Tcnicas creativas para la intervencin psicoteraputica

Presentation Title
Zoraya N. Torres Ruiz

Aportes de la Psicologa a la creatividad.

S. Freud

Aportes de la Psicologa a la creatividad.

El individuo descubre su persona solo cuando se muestra creador y para tratar en la clnica a los pacientes que necesitan ayuda debemos conocer la creatividad misma. Si un paciente consigue integrarse y actuar como una unidad, no en defensa de la ansiedad como expresin del yo soy , estoy vivo, lograr una posicin a partir del cual todo es creador. La esencia de la creatividad es el cambio, lo nuevo la respuesta original, la apertura y la capacidad para expresar nuestros contenidos fantasmagricos y nuestras emociones.

Winnicot

Lev. Laundau La creatividad es loa meta de toda psicoterapia, representando el escaln mas alto de la salud anmica, de las funciones intelectuales y artsticas y que es un fenmeno comn a todos los hombres.

Psicoterapia creativa
A que damos vida, que es lo que creamos en nuestro trabajo terapeutico?

Psicoterapia creativa
Creamos nuevas alternativas para aliviar el dolor la angustia de quien, quienes nos consultan y piden nuestra ayuda profesional. Ayudamos superar el sufrimiento que en ocasiones invaden el ser humano. Se resinifica la historia y se transforman los sentimientos que dificultan los vnculos con los demas y con uno mismo. Se crean posibilidades de comprender, entender su historia su vida hasta ese momento vivida con mas o menos fortuna, felicidad sufrimiento, dolor, gozo,angustia o bloqueo. Posibilidades de reformular esa su historia, de reescribirla de transformarla, reenmarcarla, recrearla o crear una nueva versin, un nuevo desarrollo, superador de lo enquistado o estereotipado o reiterado.

Psicoterapia creativa

Psicoterapia creativa
Para que esto sea factible es necesario que se produzca un encuentro entre el consultante y el terapeuta un encuentro genuino, pleno con coraje para superar las distancias, las defensas, los cierres. Generando un mbito facilitador en un clima de confianza, seguridad y libertad para expresar sus sentimientos. Enfocndose a la tarea de conocer y estimular sus puntos fuertes, sus virtudes, sus talentos, a reconocer tambin sus bloqueos, sus inhibiciones, sus temores.

Tcnicas de intervencin psicolgicas

Escultura Familiar
Es una tcnica por medio de la cual se recrean en el espacio las relaciones entre los miembros de la familia, a travs de la formacin de un cuadro fsico.

Escultura Familiar
La tcnica fue creada por Kantor y Duhl y desarrollada por Virginia Satir. En la escultura familiar queda simbolizada la posicin emocional de cada miembro de la familia respecto a los otros.

La forma de llevar a cabo esta tcnica es la siguiente:

El terapeuta pide a un miembro de la familia que sea escultor, mientras que el resto del grupo constituye su arcilla humana. La invitacin a esculpir puede dirigirse a cualquier miembro de la familia que al terapeuta le parezca que responde mas espontneamente. Por ejemplo, puede pedir al paciente identificado que sea el escultor teniendo en mente la capacidad que este miembro a menudo tiene para captar niveles profundos de la dinmica familiar. O puede elegir a uno de los nios, tal sea por que como el resto de la familia no lo identifica con el problema, no participa demasiado en las sesiones. Tambin es posible que sean todos y cada uno de los miembros los que en la misma sesin hagan su escultura.

 Vez seleccionado el escultor, el terapeuta pide al resto del grupo que se pongan de pie y que realice los movimientos que el escultor indique. Despues de haber establecido las reglas basicas, el terapeuta deja lugar al escultor, quien inicia la construccion del cuadro en adelante, el terapeuta toma la posicion de observador y comentarista. Debe dejarse que la escultura se desarrolle a su propio ritmo y luego de pide a los participantes que compartan algunos de los sentimientos acerca de las posiciones fisicas q se encuentran.

Continuacin
Esta tcnica se utiliza para la ventilacin y expresin se sentimientos al momento. Puede ser empleada desde la primera sesin pidiendo a los miembros de la familia que esculpan sus diferentes visiones de la familia en vez de hablar con de sus problemas. El terapeuta puede utilizar la tcnica para para enfrentar periodos de resistencia en que apareciera no existir evolucin. Puede ser peculiarmente eficaz por ejemplo, para quebrar la intelectualizacin defensiva de algunos grupos familiares altamente verbales.

Resumen
Una escultura familiar es una metfora espacial, se obtiene y se transmite informacin sobre la familia sin requerir comunicacin lingstica. La comunicacin analgica es de la escultura familiar sirve para abordar directamente el plano experimental sin la intervencin del lenguaje.

