
Afirma que: Puede aumentar la circulacin sangunea y ayudar en la eliminacin de la acumulacin de lquido. Este ingrediente puede tener accin diurtica suave, pero "la acumulacin de lquido" no es un factor en la aparicin o composicin del tejido adiposo, o la celulitis.

Cremas Para Tratar la Celulitis

No est legalmente autorizada la venta libre de productos tpicos que penetren ms profundo, que la capa externa de la piel. As que, si esta crema no puede ni siquiera llegar a la celulitis, cmo funciona? Hinchazn, as es como lo hace.
Los expertos coinciden en que los efectos temporales que se obtienen de una crema para la celulitis se deben al aumento del flujo sanguneo y la posterior inflamacin de la piel. Esto estira la piel por un corto tiempo, por lo que la celulitis un poco menos visible. Sin embargo, en muchos casos la crema ni siquiera proporciona resultados temporales. Las cremas anti celulitis son el producto ms ridculo en este mercado y estn siendo rpidamente sacadas del mismo por publicidad engaosa.

Cmo deshacerse de ella?

La manera ms prctica, segura, y duradera de reducir la celulitis, es reducir el almacenamiento de grasa en el rea afectada, y tonificar el msculo subyacente para estirar la piel. En lugar de un plan de ejercicio aerbico, que tiene como objetivo global la prdida de materia grasa, nos centraremos en tonificar los msculos, especficamente muslos y nalgas, lo cul no dar una reduccin de la celulitis precisa.

La dieta
Otra de las formas de deshacerse de la celulitis es siguiendo una dieta como la siguiente: -Muchas frutas y verduras -Mnimo 2 litros de agua al da -Alimentos ricos en cidos grasos omega y cidos grasos esenciales.

Qu ms puedo hacer?
Si quieres todos los consejos sobre las dietas y los ejercicios que debes realizar para eliminar la celulitis por completo, solo tienes que ir aqu www.adios-celulitis.info/mas_trucos/