SHANTALA

Sim! O beb tem necessidade de leite. Mas muito mais de ser amado e receber carinho. (Frdrick Leboyer)

A arte da Massagem Infantil

Antes

de ser uma tcnica, Shantala uma arte. Uma arte de dar e receber amor.

A importncia do Toque para a criana

Pesquisas

apontam que crianas que recebem toque carinhoso desenvolvem-se mais satisfatoriamente que os outros bebs privados desse contato afetuoso.

mecanismo do toque suave agradvel e denota carinho e amor. Os pais podem realizar a prtica assim como tambm algumas educadoras de creches ou berrios que estejam aptas para realizar.

atravs dos toques que recebe da me(durante o banho, nas trocas de fraldas e no embalar do sono), que o beb ir formar sua imagem corprea, reconhecendo-se como amado ou no.

qualidade do toque na vida infantil pode gerar tendncias positivas no decorrer de seu crescimento, levandoa a formao de uma personalidade terna e amorosa.

Histrico
Shantala

uma massagem para bebs praticada h mais de mil anos na ndia. O nome foi dado pelo obstetra francs Dr. Frdrick Leboyer, que conheceu a tcnica em Calcut e a trouxe para o Ocidente.

 Observando

uma me indiana massagear seu beb, o mdico se encantou e batizou(1976) a massagem com o nome daquela jovem: Shantala

Benefcios:
Enriquece o vnculo entre pais e filhos. Alivia clicas, gases e priso de ventre. Relaxa, eliminando tenses e bloqueios; aliviando insnias; equilibrando o sistema nervoso, energtico e emocional, proporcionando segurana e auto-estima.

 Eficaz

na preveno de neuroses, traumas de nascimento, carncia afetiva, problemas neurolgicos. Refora o sistema imunolgico

A tcnica:
A

massagem consiste em toques carregados de amor e carinho. Shantala puro contato, troca, cumplicidade, olho no olho. A durao em mdia 30min. Nas primeiras x os mov. devem ser repetidos 3 x at chegar a 10 rep. composto de 22 movimentos e 3 exerccios complementares.

 Utiliza-se

leos naturais(amndoa doce, camomila, cco etc.) sobre a pele para facilitar as manobras feita com as mos. Os movimentos so suaves, porm firmes. Existe uma harmonia, uma sequncia e direo feitos lenta e atentamente para conduzir o corpo a uma sensao de prazer e relaxamento.

Recomendaes:
No

faa massagem quando o beb estiver com febre, resfriado muito forte ou diarria. Nem quando ele estiver com o estmago cheio ou com fome. No use anis e mantenha as unhas curtas.

 No

inverno o ambiente dever ser aquecido e no vero pode-se aplicar at mesmo ao ar livre. O ambiente dever ser calmo e pode-se utilizar msica suave. Pode ser aplicada todos os dias. O tempo mdio de durao de 20min.

Aplicao:
A

partir de 30 dias de vida do beb. A prpria me/pai ou pessoa que goste profundamente das crianas, pode e deve praticar Shantala. A massagem feita sobre as pernas de quem vai aplic-la.

beb deve estar despido e o quarto aquecido. Sente-se no cho, tapete, colchonete ou cama. Pode-se massagear o beb sobre uma mesa, trocador, embora... Aps a massagem pode-se dar um banho que completar o relaxamento.

Aplicao

deslizar o peito do centro at a lateral

Deslizar do quadril at o ombro

Deslizar altern.c/ mos e bracelete at o punho (+2 m. em rosca)

Friccionar c/ polegares a palma da mo do bb.

Deslizar c/ a palma da mo a mo do bb.

Friccionar cada dedinho

Deslizar altern. as mos de cima p/ baixo

Seg. os ps do bb c/ mo esq., deslizar c/ ante brao de cima p/ baixo

Deslizar at o p, uma mo aps a outra

Movimento de rosca at o p

Com o polegar a planta do p

Com a palma da mo

Cada dedinho

Desliza para frente p trs p/ dir. esq. Depois esq. direita

Mo esq. desliza pelas costas da nuca at os glteos (+3 mov.)

Deslizar a ponta dos dedos contorna sombr., tmp. at bochechas

Movimento de vai e vem c/ poleg. lateral nariz ( +3 mov.)

Exerccios com os braos, (cruzando)

Exerccios coma as pernas (cruzando)

Banho de imerso

Bibliografia:
Os

bebs e suas mes. So Paulo: Martins Fontes, 1993 Pomm, Eliana. Os Sentidos da Vida- Vnculo Pais/Beb. Maro/2004. Leboyer, Frdrick. Shantalamassagem para bebs:uma arte tradicional. So Paulo: Ed. Graund, 1995

rosa_liasb@yahoo.com.br Obrigada! Sejam Felizes!!!