Higiene, Segurana e Sade no Trabalho no sector da sade

Formador :: Cristina Falco

Outubro e Novembro 2013

Segurana no Trabalho

Formador :: Cristina Falco

28/10/2013

SUMRIO
Segurana no trabalho
1. Conceitos de Segurana no trabalho 2. Equipamentos de trabalho 3. Movimentao manual de cargas 3.1 Riscos para a sade na movimentao manual cargas 3.2 Recomendaes na movimentao manual cargas 4. Movimentao mecnica de cargas 4.1 Equipamentos de funcionamento contnuo em percurso prestabelecido 4.2 Equipamentos de funcionamento descontnuo de movimentao 4.3 Equipamentos mveis de funcionamento descontnuo 4.4 Medidas de Proteco / Preveno 4.5 Regras de boas prticas

OBJETIVOS
Identificar os fatores de risco profissional no que diz respeito segurana no trabalho Compreender a legislao correspondente Nomear principais recomendaes na utilizao de mquinas e equipamentos e na movimentao manual e mecnica de cargas

1. Conceitos de Segurana no Trabalho

Formador :: Cristina Falco

1. Conceitos de Segurana no Trabalho

Conjunto de metodologias adequadas preveno de acidentes de trabalho, tendo como principal campo de aco o reconhecimento e o controlo dos riscos associados ao local de trabalho.

1. Conceitos de Segurana no Trabalho

Estudo, avaliao e controlo dos riscos de operao Preveno de acidentes

(Lei 98/2009)

1. Conceitos de Segurana no Trabalho

http://www.youtube.com/watch?v=G3YyuUFAFp4

1. Conceitos de Segurana no Trabalho

Enquadramento legal
Regulamenta o regime de reparao de acidentes de trabalho e de doenas profissionais. - Lei n. 98/2009 de 4 de Setembro - (Altera a Lei n. 100/97, de 13 de Setembro) Lista das doenas profissionais e o respectivo ndice codificado Decreto Regulamentar n. 76/2007 de 17 de julho (Altera o Decreto Regulamentar n. 6/2001, de 5 de Maio) Movimentao manual cargas - DL 330/93 de 25 de Setembro Mquinas e Movimentao mecnica de cargas DL 50/2005 de 25 de Fevereiro - prescries mnimas de segurana e de sade para a utilizao pelos trabalhadores de equipamentos de trabalho. Regras de colocao no mercado das mquinas bem como das quase -mquinas- Decreto lei 103/2008 de 24 de Junho -

2. Equipamentos de trabalho

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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Muitos processos produtivos dependem da utilizao de mquinas, pelo que importante a existncia e o cumprimento dos requisitos de segurana em mquinas industriais ou a sua implementao no terreno de modo a garantir a maior segurana aos operadores. obrigao do empregador assegurar que estes equipamentos de trabalho so adequados e convenientemente adaptados ao trabalho a efectuar e garantem a segurana e a sade dos trabalhadores durante a sua utilizao.
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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

CONCEITO DE MQUINA
Mquina : Todo o equipamento, (inclusive acessrios e equipamentos de segurana), com movimento, (engrenagens), e com fonte de energia que no a humana.

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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Segurana de mquinas e equipamentos de trabalho novos e usados A legislao europeia estabelece requisitos de segurana que as mquinas devem cumprir para poderem ser comercializadas e colocadas em servio na Unio Europeia, responsabilizando os fabricantes pela concepo e fabrico de mquinas seguras.

2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Em Portugal, O Decreto-Lei n. 50/2005 transpe para a ordem jurdica interna a Directiva n.2001/45/CE, do Parlamento Europeu e do Conselho, de 27 de Junho, relativa a prescries mnimas de segurana e de sade para a utilizao pelos trabalhadores de equipamentos de trabalho. O Decreto-Lei n. 103/2008, de 24 de Junho, i.e., Directiva Mquinas, estabelece as regras a que deve obedecer a colocao no mercado e a entrada em servio das mquinas, bem como a colocao no mercado das quase-mquinas
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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Segundo o mesmo decreto: Equipamento de trabalho qualquer mquina, aparelho, ferramenta ou instalao utilizado no trabalho; Utilizao de um equipamento de trabalho qualquer actividade em que o trabalhador contacte com um equipamento de trabalho, nomeadamente a colocao em servio ou fora dele, o uso, o transporte, a reparao, a transformao, a manuteno e a conservao, incluindo a limpeza.
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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Como quase-mquinas entende-se o conjunto que quase constitui uma mquina, mas que no pode assegurar, por si s, uma aplicao especfica, como o caso de um sistema de accionamento e que se destina a ser exclusivamente incorporada ou montada noutras mquinas.

