Tema 9 - Procesos Psicológicos Basicos

PROCESOS PSICOLGICOS BSICOS 2007 DEPARTAMENTO DE PSICOLOGA DE LA SALUD
1
TEMA 9. LA MOTIVACIN Y LA EMOCIN
LICENCIATURA DE PSICOPEDAGOGA
UNIVERSIDAD DE ALICANTE

PROCESOS PSICOLGICOS BSICOS
2
PRESENTACIN- OBJETIVOS

QUE EL ESTUDIANTE CONOZCA:

QU SIGNIFICAN LOS TRMINOS MOTIVACIN Y EMOCIN.

LAS PRINCIPALES TEORAS SOBRE LA MOTIVACIN Y LA EMOCIN.

TIPOS DE MOTIVACIN PRINCIPALES.

COMPONENTES DE LA EMOCIN.

APLICACIONES DE LA MOTIVACIN Y LA EMOCIN.

3
NDICE - LA MOTIVACIN
1. LA MOTIVACIN: DEFINICIN.
2. TEORAS DE LA MOTIVACIN.
3. EL HAMBRE.
4. LA MOTIVACIN SEXUAL.
5. LA NECESIDAD DE PERTENENCIA.
6. LA MOTIVACIN EN EL TRABAJO.
7. CONCLUSIONES.

4
NDICE - LA EMOCIN
1. LA EMOCIN: DEFINICIN.
2. TEORAS DE LA EMOCIN.
3. COMPONENTES DE LA EMOCIN.
1. FISIOLOGA DE LA EMOCIN.
2. EXPRESIN DE LA EMOCIN.
3. EXPERIENCIA DE LA EMOCIN.
4. CONCLUSIONES.
5. PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIN.

5
DESARROLLO TERICO DE LOS APARTADOS INDEXADOS
- LA MOTIVACIN -
6
1. LA MOTIVACIN: DEFINICIN (I)
Los psiclogos definen la motivacin como la necesidad o el
deseo que activa y dirige nuestro comportamiento.

La motivacin es el hecho de activar y orientar la conducta, la
fuerza que est detrs de nuestra ansia por la comida, por la
intimidad sexual, y nuestro deseo de lograr alcanzarlas.

Algunas conductas motivadas aumentan la excitacin, el objetivo
es obtener una excitacin ptima.

Para alcanzar una meta, las personas han de tener suficiente
activacin y energa, un objetivo claro y la capacidad y disposicin
de emplear su energa durante un perodo de tiempo lo
suficientemente largo para poder alcanzar su meta.
7
1. LA MOTIVACIN: DEFINICIN (II)
CUL ES EL ELEMENTO MS IMPORTANTE DE LA MOTIVACIN?:

La forma en que nos sentimos emocionalmente en una situacin
determinada consiste en el elemento ms importante de la motivacin.

La motivacin est constituida por todos los factores capaces de
provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo
determinado.

La Psicologa ha investigado la motivacin dada la importancia que a
su parecer tiene el concepto a la hora de explicar las causas del
comportamiento.

A lo largo de los siglos XIX y XX, la psicologa ha desarrollado
mltiples teoras de la motivacin humana.

8
2. TEORAS DE LA MOTIVACIN (I)
TEORAS PRINCIPALES SOBRE LA MOTIVACIN:

La teora de los instintos- Psicologa evolucionista.

La teora de la reduccin de impulsos.

La teora de la excitacin.

A estas tres teoras explicativas debemos aadirle una cuarta de
reciente formulacin:

La Jerarqua de las necesidades de Abraham Maslow.
9
2. TEORAS DE LA MOTIVACIN (II)
CULES SON LOS POSTULADOS DE LA TEORA DEL INSTINTO /
PSICOLOGA EVOLUCIONISTA?:

Una de las primeras teoras sobre motivacin aparecida a principios
del siglo XIX investig sobre el origen de la motivacin bajo los
postulados establecidos por el Darwinismo, es decir, se consideraba
que la conducta estaba controlada por las fuerzas biolgicas como
por ejemplo, los instintos especficos.

