Sistema Muscular

Pascale Monsalve Enfermera

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Las funciones corporales exigen que los msculos lleven a cabo tareas distintas. Es por ello que existen tres tipos diferentes: 1. msculos voluntarios (o estriados o esquelticos), 2. msculos involuntarios (o lisos) 3. msculo cardaco (o miocardio).

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- Msculos voluntarios: Mantienen unido el esqueleto (por eso se les conoce tambin como esquelticos) con la ayuda de los tendones. Son los que le dan forma al cuerpo y lo ayudan con los movimientos diarios.

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A los msculos voluntarios se les denomina tambin estriados, porque estn conformados por fibras (clulas), que tienen franjas (estras) horizontales que se pueden ver con un microscopio.

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Sus fibras, adems, se caracterizan por ser estrechas, largas y agruparse por miles o cientos. Cada una mide desde 1 mm hasta 4 cm de largo y unas pocas milsimas de milmetro de ancho. Los msculos voluntarios (se les llama as porque podemos controlar sus movimientos) son los mayoritarios, ya que son 600 de los 650 msculos que hay en el cuerpo.

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Son los que nos permiten realizar la funcin locomotora, en la que el sistema seo es el componente pasivo (soporte), y los msculos, el activo, debido a que se contraen, generando el movimiento. Como los msculos voluntarios estn unidos al hueso se les ubica, principalmente, en las piernas, los brazos, el abdomen y el pecho. Se caracterizan tambin porque se pueden contraer rpidamente y con fuerza, por eso se agotan con facilidad y deben descansar entre esfuerzos.

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- Msculos involuntarios: Estn compuestos de clulas con forma de huso (angostas y alargadas) y de apariencia lisa (de ah su otra denominacin). Esto ltimo porque carecen de estras transversales, aunque muestran dbiles estras longitudinales. Se caracterizan por su accin involuntaria, la que es activada por el sistema nervioso y las hormonas.

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- Msculos involuntarios: En la contraccin misma, estos msculos funcionan de manera parecida a los esquelticos, pero demoran ms en contraerse. Adems, los involuntarios pueden permanecer contrados durante ms tiempo, porque no se agotan fcilmente.

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Los msculos lisos se localizan en los rganos internos (de aqu que tambin se llamen viscerales) y en los grandes vasos sanguneos. As, las paredes del estmago y de los intestinos son ejemplos de estos msculos, ya que permiten descomponer los alimentos y moverlos a travs del sistema digestivo.

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- Msculo cardaco: se encuentra en las paredes del corazn, permitiendo que se realicen las contracciones rtmicas y potentes que fuerzan a la sangre hacia el exterior de este rgano. Este msculo presenta caractersticas especiales, ya que se podra decir que su estructura es estriada, pero su contraccin es involuntaria.

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La mayor parte de los msculos estn provistos de tendones, mediante los cuales suelen insertarse sobre los huesos. Segn el tipo de insercin, es decir, si lo hacen mediante ms de un extremo o cabeza, se dividen en bceps (dos cabezas), trceps (tres cabezas) y cuadriceps (cuatro cabezas). Dependiendo de si estn formados por ms de un cuerpo muscular, se dividen en digstricos y poligstricos (dos o ms cuerpos, respectivamente). Si toman su insercin terminal por ms de un extremo o cola, los msculos sern bicaudales, tricaudales o policaudales, segn lo hagan por dos, tres o ms extremos.

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Adems de las diferencias de estructura entre los msculos, tambin se hacen distinciones de acuerdo con sus dimensiones, formas y lugar donde se ubiquen, entre otros aspectos. A continuacin veremos otras maneras en que se clasifican los msculos. Segn sus dimensiones y formas, los msculos se clasifican en: - Largos - Cortos: - Orbiculares: - Anchos: Flexores, Extensores, Pronadores, Supinadores, Abductores, Aductores

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- Largos: son extendidos y estrechos y de gran potencia. Estos, a su vez, pueden ser fusiformes o planos, segn el dimetro transversal sea mayor en su parte media que en los extremos. As, el bceps es un msculo largo y fusiforme, mientras que el recto del abdomen es largo y aplanado.

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- Cortos: son aquellos que, independientemente de su forma, tienen muy poca longitud. Por ejemplo, los de la cabeza y cara.

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- Orbiculares: su forma puede ser ms o menos circular y son los que rodean alguna estructura importante, como los de la boca y los de los prpados.

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- Anchos: son aquellos en los que todos sus dimetros tienen, aproximadamente, la misma longitud y generalmente, son aplanados y delgados. Un ejemplo es el dorsal ancho de la espalda.

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Flexores: permiten la flexin de las extremidades (por ejemplo, doblar la pierna sobre el muslo o el brazo sobre el antebrazo).

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Extensores: permiten la extensin de las extremidades (ejemplo, estirar la pierna sobre el muslo).

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Pronadores: son los que hacen girar las extremidades (por ejemplo, las manos) hacia adentro.

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Supinadores: son los que permiten la inclinacin de las extremidades hacia afuera.

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Abductores: son los que se encargan de alejar las extremidades del eje central del cuerpo. Un ejemplo es levantar un brazo a los lados.

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Aductores: estos acercan las extremidades hacia el eje central del cuerpo. Ejemplo: poner el codo a nivel del ombligo.

