Qu es la terapia cognitivo conductual? conductual?

Es un modelo de intervencin en clnica psicolgica fundamentado en la investigacin cientfica contempornea y muy desarrollado en otros pases, no ha tenido sino una escasa trascendencia.

En qu se basa?
En el modelo cognitivo que postula que las emociones y conductas de las personas estn influidas por su percepcin de los eventos. No es una situacin en y por s misma la que determina lo que una persona siente, sino ms bien la forma en que ella interpreta la situacin.

(Ellis, 1962; Beck, 1964).

Cul

es el objetivo principal de la Terapia cognitivoconductual?

Aliviar los sntomas.

Cambiar el estilo de presentacin del mundo del paciente a travs de tareas que el terapeuta propone.

Qu enfocan las tcnicas cognitivo-conductuales?

Las influencias que el pensamiento ejerce sobre las emociones. Admiten que no toda la vida emocional puede explicarse por el pensamiento. El pensamiento de un individuo refleja su sistema de interpretacin del mundo.

Qu enfatizan las tcnicas cognitivo-conductuales?

La importancia de la alianza teraputica y la colaboracin y participacin activa del paciente en el proceso.

Cules son sus caractersticas?

1) Su brevedad

2) Su centrado en el presente, en el problema y en su solucion. 3) Su caracter preventivo de futuros trastornos. 4) Su estilo de cooperacin entre paciente y terapeuta. 5) La importancia de las tareas de auto-ayuda a realizarse entre sesiones.

Cmo es su estructura?
Los cuatro pilares basicos de la Terapia Cognitivo-Conductual son:

Aprendizaje clasico. Aprendizaje operante. Aprendizaje social. Aprendizaje cognitivo.

Cules son las estructuras de las terapias CognitivoConductuales?

1.

Las personas no son simples receptores de los estmulos ambientales, sino que construyen activamente su "realidad".

2.

La cognicin es mediadora entre los estmulos y las respuestas (cognitivas, emotivas o conductuales).

E.T.C.C.
3.

Las personas pueden acceder a sus contenidos cognitivos.

4. La modificacin del procesamiento cognitivo de la informacin (sistemas de atribucin, creencias, esquemas, etc.) es central en el proceso de cambio.

Historia de las Tcnicas Cognitivo-Conductuales

Historia de las Tcnicas Cognitivo-Conductuales

Proviene de la Filosofa Estoica (350 a. C. Al 180 d.C.) y de las religiones orientales budista y taosta.

Se usaba la ciencia para dirigir la virtud, que era el bien supremo, pues llevaba a la felicidad.
Para alcanzarla deban gobernarse las pasiones autodominio. a travs del

La religin fundada por Buda dictaba que para alcanzar el Nirvana habia que manejar los falsos juicios del sujeto,construidos en su pensamiento y actitudes..

Aos 50s

Crea verdaderamente un mtodo de terapia cognitiva estructurado, basado en la concepcin de los trastornos psicolgicos como problema derivado de la forma en que las personas buscan sus metas en la vida, generalmente inconscientes y estructuradas mentalmente mediante guiones, esquemas o estilos de vida personales.

1957

Aaron T. Beck

La Terapia Cognitiva
Se centr en aspectos cognitivos de la psicoterapia. Los depresivos seleccionan su visin de los problemas presentndolos como negativos.

Los trastornos provienen de distorsiones cognitivas, que derivan de significados subjetivos (Esquemas Cognitivos Supuestos Personales) aprendidos en la niz, que actan el en inconsciente y se activan en ciertas situaciones.

1958

Terapia Racional Emotiva

Crea el modelo ABC Acontecimiento Belief, creencia en ingls y Consecuencia

No es el acontecimento el que determina el estado emocioanl, sino lo que esa persona se dice para sus adentros e su autodilogo, sobre la importancia de ese acontecimento, en base a sus actitudes o creencias personales.

Lo importante no es cambiar el acontecimiento sino hacerle consciente su autodilogo negativo.

Aos 60s

Se cuestionan las limitaciones de los modelos de aprendizaje puramente conductista para explicar la conducta, as como los mtodos de condicionamiento para modificar los fenmenos complejos.

Se incluyen teoras y procederes de las terapias cognitivas, dando como resultado la Terapia Cognitivo-Conductual.

G. Kelly
Gener una teora cognitiva del funcionamiento personal.

Las personas miran al mundo y a ellos mismos, a travs de Constructos Personales. Se utilizan para categorizar los acontecimientos y representan la forma personal de interpretar y construir la experiencia del sujeto. La terapia consistira en una revisin de los constructos empleados por el paciente que se han convertido en disfuncionales y ayudarle a formular nuevos constructos ms funcionales.

 Crea la terapia Multimodal en los 80s.

Es una terapia eclctica. El procedimiento se centra en buscar un tratamiento adecuado a cada caso en particular. Para ello analiza las caractersticas de cada cada en siete modalidades interrelacionadas en una especie del sistema global del funcionamiento personal.
Se evalua cada una de las siete dimensiones y dependiendo del tipo de relacin que se establezaca entre ellas y de su secuencia de activacin, se buscar una estrategia a la medida. La evaluacin se inicia realizando un puenteo.

TCNICAS COGNITIVO- CONDUCTUALES

BIOFEEDBACK

DESENSIBILIZACION
RELAJACION

APRENDER A RELAJARSE. APRENDER Y PRACTICAR LAS REACCIONES INCOMPATIBLES CON LOS TICS.

ENSAYO DE CONTROL DE LOS TICS. APOYO SOCIAL. EXHIBICION DE LA MEJORA

MTODOS TERAPEUTICOS

Terapia de Inoculacin.

Capacita al paciente para que enfrente de manera mas efectiva las situaciones estresantes, que los son sobre todo porque el idea errnea sobre ellas. cliente tiene una idea errnea sobre ellas.

Consta de tres simples etapas y es muy efectiva.

Terapias de Grupo.

Contratransferencia
Terapia Familiar Terapia de Grupo y la perspectiva interpersonal.

Terapia de la Gestalt

Consiste en llenar los huecos de la personalidad para que el individuo vuelva a ser completo e integro otra vez (Perls, 1969, p.2). Proponen hacer que las personas se apoyen a si mismas

Entrenamiento de la concientizacion para grupos grandes.

El entrenamiento se efecta en los dos fines de semana siguientes; lo dirige un instructor autoritario que se burla de los asistentes y de sus logros.