Si la motivacin explica la conducta y, la conducta se explica por los
instintos especficos, entonces la motivacin y los instintos seran
intercambiables.

Instinto: conducta compleja fijada a travs de una especie y que no es
aprendida (es innato) (Tinbergen, 1951).
10
2. TEORAS DE LA MOTIVACIN (III)
POR QU HOY EN DA DESCARTAMOS ESTA TEORA?:

La teora de los instintos simplemente enumeraba las conductas en
base a los instintos, pero no explicaba el porqu de dichos instintos,
ni su funcionamiento.

A pesar del fracaso de dicha teora para explicar las conductas,
todava perdura la idea de que nuestros genes predisponen a ciertas
conductas, pero a la vez, los psiclogos tambin consideran que la
conducta humana depende de las necesidades fisiolgicas y de los
deseos psicolgicos.

Por lo tanto, la teora de los instintos resulta incompleta a la hora de
explicar las conductas en trminos de motivacin.
11
2. TEORAS DE LA MOTIVACIN (IV)
CULES SON LOS POSTULADOS DE LA TEORA DE REDUCCIN
DE IMPULSOS?:

Esta teora apareci como reemplazo de la fracasada teora de los instintos.

La idea subyacente de esta nueva teora es:

Una necesidad fisiolgica crea un estado de tensin estimulada (un impulso) que
motiva a un organismo a satisfacer la necesidad.

El objetivo fisiolgico de dicha teora es la homeostasis, es decir, la tendencia a
mantener un estado interno equilibrado o constante.

La necesidad fisiolgica es un mecanismo interno que nos impulsa (empuja) hacia la
satisfaccin; a su vez, existen una serie de incentivos externos que nos atraen hacia
la satisfaccin.

Cuando la necesidad y un incentivo se dan juntos, nos hacen sentir poderosamente
impulsados hacia la satisfaccin.
12
2. TEORAS DE LA MOTIVACIN (V)
CULES SON LOS POSTULADOS DE LA TEORA DE LA
EXCITACIN?:

Dicha teora considera que los seres humanos no somos nicamente
sistemas en busca del equilibrio de las necesidades fisiolgicas.

Los investigadores de esta teora observaron que, pese a tener todas
nuestras necesidades fisiolgicas satisfechas (reguladas) nos
sentimos impulsados a experimentar estimulacin.

Los seres humanos buscamos un nivel ptimo de excitacin
(demasiado bajo = aburrimiento; demasiado alto = estrs).

Ejemplo:
13
2. TEORAS DE LA MOTIVACIN (VI)
Las tres teoras mencionadas han sido una constante evolucin de los
datos obtenidos, es decir, la segunda teora intenta dar explicacin a
aquello que la primera (en base nica a los instintos) no puede explicar,
del mismo modo la tercera intenta explicar porqu la homeostasis no
explica todos nuestros comportamientos (por ejemplo, la tendencia a la
bsqueda de sensaciones).

La cuarta teora: La jerarqua de las necesidades de Abraham Masolw
expresa la idea de que hasta el momento en que se satisfacen, algunos
motivos son ms importantes que otros.

Segn el autor, los seres humanos tenemos una serie de necesidades bsicas
que deben satisfacerse previamente al resto.

Orden las necesidades humanas en forma de pirmide, donde la base
contiene las necesidades bsicas y la cspide aquella necesidades que
debemos alcanzar una vez hayamos satisfecho el resto.

14
-TEORA JERRQUICA DE MASLOW-
15
3. EL HAMBRE (I)
La pirmide de Maslow sita en su base las necesidades fisiolgicas del
hambre y la sed. Veamos que sabemos sobre el hambre.

La fisiologa del hambre:

La pulsin interna del hambre se produce a raz de las contracciones del estmago y,
sobretodo, a raz de las variaciones en la qumica del cuerpo y del cerebro.

La importancia de la glucosa: nuestra sangre contiene determinadas cantidades de azcar
que proporcionan energa a los tejidos del cuerpo. Si el nivel de azcar en sangre es bajo
sentimos hambre.

