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AMOR DESTRUCTIVO, RELACIONES TXICAS O DEPENDENCIA EMOCIONAL

RELACIN SANA
Amistad, proyecto vida o cosas en comn (FALTA DE RECIPROCIDAD)

EROS FILIA
AGAPE

Amor deseo pasin (IDEALIZACIN)

Cuidado ternura convivencia (COSTUMBRE)

DESAMOR (PODER = DESAPEGO)

AUTOSACRIFICIO

INFIDELIDAD (RUPTURA DE PRINCIPIOS)

(NO AUTOREALIZACIN)
LIMITES

RELACIN TXICA
Hagas lo q hagas, te amar igual.

AMOR INCONDICIONAL
IDEA COSTUM BRE CIN FALTA DE RECIPRO CIDAD LIZA

DEPENDENCIA EMOCIONAL

DEPENDENCIA = ADICCIN
a) Pese al maltrato o abuso, la d) Inverta gran cantidad de dependencia haba aumen- tiempo y esfuerzo para estar tado con los meses o los aos. con la pareja sin importar nada. b) Ausencia de su pareja, o no e) Clara reduccin y poder tener contacto con la alteracin de su normal persona, produca sndrome de desarrollo social, laboral y abstinencia no solucionable recreativo, debido a la con ninguna otra droga. relacin. c) Existe en paciente un deseo persistente de dejarlo, pero sus f) Segua alimentando el intentos eran infructuosos y vnculo a pesar de tener conciencia negativas. poco contundentes.

SINTOMAS DE LA ADICCIN A LAS RELACIONES


Importante:

* Las caractersticas psicopatolgicas de la adiccin a las relaciones son: la negacin, obsesin, compulsin y prdida de control.

Necesidad de tener el control sobre el otro. (Celos = Control, == Inseguridad)


Busco comprenderl@ ms, saber como es en su trabajo, con sus amig@as, con sus compaera@s, con sus clientes, etc Deseo tenerl@ a mi lado en todo momento para compartir sus amistades y experiencias, sus sueos y metas

No quiero dejarl@ sol@ Anhelo constantemente complacerl@ en todo, aunque eso signifique mi sacrificio o mi dolor..

Baja Autoestima y sensacin de escasa Autoeficacia. (vctimas = autosacrificio).


Es como que todo el tiempo necesito que me quieran, siento que me quieren muy poco (poco querible), soy todo un desastre, que me gratifica y me alivia que de algn modo alguien me pueda quereres diferente lo que razono y lo que sientolo que siento de mi.. es que soy tan poco valorada y me quieren porque me sobrevaloranconstruyo una ficcin.no merezco disfrutar de la vida siempre me parece normal que disfruten los dems siendo yo una espectadora y no una protagonista.

Autoconcepto y Autoimagen Negativos.(latigarse)


Me gustara sentirlo de otra forma pero en realidad es que siento que no merezco estar con l/ellasiento un vaco en mi ser, soy superficial, sin belleza interior; no merezco vivir y menos an ser felizhago lo que sea por agradar a los dems por conseguir sus miradas o sus gestos de aprobacin, sus migajas de cario que me dan, siento que soy l /la tont@ til porque se fijan por lo que poseo, por mi fsico o mis pertenencias, por eso me buscan o por eso quieren estar a mi lado.

Dificultad para poner lmites claros y definidos.


(Permisividad Vs. Rigidez)
Yo creo que falle en no haber sido mas fuerte con los limitesme cuesta tanto poner lmites que a veces ni yo se donde estn a mi hij@ le pongo lmites y no se enojapero con mi espos@ no puedo, se enoja y me duele, me da miedo que se ponga violenta@, ms violent@ y que no me deje ver a mi hijo, que me lo quite tener que aguantarle su Ego, de que se crea la superestrella, una persona importante, influyente o admiradano poder decir nada miedo.

Hacer propios los problemas del otro.


(Delegacin de Responsabilidades)
No entiendo porque debo cuidar a las dems personas si no son mi responsabilidad y menos an sus problemascuidar a mis herman@s, a mis padres, a mis amig@s, a mi pareja, sus trabajos, sus deberes, sus deudas, etc. L@s dems personas no se hacen responsables de sus actos y cuando la ley los debe obligar, se hacen las victimas y quienes pagan los platos rotos son l@s hij@s y sobretodo soy como persona, quien pago todo.

