LACTANCIA MATERNA

La leche materna es el mejor alimento que una

madre puede ofrecer a su hijo recin nacido. No solo
considerando su composicin sino tambin en el
aspecto emocional ya que el vnculo afectivo que se
establece entre una madre y su beb amamantado
constituye una experiencia especial, singular e
intensa. Existen slidas bases cientficas que
demuestran que la lactancia materna es beneficiosa
para el nio, para la madre y para la sociedad, en
todos los pases del mundo.
La leche materna contiene todo lo que el nio
necesita durante los primeros meses de la vida.
Protege al nio frente a muchas enfermedades tales
como catarros, bronquiolitis, neumona, diarreas,
otitis, meningitis, infecciones de orina, enterocolitis
necrotizante o sndrome de muerte sbita del lactante,
mientras el beb est siendo amamantado; pero
tambin le protege de enfermedades futuras como
asma, alergia, obesidad, enfermedades inmunitarias
como la diabetes, la enfermedad de Crohn o la colitis
ulcerosa y arterioesclerosis o infarto de miocardio en
la edad adulta y favorece el desarrollo intelectual.
BENEFICIOS PARA LA MADRE
Los beneficios de la lactancia materna tambin
se extienden a la madre. Las mujeres que
amamantan pierden el peso ganado durante el
embarazo ms rpidamente y es ms difcil
que padezcan anemia tras el parto, tambin
tienen menos riesgo de hipertensin y
depresin postparto. La osteoporosis y los
cnceres de mama y de ovario son menos
frecuentes en aquellas mujeres que
amamantaron a sus hijos.
Desde otro punto de vista, la leche materna es un
alimento ecolgico puesto que no necesita
fabricarse, envasarse ni transportarse con lo que
se ahorra energa y se evita contaminacin del
medio ambiente. Y tambin es econmica para la
familia, que puede ahorrar cerca de 1,800.00 Soles
en alimentacin en un ao. Adems, debido a la
menor incidencia de enfermedades, los nios
amamantados ocasionan menos gasto a sus
familias y a la sociedad en medicamentos y
utilizacin de Servicios Sanitarios y originan menos
prdidas por absentismo laboral de sus padres.
Por todas estas razones y de acuerdo con la
Organizacin Mundial de la Salud (OMS) y la
Academia Americana de Pediatra (AAP), el Comit
de Lactancia de la Asociacin Espaola de
Pediatra recomienda la alimentacin exclusiva al
pecho durante los primeros 6 meses de la vida del
nio y continuar el amamantamiento junto con las
comidas complementarias adecuadas hasta los 2
aos de edad o ms."
EL COMIENZO
Es importante que al nio se le ofrezca el pecho
precozmente, a ser posible en la primera media hora tras
el parto. Despus de la primera hora, el recin nacido
suele quedar adormecido unas horas. Durante este tiempo,
es recomendable que el beb permanezca junto a su
madre aunque no muestre inters por mamar y que se
estimule el contacto piel con piel entre ambos. As, puede
ofrecerse el pecho tan pronto como se observe que el nio
est dispuesto a mamar (movimientos de la boca
buscando el pezn, hociqueo...) y no solamente cuando
llore. El llanto es un signo tardo de hambre.
Solo pecho
Cualquier mujer puede ser capaz de alimentar a su hijo
exclusivamente con su leche. La diferencia entre unos
pechos grandes o pequeos, prcticamente, es la cantidad
de grasa que contienen y no la cantidad de glndula
productora de leche. Por otra parte, las causas que
contraindican la lactancia materna (algunas enfermedades
o medicamentos...) son muy raras, casi excepcionales.
Hoy en da, casi todas las enfermedades maternas tienen
algn tratamiento que se puede hacer sin tener que
suspender la lactancia
El principal estmulo que induce la produccin de la leche
es la succin del nio, por lo tanto, cuantas ms veces se
agarra el beb al pecho de la madre y cuanto mejor se
vaca ste, ms leche se produce. La cantidad se ajusta a
lo que el nio toma y a las veces que vaca el pecho al da.
La calidad tambin vara con las necesidades del nio a lo
largo del tiempo. Durante los primeros das, la leche es
ms amarillenta (calostro) y contiene mayor cantidad de
protenas y sustancias antiinfecciosas; posteriormente
aparece la leche madura. Su aspecto puede parecer
aguado sobre todo al principio de la toma ya que es hacia
el final de la misma cuando va aumentando su contenido
en grasa. Sin embargo, no existe la leche materna de baja
calidad; sta siempre es adecuada al beb y es todo
cuanto necesita.
Duracin y frecuencia entre las
tomas
El tiempo que cada beb necesita para completar una
toma es diferente para cada beb y cada madre y tambin
vara segn la edad del beb y de una toma a otra.