La importancia del hipotlamo: es el encargado de regular el peso del cuerpo; influye en
nuestros sentimientos de hambre y saciedad.

La importancia del ndice metablico basal: es la tasa corporal bsica de gasto de energa.
Para mantener el peso el cuerpo ajusta su ndice metablico de gasto de energa.

La importancia del punto de ajuste: es el punto en el que el termostato que controla el peso
de un individuo est fijado. Cuando el peso del cuerpo se encuentra por debajo de este punto,
un aumento del hambre y un ncide metablico reducido pueden actuar para recueprar el peso
perdido.
16
3. EL HAMBRE (II)
La Psicologa del hambre:

Los seres humanos sentimos preferencias por algunos sabores, dicha preferencia se basa tanto en
predisposiciones genticas y universales como en la influencia del contexto cultural.

Las influencias psicolgicas sobre la conducta alimentaria del ser humano son bastante evidentes
en las personas cuyas presiones autoreguladoras (homeostticas) se ven sobrepasadas por las
motivaciones que provocan una extremada delgadez. Ejemplos:

CRITERIOS DEL DSM IV PARA EL DIAGNSTICO DE ANOREXIA NERVIOSA

A. Rechazo a mantener el peso corporal por encima de un peso mnimo para su edad y talla; por ejemplo, prdida de
peso o mantenimiento de ste por debajo del 15 por 100 esperado. En casos de crecimiento, fracaso en alcanzar
el que le correspondera en un 15% inferior al esperado.

B. Miedo intenso a aumentar de peso o a engordar, aun estando emaciada.

C. Alteracin en la manera como se experimenta el peso corporal y la silueta. Influencia exagerada de la silueta o el
peso en la autoevaluacin, o negacin de la seriedad de su bajo peso corporal actual.

D. En mujeres posmenrquicas ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos (amenorrea). Se considera que una
mujer tiene amenorrea si sus perodos nicamente ocurren tras la administracin de hormonas (ejemplo,
estrgenos).- Subtipo bulmico: durante el perodo de anorexia, la persona presenta episodios recurrentes de
sobreingesta.- Subtipo restrictivo: durante el perodo de anorexia, la persona no presenta episodios recurrentes
de sobreingesta.

17
3. EL HAMBRE (III)
CRITERIOS DEL DSM IV PARA DIAGNOSTICAR LA BULIMIA NERVIOSA:

A. Presencia de atracones recurrentes. Un atracn se caracteriza por:

(1) ingesta de alimento en un corto espacio de tiempo (p.ej., en un perodo de 2
horas) en cantidad superior a la que la mayora de las personas ingeriran en un
perodo de tiempo similar y en las mismas circunstancias.

(2) sensacin de prdida de control sobre la ingesta del alimento (p. ej., sensacin
de no poder parar de comer o no poder controlar el tipo o la cantidad de comida
que se est ingiriendo).

B. Conductas compensatorias inapropiadas, de manera repetida, con el fin de no
ganar peso, como son provocacin del vmito; uso excesivo de laxantes,
diurticos, enemas u otros frmacos; ayuno, y ejercicio excesivo.

C. Los atracones y las conductas compensatorias inapropiadas tienen lugar, como
promedio, al menos dos veces a la semana durante un perodo de tres meses.

D. La autoevaluacin est exageradamente influida por el peso y la silueta
corporales.
18
4. LA MOTIVACIN SEXUAL (I)
CUL ES EL OBJETIVO DE LA PSICOLOGA DE LA MOTIVACIN
SEXUAL?:

La psicologa de la motivacin sexual intenta describir y explicar las
conductas motivadas sexualmente y tratar los trastornos sexuales.

CMO FUNCIONA LA CONDUCTA SEXUAL DEL SER HUMANO?:

Las conductas sexuales varan dependiendo del momento y del lugar.
El espectro de intereses y conductas sexuales es muy amplio.

Existen diferencias entre los dos sexos en cuanto a la desaprobacin
generalizada y el menor consentimiento entre las mujeres hacia el
sexo practicado de forma casual y sin compromiso.