Narracin de cuentos metafricos

Narracin de cuentos metafricos

Esta cumple con una doble funcin, tanto si el cuento es narrado entre todos los miembros de la familia, como si el terapeuta quien lo cuenta a la familia. En el primer caso, su funcin ser mas diagnostica que teraputica, y en el segundo caso, a la inversa.

Familia narra el cuento

El terapeuta propone a todos los miembros de la familia que se coloquen en posicin relajada y se les recomienda cerrar los ojos. Se les pide que uno de ellos empiece el cuento con la frase "Erase una vez..." continuando con algo ms. El siguiente miembro deber continuar con otra frase, ms o menos larga. As, sucesivamente, y entre todos irn construyendo un cuento en el que, sin salirse del tema, cada miembro lo va enriqueciendo con nuevos personajes y situaciones. Despus de varias vueltas, cada miembro habr aportado cinco o siete frases, dependiendo, lgicamente del nmero de miembros que est compuesta la familia.

 Una vez narrado el cuento, el objetivo no ser tanto el "analizarlo" racionalmente, sino "dejarlo ah" como semilla que dar su fruto ms adelante. A veces, algn miembro querr hacer algn comentario sobre el cuento; ese comentario lo podr utilizar el terapeuta como elemento para la interaccin familiar.

ALGUNAS TAREAS ORIGINALES

Tarea de primera sesin:
Se suele emplear al trmino de la primera sesin; de ah su nombre. Se trata de que la familia "se fije" en lo que "s" va bien. Muchas familias no esperan que se les pregunte sobre lo que va bien, as que a veces quedan sorprendidas por esta peticin. La tarea se pide de la siguiente manera: "Desde ahora y hasta la prxima entrevista lo que ocurre en esta familia que cada uno quiere que siga ocurriendo" Cuando la familia vuelve a la siguiente entrevista se les pregunta: "Bien, qu est sucediendo que les gustara que siguiera sucediendo?."

Das impares, das pares:

Este ritual pretende cambiar las reglas de interaccin y, por tanto, la estructura familiar. El ritual prescribe distintas conductas en das alternos. Prescribir comportamientos "viejos" (disfuncionales) los das impares y comportamientos "nuevos" los das pares, disminuye en algo la resistencia al cambio, ya que la gente sabe que el nuevo comportamiento slo durar un da y que luego ser seguido siempre por el comportamiento viejo".

 As, por ejemplo, una pareja que consulta por sus peleas en la relacin, y despus de observar que la mujer est resentida con su marido por que no se atreve a tomar decisiones por temor a las crticas de l, se les puede prescribir que: "los das impares l est a cargo de tomar las decisiones para ambos y ella deber seguirlo amablemente, siempre que las decisiones no entraen peligro o capricho, mientras que ella deber tomar las decisiones lo das pares y l deber seguirla amablemente".

Una sorpresa agradable:

Esta tarea tiene cierto carcter ldico. Consiste en pedir, por ejemplo a una pareja, que se hagan una sorpresa agradable, mutuamente, en el intervalo de tiempo que va de la sesin actual a la siguiente. No debern verbalizarse cul es la sorpresa a fin de comprobar en la primera entrevista si cada uno "adivina" qu sorpresa ha recibido del otro. Por tanto, en la prxima entrevista empezaremos preguntando, por ejemplo, a la mujer: Qu sorpresa crees que te ha hecho tu marido?. Y luego a la inversa. La experiencia demuestra que si los miembros de la pareja o familia expresan sentido del humor al proponerles dicha tarea, el resultado ser positivo.

Autoevaluacin:

Esta tarea consiste en pedir a cada miembro que se auto califique, diariamente y antes de acostarse, con un puntuacin de 0 a 10, sobre aquel "aspecto" que se est considerando en la sesin. Para que los miembros de la familia la perciban con rigor, es aconsejable decirles que si una noche, por el motivo que sea, uno se olvida de puntuar, no lo haga al da siguiente con carcter retroactivo, sino que coloque una raya, para que el terapeuta sepa que ese da no lo hizo. Ampliando esta tarea, tambin se les puede pedir que valoren, de 0 a 10 la conducta del otro. La forma concreta de hacerlo es colocar las fechas a la izquierda y las puntuaciones a la derecha. Se les dice que no podrn mostrarse, entre ellos, las puntuaciones, hasta que no estn en la sesin. Es en ese momento, cuando el terapeuta les pide que le entreguen las "puntuaciones" y el terapeuta lee en voz alta las de un miembro pidiendo, a continuacin, el comentario al otro miembro.