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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

O fabricante dos equipamentos ou o seu mandatrio, so responsveis por assegurar a conformidade com as disposies do diploma anterior para as mquinas colocadas no mercado a partir de 1995. Presuno de conformidade presumem-se conformes as mquinas munidas da marcao CE e acompanhadas da declarao CE de conformidade e os componentes de segurana acompanhados da declarao CE de conformidade.

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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

De acordo com a legislao, cada mquina ou equipamento de trabalho deve possuir os seguintes elementos : a) Marcao CE, b) Declarao CE de Conformidade, c) Manual de Instrues

a) Marca CE - marcao composta pelas iniciais CE, que devem estar visveis na proporia mquina ou equipamento.

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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

b) Declarao de conformidade CE documento de entrega

obrigatria no ato da venda, que comprova que o equipamento cumpre as respectivas normas de segurana previstas na regulao e dever conter a seguinte informao: Identificao do fabricante; Identificao da mquina; Directivas e normas aplicveis; Data e nome do responsvel;

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c) Manual de instrues cada maquina deve estar acompanhada de manual de instrues que fornea informao, para a sua colocao em servio, o seu manuseamento e manuteno. Pode estar elaborado numa das lnguas comunitrias pelo fabricante, mas deve ser traduzido para portugus quando colocado no mercado nacional.

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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

O manual de instrues contm informao , tipo:
Informaes gerais; Caractersticas gerais da mquina; Instrues de transporte, movimentao, embalamento e de armazenamento da mquina; Instrues para instalao e colocao da mquina em servio; Desenhos e esquemas Instrues de utilizao, regulao e afinao da mquina; Instrues de manuteno e reparao da mquina; Instrues relativas colocao fora de servio e ao desmantelamento da mquina;

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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Se as mquinas forem em segunda mo e/ou anteriores a 5 Novembro de 1993, o empregador deve assegurar que os equipamentos de trabalho sejam adequados ou convenientemente adaptados ao trabalho a efectuar e garantam a segurana e a sade dos trabalhadores durante a sua utilizao.

2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

So consideradas mquinas de especial perigosidade, para este efeito, aquelas que esto includas na lista constante da Portaria n. 172/2000 de 23 de Maro, destacando-se: Mquinas para a indstria metalomecnica: guilhotinas (), serras circulares (), esmeriladores, quinadeiras, rectificadoras, prensas (). Mquinas para trabalhar madeira: serras circulares (), desbastadoras (), aplainadoras (), serras de fita (), guilhotinas (), fresadoras ()

2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Mquinas para a indstria do papel e artes grficas: guilhotina (), tesouras circulares () Mquinas para a indstria alimentar: amassadeiras, batedeiras, laminadoras, corte, picadoras Equipamentos de elevao e ou de movimentao: gruas (fixas e mveis), prticos e pontes rolantes, empilhadores, multicarregadoras telescpicas, plataformas elevatrias, bulldozers, articulados, escavadoras, retroescavadoras, ps carregadoras, aparelhos para elevao de pessoas com risco de queda vertical superior a 3 m, etc.

2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Mquinas para a indstria do papel e artes grficas: guilhotina (), tesouras circulares () Mquinas para a indstria alimentar: amassadeiras, batedeiras, laminadoras, corte, picadoras Equipamentos de elevao e ou de movimentao: gruas (fixas e mveis), prticos e pontes rolantes, empilhadores, multicarregadoras telescpicas, plataformas elevatrias, bulldozers, articulados, escavadoras, retroescavadoras, ps carregadoras, aparelhos para elevao de pessoas com risco de queda vertical superior a 3 m, etc.