19
4. LA MOTIVACIN SEXUAL (II)
La fisiologa del sexo:

La respuesta sexual humana sigue un ciclo o patrn de respuesta sexual
(Master y Johnson, 1996), el ciclo incluye cuatro etapas: fase de excitacin
inicial, fase de meseta, orgasmo y fase de resolucin (seguido por un
periodo refrectario, durante el cual no es posible la excitacin ni el
orgasmo, superior en hombres que en mujeres).

Las hormonas sexuales y su combinacin con el hipotlamo se encargan
de ayudar a nuestros cuerpos a desarrollarse y funcionar como hombre o
como mujer.

En los humanos las hormonas influyen en la conducta sexual de forma no
determinante, en especial una vez estn presentes los niveles de hormonas
requeridos.

En los animales las hormonas tambin pueden estimular su actividad sexual.
20
4. LA MOTIVACIN SEXUAL (III)
La psicologa del sexo:

Adems de la estimulacin fisiolgica interna, la excitacin sexual en
hombres y mujeres puede motivarse por estmulos externos.

Se ha observado que el material sexualmente explcito influye
negativamente en la excitacin sexual de la pareja ya que, el individuo
tiende a comparar y encontrar menos atractivo a su pareja e incluso
pueden infravalorar sus relaciones sexuales.

Las fantasas sexuales (estmulos imaginados), junto a la motivacin
interna y la influencia externa, influyen sobre la excitacin sexual del ser
humano.

Algunos trastornos sexuales como por ejemplo, la eyaculacin precoz o el
vaginismo tienen un tratamiento exitoso.

No debemos confundir los trastornos sexuales con las desviaciones
sexuales.
21
4. LA MOTIVACIN SEXUAL (IV)
Hablar de sexo es una cuestin controvertida; nuestra sociedad ha ido
evolucionando y con ella ha avanzado la liberacin sexual.

Los valores morales influyen en los comportamientos sexuales de la
poblacin en general.

Los adolescentes son un claro ejemplo de la influencia moral, a menudo
se sienten desinformados ya que consideran el sexo un tema tab y no
tratable con adultos, algunas consecuencias directas son los embarazos
no deseados o enfermedades de transmisin sexual.

Otro ejemplo lo podemos encontrar en torno al debate sobre la
orientacin sexual de las personas: es una opcin que se puede elegir y
cambiar o existe una influencia gentica? Los estudios aportan
informacin sobre la influencia gentica en el desarrollo de las hormonas
prenatales y la implicacin de ciertas estructuras cerebrales.
22
5. LA NECESIDAD DE PERTENENCIA
El ser humano necesita de su entorno social, no solo existe una profunda
motivacin para saciar nuestro hambre o el apetito sexual, tambin necesitamos
sentirnos unidos a otras personas.

CULES SON LAS VENTAJAS (SATISFACCIN) DE LAS
RELACIONES SOCIALES?:

El carcter social del ser humano encuentra sus orgenes en la necesidad de agruparse
para garantizar su supervivencia.

El ser humano obtiene un sentimiento de felicidad al establecer relaciones sociales.

Nos aumenta la autoestima si nos sentimos aceptados y amados por los seres
significativos.

Al romper lazos sociales experimentamos la necesidad de mantener nuestra pertenencia
en un grupo.

Disponer de un entorno social tambin aporta beneficios positivos a nuestra salud.

Nuestra conducta social busca aumentar el grado de pertenencia,
aceptacin e inclusin social.
23
6. LA MOTIVACIN EN EL TRABAJO (I)
QU ES LA PSICOLOGA INDUSTRIAL/ORGANIZACIONAL?:

Rama de la psicologa que aplica los principios de la psicologa al
lugar de trabajo.

Dentro de esta disciplina encontramos varios campos de
investigacin-aplicacin, en este tema slo veremos dos:

Psicologa de seleccin de personal: Aplicacin de los mtodos y los
principios de la psicologa para seleccionar y evaluar a los trabajadores.

Psicologa organizacional: Estudia cmo los ambientes laborales, lo estilos
administrativos, etc., influyen en el grado de motivacin, satisfaccin y
productividad de los trabajadores.

