Qu entiendo por Ansiedad?

Cmo se manifiesta la ansiedad?

Sentimiento desagradable de temor, que se
percibe como una seal que alerta de un
peligro amenazante, de origen
desconocido.
Cuando percibimos que alguien con aspecto
dudoso nos sigue.

Es una respuesta emocional normal
Tiene un componente fsico y emocional
La reaccin fisica-emocional es
frecuente, intensa y recurrente en el
tiempo, generando malestar e
incapacidad en la persona.
Segn el CIE-10, los trastornos ansioso
pertenecen:
-Al apartado F 40- F49
-Captulo de Trastornos Neurticos, estrs y
Trastornos Somatomorfos.


Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)
Trastorno de Pnico
Agorafobia
Fobia Especfica
Fobia Social
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
Trastorno de estrs agudo
Trastorno de estrs postraumtico (TEPT)

Tambin denominado como crisis de angustia y/o ansiedad.

Es el miedo intenso inesperado, con sensaciones somticas de
ansiedad.

La enfermedad esta dada por un MIEDO INVALIDANTE y la
SIGNIFICACION a la situacin o al objeto.
Esta significacin es una construccin del paciente y real para l.





Sntomas:
Palpitaciones, temblor, taquicardia, mareos, sudoracin.
Falta de aire, dolor o molestias precordial, dificultad para
tragar, trastornos gastrointestinales.
Parestesias (cosquilleos o adormecimientos), escalofros.
Despersonalizacin o desrealizacion.
Miedo a volverse loco o perder el control.
Miedo a morir.
Para que exista un Trastorno se presenta un miedo
persistente a padecer otro ataque de pnico, preocupacin
por las consecuencias y cambio significativo de
comportamiento relacionado con las crisis.

Estrs
Predisposicin familiar
Factores Desencadenantes
Disposicin Biolgica
Personalidad de Base
Historia Vital


Dependencia o necesidad de aprobacin

Pensamiento Rgido o Dicotmico

Elevadas autoexigencias

Gran nivel de imaginacin

Hipercontrol

Es el temor a descomponerse en un lugar donde
resulte difcil escapar u obtener ayuda, en el caso de
sufrir una crisis de pnico.
Se incluyen los temores a lugares abiertos, multitudes
y a la dificultad para poder llegar inmediatamente a un
lugar seguro (por lo general el hogar), y viajar en
medios de transportes pblicos.-

Lugares Actividades




Supermercados
Shopping
Muchedumbres
Cines, Teatros, conciertos
Tneles
Ascensores
Lugares Desconocidos
Manejar o viajar en auto
Usar medios de transporte
Caminar o alejarse de su
casa
Estar solo en su casa
Esperar en filas o colas
Estar en espacios abiertos

Etimolgicamente, Fobia proviene dela palbra griega
Phobos, que signfica temor, pnico.

Es el miedo persistente, irracional, exagerado que se
presenta frente a algn estimulo especfico y o situacin.

Provoca estrs grave en la persona afectada
Como consecuencia, genera una necesidad imperiosa de evitar el
estimulo temido.
Belenofobia: miedo o temor a las agujas
Brontofobia: Miedo o temor a las tormentas.
Cinofobia: miedo o temor a los perros.
Aracnofobia: Miedo o temor a las araas
Claustrofobia: Fobia a los lugares cerrados.
Gefirofobia: Miedo a cruzar puentes.
Misofobia: Miedo a la contaminacin con la suciedad y
grmenes.
Xenofobia: Miedo o desagrado a los extranjeros
Hemofobia: Miedo a la sangre.
Este trastorno se caracteriza por la aparicin de un conjunto
de sntomas de ansiedad que tienen lugar despus de la
exposicin a un acontecimiento altamente traumtico.

Estas alteraciones duran ms de dos das, hasta un mximo
de cuatro semanas y aparecen el primer mes, desde que se
presenta el evento traumtico .

Si los sntomas duran ms de cuatro semanas y existen otros
sntomas de consideracin (ej. Flashbacks, entre otros) el
diagnstico sera Trastorno de estrs postraumtico.

Desrealizacin ( sensacin de que el entorno es irreal o extrao)
Amnesia disociativa (puede existir una incapacidad para recordar
el evento traumtico)
Respuestas exageradas de sobresalto
Inquietud motora
Desconcentracin
Insomnio
Sntomas de desesperanza
Conductas de evitacin de lugares personas o actividades , que
recuerden el acontecimiento traumtico

Accidentes
Desastres naturales (terremotos, inundaciones, huracanes)
Atentados
Inesperadas muertes de alguien cercano
Asaltos, delitos o violaciones
Abusos sexuales o fsicos durante la infancia
Secuestros

Psicolgico:
Desensibilizacin sitemtica: Exponer gradualmente al estimulo
que genera ansiedad.

Ejercicios de relajacin.

Inhundacin: Exposicin en vivo.

Farmacolgico:
Benzodiacepinas: Alprazolam, clonazepan.
Antidepresivos: ISRS: Fluoxetina, sertralina, Paroxetina.
Medicin de signos vitales
Cefalea tensional
Taquicardia
Sudoracin boca seca)




*Si se encuentra slo, Intentar contactar a algn familiar o cercano.

Temores
Angustia
Pensamientos reiterativos


Recordar que escuchar no es lo mismo que or