Las investigaciones continan demostrando la relacin estrecha entre la mente y el cuerpo. Tener una perspectiva negativa o sentirse mal consigo mismo/a puede conducir a un pobre estado de salud.
Los ndices de personas que padecen depresin, temor, frustracin, ansiedad, desasosiego, dolor, ira y hasta hostilidad, son cada vez ms altos en nuestra sociedad. Son muchas los factores y causas que atentan contra la salud mental de los seres humanos: la crisis econmica, la violencia social y familiar, la prdida de un ser amado, la ausencia de proyectos y oportunidades en la sociedad que impiden el desarrollo humano, el desempleo, la privacin de la libertad,
Los problemas no tratados de salud mental pueden reducir la calidad de vida y hacer ms difcil, y ms costoso, tratar sntomas fsicos. Las palabras de Jess en Juan 10:10: Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia, incluye la salud mental. Analizaremos la perspectiva de la carta a los Filipenses acerca del cuidado de la mente.
La cercana al Seor del cristiano/a y la cercana del Seor al cristiano/a en todo tiempo, es decir, en la vida cotidiana, resulta en la liberacin de la ansiedad y el descanso en la providencia y el amor de Dios: Echad sobre l toda vuestra ansiedad, porque l tiene cu.dado de vosotros (1 Pedro 5:7).
Es en el ejercicio de la oracin en sus diferentes formas, ya sea como peticin o como accin de gracias por lo que Dios ha hecho en la vida del/a creyente, donde se vivifica la fe, y la paz de Dios conduce a la calma y el sosiego.
La paz de Dios acta como un centinela que resguarda la mente y las emociones del cristiano/a de ser abrumadas por un repentino arrebato de miedo, inseguridad y ansiedad. Los pensamientos que regulan y definen las actitudes y acciones del cristiano/a son aquellos que toman en cuenta lo que es verdadero, justo, correcto digno y honorable.
Finalmente, la salud mental redunda en una calidad de vida que debe ser conocida por todos y todas, en cada expresin de la vida y en las relaciones interpersonales: vuestra amabilidad, mesura, gentileza, bondad, sea evidente a todos (Filipenses 4:5).