24
6. LA MOTIVACIN EN EL TRABAJO (II)
Psicologa de seleccin de personal:

Su objetivo es identificar las aptitudes de las personas y hacerlas
corresponder con las tareas a desarrollar en la organizacin.

Las tcnicas de entrevista se utilizan con frecuencia para evaluar las
aptitudes de las personas:

Permiten formarse una rpida impresin.

Fomentan un exceso de confianza ilusoria respecto a las capacidades de las
personas para predecir su xito como trabajador.

La entrevista estructurada aumenta la fiabilidad y validez de la tcnica de
entrevista.

Tambin participan en la evaluacin de las organizaciones con el objetivo
de identificar los aspectos que motivan a los trabajadores.
25
6. LA MOTIVACIN EN EL TRABAJO (III)
Psicologa organizacional:

Trata de identificar la motivacin para el logro, es decir, el deseo
de alcanzar un logro significativo y aplicarlo a la empresa. Para
ello debemos tener en cuenta los dos tipos de motivacin
existentes que pueden influir en la motivacin para el logro.

Motivacin intrnseca: deseo de ejecutar una conducta y de
ser efectivo por propio inters.

Motivacin extrnseca: deseo de ejecutar una conducta a
causa de las recompensas prometidas o el temor al castigo.
26
6. LA MOTIVACIN EN EL TRABAJO (IV)
Una vez identificada la motivacin para el logro intentan mejorarla:

Las personas que muestran elevada motivacin para el logro
necesitan tareas que les supongan retos moderados.

Los logros deben ser fomentados y reforzados
independientemente de la recompensa o el castigo.

A travs de la mejora de la satisfaccin y el compromiso
dados sus beneficios en cuanto a calidad de vida de la
persona, lo cul conlleva xito organizacional y compromiso
laboral.

Tambin ayuda hacer corresponder el estilo de mando de cada
uno con los motivos de los trabajadores, a fijar objetivos
especficos y desafiantes; combinar el estilo de liderazgo
orientado hacia las tareas con el estilo de liderazgo social
orientado hacia el grupo.

27
6. LA MOTIVACIN EN EL TRABAJO (V)
La psicologa organizacional ha observado la importancia que tiene la
existencia de un buen mando en el correcto desarrollo de la organizacin.

Los directivos eficaces combinan las aptitudes relevantes para el trabajo,
establecen objetivos y escogen un estilo de liderazgo apropiado.

TIPOS DE LIDERAZGO:

Liderazgo en la tareas: consiste en el liderazgo orientado hacia el
objetivo, se encarga de fijar criterios, organizar el trabajo y centrar la
atencin de los empleados en el trabajo.

Liderazgo social: liderazgo orientado hacia el grupo, se encarga de
desarrollar el trabajo en equipo, media en los conflictos y ofrece su
apoyo.

28
6. LA MOTIVACIN EN EL TRABAJO (VI)
A la hora de escoger el tipo de liderazgo influyen dos factores:

Las propias caractersticas y aptitudes del directivo.
Las caractersticas y aptitudes de los empleados.

Los directivos deciden utilizar uno u otro estilo en funcin de ambos factores,
por lo que refiere al segundo, segn la teora del liderazgo clsico:

Se usa un estilo directivo si los directivos consideran que los trabajadores son
bsicamente vagos, que cometen muchos errores y que estn motivados sobre todo
por el dinero. Por lo que necesitan tareas simples y un control estrecho junto a
incentivos para trabajar ms duro. Concepcin denominada: teora X.

Se usa un estilo directivo participativo-democrtico si los directivos consideran que
los trabajadores poseen motivacin intrnseca para trabajar y que, si se les da
suficiente libertad y se les proponen retos los empleados lucharn para demostrar su
competencia y creatividad. Concepcin denominada: teora Y.
29
7. CONCLUSIONES
La motivacin es la activacin y la orientacin de la conducta, la
fuerza que est detrs de nuestra ansia por la comida, la intimidad
sexual, la necesidad de pertenencia y el deseo por alcanzarlas.