 Esta tarea no tiene como objetivo, solamente, el que el terapeuta tenga un registro informativo sobre las conductas de los miembros de la familia, sino que su mayor eficacia radica en el cambio de perspectiva que supone en cada miembro, el tener que "centrarse" en uno mismo para evaluarse; el " poder" evaluar al otro, y el "saber" que te estn evaluando. Todo esto hace que se produzcan cambios en las pautas interaccionales, flexibilizndose las posiciones.

 As, por ejemplo, si en la entrevista la madre ha comentado que, habitualmente, tiene un nimo depresivo, con pocas ganas de hablar y de hacer cosas y, a su vez, se queja de su hija de 23 aos, porque se muestra irritable e irrespetuosa, podremos pedir a cada una que "punten" estos aspectos. Es importante que el rasgo a puntuar sea "definido" de forma que las puntuaciones altas indiquen positividad. As en este caso, las puntuaciones altas de la madre indicaran animosidad, actividad, etc., y las puntuaciones altas de la hija reflejaran una conducta tranquila y respetuosa con la madre. La hija, a su vez, habr trado sus puntuaciones, que al exponerlas a la familia, servirn de material para la interaccin de los miembros.

Un objeto en el congelador:
Esta tarea permite modificar, a travs de mensajes analgicos, interacciones de escalada simtrica. Tiene, tambin, un componente ldico, al punto de que suelen rer al proponerlo. Si esto ocurre, es buena seal para el xito de la tarea. As, por ejemplo, en el caso de una pareja, que vienen a consultar por sus frecuentes rias y desacuerdos se les pide que piensen en un objeto de casa, pequeo y que sientan hacia l cierta "antipata". Una vez han elegido el objeto, se les dice que al llegar a casa, lo debern meter en el congelador. Cuando uno de los dos observe que el otro se comporta de la manera que a uno le molesta, lo sacar del congelador y lo colocar en un lugar visible. Estar en ese lugar durante tanto tiempo como a uno le dure el malestar, para volverlo a guardar cuando se sienta mejor. En la prxima sesin se les preguntar las veces que fue sacado del congelador cada uno de los objetos, y el tiempo que permaneci fuera.

Tcnica de la foto terapia

En esta tcnica utilizan fotos personales de los pacientes y los lbumes familiares junto con sus interacciones con estos catalizadores visuales para evocar teraputicamente los recuerdos relevantes, sentimientos e informacin que esta contenida en las imgenes de forma inconsciente.

Artes expresivas
1) Collage- utilizando recortes de revistas, fotos, cartas, invitaciones, etc., el cliente se siente menos intimidado con la idea si es o no buen artista. Cualquier persona puede hacer un collage, y aparte de esta ventaja, es una tcnica que nos permite, quitar, poner, aadir, recortar, es decir, hacer modificaciones y experimentar durante el proceso (lo cual algunas otras tcnicas artsticas no nos permiten). La idea es que el cliente cree una narrativa visual sobre algn tema personal especfico que se quiera tratar en la sesin, y que las imgenes puedan decir ms que las palabras. Aunque despus de finalizada la obra de arte, es importante que el cliente verbalice la imagen.

Dale una mscara, y te dir la verdad

Oscar Wilde. Las mscaras han sido una tcnica muy popular en la arteterapia porque incluye muchos de los conceptos de Jung, incluyendo la persona y la sombra. Las mscaras pueden volver consciente cmo nos vemos a nosotros mismos pero tambin como quisiramos ser. Una de las maneras que Malchiodi utiliza la tcnica es aprovechando el hecho que una mscara tiene un lado exterior y uno interior. Pide a sus clientes que creen artsticamente cmo la gente los ve en la parte exterior de la mscara y cmo realmente se sienten y se ven ellos en la parte interior. Para crear una mscara se pueden utilizar tantos materiales como la creatividad lo permita: diferentes tipo de papel, pinturas, plumas, brillos, alambre, etc. Para finalizar, una de las ventajas de las mscaras cuando se trabaja con diferentes artes expresivas, este puede ser un inicio para continuar con dramaterapia (o psicodrama), narracin y escritura creativa a travs de la creacin de un personaje, etc.

Creando juntos

Es una tcnica utilizada para la terapia en grupo. Los individuos se juntan en el mismo espacio para crear arte individual o colectivamente, los clientes pueden realizar su propia obre de arte o pueden trabajar hacia un objetivo comn a travs de una pintura grupal, un mural, o cualquier otro esfuerzo colectivo. Un ejemplo sera pedir al grupo que pinten una isla o que creen un mundo utilizando la tcnica de collage, con el objetivo de decidir qu incluirn en esa isla o mundo como grupo. Los integrantes del grupo deben comunicarse, negociar, colaborar y comprometerse para llegar a consensos, con ayuda del terapeuta, para crear algo juntos. Cuando los participantes comparten entre ellos sus retos, prdidas, discapacidades, enfermedades o traumas a travs del arte es una intervencin profunda. Esto les permite ver que todos somos ms similares que diferentes y sentirse valorados por otros, y ms que nada, trascender para sentir que

pertenecen a algo.

