Pendidikan Jasmani adalah pengajaran terancang yang mengikut urutan tertentu yang menekankan penglibatan dalam aktiviti fizikal sepanjang hayat. Direkabentuk untuk penguasaan pergerakan asas, kemahiran sukan, kecergasan fizikal, dan meningkatkan kebolehan mental, emosi dan sosial.
Bidang kajian di mana pergerakan atau aktiviti fizikal merupakan tumpuan ilmiahnya Merangkumi berbagai bidang kajian yang spesifik dimana sebab dan akibat aktiviti fizikal dikaji dari pelbagai perspektif
Kinesiology
Biomechanics Exercise physiology Adapted physical education Athletic training
Motor behavior
Sport history
Pedagogy
Sport philosophy
Sport art
Sport psychology
Mekanik : menerangkan keadaan jasad apabila dikenakan tindakan daya Biomekanik: menerangkan keadaan benda hidup apabila dikenakan tindakan daya
Biomekanik merangkumi aspek biologi yang berkaitan dengan pergerakan yang melibatkan sistem otot,sistem rangka manusia dan prinsip mekanikal terhadap pergerakan manusia. Muskuloskeletal = otot rangka
MEKANIK
Statik Dinamik
Kinematik
Kinetik
Kinematik
Kinetik
Kinetik
Kinematik
Apa dia kinematik? bentuk, corak atau turutan pergerakan dengan merujuk kepada masa.
rupabentuk pergerakan
Ruang Isipadu 3 dimensi tanpa sempadan. Sesuatu jasad mengisi sesuatu ruang Sesuatu partikel boleh ditentukan kedudukannya dengan rujukan kepada 3 paksi ortogonal (bersudut tepat) dan satu asalan.
Masa
Dimensi yang menerangkan sekuen sesuatu
peristiwa
Satu jangka masa dikenali sebagai tempoh
Kinematik
Aspek temporal
Satah rujukan
Sagital
Frontal
Transverse
inferior:
menjauhi kepala
anterior:
posterior:
medial:
lateral:
proksimal:
mendekati
trunk
distal: menjauhi
trunk
Abduksi & aduksi Elevasi & depresi Inversi & eversi Deviasi ulna & radius
Rotasi kiri dan kanan Supinasi dan pronasi Terdapat pergerakan kompleks yang tidak dapat ditentukan dengan mutlak satah pergerakan
sirkumduksi
Linear
Rektilinear : landasan lurus Kurvilinear : landasan melengkung
bergerak