Existen tres teoras explicativas de la motivacin. La primera se
basa en los instintos y la psicologa evolucionista; la segunda
atiende a los impulsos y los incentivos; la tercera atiende al nivel
de excitacin.

Abraham Maslow sugiri una teora jerrquica de la motivacin;
basada en la idea que, hasta el momento en que son satisfechos,
algunos motivos son ms apremiantes que los otros.

Algunos ejemplos de motivacin los encontramos al hablar del
hambre, la motivacin sexual, la necesidad de pertinencia o la
motivacin laboral.
30
DESARROLLO TERICO DE LOS APARTADOS INDEXADOS
- LA EMOCIN -
31
1. LA EMOCIN: DEFINICIN (I)
QU ES LA EMOCIN?:

Se considera emocin la respuesta de todo organismo que implique: una
excitacin fisiolgica; conductas expresivas y una experiencia consciente.

Reaccin subjetiva al ambiente acompaada de respuesta neuronal y
hormonal; se consideran reacciones de tipo adaptativo que afectan a nuestra
manera de ser.

Reaccin subjetiva al ambiente acompaada de cambios orgnicos, de origen
innato influidos por la experiencia.

Funcin adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea.

En el ser humano, la experiencia de una emocin involucra un conjunto de
cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utiliza para valorar una
situacin concreta e influyen en el modo en el que se percibe dicha situacin.

32
2. TEORAS DE LA EMOCIN (I)
TEORAS PRINCIPALES:

Estas teoras se basan en la fisiologa, las cogniciones y la
interaccin de factores fsicos y mentales:

Teora de James (1884) y Lange (1885).

Teora de Cannon (1927) y Bard (1938).

Teora de los dos factores (Schachter-Singer, 1962).

Existen otras teoras de menor importancia pero de igual inters
cientfico.

33
2. TEORAS DE LA EMOCIN (II)
TEORA DE JAMES (1884) Y LANGE (1885):

Ambos autores sugieren que basamos nuestra experiencia de la
emocin en la conciencia de las respuestas fisiolgicas o sensaciones
fsicas a los estmulos que provocan la emocin, tales como el
aumento de nuestro ritmo cardaco y los espasmos musculares.

34
2. TEORAS DE LA EMOCIN (III)
TEORA DE CANNON (1927) Y BARD (1938):

Estos autores destacan que las emociones estn formadas tanto por
nuestras respuestas fisiolgicas como por la experiencia subjetiva de
la emocin ante un estmulo.

Todas las reacciones fsicas son iguales para diferentes emociones,
en base (nicamente) a las seales fisiolgicas no podramos
distinguir una emocin de otra.

35
2. TEORAS DE LA EMOCIN (IV)
TEORA DE SCHACTER-SINGER (1962) :

Esta teora mantiene que las emociones son debidas a la evaluacin
cognitiva de un acontecimiento, pero tambin a las respuestas
corporales. La persona nota los cambios fisiolgicos, advierte lo que
ocurre a su alrededor y denomina sus emociones de acuerdo a ambos
tipos de observaciones.

La primera teora explica las emociones nicamente desde la
fisiologa, la segunda desde las cogniciones y la tercera basa su
teora en la interaccin de ambas (factores fisiolgicos y factores
cognitivos).
36
2. TEORAS DE LA EMOCIN (V)
Segn Zajonc (1980, 1984) nuestras emociones pueden ser ms
rpidas que nuestras interpretaciones de una situacin, lo cul
implica que:

sentimos algunas emociones antes de pensarlas y que,

algunas vas nerviosas implicadas en la emocin no pasan por las
reas corticales vinculadas al pensamiento.

Segn Lazarus (1981,1998) la valoracin e identificacin de los
acontecimientos tambin determinan nuestras respuestas
emocionales.
37
- DIMENSIONES DE LA EMOCIN -
En la definicin de emocin hemos mencionado aspectos
vinculados a la fisiologa, a su expresividad y al anlisis cognitivo,
dichos aspectos son los componentes de la emocin.

DIMENSIONES DE LA EMOCIN:

Cmo ubicamos las emociones?