Los Mandalas
Los mandalas han sido un tcnica de anlisis por
mucho tiempo, revelando mediante smbolos, desde la personalidad hasta la salud fsica del individuo. Y aunque existe suficiente investigacin que apoya esta tcnica, los arteterapeutas no solamente interpretan los smbolos, sino, ms importante, el proceso creativo y las imgenes que aparecen en este crculo que refleja la esencia de lo que somos en el aqu y ahora.

Cmo te sientes hoy?.

Cada terapeuta ha adaptado su manera de hacer que los clientes expresen la respuesta a esta pregunta. Los nios, por ejemplo, pueden dibujar expresiones faciales para feliz, triste, enojado, asustado, etc. Existe tambin otra herramienta donde se entrega al cliente un dibujo de un cuerpo humano, y se le entrega lpices de colores, recortes de revistas, lpices para que representen, en el cuerpo, sus emociones. Tambin se puede, simplemente, pedir al paciente que usen colores, formas, lneas o imgenes para expresar sus sentimientos. Para este ejercicio se pueden utilizar todas las diferentes artes expresivas, la musicoterapia (instrumentos de percusin o simplemente diferentes tipos de msica), danzaterapia con telas de colores, cermica o plastilina, fototerapia (con fotografas de expresiones),

escritura o narracin creativa.

Lo teraputico de escribir (y disear un diario)

Los diarios visuales son esencialmente diarios artsticos. Normalmente contienen imgenes y palabras. Su contenido documenta experiencias del da a da, actividades y emociones y autobiografas. Los terapeutas recomiendan los diarios visuales como una manera de explorar las emociones y los sentimientos a travs del tiempo. De hecho, la importancia de notar cmo las expresiones artsticas van cambiando de semana a semana y de mes a mes es uno de los factores bsicos de la arteterapia. Existen ya algunos indicadores que el utilizar las artes visuales y la escritura en un diario tiene beneficios en la salud: reduce el ritmo cardaco, aumenta la produccin de serotonina y de las clulas inmunes, y reduce los sntomas de estrs.

Todo tiene que ver con la metfora

Lo que se debe tener en cuenta es que el proceso artstico en la terapia, en general, es una metfora utilizada para describir algo ms, incluyendo percepciones, experiencias, creencias o emociones. El objetivo es ayudar al individuo a desarrollar un lenguaje artstico con el propsito de comunicar metforas personales a travs de la pintura, la msica, escultura, collage, fotografa, movimiento corporal, etc.

 No se interpretan las imgenes y los smbolos, sino se estimula una comunicacin verbal donde se describe la imagen, por ejemplo, las texturas, los sentimientos, el ambiente, un dilogo, y al final, hasta puede resultar en hacer una nueva pieza artstica sobre la conversacin con el terapeuta. Es una excelente tcnica especialmente si el paciente est teniendo dificultad en comenzar a expresarse. Una metfora bien escogida puede estimular la imaginacin, la narracin creativa, o una proyeccin a travs de la imagen creada.

Imaginacin Activa
Con sus races en el concepto de la asociacin libre de Freud, la imaginacin activa es una manera de acceder y consultar con la propia sabidura interna; ms simple: el proceso de dialogar conscientemente con el inconsciente. En vez de pedir a una persona que hable sobre una pintura, el terapeuta lo invita a responder a ella a travs del movimiento del cuerpo, el uso de instrumentos de percusin, o actuar el sentimiento o el contenido de la obra. Muchos arteterapeutas piensan que el arte, pers, es una forma de imaginacin activa si se lo utiliza para el descubrimiento espontneo sin juzgar, controlar y sin la intensin de un producto especfico (es espontneo).

Conclusin
El humano es el ser creador por escencia y por exelencia. La terapia es un encuentro creativo entre dos personas: terapeuta y paciente para aliviar el sufrimiento, para ampliar lo limitado de la concepcin del mundo, para conocerse a si mismo, para salir de los estrechos mrgenes de la conducta repetitiva, para estar mas abierto y dejarse fluir, para convertir los deseos en proyectos, para expresar su mundo interno, para recuperar la totalidad del ser humano, a travs del uso creativo de un encuadre, estrategias, intervenciones y tcnicas.