2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Requisitos mnimos gerais aplicveis a equipamentos de trabalho (exemplos )
Sistemas de Comando - claramente visiveis e identificveis.; Os sistemas de comando devem ser colocados fora das zonas perigosas e de modo que o seu accionamento, por ex. no intencional, no possa ocasionar riscos suplementares. Arranque - O equipamento de trabalho deve estar provido de um sistema de comando de modo que seja necessria uma aco voluntria sobre um comando de arranque. Estabilidade e rotura - Os equipamentos de trabalho e os respectivos elementos devem ser estabilizados por fixao ou por outros meios
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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Paragem - O equipamento de trabalho deve estar provido de um sistema de comando que permita a sua paragem geral em condies de segurana, O trabalhador exposto deve dispor do tempo e, se necessrio, dos meios indispensveis para se afastar imediatamente da zona perigosa. O operador deve poder certificar-se a partir do posto de comando principal da ausncia de pessoas nas zonas perigosas ou, se tal no for possvel, o arranque deve ser automaticamente precedido de um sistema de aviso seguro, nomeadamente de um sinal sonoro ou visual.

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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Riscos de contacto mecnico - Os elementos mveis de um equipamento de trabalho que possam causar acidentes por contacto mecnico devem dispor de protectores que impeam o acessos zonas perigosas. Projeces e emanaes - O equipamento de trabalho que provoque riscos devido a quedas ou projeces de objectos deve dispor de dispositivos de segurana adequados.
(entre outros)

2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Medidas de proteco e preveno
1) Todas as maquinas devem ter proteces de segurana 2) Todos os botes de emergncia das mquinas devem estar sinalizados de acordo com a legislao em vigor 3) Os elementos mveis de motores e rgos de transmisso bem como todas as partes perigosas devem estar convenientemente protegidos por dispositivos de segurana. As mquinas de trabalho no devem ser modificadas. 4) Junto das maquinas devem estar afixados instrues de funcionamento e segurana. 5) Todas as instrues das mquinas devem ser em portugus
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2. Equipamentos/mquinas de trabalho e seu manuseamento

Medidas de proteco e preveno
6) As maquinas devem ter sinalizao de obrigatoriedade do uso dos EPI 7) As maquinas antigas, construdas e instaladas sem dispositivos de segurana eficientes, devem ser modificadas ou protegidas, sempre que o risco o justifique. O espao junto das maquinas deve estar limpo e arrumado 8) Os trabalhadores no devem colocar ferramentas no cho 9) As ferramentas devem estar em bom estado, sem defeitos. 10)Assegurar a manuteno adequada. Proceder a verificaes/ensaios peridicas dos equipamentos. Deve ser dada aos trabalhadores toda a formao adequada sobre os equipamentos de trabalho utilizados.
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3. Movimentao Manual de cargas

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3. Movimentao Manual de cargas

A movimentao de cargas pode ser efectuada manualmente ou com recurso a sistemas mecnicos.

A Movimentao de Cargas pode ser definida como qualquer operao de movimentao ou deslocamento voluntrio de cargas, com um peso de pelo menos 3kg, incluindo as operaes fundamentais de elevao, transporte e descarga.

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3. Movimentao Manual de cargas

Decreto-Lei 330/93
Impe as prescries mnimas de segurana e sade na Movimentao Manual de Cargas. Define movimentao manual de cargas como qualquer operao de transporte e sustentao de uma carga que, devido s suas condies ergonmicas desfavorveis, comporte riscos para os trabalhadores, nomeadamente na regio dorsolombar.

3. Movimentao Manual de cargas

Os acidentes de trabalho neste tipo de operao dependem de movimentos incorrectos ou esforo fisico exagerados, de enormes distncias de elevao, abaixamento e transporte bem como de periodos de repouso insuficientes De acordo com o Decreto-Lei, o empregador deve: Adoptar medidas de organizao do trabalho adequadas ou utilizar os meios apropriados, nomeadamente equipamentos mecnicos, para evitar a movimentao manual de cargas.