Lo hacemos en funcin de dos
dimensiones bsicas:
-la excitacin (nivel elevado versus nivel bajo) y
-la valencia (agradable-positiva versus desagradable-negativa).

38
3.1. FISIOLOGA DE LA EMOCIN
Fisiologa de la emocin:

Los estudios revelan que, gran parte de la actividad fisiolgica implicada
en las emociones es regulada por la divisin simptica (excitacin) y
parasimptica (calma) de nuestro sistema nervioso autnomo.

La emociones con niveles de excitacin/activacin similares y misma
valencia resultan difciles de distinguir. Ejemplo: temor/enojo.

Sin embargo, la ciencia ha hallado diferencias sutiles (entre dichas
emociones) en la actividad cortical del cerebro; en la utilizacin de
conexiones neuronales y en la secrecin de hormonas:

Miedo e ira: Ambas difieren en la temperatura de los dedos y las secreciones
hormonales, tambin difieren en la activacin cerebral.
Miedo y alegra: Estimulan msculos faciales diferentes.
Emociones negativas (asco, depresin): provocan una mayor actividad en la
corteza prefrontal derecha.
Emociones positivas (alegra, optimismo): provocan una mayor activacin en la
corteza prefrontal izquierda.
39
3.2. EXPRESIN DE LA EMOCIN

Habitualmente interpretamos las emociones de las personas interpretando
sus expresiones corporales, su tono de voz y su rostro.

Los psiclogos estudian la comunicacin no-verbal y su implicacin
emocional, los avances tecnolgicos permiten una mayor precisin al
vincular las emociones a las expresiones faciales registradas.

Algunos de los gestos estn determinados por factores culturales y otras
son comunes a todo el mundo.

Las expresiones faciales no sirven tan slo para comunicar las emociones,
tambin aumentan la emocin sentida y mandan seales al cuerpo para
que emita una respuesta consecuente.
40
3.3. EXPERIENCIA DE LA EMOCIN (I)
EXPERIENCIA Y EMOCIN:

A continuacin analizamos brevemente tres de las distintas
posibles emociones del ser humano:

El miedo: Emocin de tipo adaptativo (evitacin de peligros) a la vez
puede resultar traumtica (y por lo tanto, inadaptativa).
Biolgicamente estamos predispuestos a adquirir ciertos miedos
pero, nuestras experiencias vitales tambin pueden influir en la
variedad de miedos. Ejemplo: algunas personas desarrollan miedo a
insectos inofensivos.

La ira: Emocin vinculada al enfrentamiento de acontecimientos
frustrantes o perjudiciales y, a aquellos interpretados como
premeditados, injustificables y evitables. Un estallido de ira (rabia)
aparentemente calma, sin embargo se ha observado que, con
frecuencia, el hecho de enfadarnos nos provoca una reaccin todava
ms intensa de rabia.

41
3.3. EXPERIENCIA DE LA EMOCIN (II)
La felicidad:

Vinculada a estados de nimo positivos y buen estado de la salud.

Su duracin es corta, entorno a las veinticuatro horas; podemos encontrar
la explicacin de la relatividad de la felicidad en base a:

El fenmeno del nivel de adaptacin: tendencia a formar juicios relativos a un
nivel neutral definidos por nuestra previa experiencia.

El principio de la privacin relativa: percepcin de que una persona est peor en
relacin al grupo con el que se compara.

A pesar de su corta duracin, algunos investigadores han hallado factores
vinculados a la felicidad: (adaptado de Myers 1993, 2000, 2006):

Una elevada autoestima;
Tendencia al optimismo;
Un grupo social de apoyo;
Disponer de trabajo y tiempo libre;
Tener una fe religiosa importante;
Dormir bien y hacer ejercicios fsicos.

42
- COMPONENTES DE LAS EMOCIONES -

Tema 9 - Procesos Psicológicos Basicos

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Tema 9 - Procesos Psicológicos Basicos

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PROCESOS PSICOLGICOS BSICOS 2007 DEPARTAMENTO DE PSICOLOGA DE LA SALUD

Anda mungkin juga menyukai