Programacin Neurolingstica

UNIVERSIDAD DE LA SALLE Finanzas y Comercio Internacional Diego Andrs Patio Muoz

Orgenes y Fundadores de la PNL

La PNL es una ciencia que naci a finales del Siglo XX en los EEUU para estudiar la comunicacin entre las personas basndose en las relaciones que establecen.
Desarrollaron un modelo a partir del trabajo de tres de los mas importantes terapeutas de la poca: -Virginia Satir. (Terapeuta familiar) -Fritz Perls ( creador de la terapia Gestalt -Dr. Milton H. Erickson ( terapeuta y psiquiatra de EEUU en hipnosis contempornea)

Nace del trabajo conjunto de John Grider lingista y Richard Bandler matemtico y terapeuta, estos desarrollan tcnicas propias para identificar el modelo y le dan el nombre de Programacin neurolingstica relacionando mente, lenguaje y al organismo

Qu es la Programacin Neurolingstica??

Constituye en modelo, formal y dinmico con el cual se comprende como funciona la mente y la percepcin humana, como procesa la informacin, la experiencia y sus diversas implicaciones que llevan al desarrollo personal.

Es un estudio de los patrones mentales que permiten conocer los procesos mentales que se utilizan para codificar la informacin que perciben los humanos

La PNL investiga los procesos de la representacin del mundo a travs del lenguaje y permite mediante tcnicas precisas reconocer y desarrollar habilidades de comunicacin interpersonal ( la percepcin de los dems y de nosotros mismos

La PNL es el estudio de lo que percibimos a travs de nuestros sentidos (vista, odo, olfato, gusto y tacto), cmo organizamos el mundo tal como lo percibimos y cmo revisamos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos.

Qu es la Programacin Neurolingstica??

El Objetivo de la PNL
El objetivo de la PNL es de brindar una comunicacin eficiente consigo mismo y con los dems, analizando, codificando y modificando las conductas.

Todas las actividades de un ser humano estn caracterizadas por seguir una estrategia Esta estrategia puede cambiarse en un caso de no ser eficaz, para el logro de una determinada meta.

Significado de la Programacin Neurolingstica

PROGRAMACIN
Define la comunicacin de los elementos que la componen, la manera como se escogen y se organizan las ideas/acciones con el fin de producir resultados

NEURO
Las conductas resultan de procesos en donde interviene el sistema nervioso, el comportamiento proviene de procesos neurolgicos a partir de tomar contacto de los cinco sentidos.

LINGSTICA
Se observa a partir del lenguaje verbal y no verbal, el orden de los pensamientos y conducta para poder comunicarse con los dems.

Fundamento de la Programacin Neurolingstica

El Mapa no es igual a territorio Los seres humanos no aprenden de la realidad Solo de las percepciones de la propia realidad, experimentando y reaccionando Ante todo lo que los rodea mediante los sentidos. La percepcin de la realidad Se da por interpretaciones (mapas) que determinan la conducta y dan sentido al Comportamiento, debido a esto la realidad no limita sino quien lo hace es nuestra Percepcin de la realidad ( nuestro mapa).

Mente y vida son procesos sistmicos Los procesos internos y externos de y entre los seres humanos son de este tipo de naturaleza, todo lo que compone al individuo conforman la interaccin de la realidad. De manera que es imposible aislar la realidad de un todo por lo que este mismo sistema se auto-organiza de manera equilibrada por medio de la PNL con la que se busca crear el mejor mapa posible que respete lo anterior comentado. Dando as a los individuos percibir un mayor nmero de opciones y perspectivas, enriqueciendo las opciones de cada uno en busca de la excelencia y la superacin personal.

Para que se utiliza la Programacin Neurolingstica?

PNL
La PNL se puede utilizar para desarrollar de manera rpida y eficaz un proceso de aprendizaje y as superar una situacin de estrs, de conflicto, negociar con mayor ventaja frente a nuestros adversarios, etc. En realidad nos permite conocer la percepcin de las otras personas a quienes tenemos enfrente o a nosotros mismos. Es un complemento en el desarrollo de la Inteligencia emocional. Entre otras cosas, la PNL
Mejora las relaciones interpersonales. Desarrolla el crecimiento personal y profesional hacia el xito. Nos permite convertirnos en quien deseamos y queremos ser. Sirve para reducir el estrs. Negociar y solucionar conflictos de manera positiva.

Aumenta de manera notable y rpida la autoconfianza.

Quines utilizan la Programacin Neurolingstica?

Se empez a utilizar por psiclogos y pedagogos para mejorar los procesos de enseanza-aprendizaje y como una terapia eficaz.

La PNL se extendi al mbito empresarial y de autodesarrollo por medio de directivos de diversas disciplinas.

