DEFINICION La empata (del vocablo griego antiguo , formado , 'en el interior de', y o, 'sufrimiento, lo que se sufre'), llamada tambin

inteligencia interpersonal en la teora de las inteligencias mltiples de Howard Gardner

 La empata es una destreza bsica de la comunicacin interpersonal, ella permite un entendimiento slido entre dos personas. La empata es fundamental para comprender en profundidad el mensaje del otro y as establecer un dialogo.

 Las personas con empata son aquellas capaces de escuchar a los dems y entender sus problemas y motivaciones. por eso, poseen normalmente alto reconocimiento social y popularidad, ya que se anticipan a las necesidades, antes incluso de que sus compaeros sean conscientes de ellas, y saben identificar y aprovechar las oportunidades comunicativas que les ofrecen otras personas

 Es la capacidad que tiene el ser humano para conectarse a otra persona y responder adecuadamente a las necesidades del otro, a compartir sus sentimientos, e ideas de tal manera que logra que el otro se sienta muy bien con el. (Gloria Ronderos)
Empata es la capacidad de ver cada vez ms aspectos positivos del otro, tener ms aspectos en comn. Eso depende de uno mismo no del otro. (Ronald C.) Es la capacidad de escuchar al otro, sin emitir juicios ni consejos, tal vez baste un abrazo, un apretn de manos, porque generalmente ese otro solo necesite en ese momento una oreja que comparta ese momento y lo apoye. (cristina cspedes.)

Los estudios demuestran que esta capacidad suele darse ms a menudo en el gnero femenino de la especie humana, quiz por el hecho biolgico de tener hijos y cuidarlos, aunque no es privativa del mismo.

 En profesiones como el trabajo social, la medicina o la enseanza, donde se requiere mucha empata, el ejercicio continuado de la misma suele provocar su degradacin, el cansancio o desgaste emocional, el sndrome del quemado o sndrome de burn-out

Recomendaciones para mejorar respecto a la empata

1.-No des por sentada a la gente ms importante de tu vida. 2. Aplica la filantropa interpersonal. Haz un esfuerzo consciente de ser generoso en tus halagos. 3. Modifica tus hbitos negativos al escuchar.

(seis actitudes negativas que las personas tenemos al escuchar)

a) El refutador, que slo oye lo suficiente para formular su objecin. b) El aconsejador, al que nadie le ha preguntado y ya anda dando consejos. c) El interruptor, ms ansioso por escucharse que por or a los dems. d) El escucha lgico, que quiere interpretar lo que oye lgicamente y no le interesan los sentimientos

 e) El enganchador feliz usa lo que dice el otro como pretexto para cambiar la conversacin hacia s mismo. f) Quiz, el peor de todos: el simulador, aquel que slo pretende or.
Si caes en alguna de estas categoras te sera til poner ms atencin y hacerte consciente de ello para empezar a cambiar. Hacer a otra persona sentir que es realmente escuchada es uno de los aspectos fundamentales de la empata

 Cuidado con el efecto Pigmalin.

Cmo ves de manera recurrente a alguien con quien interactas constantemente, puede tener un efecto en el desempeo de ste una profeca autocumplida. As, gestos insignificantes checar el email mientras te habla, no mirarlo a los ojos durante una presentacin, no voltear a verlo cuando te dice algo tambin mandan el mensaje de no eres importante. Si te pones por un momento en sus zapatos vers que no es agradable