Adems, la composicin de la leche no es igual al principio
y al final de la toma, ni en los primeros das de vida o
cuando el beb tiene 6 meses. La leche del principio es
ms aguada pero contiene la mayor parte de las protenas
y azcares; la leche del final de la toma es menos
abundante pero tiene ms caloras (el contenido en grasa y
vitaminas es mayor).
Tanto el nmero de tomas que el nio realiza al da, como
el tiempo que invierte en cada una, es muy variable por
tanto y no hay que establecer reglas fijas. Es mejor ofrecer
el pecho a demanda. Un nio puede desear mamar a los
15 minutos de haber realizado una toma o por el contrario
tardar ms de 4 horas en pedir la siguiente, aunque al
principio, durante los primeros 15 20 das de vida, es
conveniente intentar que el nio haga al menos unas 8
tomas en 24 horas. Tampoco es aconsejable que la madre
o quienes la acompaan limiten la duracin de cada toma,
el beb es el nico que sabe cundo se ha quedado
satisfecho y para ello es importante que haya tomado la
leche del final de la toma. Lo ideal es que la toma dure
hasta que sea el nio quien se suelte espontneamente
del pecho.
Algunos nios obtienen cuanto necesitan de un solo pecho
y otros toman de ambos. En este ltimo caso, es posible
que el nio no vace completamente el ltimo, por lo que la
toma siguiente deber iniciarse en ste. Lo importante no
es que el nio mame de los dos pechos sino que se vace
completa y alternativamente cada uno de ellos, para evitar
que el acumulo de leche pueda ocasionar el desarrollo de
una mastitis y para que el cuerpo de la madre acople la
produccin de leche a las necesidades de su hijo. Por ello,
se recomienda permitir al nio terminar con un pecho antes
de ofrecer el otro.
Aunque el nio tome el pecho muy a menudo o
permanezca mucho tiempo agarrado en cada toma, ello no
tiene porqu facilitar la aparicin de grietas en el pezn si
la posicin y el agarre del nio son correctos
Agarre
PASO 1: Tener una poltica escrita de lactancia materna, que
sea peridicamente comunicada a todo el personal.
PASO 2: Capacitar a todo el personal para implementar esta
poltica.
PASO 3: Informar a toda mujer embarazada sobre los
beneficios y el manejo de la lactancia materna.
PASO 4: Ayudar a las madres a iniciar la lactancia durante la
primera hora posterior al parto.
PASO 5: Mostar a las madres cmo amamantar y cmo
mantener la lactancia materna, an si deben ser separados
de sus bebs.
10 PASOS PARA UNA LACTANCIA MATERNA
EXITOSA
PASO 6: No dar a los recin nacidos ningn otro alimento o
bebida que no sea leche materna.
PASO 7: Practicar la internacin conjunta, facilitando que los
bebs y sus madres estn juntos las 24 horas del da.
PASO 8: Fomentar el amamantamiento a requerimiento del
beb y de la madre.
PASO 9: No recomendar a los recin nacidos normales
chupetes u otros objetos artificiales para succin.
PASO 10: Fomentar la creacin de grupos de apoyo a la
lactancia materna y derivar a ellos a las embarazadas y madres
en el momento del alta.

Mensajes para madres y pblico
en general
El Inicio temprano de la lactancia materna beneficia tanto a la
madre como al nio:
El calostro proporciona el primer alimento que el nio/a necesita, el
calostro contiene anticuerpos generados por la madre que pasa al
nio/a, a travs de la leche.
Ayuda a que se produzca la leche suficiente para las siguientes
tomas
Se vale del reflejo de succin del lactante (que es ms fuerte
durante la primera hora) para lograr un agarre adecuado
La leche materna brinda al nio todos los elementos nutritivos
que necesita durante los primeros seis meses de vida
Despus de los 6 meses de lactancia materna exclusiva, se
debe empezar a combinar los alimentos con la leche materna
hasta lo dos aos ya que esto resulta una fuente nutritiva
invalorable.
La leche materna contiene la proporcin idnea de protenas,
grasas, azcares, minerales y vitaminas para el desarrollo
ptimo del beb y que la ciencia an no ha podido imitar.
La leche materna se adapta a las necesidades digestivas del
beb.
La leche materna es ms fcil de digerir, a diferencia de otras
leches.
La leche materna siempre est a la temperatura adecuada y al
no tener que manipular biberones ni tetinas, evitamos riesgos de
contaminacin.
Previene contra enfermedades como IRA, EDA y Deshidratacin.
Previene las alergias.
Asegura el desarrollo de una estructura maxilofacial adecuada.