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3. Movimentao Manual de cargas

Segundo o decreto-lei o empregador deve tambm facultar aos trabalhadores expostos informao sobre:
Os riscos potenciais para a sade, derivados da incorrecta movimentao manual de cargas.

O peso mximo e outras caractersticas da carga.

O centro de gravidade da carga e o lado mais pesado da mesma, quando o contedo de uma embalagem tiver uma distribuio no uniforme do peso.

3. Movimentao Manual de cargas

A avaliao de movimentao de cargas dever ter
em conta os seguintes aspectos fundamentais: - Caractersticas da carga;

- Esforo fsico exigido;

- Caractersticas do local de trabalho; - Exigncia da actividade a desempenhar; - Os factores individuais

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3.1 Riscos para a sade na movimentao manual cargas

Como Funciona a sua Coluna? Como levantar e carregar pesos com Segurana?

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3.1 Riscos para a sade na movimentao manual cargas

ANATOMICAMENTE a coluna vertebral dividida em regies que se chamam coluna CERVICAL (pescoo) coluna TORCICA (trax) coluna LOMBAR (cintura) SACRO e COCCIX - o sacro articula-se com a bacia de cada lado e o cccix formado por 4 pequenos ossinhos sem nenhuma funo definida

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3.1 Riscos para a sade na movimentao manual cargas

3.1 Riscos para a sade na movimentao manual cargas

Os discos intervertebrais so extremamente importantes devido s suas funes:
Absoro de choques: um disco, que pode ser comparado a um pneu cheio de ar,

Absorve as variaes de presso, assegurando a mobilidade: os discos facilitam os movimentos de flexo, rotao e inclinao das costas.

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3.1 Riscos para a sade na movimentao manual cargas

O que Lombalgia?
A lombalgia a dor que ocorre nas regies lombares inferiores, lombossacrais ou sacroilacas da coluna lombar. Ela pode ser acompanhada de dor que se irradia para uma ou ambas as ndegas ou para as pernas na distribuio do nervo citico (dor citica).

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3.1 Riscos para a sade na movimentao manual cargas

Inclinao para a frente (com as costas arqueadas) Nesta postura, o trabalho provoca compresso da parte frontal dos discos intervertebrais e distenso da parte posterior (mais fina) do disco, podendo dar origem a danos nesta estrutura. O ritmo excessivo das actividades que obrigam a dobrar a coluna envolve os mesmos riscos devido distenso dos ligamentos posteriores

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3.1 Riscos para a sade na movimentao manual cargas

Segurar a carga sobre uma articulao do ombro, inclinando, simultaneamente, o tronco para trs
O perigo para os discos intervertebrais consiste na compresso das suas partes posteriores e em carregar as articulaes intervertebrais situadas por trs dos discos. Adicionalmente, e semelhana dos exemplos de posturas anteriores, verifica-se o chamado efeito de alavanca, que consiste em aumentar a presso sobre o disco intervertebral e ao mesmo tempo aumentar a distancia entre o tronco e uma carga movimentada (transportada). Quanto maior for a distancia da carga em relao ao tronco (para um peso igual) maior ser a forca de compresso no brao, provocando um aumento da presso nos discos.

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3.1 Riscos para a sade na movimentao manual cargas

Ajoelhar-se ou agachar-se
Enquanto executar tarefas nesta posio, sobretudo se for durante um perodo de tempo prolongado, sem equipamento de proteco apropriado, assim como, se no fizer perodos de descanso numa postura diferente, exerce uma carga significativa no s nas articulaes, mas tambm nos msculos e no corao. mais conveniente levantar a carga com as pernas ligeiramente flectidas porque se usam apenas msculos principais da coxa, temos de que nos lembrar de no dobrar as pernas mais de 90 nas articulaes dos joelhos.
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3.1 Riscos para a sade na movimentao manual cargas

A movimentao manual de cargas pressupe a utilizao do corpo do trabalhador como prprio instrumento de trabalho. Perigo
A movimentaro de cargas pesadas ou difceis de manobrar, posturas incorrectas, e a no utilizao de meios mecnicos para

minimizar os riscos associados

Risco

DANO
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3.1 Riscos para a sade na movimentao manual cargas

Doenas Profissionais Acidentes de Trabalho

Leses msculo-esquelticas:
Hrnias discais Lumbagos Dor citica ect.

