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Desmayos y golpes de calor.

ndice
Qu es un desmayo?
Sntomas.
Causas.
Qu es un golpe de calor?
Sntomas.
Prevenir un golpe de calor.

Claves asociadas al golpe de calor.
Qu es un desmayo?


Es un estado de malestar, que conlleva la prdida parcial o total del
conocimiento.
El clsico desmayo tiene varias formas de llamarse, y tambin es
corriente or sincope, lipotimia, mareo, etc...
Es recomendable tumbarse
en la medida de lo posible y
se recomienda sentarse
inclinando la cabeza de tal
manera que quede entre sus
rodillas, ayudando en el fluido
de la sangre al cerebro.
Sntomas
A parte de una prdida del conocimiento o inconsciencia:

- Prdida del tono muscular o debilidad.

- Palidez.

- Nuseas.

- Sudor fro.

- Respiracin superficial y pulso debilitado.

- Sensacin de que los ruidos se desvanecen.

- Visin borrosa.


Causas
Los desmayos pueden ocurrir cuando muy poco oxgeno pasa de su
sangre a su cerebro. Uno pierde el conocimiento por unos segundos,
o minutos.
La mayora de las veces es producido por un descenso de la tensin
arterial.
Esta prdida de conocimiento puede estar relacionada a varios
motivos emocionales
Las personas deben tener cuidado en das de mucho calor, si se
encuentran deshidratados o no han comido en algn tiempo lo que
puede producir una bajada del azcar en la sangre o si es diabtico.
Tambin puede ser a causa del consumo de alcohol y drogas.
Tambin pueden darse por enfermedades cardacas, accidente
cerebrovascular o ataques epilpticos entre otros.
Qu es un golpe de calor?
Una respuesta del cuerpo a una prdida excesiva de agua y sal
contenidas en el sudor , por una exposicin excesiva al sol, por no
estar adecuadamente hidratada protegido con lociones por el
agotamiento solar.

Es la alteracin ms grave de la regulacin trmica.

Las personas de riesgo
son los bebs,
los mayores, los que
trabajan
expuestos al sol,
los diabticos, los obesos
y los alcohlicos.
Sntomas
-Irritabilidad e incomodidad.

-Piel irritada por el sudor en el cuello,pecho,axilas.

-Calambres musculares.

-Agotamiento, cansancio y debilidad.

-Mareos, naseas y vmitos.

-Dolor de cabeza.

-Desmayos o prdida de consciencia.

-Deshidratacin.
Prevenir un golpe de calor
Beber muchos lquidos, con ms frecuencia bebs,nios y ancianos

Tomar comidas ligeras y no tan calientes.

Baarnos con ms frecuencia.

Realizar actividades ms tranquilas.

Mantenerse protegido del sol.

Estar en lugares frescos y ventilados.

Vestir con ropa ligera, de algodn.

Evitar estar mucho tiempo dentro del coche.

Claves asociadas al golpe de calor

Aumento importante de la temperatura corporal y una abundante
sudoracin.

La insolacin produce cefalea, dolor de cabeza punzantes y en casos
extremos confusin y prdida de conocimiento
Fatiga

Calambres musculares.

Nuseas y/o vmitos.

Erupcin cutnea.

Problemas para respirar.

Realizado por:

Mara Jess Mrquez Surez
Irene Garca Parra
Lorena Snchez de la Rosa
Pepi Bueno Sierra