Ctedra de pediatra

Alimentacin complementaria en el
lactante
Lisseth Mosquera Castro
Grupo 12
Las recomendaciones de la OMS y el UNICEF para una alimentacin
infantil ptima, tal como se encuentran establecidas en la Estrategia
Mundial son:

Lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida (180
das)
Iniciar la alimentacin complementaria, adecuada y segura, a partir de los
6 meses de edad, manteniendo la lactancia materna hasta los dos aos de
edad o ms.






Alimentacin complementaria es definida como el proceso que se inicia cuando la leche
materna no es suficiente para cubrir los requerimientos nutricionales del lactante, por lo
tanto son necesarios otros alimentos y lquidos, adems de la leche materna.

El rango etreo para la alimentacin complementaria, generalmente es considerado
desde los 6 a los 23 meses de edad, an cuando la lactancia materna debera continuar
ms all de los dos aos.
La leche materna aporta el 50% de las necesidades de energa del lactante hasta el ao
de edad, y hasta un tercio durante el segundo ao de vida.


Por qu es importante?

Crea hbitos de alimentacin adecuados.
Estimula el desarrollo psicoemocional del nio (percepcin de sabores,
color, textura, contacto y satisfaccin del hambre)
Es un medio de relacin con los dems a travs de un proceso educativo.
Suplementa nutrientes como: vitaminas D y C, hierro y flor

Principios de orientacin para la alimentacin complementaria del nio amamantado

1. Practicar la lactancia materna exclusiva desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad,
introducir los alimentos complementarios a partir de los 6 meses de edad
2. Continuar con la lactancia materna frecuente hasta los 2 aos de edad o ms.
3. Practicar la alimentacin perceptiva, aplicando los principios de cuidado psico-social.
4. Ejercer buenas prcticas de higiene y manejo de los alimentos
5. Comenzar a los seis meses de edad con cantidades pequeas de alimentos y aumentar la
cantidad conforme crece el nio.
6. Aumentar la consistencia y la variedad de los alimentos gradualmente
7. Aumentar el nmero de veces que el nio consume los alimentos complementarios, conforme
va creciendo.
8. Utilizar alimentos complementarios fortificados o suplementos de vitaminas y minerales para
los lactantes de acuerdo a sus necesidades.
9. Aumentar la ingesta de lquidos durante las enfermedades, y alentar al nio a comer alimentos
suaves, variados, apetecedores y que sean sus favoritos.
Esquema de alimentacin complementaria
0 a 6 meses:
- Leche materna.
- Frmula de inicio.
6 meses:
- Leche materna o frmula de seguimiento.
- Frutas no cidas en forma de compotas. como:
manzana, pera, guayaba, banano, mango,
granadilla, papaya y durazno.
- Cereal de arroz y maz en forma de papilla.
- Verduras licuadas o en pur (zanahoria, ahuyama,
espinaca y habichuela).
7 meses:
- Carne de res, pollo o ternera.
- Tubrculos como: papa, yuca, arracacha y pltano
- Queso o quesito.
- Yogurt para bebs, elaborado con frmula de
seguimiento.
- Otros alimentos como: arroz, pan y galleta.
- Leguminosas como: frjol, lenteja y garbanzo.

8 meses:
- Yema de huevo cocido. Sino se presentan alergias,
posteriormente se podr ofrecer el huevo
completo.
- Cereal: trigo y avena en forma de papilla.
9 meses:
- Frutas cidas.
Despus del ao:
- Pescado, fresas, miel de abeja, carnes fras,
chocolate y dulces.
- Terminar de introducir los alimentos que hasta
ahora no se han ofrecido.
En caso de antecedente familiar de alergia:
Despus del 1er. ao:
- Frutas cidas.
Despus del 2do. ao:
- Huevo.
Despus del 3er. ao:
- Pescado.

Introduccin precoz a la alimentacin complementaria
Cuando los alimentos diferentes a la leche se introducen antes del cuarto mes o de la semana
17 de vida posnatal:

A corto plazo,
Se interfiere con la alimentacin al pecho en perjuicio de esta.
Aumento de enfermedades respiratorias.
Dao renal por sobrecarga de nutrientes, particularmente protenas y minerales que el nio
debe eliminar por esa va, con el subsiguiente peligro de deshidratacin porque se necesita
agua adicional para excretar las sustancias de desecho.
Desnutricin.
Anemia y deficiencias nutricionales especficas por interferencias en la absorcin de nutrientes
presentes en la leche materna o por disminucin en la ingesta de leche
Alergias.

A largo plazo pueden ocurrir
Alergias.
Hipertensin.
Obesidad.
Diabetes.
Enfermedades intestinales, entre otras.


Introduccin tarda de la alimentacin complementaria

En el otro extremo, cuando la introduccin de alimentos es posterior al sexto o sptimo mes
de edad, se correlaciona con un impacto negativo a diferentes niveles:

Deficiencias nutricionales especficas (relacionadas con micronutrientes, tales como hierro,
vitamina A, entre otros).
Crecimiento lento, especialmente con alteracin de la longitud.
Desnutricin.
Trastornos alimentarios: vmitos, rechazo a los slidos, alteraciones en la deglucin,
atoramiento por slidos, que a largo plazo pueden derivar en trastornos como bulimia y
anorexia o alteraciones que no se identifican con ninguno de estos extremos.
Trastornos del lenguaje.