Quedas de objectos sobre os ps: Ferimentos causados por objectos

penetrantes;
Choque com objectos; Entalamentos

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3.2 Recomendaes na movimentao manual cargas

Limitao da tonelagem em funo do sexo e idade para a movimentao manual de cargas repetitiva Homens de 18 a 45 anos 50kg Homens de 45 a 65 anos 40kg Mulheres de 18 a 45 anos e Homens de 15 a 18 anos.25kg Mulheres de 15 a 18 e de 45 a 65 anos 20kg

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3.2 Recomendaes na movimentao manual cargas

Um levantamento de peso mal executado pode causar srios danos coluna vertebral e outras partes de corpo humano, por isso preciso respeitar as regras bsicas no levantamento de peso

1. No manter as pernas esticadas; 2. No levantar a carga com a coluna; 3. No ficar longe da carga;

4. No torcer o tronco; 5. Evitar segurar cargas no joelho ou coxas.

3.2 Recomendaes na movimentao manual cargas

No levante objectos acima da sua cabea No gire o corpo ao levantar ou abaixar o peso No levante objectos com peso superior a 25 kg.

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Susana Marques

3.2 Recomendaes na movimentao manual cargas

Resumidamente a Preveno exige
Manter as zonas de movimentao arrumadas Sinalizar as zonas de passagem perigosas, Utilizar auxiliares/ferramentas que auxiliem o manuseamento da carga No transportar em carros de mo cargas longas ou que impeam a viso Adoptar posies correctas Utilizar equipamento de proteco individual (EPI)

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3.2 Recomendaes na movimentao manual cargas

No entanto, o mtodo mais eficaz para diminuir as leses msculo-esquelticas evitar a movimentao manual de cargas. Estas actividades requerem a mecanizao ou automatizao das tarefas que exigem movimentao de cargas.

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4. Movimentao Mecnica de cargas

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4. Movimentao Mecnica de cargas

A racionalizao do trabalho passa muitas vezes pela optimizao da movimentao de cargas, aplicandose a movimentao mecnica ou automtica de cargas. Deste modo aumentam-se as quantidades transportadas e diminuem-se os tempos de deslocao, minimiza-se o nmero de pessoas envolvidas bem como as consequncias negativas para a sade e segurana dos trabalhadores.

4. Movimentao Mecnica de cargas

O mtodo assim mais eficaz para diminuir as leses msculoesquelticas evitar a movimentao manual de cargas.

Estas actividades requerem a mecanizao ou automatizao das tarefas que requerem movimentao de cargas.

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4. Movimentao Mecnica de cargas

A movimentao mecnica de cargas uma actividade que compreende o transporte de cargas de um determinado ponto para outro, de forma planeada e segura, e com recurso a um determinado conjunto de meios mecnicos e materiais.

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4. Movimentao Mecnica de cargas

A movimentao mecnica de cargas permite que, de um modo planeado e seguro, e com recurso a um determinado conjunto de materiais e meios, se movimentem cargas de um determinado ponto para outro. Esta operao compreende as seguintes fases: Elevao (ou carga); Manobra livre (ou movimentao); Assentamento (ou descarga).

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4. Movimentao Mecnica de cargas

Portaria n.o 172/2000 de 23 de Maro Regulamenta mquinas perigosas, assim coo, usadas Decreto-Lei n.o 50/2005 de 25 de Fevereiro prescries mnimas de segurana e de sade para a utilizao pelos trabalhadores de equipamentos de trabalho. Decreto lei 103/2008 de 24 de Junho -colocao no mercado e a entrada em Servio das mquinas bem como a colocao no mercado das quase mquinas
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4. Classificao dos equipamentos de elevao mecnica

Classificao dos equipamentos de elevao mecnica: a) Equipamentos de funcionamento contnuo em percurso pr-estabelecido; b) Equipamentos de funcionamento descontnuo de movimentao limitada; c) Equipamentos mveis de funcionamento descontnuo

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4.1 Equipamentos de funcionamento contnuo em percurso pr-estabelecido;

a) Transportadores de rolos: muito habitual em linhas de produo, Riscos Conexos: embate de carros automticos; embate de cargas.