Represin de Emociones
(Falta de hacer respetar mis derechos o Asertividad)
Estoy harta de que no pueda demostrar mis sentimientos, mis emociones, mis afectos no me dejan ser independiente. Conmigo no soy buen@, a mi no me afecta para nada darle todo a otra persona y quedarme yo sin nada. Lo que yo hago es poner en el freezer lo que yo siento y atender al otro, es como postergar el dolor que me viene no me gusta enfrentar a la gente, me da miedo de que se queden con rencor, me duele perder sus afectospor el soy dependiente..

Negacin y/o Minimizacin del problema como Mecanismo de Defensa, Evitacin y Bloqueo Afectivo.
DEPENDENCIA AFECTIVA Y DIFICULTAD PARA DECIR NO O EXIGIR CONDICIONES; MIEDO A LA SOLEDAD Y A LA PRDIDA AFECTIVA CONLLEVA A TOLERAR, DISIMULAR Y MINIMIZAR EL CHANTAJE EMOCIONAL, ABUSOS O VIOLENCIA POR PARTE DE UNA PAREJA.

Tengo miedo, tengo terror de decirle que no tome mas alcohol, miedo a que se vaya, miedo a separarnos, a que me deje.aunque me sea infiel por eso debo perdonar, aunque sepa que es una debilidad porque volver a hacerlono puedo quedarme sol@.

Incapacidad para pedir ayuda.


ESTA INCAPACIDAD PUEDE LLEVAR A LAS MUJERES A OCULTAR SU SINTOMATOLOGA O BIEN A NO SOLICITAR TRATAMIENTO PARA NO SER ESTIGMATIZADAS COMO ADICTAS O LOCAS.

Me da vergenza de disfrutar de la vida, me van a juzgar porque estoy pendiente de lo que digan y hagan los dems siento que no encuentro mi lugar y claro que me da rabia porque las dems personas tienen y saben darse su lugar.

Ideas Obsesivas y Conductas Compulsivas


PERSONAS: HIPERRESPONSABLES, CON DIFICULTAD PARA LA DIVERSIN Y LA GRATIFICACIN PERSONAL Y SON SEVERAS CON SU AUTOCRTICA.

Me cuesta botar las cosas que guardo, me tomo todo demasiado en serio...quisiera no ser tan exagerado y SUPERRESPONSABLE, parece que tuviera la responsabilidad total de todo..!!! Antes me costaba dejar de trabajar, senta que no tenia derecho a descansar y divertirme, todo era obligaciones, todo era tareas, labores y si no las hago yo nadie ms podr hacerlas como deberan ser hechas.

Miedo al Abandono, a la Soledad o al Rechazo.


A mi me dan temor los cambios me tensiona el se va es otra persona ms que me deja siento que se aproxima una nueva etapa en mi vida y siento miedo no me gusta estar sol@, vivir sol@ me enfoco en los otros, en los dems y no pienso en mi ahora me toca el encuentro conmigo mism@tengo miedo a abandonarme, la justificacin de mi existencia est en los dems y no en mi..

Consumo de Drogas, psicofrmacos, cigarrillo o alcohol


PERMITE SOBRELLEVAR LAS CONDICIONES QUE SE GENERAN POR LA DECISIN DE UNA VIDA DISPLACENTERA.

Consumo para olvidarme de mis problemas, de mis resentimientos con mis padres, con mis seres queridoses que en casa me golpeaban y me castigaban muy fuerteen mi familia no me entiendenme siento culpable por las cosas que les hice y lo utilizo como excusa para consumir.

ETIOLOGA
(CAUSAS)

Importante:
* Son personas adictas a las relaciones amorosas o de pareja dainas tras repetir este modelo vincular en los mbitos familiar, social y laboral; generando, por supuesto, un malestar clnicamente significativo en estas reas.

Carencias afectivas tempranas.


IMPLICA: ABANDONO FSICO O EMOCIONAL POR PARTE DE SUS FIGURAS PARENTALES, GENERANDO UN APEGO INSEGURO.

Yo siento que mi madre/padre siempre me critican, me juzgan, tengo todo lo que tiene que ver con ser dependiente, ante sus argumentos siento ira porque se cierran a la discusin y no me dejan realizar lo que siento que debera empezar a hacer, no puedo decir o hacer algo diferente a lo que ell@s quieren.

Haber sido Vctimas de Abuso


SEXUAL, FSICO Y PSICOLGICO. Hay algo que me da miedo y que me deja paralizada/o: me acuerdo de la escena yo tenia 10 u 11 aos y estaba en la casa de mi abuela el, mi to, me llam que me acercara ya a esa edad me manoseabade ah salta a mi memoria que fue a los 15 aos que ca en sus redestengo rabia, pena repulsin, odio y vergenza; eso me acompaa desde el primer episodio de manoseo y el sexo y todo eso me hace sentir culpable y llena/o de vergenza

Antecedentes de Alcoholismo y Adicciones.