Profesionales de diversas reas la utilizan para entrevistas personales, comunicacin, negociacin etc.

Tiene la ventaja de reprogramar, superar y/o afrontar diferentes situaciones. Ya que la PNL abarca todos los campos humanos.

Campos humanos que abarca la PNL

Salud

Educacin

Psicoterapi a

Ser Humano

Desarrollo y mejora personal

Deportes

Empresas

Campos humanos que abarca la PNL

-Salud Patologas relacionas con el estrs y la somatizacin de disfunciones que requieran autocontrol -Psicoterapia: Se utilizan para tratar fobias, estrs postraumtico, conflictos internos, desordenes de personalidad, depresin, control emocional, manejos de adicciones a sustancias, esquizofrenia

-Desarrollo y mejora personal: Es un mbito especifico como autoestima, relaciones de pareja, relaciones interpersonales, conflictos, manejo de crisis personales y orientacin hacia el mejoramiento personal y orientacin -Educacin: Hay varias reas dentro de la educacin: por un lado en la relacin enseanza-aprendizaje en un contexto prctico y dirigido a resultados y a solucionar problemas de aprendizaje, aumento de la creatividad, aprendizaje de las matemticas, aprendizaje de la fsica y la qumica, etc.. Por otro lado en la mejora de las relaciones en el aula: solucin de conflictos en el aula y mejora de la eficacia docente; entre otros.

-Deportes: Le permiten mejorar el rendimiento deportivo y el aprendizaje en escuelas deportivas

-Empresas: Es un mbito nuevo y de mayor aplicacin dando aportes al trabajo en equipo, solucin de conflictos, administracin de personal, liderazgo, motivacin, comunicacin, creatividad, planificacin estratgica, toma de decisiones, adaptacin al cambio, seleccin de personas, evaluacin de desempeo, ventas etc.

Cmo se utiliza la PNL?

Se utiliza por medio de estructuras neurolgicas y su forma de operar es a travs de los sentidos.

Se construye a partir de nuestra realidad a partir de programas mentales

Programas a partir de estrategias y secuencias internas elaborados por la mente para elaborar una tarea

Opera a travs de los sentidos: Visual, Auditivos y kinestsicos ( de manera como un programa de computacin)

Cmo se utiliza la PNL? Canales

Este canal se utiliza para obtener y descubrir todo lo que ocurre en el mundo externo e interno ( se habla de colores, imgenes) se recuerda una situacin mediante su observacin ( vindola)

Los Visuales
Los Auditivos

Es un canal utilizado para percibir el mundo a travs de la palabras, sonidos , la narracin y la percepcin escrita o hablada. Este canal es el de la sensaciones es tctil, all la precepcin del movimiento, el tacto y la emocin (Se refiere a las sensaciones experimentadas por el sentido del tacto o las sensaciones internas experimentadas en el cuerpo)

kinestsicos

Planteamiento de la Programacin Neurolingstica Cerebro

Planteamiento de la Programacin Neurolingstica

Aplicacin de una estrategia en la que no existen los fracasos sino solo los resultados. Se ensea a trazar objetivos, modelar conductas y ser mas competitivos.

Bajo 3 sistemas de actividades:

-Conducta externa (aquello que la persona hace y dice) Proceso interno (aquellos que la persona piensa y como lo piensa) Estado interno (lo que siente u como lo siente)

Cada persona estructura su experiencia a su modo de acuerdo a su conocimiento y a sus filtros emocionales Los canales son sumamente importantes para entender como la persona siente e interpreta su entorno

Se puede expresar una misma idea de 4 formas diferentes

-No veo Claro Sistema visual No me suena bien

No agarro la idea

Sistema kinestsicos
No termino de tomarle el gusto Sistema olfativo-gusto

Estas preguntas llevan a desarrollar los

METAMODELOS

Sistema auditivo

El Metamodelo
Metamodelo: Modelo lingstico concebido por R. Bandler y R. Grinder que relaciona el lenguaje empleado por una persona (estructura superficial) con la experiencia concreta vivida (estructura profunda) con el fin de corregir las eliminaciones, distorsiones y generalizaciones en la estructura superficial.

Aquellos que han alcanzado el dominio eficaz de la informacin, estn en condiciones de modificar su propia experiencia del mundo y de influir en los pensamientos, sentimientos y acciones que conforman la experiencia de la mayora de nosotros, y esto se logra a travs de la comunicacin. Por tanto, el dominio que se tenga de la comunicacin hacia el mundo externo y la manera como representemos la informacin del mismo, determinarn el grado de superacin con nosotros y con los dems.

3 Elementos bsicos en la Comunicacin

- 3 Elementos bsicos en la Comunicacin.

Los mismos varan segn la intencin y la forma como se expresan.

Cmo reconocer estos canales?

- Son 3 canales de comunicacin.