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4.1 Equipamentos de funcionamento contnuo em percurso pr-estabelecido;

b) Transportadoras de telas e de correias Riscos Conexos:
riscos mecnicos; riscos elctricos; queda de materiais, relacionados com a manuteno.

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4.) Equipamentos de funcionamento contnuo em percurso pr-estabelecido;

c) Transportadores por gravidade (ou de plano inclinado Este tipo de mquina dever ter dispositivos que impeam a introduo das mos do operador Riscos Conexos: Leses por esmagamento dos operadores
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4.1 Equipamentos de funcionamento contnuo em percurso pr-estabelecido;

d) Transportadores de parafusos sem fim formado por parafusos que fazem a carga movimentar-se ao girarem em torno do seu eixo empregue no transporte de materiais granulosos ou lquidos Riscos Conexos: Estes parafusos so normalmente blindados, habitualmente no apresentam riscos de maior, desde que se cumpram as regras bsicas de segurana, aquando da sua manipulao.
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4.2 Equipamentos de funcionamento descontnuo de movimentao

lGruas, guindastes, diferenciais, entre outros

ada O operador tem de estar certificado e possuir formao tcnica e psicolgica vlida e actualizada e ainda: conhecer as capacidades do equipamento; garantir o equilbrio do equipamento durante a subida, descida e rotao no transporte das cargas, e na deslocao, em vias construdas para tal efeito; conhecer as regras de circulao dentro do estaleiro e sinalizao existente (bandeiras, sinais manuais, luminosos e sonoros).
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4.2 Equipamentos de funcionamento descontnuo de movimentao

Riscos conexos
golpes por oscilao de carga / desprendimento da carga do gancho; ruptura do sistema de elevao por sobrecarga ou ruptura do cabo de suspenso e/ou dos estropos; queda da carga por falta de manuteno adequada desconhecimento das normas de segurana por parte dos trabalhadores; circulao de cargas a alturas inadequadas; carga indevidamente preparada e amarrada; no utilizao de cdigos de sinais normalizados; circulao de carga sobre pessoal a trabalhar ou a passar no local; iar ou transportar pessoal no gancho ou na carga. permanncia de materiais em zonas de circulao;
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ada

Empilhadores, porta-paletes, ps carregadoras e dumpers. As causas mais comuns de acidentes com empilhadores esto relacionadas com a queda dos materiais, do condutor ou de pessoas transportadas ou elevadas, a viragem da prpria mquina ou choques com pees. apenas trabalhadores com a devida licena esto autorizados a conduzir empilhadores ou outros veculos industriais:

4.3 Equipamentos mveis de funcionamento descontnuo

4.3 Equipamentos mveis de funcionamento descontnuo Porta-paletes hidrulico ou elctrico

Possuem dois garfos fixos, adaptados ao manuseamento de euro-paletes (120x80cm).

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4.3 Equipamentos mveis de funcionamento descontnuo

Cada porta-paletes, seja elctrico ou manual, ter igualmente que ser acompanhado de um manual de instrues, onde se deve verificar: Condies normais de funcionamento; Dimenses; Tipo de construo; Material de fabrico; Carga mxima a suportar;

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4.3 Equipamentos mveis de funcionamento Apesar de ser simples de operar, identificaram-se os seguintes riscos na descontnuo operao de um porta-paletes:
Esforo fsico por parte do operador; Esmagamentos, entalamentos e cortes devido queda de cargas; Esmagamentos, entalamentos e cortes, devido a choques contra obstculos ou objectos; Queda do operador ao mesmo nvel; quedas a nveis diferentes; Atropelamento; Colises e choques contra outros veculos; Incndio ou exploso Risco elctrico Agarramento ou arrastamento (nas engrenagens e rgos rotativos das mquinas)

