DELIMITACIN CONCEPTUAL DE LAS

HABILIDADES SOCIALES (HH. SS.) -3

FORMAS DE ACTUAR
Giuliana Del Carpio Llamoc
Psicloga
INTRODUCCIN
Jacques Delors, en su libro La
Educacin Encierra un Tesoro, cuando
habla de los pilares de la educacin del
futuro, sostiene que el principal pilar de
la educacin es el APRENDER A VIVIR
JUNTOS, conociendo mejor a los
dems, su historia, sus tradiciones y su
espiritualidad y, a partir de ah, crear un
espritu nuevo que impulse la
realizacin de proyectos comunes o a
la solucin inteligente y pacfica de
los inevitables conflictos.
INTERROGANTES
Cmo consigues integrarte en un
grupo nuevo de amigas (os)?
Cmo establecer una relacin
adecuada con tus compaeros u otros
de nuestro entorno?
Cmo decir no sin que la relacin se
sienta perjudicada?
Componentes de las Habilidades
para la vida
Incluye:
Comunicacin
Negociacin / rechazo,
Confianza,
Cooperacin y empata
Incluye:
Manejo de Stress
Sentimientos
Control y monitoreo personal
Incluye:
Solucin de problemas
Comprensin de consecuencias
Toma de decisiones
Pensamiento crtico y
autoevaluacin
DEFINICIN DE HH.SS
Blanco (1983):la capacidad que el
individuo posee de percibir, entender,
descifrar y responder a los estmulos
sociales en general, especialmente a
aquellos que provienen del
comportamiento de los dems.
Libert y Lewinsohn (1973): capacidad
para comportarse de una forma que
es recompensada y de no comportarse
de forma que uno sea castigado o
ignorado por los dems
Kelly (1982 conjunto de conductas
identificables, aprendidas, que emplean los
individuos, en las situaciones interpersonales,
para obtener o mantener el reforzamiento de su
ambiente,
Linehan (1984) la capacidad compleja para
emitir conductas o patrones de respuesta que
maximicen la influencia interpersonal y la
resistencia a la influencia social no deseada
(efectividad de los objetivos) mientras que al
mismo tiempo maximiza las ganancias y
minimiza las prdidas en la relacin con la otra
persona (efectividad en la relacin) y mantiene
la propia integridad y sentido de dominio
(efectividad en el respeto a uno mismo),
DEFINICIN DE HH.SS
Rich y Schoroeder (1976) la habilidad
de buscar, mantener o mejorar el
reforzamiento en una situacin
interpersonal a travs de la expresin de
sentimientos o deseos cuando esa
expresin se arriesga a la prdida de
reforzamiento o incluso al castigo,
Las habilidades sociales son un conjunto
de conductas y destrezas especficas
que nos permiten interactuar con los
dems del modo ms adecuado posible
a la situacin en que nos encontramos, y
de manera mutuamente beneficiosa.
DEFINICIN DE HH.SS
Elementos Bsicos de
HH.SS.
Objetivos: orientan nuestras acciones
Las reglas de la situacin concreta
nos condicionan, algunas son de
carcter universal y otras ms
restringidas, segn el grupo y los
escenarios
OBJETIVOS
SITUACIN
HABILIDADES
COMPORTAMIENTO
SOCIAL EFECTIVO
Caractersticas de la persona
habilidosa
Lograr los objetivos: Ser eficaz
Ayudar a la persona: instruir formar ensear
Mantener o mejora la relacin: no se deteriore
Mantener o mejorar la autoestima
Autoconocimiento personal en forma real
Fortalecer la relacin: Mantener
vnculos de calidad de trato donde se
fortalezcan la seguridad y el trato.
Para la OMS
Las habilidades sociales son DESTREZAS
para conducirse de acuerdo a la motivacin
individual y el campo de accin que tenga
la persona, dentro de sus limitaciones
personales sociales y culturales.
Es un ESLABON entre los factores
motivadores del conocimiento, actitudes y
valores, y el comportamiento o estilo de
vida saludable.
QUE NO SON Hs.Ss.
COMPORTAMIENTOS EN S
MISMOS. Es decir no son recetas o
prescripciones de comportamiento.
Sino que son herramientas
especficas que le faciliten al individuo
un comportamiento ms positivo y
saludable, consigo mismo, con los
dems y con el mundo en general.
PRINCIPALES Hs. Ss.
Las destrezas sociales necesarias para
enfrentar con xito los desafos de la vida
diaria son muchas y muy diversas, y su
naturaleza depende en gran medida del
contexto social y cultural.
Sin embargo la OMS propuso un grupo
esencial de habilidades sociales que
probablemente son relevantes para
cualquier contexto sociocultural y que
pueden agruparse en 5 grandes reas.
PROPUESTA DE LA OMS
Conocimiento de s
mismo
Comunicacin
efectiva
Toma de
decisiones
Pensamiento
creativo
Manejo de
sentimientos y
emociones.
Empata
Relaciones
Interpersonales
Solucin de
Problemas y
Conflictos
Pensamiento
Crtico
Manejo de
Tensiones o Estrs.
COMPORTAMIENTO
AGRESIVO O VIOLENTO
Y PASIVO O SUMISO
PENSAMIENTO 1
ES DURO Y PENOSO ABRIRSE
CAMINO EN ESTE MUNDO; AHORA
BIEN, YO SOY LA PERSONA MS
IMPORTANTE QUE HAY EN EL Y, ESTOY
PREPARADO PARA LLEVARME POR
DELANTE A TODO AQUEL O TODO
AQUELLO QUE OBSTRUYA EL CAMINO
QUE CONDUCE A MI FELICIDAD O
XITO
CONDUCTA
VERBAL
Deberas
Si no lo haces
No sabes
NO VERBAL
Voz alta
Gestos de
amenaza
Mirada fija
Deshonesto
EFECTOS
Conflictos Interpersonales
Frustracin
Imagen pobre de s mismo
PENSAMIENTO 2
EL MUNDO ES UN LUGAR
TERRIBLE Y DIFICIL; LOS DEMS
SON MS IMPORTANTES Y
MEJORES QUE YO; AS QUE
TENGO QUE COMPLACERLOS O
PARECER QUE LOS COMPLAZCO
CONDUCTA
VERBAL
Ehh! Bueno
No te molestes
Te importara
mucho si ..
NO VERBAL
Voz baja
Tono vacilante o de
queja
Ojos que miran
hacia abajo
EFECTOS
Conflictos interpersonales
Depresin
Imagen pobre de si mismo

ETIOLOGA: DFICITS EN HH. SS.
Carencia de habilidades
para interactuar
Inhibicin de la
respuesta
por ansiedad
Fallos en la
Discriminacin
Perceptual y
cognitiva
Diferencias individuales
1. Acostmbrate a hablar en primera persona


2. Se claro y directo para que los dems puedan saber que
piensas

3. Di lo que sientes y no solo lo que piensas


4. Habla CON una persona ms que ACERCA de una persona.

5. Pregunta, escucha y preprate a cambiar algo en lugar de
discutir o defenderte.
COMPETENCIA SOCIAL
EL MUNDO ES EL
LUGAR BUENO PARA
VIVIR Y YO SOY TAN
IMPORTANTE COMO
PUEDA SERLO EL QUE
ES MS Y, TAMBIN
COMO EL QUE ES MS,
TENGO DERECHO A
TENER XITO Y A SER
FELZ
"Cuanto ms trabajes en ser t mismo,
mayores probabilidades tendrs de
sentirte resuelto y significativo en tu
vida".