Visual, Auditivo y Kinestsico.

Estilo Visual y Estilo Auditivo

Estilo Visual.

Estilo Auditivo.

Estilo Kinestsico y las Expresiones de los Estilos

Estilo Kinestsico.

Expresiones.

Fisiologa de los Estilos.

Fisiologa.

De regreso con El Metamodelo

Estrategias

Anclaje: proceso en el cual un estmulo externo sensorial, se asocia con una conducta.

Reencuadre: Modifica el marco de la referencia mediante el cual una persona percibe los hechos para cambiar su significado

Submodalidades: Las variantes que determinan como el cerebro clasifica y codifica la experiencia

Relajacin: Alivia las tenciones para prestar un a mejor atencin de cuerpo y mente

Calibracin: Conocer en forma precisa el estado mental de las personas

Modelaje: Esta atento a los procedimiento para usar y adaptarse con su propia experiencia

Induccin: Proceso de conducir a alguien a un estado de conciencia determinado:

Sincronizacin: Proceso mediante el cual se puede producir vinculacin de consciente e inconsciente.

Auto-programacin: permite que los conocimientos y las emociones permiten la transformacin que eleva el autoestima (genera cambios buenos, aumenta la capacidad creativa.

Aplicacin de la Programacin Neurolingstica (Como sentarse, Control de la Mirada, Expresiones del rostro) Caso Entrevista de Trabajo, Presentacin de Trabajo. Trucos Psicolgicos : Caso El Lenguaje Corporal
Reflejo del envo de seales y mensajes a travs de su comportamiento, movimientos y gestos.

ACTO -Acariciarse la quijada. -entrelazar los dedos -Dar un tirn al odo -Mirar hacia abajo.

LO QUE REFLEJA -Toma de decisiones. -Autoridad. -Inseguridad. -No cree lo que escucha.

ACTO

LO QUE REFLEJA

-Sentarse con las manos agarrando la cabeza.

-Inclinar la cabeza. -Palma de la mano abierta.

-Seguridad en s mismo y superioridad.

-Inters. -Sinceridad y franqueza.

-Caminar erguido

-Frotarse las manos -Impaciencia. -Apretarse la nariz. Evaluacin negativa. -Pararse con las manos en las caderas

-Confianza y seguridad en s mismo.

-Buena disposicin para hacer algo.

-Golpear rpido los -Impaciencia dedos.

Aplicacin de la Programacin Neurolingstica (Como sentarse, Control de la Mirada, Expresiones del rostro) Caso Entrevista de Trabajo, Presentacin de Trabajo.

ACTO -Jugar con el cabello -Comerse las uas

LO QUE REFLEJA -Falta de confianza en s mismo e inseguridad. -Inseguridad o nervios.

ACTO -Brazos cruzados a la altura del pecho. -Manos en las mejillas.

LO QUE REFLEJA -Actitud a la defensiva. -Evaluacin.

-Cabeza sobre las -Aburrimiento. manos y mirando al suelo. -Manos agarradas hacia la espalda -Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie. -Ira, furia y frustracin. -Aburrimiento.

-Frotarse un ojo
-Tocarse ligeramente la nariz

-Dudas.
-mentir, dudar, rechazar algo.

-Caminar manos en -Abatimiento. los bolsillos y/o hombros encorvados

Beneficios de la Programacin Neurolingstica

La PNL permite cambiar las conductas que pueden molestar a quienes lo rodean o molestan, bloqueando con estrategias y tcnicas efectivas en el corto plazo

La PNL ayuda a las personas a tener una percepcin ms clara de s mismos y de los dems

PNL estudia el cmo la comunicacin verbal y no verbal afecta el sistema nervioso y por lo tanto aprender a dirigir la mente mediante una comunicacin interna con el buen manejo del lenguaje. PNL estudia cmo las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida y proporciona opciones para mejorar la calidad de vida emocional, familiar y salud

La PNL ensea que la clave del inconsciente la tiene cada individuo y como se puede beneficiar de ello.

Bibliografa.

Cibergrafas. -Qu es la PNL? http://www.capitalemocional.com/Pnl/pnl.htm -Estrategias en Programacin Neurolingsticas. http://estrategiaspnl.com/que-es-pnl/ -Sobre la Programacin Neurolingstica. http://www.pnl.org.mx/index.html - Programacin Neurolingstica por el Bilogo Armando Lpez Ramrez. http://www.slideshare.net/alopez/la-programacion-neurolinguistica-pnl -La Programacin Neurolingstica como herramienta para la enseanza de espaol como lengua extranjera por Ana Mara Vellegal. http://www.mecd.gob.es/dctm/redele/MaterialRedEle/Biblioteca/2005_BV_03/2005_BV_03_18Vellegal.pdf?documentId =0901e72b80e4023b