4.4 Medidas de Proteco / Preveno

Medidas de Proteco / Preveno
No utilizar como patim ou skate. Movimentar o porta-paletes a baixa velocidade: O limite de velocidade mximo deve ser os 10 km/h O manobrador do porta-paletes dever sempre adoptar posturas correctas (na sua movimentao) de modo a evitar esforos desnecessrios e perturbaes de ordem msculoesqueltica Os manobradores dos porta-paletes devem ter especial cuidado nos cruzamentos e desnveis no pavimento. Estas zonas devem ser sinalizadas

4.4 Medidas de Proteco / Preveno

os transportes devem sempre ter em conta a altura e a estabilidade da carga, bem como os locais onde se vai passar; apenas utilizar a marcha-atrs em situaes de recurso (para descidas ou quando no houver visibilidade por causa da carga); devero ter sempre buzina e luzes e sinalizao sonora de marcha-atrs quando estacionados, devem ter os comandos em ponto morto, a ponta das patolas no cho, o travo de mo; determinantemente proibido estacionar em frente s sadas de emergncia, escadas, carretis e dentro de vias de circulao;
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4.4 Medidas de Proteco / Preveno

Nunca se poder elevar uma carga superior capacidade mxima de transporte do porta-paletes. Este dever possuir uma placa indicadora da carga mxima de transporte. A carga a elevar ter que estar devidamente equilibrada e o manobrador deve conhecer o seu centro de gravidade obrigatrio o uso de calado de proteco e luvas. As operaes de levantamento e descida da carga devem ser feitas com especial ateno de modo a evitar o entalamento e o esmagamento.

4.4 Medidas de Proteco / Preveno

Ao levantar uma palete, dever ter em conta os seguintes aspectos: Colocao da palete: Se tiver paletes encostadas, introduza os garfos at da dimenso, puxe a palete para fora, e depois coloque os garfos totalmente entre os espaos da base; Estabilidade da carga: Ver se a carga est uniformemente distribuda. aconselhvel rever o sistema hidrulico e/ou elctrico dos porta-paletes com uma frequncia mnima anual.
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4.5 Regras de boas prticas

Utilize meios mecnicos caso se verifique:
O peso excessivo da carga a transportar (o peso excessivo ultrapassa a capacidade humana constitudo um o risco para a sade) Cargas volumosas Se a carga for demasiado volumosa para ser correctamente transportada [o mais junto ao corpo possvel] existe o risco de leses musculo-esqueleticas.

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4.5 Regras de boas prticas

Utilize meios mecnicos caso se verifique:
A frequncia da tarefa for elevada. A distancia a que a carga tem de ser transportada for elevada e/ou o percurso apresentar obstculos p.e portas. Se a carga for instvel: Uma carga instvel pode deslocarse a volta do tronco do trabalhador ou dobrar-se, havendo a necessidade sbita de mudar a postura corporal ou de se mexer para manter o equilbrio.

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4.5 Regras de boas prticas

Utilize meios mecnicos caso se verifique:
Tamanho ou caractersticas (objectos cortantes e/ou perfurantes) constitui um serio risco Carga difcil de manobrar (A ausncia de pegas pode revelar-se perigosa devido ao risco de a carga escorregar das mos; se as arestas forem vivas e o contedo perigoso, podem tambm ocorrer outros ferimentos graves)

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4.5 Regras de boas prticas

Sinalizao horizontal de separao de vias para pessoas e equipamentos de movimentao mecnica de cargas

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Movimentao Mecnica de cargas

A necessidade de utilizar equipamento tcnico, nomeadamente equipamento de elevao, pode agravar o custo da organizao de um posto de trabalho. Contudo, este acrscimo de custos pode ser compensado por uma diminuio do tempo despendido, uma reduo dos perodos de baixa do trabalhador e uma melhoria das condies de trabalho.
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Movimentao Mecnica de cargas

Em suma, as empresas devem assegurar a adaptao do trabalho ao homem, especialmente no que se refere concepo dos postos de trabalho, escolha de equipamentos de trabalho e aos mtodos de trabalho e produo, com vista a, nomeadamente, atenuar o trabalho montono e o trabalho repetitivo e reduzir os riscos psicossociais;

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