CONSEJERA

PSICOLGICA

Consejera en Adolescentes.
Mara Lertua B.

DEFINICIN DE CONSEJERA

La consejera se define como el proceso en el que un profesional capacitado, escucha, informa y orienta a adolescentes o jvenes, mujeres y hombres, a tomar decisiones personales relacionadas con la temtica consultada, brindando informacin amplia y veraz, considerando sus necesidades y problemtica particular. Tambin, puede ser un espacio, para orientar a la madre, padre o adulto responsable que les acompaa, para ayudarlos en su rol de modelar y apoyar la implementacin y mantenimiento de conductas saludables en sus hijos o hijas.

AYUDA BASTANTE A CLARIFICAR EL CONCEPTO DE CONSEJERA, EL DESTACAR LO QUE STA NO ES: No es el suministro de informacin, aunque durante el proceso de ayuda sta pueda proporcionarse. No es dar consejos, sugerencias o recomendaciones. No es influir, abierta o sutilmente, sobre las creencias o conductas por medio de la persuasin, creencias o conviccin, por ms indirectas o inocuas que puedan ser. No es influir sobre la conducta mediante advertencias, amenazas, disciplina u otros modos de obligar. No consiste solamente en realizar entrevistas, sino en la actitud con la que stas se llevan a cabo.

PRINCIPIOS BSICOS DE LA CONSEJERA

PARA ADOLESCENTES Y JVENES

La consejera debe estar centrada en las necesidades y requerimientos de adolescentes y jvenes, de acuerdo a: Identidad sexual, etapa de desarrollo, intereses, cultura, etnia, valores, etc. conocimientos,

El consejero o consejera debe conocer al adolescente o joven, en forma personal e individualizada para desarrollar confianza, afinidad y vnculo. Consecuente con el principio de no discriminacin, en la consejera se entrega asesora, respetando y aceptando lo que cada persona es, no lo que hace. A travs del lenguaje y la comunicacin no verbal, se expresa consideracin positiva hacia la persona. No se juzga la conducta, an cuando no est de acuerdo con lo que dicen o hacen.

La consejera orienta y no da direcciones, es decir el rol del consejero o consejera no es directivo, debe comprender y apreciar que el cambio de conducta se facilita cuando la persona participa en la solucin de sus problemas, toma sus propias decisiones y define sus opciones.
Las personas, avanzan hacia la madurez resolviendo dificultades mediante la exploracin y comprensin de s mismos y actuando en base a sus propias decisiones. La escucha activa es la base de la consejera. Escuchar activamente no es un proceso fcil, ms que una facultad, fsica o intelectual, es un proceso psicolgico que involucra a toda la persona: inters, atencin, motivacin etc. Escuchar es una destreza que debe ser aprendida y enseada, repetida y evaluada.

EL CONSEJERO O LA CONSEJERA, DEBE:

Identificar estrategias desafos y explorar y resiliencia.

y utilizar las fortalezas, recursos, habilidades y de manejo que posee la persona, para enfrentar resolver situaciones problemticas. Asimismo, debe reconocer las fortalezas internas, externas y la

Explorar las metas, necesidades, barreras para el cambio, entre otros y analizar cmo ha resuelto sus problemas en el pasado. Esta informacin la utiliza para construir un plan de accin en conjunto. Identificar y centrarse en las razones subjetivas de la persona, para hacer lo que hace. Descubrir el significado que le asigna a cada situacin.

Explorar el significado que hay detrs de una conducta determinada, formulando preguntas abiertas que permitan identificar y comprender los hechos, situaciones y sentimientos.

Prestar atencin a la historia particular de cada persona. Si bien los problemas y las oportunidades de cambio pueden ser similares de un adolescente a otro, debe considerar las caractersticas, gnero y los valores individuales de quien ha solicitado la consejera.

Apoyar para que se fijen metas especficas y realistas, para el gnero y la edad. Trabajar metas alcanzables, que tengan una duracin limitada y utilizar intervenciones breves que motiven al cambio.
Valorar a cada adolescente y joven desde la perspectiva del desarrollo, considerando la adolescencia y juventud como etapas normales del desarrollo, con sus problemas, oportunidades y posibilidades especficas.

Quienes hacen consejera deben apoyar a adolescentes y jvenes para que se fijen metas especficas y realistas, orientar hacia metas alcanzables, a corto, mediano y largo plazo y utilizar intervenciones breves que motiven el cambio.

ELEMENTOS IMPORTANTES DE RECORDAR

La etapa de adolescencia y juventud, es un perodo de transicin de la niez a la adultez; del control externo al control interno (maduracin y desarrollo). La tarea de la consejera es facilitar ese proceso. La relacin profesional y usuario, es muy importante y la actuacin del profesional se debe basar en el respeto al otro como persona: respeta al individuo y su integridad. Quien realiza la consejera, debe orientar a la persona a encontrar soluciones desde s misma. Del mismo modo, debe ayudarle a comprender que puede ejercer suficiente control sobre su destino, tomar sus propias decisiones, actuar en base a ellas, as como evaluar las consecuencias de sus acciones o conductas.

Ayudar a explorar los sentimientos que hay tras la conducta, aclarndole que los sentimientos son involuntarios, no se eligen, no se es responsable de ellos, no se debe sentir culpa por ellos, debe permitirse sentir lo que siente.
Ayudar a diferenciar los sentimientos de la conducta. La conducta s es voluntaria, se elige, se es responsable de ella, otros y la misma persona pueden juzgarla. Apoyar a la persona, a que decida realizar pequeos cambios en su conducta, ya que por ser esta voluntaria est bajo su control. Los cambios de conducta producto de sus propias decisiones lo gratificarn y deben ser reforzados.

Aceptar a la persona aunque su conducta se considere inapropiada. Si hace algo que se considera incorrecto, explicitarle que eso no lo convierte en una mala persona.

Lograr que la persona, se sienta en libertad de hablar sin inhibiciones acerca de s mismo, facilitando un ambiente acogedor, sin interrupciones y en donde el vnculo resulta primordial.
Reforzar los cambios de conducta, de manera que el adolescente o joven aprenda a reconocerlos, potenciando de esta manera el refuerzo interno, que es ms duradero que el externo. Estos refuerzos internos lo motivarn a ayudarse a s mismo y lo alentarn a intentar mayores cambios. El control de la propia conducta, la comprensin de s mismo y la capacidad para planificar a largo plazo son caractersticos de la madurez, cuya bsqueda es el principal objetivo de la consejera con adolescentes y jvenes.

Se le debe ayudar a explorar los sentimientos que hay tras su conducta, aclarndole que los sentimientos son involuntarios, no se eligen, no se es responsable de ellos, no se debe sentir culpa por ellos, debe permitirse sentir lo que se siente.