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Msculos de la cabeza y cuello Dentro de este conjunto de msculos hay que destacar los de la cara, muy numerosos, ya que gracias a ellos el ser humane es capaz de expresar sus sentimientos. Otro grupo de msculos de la cabeza nos permite masticar y deglutir los alimentos, as como mover la cabeza en todas las direcciones, para conseguir que los rganos de los sentidos (vista, odo y olfato) desarrollen mejor sus funciones.

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Msculos Masticadores Son como su nombre indica, los que permiten la masticacin de los alimentos. Tienen la funcin de aproximar la mandbula al maxilar superior, es decir, cerrar la boca.

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Son msculos muy potentes, cortos y anchos, que estn situados sobre la cara lateral del crneo, a ambos lados. Los ms importantes son el msculo temporal y el msculo masetero, que se pueden palpar fcilmente sobre la cara y el crneo cuando cerramos con fuerza la boca.

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Msculos cutneos del crneo Estos msculos son los que presentan unas conexiones ms ntimas con la piel y nos permiten expresar el estado de nimo.

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Son muy planos y delgados, y la mayora se encuentran alrededor de los orificios de la cara: orificios palpebrales, orificios nasales y boca. Su contraccin o relajacin permite cerrar o abrir los prpados, las alas de la nariz y los labios. Son llamados, en su conjunto, msculos mmicos.

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Los principales son: msculo frontal, que permite arrugar la frente msculo orbicular de los prpados o esfnter de los prpados, que permite abrir y, sobre todo, cerrar los ojos con fuerza. msculos de la nariz, cuatro pequeos msculos que permiten "arrugan" la nariz o mover las aletas nasales; msculo orbicular de los labios que permite a stos moverse y, por tanto, hablar, comer. msculo buccinador, permite hincharse para soplar o para aumentar el contenido de la boca.

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Msculos del Cuello Muy numerosos, su principal papel es el de mover la cabeza, la columna cervical y el hueso hioides (un huesecillo que existe libre, no relacionado con ningn otro hueso, en la cara anterior del cuello, por debajo de la mandbula), adems de mantener la cabeza erguida. estn situados a ambos lados del cuello, de forma simtrica y en varios planos, y se denominan msculos laterales del cuello. Los situados delante son los msculos hioideos, y los situados detrs son los msculos de la nuca o vertebrales.

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Msculos laterales del cuello El msculo esternocleidomastoideo, que permite la flexin anterior o lateral de la cabeza, as como la rotacin de la misma. Msculos escalenos, que son una masa irregular de pequeos msculos que permiten inclinar el cuello y elevar algo la caja torcica durante la inspiracin.

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Regin prevertebral Como su nombre indica, estn aplicados a la cara anterior de la columna vertebral, por detrs del esfago y la faringo laringe. Su misin principal consiste en flexionar la cabeza sobre el tronco, as como rotar levemente el cuello.

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Aponeurosis del cuello Una aponeurosis es un conjunto de membranas fibrosas que envuelven a todos los msculos, y su funcin consiste en oponerse a su desplazamiento lateral cuando stos se contraen. En el cuello, las aponeurosis presentan poco desarrollo, excepto las de los msculos de los canales vertebrales, donde tienen mayor grosor y son ms resistentes.

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Los msculos principales del trax Los pectorales, que levantan los brazos al contraerse. Los serratos, que elevan las costillas cuando expulsamos aire. Entre la cavidad torcica y la cavidad abdominal, en el interior del organismo, existe un msculo en forma de paraguas abierto, el diafragma, que se contrae cuando inspiramos aire para empujar las costillas hacia arriba y aumentar el volumen de la caja torcica.

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En el abdomen, los oblicuos realizan un trabajo inverso al del diafragma: cuando se contraen, tiran de las costillas hacia abajo y expulsan el aire de los pulmones. El recto recubre la zona del vientre y, cuando se contrae, permite doblar la cintura.

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Msculos de las extremidades superiores Hombro: Recubriendo cada hombro se encuentra el deltoides, cuya accin permite levantar y desplazar los brazos.

Brazo: Los ms importantes son el bceps, en la parte anterior, y el trceps, en la posterior. Son dos msculos antagnicos, es decir, que realizan funciones contrarias para hacer posible un movimiento determinado, en este caso la flexin y la extensin del antebrazo. Antebrazo: Los msculos supinadores y pronadores permiten los movimientos de giro del antebrazo, el movimiento de la mano en cualquier direccin, y la flexin y extensin de los dedos.

Mano: son msculos cortos y pequeos, ya que slo se encargan de mover los dedos. El ms importante es el que permite la oposicin del pulgar, es decir, la accin de "pinza" de la mano.

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Msculos de las extremidades inferiores Pelvis o cadera: Recubriendo la pelvis se encuentran los glteos, tres msculos que forman las nalgas. Su accin permite que el tronco se mantenga erguido y que el ser humano sea capaz de caminar sobre dos piernas. Muslo: Los ms destacables son el cuadriceps, msculo extensor de la pierna; el bceps femoral, antagnico del anterior; y los aductores, conjunto de msculos en forma de abanico que permiten la flexin y la extensin del muslo. Pierna: cabe destacar los gemelos y el sleo, cuya accin conjunta permite la flexin y extensin del pie al caminar. Se insertan en el hueso calcneo del taln del pie a travs del tendn de Aquiles. Pie: Existen pequeos msculos que permiten realizar algn movimiento de los dedos y facilitan el caminar.