Se presentan Antecedentes en la familia de origen.
Mi padre y mi abuelo tomaban recuerdo cuando era ni@ y vea como llegaba pap y empezaba a romperlo todo, a lanzar las cosas de la sala. Yo saba que mi herman@ mayor se drogabamis paps no se daban cuenta me hizo probar para que yo sepa lo que se siente

Presencia de otras Conductas Adictivas


CONSUMO DE DROGAS, ALCOHOL, PSICOFRMACOS, COMIDA, TABAQUISMO, COMPRAS COMPULSIVAS, JUEGOS DE AZAR O ELECTRNICOS, O DE AZAR, REDES SOCIALES, ETC.

Tengo conciencia de que tena un problema, de que ya no poda CONTROLAR esta conducta, mis comportamientos se salieron de mis manos y empec a hacer dao a todos los que me rodeaban

Conductas de Autosacrificio y Sentimientos de Culpa.


CON UNA TENDENCIA A HACERSE CARGO DEL CUIDADO DEL OTRO CON LA CREENCIA DE NO HACER NUNCA LO SUFICIENTE (AUTOESTIMA).

Cuando me pregunto sobre el sentido de la vida: luchar, desde mi adolescencia para ac tuve que luchar y de que me sirvidisfrutar me da vergenza. Tendra que cuidarme soy diabtic@ o hipertens@, no hago la dieta y hace aos que no controlo mi salud, no voy al mdico aunque tema un infarto.

Dificultad para poner Lmites Claros (Tirana Vs. Permisividad).


NO RECONOCIMIENTO DE LAS PROPIAS NECESIDADES.

Yo creo que fall en no haber sido mas fuerte con los lmites, la verdad es que no tengo muchos, nome cuesta tanto poner lmites que a veces ni yo misma/o se donde estnlo que hice es como si me fuera olvidando y no fuera fciles como el parto te vas olvidando lo superas y te olvidas

Represin de las Emociones.


DE LAS EMOCIONES PROPIAS, CON TAL DE COMPLACER Y AGRADAR A OTROS. LA ELEVADA TOLERANCIA (ADICCIN) AL DOLOR O SUFRIMIENTO EMOCIONAL LES IMPIDEN EXPRESAR SUS EMOCIONES.

Tenia ganas de decirle.. Tenia ganas de sacarme las ganas de decirle todo lo que no le dije. ..no me gusta enfrentar a la gente porque me da miedo que quede rencor, es el miedo al dolor de perder sus afectos

Miedo al Abandono y la Soledad.


No le pusimos lmites a mi hij@, ahora va a cumplir 18 aos y nos quedamos sol@s no le intereso, tengo miedo que me abandone, ser que me tengo que acostumbrarno me necesita como antesme he dado cuenta que me cuesta poder disfrutar de mi soledad, estoy vaca y tengo miedo.
Mi hij@ me tiene abandonad@ tod@s sus herman@s estn encaminados me siento vac@ y sol@.

Baja autoestima.
INTERACCIN DE TODOS LOS FACTORES ANTERIORES, IMPLICA NO SER CAPACES NI COMPETENTES PARA ENFRENTARNOS A LOS DESAFOS DE LA VIDA NI SER MERECEDORES DE LA FELICIDAD.

Siento que soy alguien que no merece ser amado, si yo mis@ no me quiero ni me respeto ni me valoro. Siento que no puedo salir adelante por mi mism@, que siempre necesito de las pocas migajas de l@s dems, de su sombra, de todoY lo peor de todo es que siempre lo he sabido, y no puedo hacer nada para cambiarlo

PRINCIPIOS PARA NO MORIR DE AMOR (DR. WALTER RISO)


1. Si ya no te quieren, aprende a perder y retrate dignamente. 2. Casarse con el amante es como echarle sal al postre. 3. Evita el sacrificio irracional: no te anules para que tu pareja sea feliz. 4. Ni contigo ni sin ti? Corre lo ms lejos posible! 5.El poder afectivo lo tiene quien necesita menos al otro.
6. No siempre un clavo saca a otro: a veces, los dos quedan adentro. 7. Si el amor no se ve ni se siente, no existe o no te sirve. 8. No idealices al ser amado; mralo como es, crudamente y sin anestesia. 9. El amor no tiene edad, pero los enamorados s. 10. Algunas separaciones son instructivas; te ensean lo que no quieres saber del amor.

La manera mas segura de volvernos locos es involucrarnos en los asuntos de los dems y la manera ms rpida de volver a estar sanos y felices es atender nuestros propios asuntos.
Melody Beattie