Cuanto mayor sea la frecuencia de las tomas en las primeras 24
horas, menor aparicin de ictericia en el recin nacido.
Promueve la estimulacin temprana y el desarrollo sensorial
PREECLAMPSIA
TOXEMIA EN EL EMBARAZO
La preeclampsia, tambin llamada toxemia, es
un problema que les ocurre a las mujeres
durante el embarazo. Puede ocurir durante la
segunda 1/2 del embarazo. Se reconocen los
siguientes sntomas de la preeclampsia:
presin arterial alta, edema de piernas, y
grandes cantidades de protenas en su orina
(encontradas durante las pruebas de orina).
Mujeres en riesgo
La preeclampsia es ms comn en el primer
embarazo de una mujer y en las mujeres con
hermanas o madres que han tenido
preeclampsia. El riesgo de sufrir preeclampsia
es ms alto si la madre est cargando a 2 o
ms bebes, si la madre es adolecente y si tiene
ms de 40 aos. Otras mujeres en riesgo son
las que ya tienen la presin alta o sufren
alguna enfermedad de los riones antes de que
ellas salgan embarazadas. La causa de la
preeclampsia no se conoce.
Si tengo PA alta tengo
preeclampsia
No necesariamente. Si su doctor se da cuenta
que su presin se encuentra alta, l o ella la
observar cuidadosamente, buscando ciertos
cambios que pueden indicar la presencia de la
preeclampsia. Adems de la presin alta, la
preeclampsia tiene otros 2 problemas
relacionados, la hinchazn excesiva y un alto
contenido de protena en la orina. Muchas
mujeres con presin alta durante el embarazo
no tienen protena en la orina o hinchazn
excesiva, y por eso no tienen preeclampsia.
La hinchazn es signo de
preeclampsia
Si usted tiene hinchazn tampoco quiere decir
que tiene preeclampsia. Un poco de hinchazn
durante el embarazo es normal. Por ejemplo,
sus sortijas o zapatos pueden quedarles un
poco apretados. La hinchazn es ms seria si
no se va con un poco de descanso, o si es muy
obvia en la cara o las manos, o si es una
subida de peso rpida, como de 5 libras en una
semana.
Existen pruebas?
Ninguna prueba por s sola indica que usted
tiene preeclampsia. Su presin sangunea ser
chequeada cada vez que venga a sus visitas
mdicas. Un alza sbita de presin puede ser
una sea temprana de que puede tener
preeclampsia. Un examen de orina le puede
indicar a su mdico si hay protena en la orina.
Su doctor puede ordenar una serie de pruebas
de sangre, que pueden demostrar que tiene
preeclampsia. Si usted tiene seas de sufrir
preeclampsia, habr que observarla muy de
cerca, una vez a la semana y hasta todos los
das.
Peligros
La preeclampsia puede hacer que la placenta (que le
provee aire y comida al beb) no reciba suficiente sangre.
Si la placenta no recibe suficiente sangre, su beb recibir
menos aire y comida. Esto puede causar un bajo peso al
nacer y otros problemas para el beb.
La mayora de mujeres con preeclampsia siguen dando a
luz a bebs saludables. Unos cuantos casos desarrollan
una condicin llamada eclampsia (convulsiones causadas
por toxemia), que es una condicin muy seria para la
madre y el beb y puede causar problemas.
Afortunadamente, la preeclampsia se detecta temprano en
las mujeres que reciben cuidados prenatales regulares, y
la mayora de problemas pueden ser prevenidos.
Tratamiento
Dar a luz al beb es la mejor manera de protegerla y proteger a su beb.
Esto no siempre es posible, porque el beb puede ser demasiado
pequeo para poder vivir fuera del vientre de la madre.
Si el parto no es posible debido a que es el embarazo es muy temprano,
se pueden tomar pasos para controlar la preeclampsia hasta que el
beb est listo para salir al mundo. Estos pasos incluyen bajar la presin
arterial, con descanso en cama o medicamentos, y mantener a la madre
y a su beb muy bien observados. En algunos casos, ser necesaria la
hospitalizacin.
Una manera de controlar la presin alta cuando uno no est
embarazada es cortar la cantidad de sal en su comida. Esta no es una
buena idea si tiene presin alta durante el embarazo. Su cuerpo
necesita la sal para mantener el fluido de los lquidos en su cuerpo, as
que es necesario que coma una cantidad de sal normal.
Tambin puede indicarle que se acueste en su lado izquierdo mientras
descansa. Esto aumentar la cantidad de orina y quitarle peso de
encima a sus vasos sanguneos grandes. Muchos doctores dan sulfato
de magnesio durante el parto y por unos das despus, para evitar la
eclampsia.