Republica Bolivariana de Venezuela

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Colegio universitario de administracion y mercadeo
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El atletismo es la forma organizada ms antigua de deporte sano.
Iniciado en Grecia, la primera referencia que encontramos es en el ao
776 a. C., en el que se hace una lista de los ganadores, aunque se
supone que ya exista anteriormente. Durante muchos aos, el
principal evento olmpico fue la prueba del estadio llamada (stadion),
que consista en recorrer la distancia (entre 190 y 200 m pero poda
variar segn la longitud del estadio) que separaban las dos lneas de
mrmol con las que se marcaban la partida y la llegada. Esa primera
prueba fue ganada por Korebos de Elis. Aos despus se agregaron el
'diaulos' (competencia de ida y vuelta del estadio) y otra que consista
en recorrer 24 largos.
Lleg tambin el Pentatln, que comprenda Lanzamiento de disco
y jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras
pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron
parte ms tarde del programa.

Los romanos continuaron celebrando las pruebas olmpicas despus
de conquistar Grecia en el 146 a. C. En el ao 394 de nuestra era el
emperador romano Teodosio, aboli los juegos. Durante ocho siglos
no se celebraron competiciones organizadas de atletismo. Fueron
restauradas en Inglaterra, alrededor de la mitad del siglo XIX, las
pruebas atlticas se convirtieron gradualmente en el deporte
favorito de los ingleses. En 1834 un grupo de entusiastas de esta
nacionalidad acordaron los mnimos exigibles para competir en
determinadas pruebas.
Tambin en universidades de Oxford y Cambridge 1864, el primer
mitin nacional en Londres 1866 y el primer mitin amateur celebrado
en Unidos en pista cubierta 1868. El atletismo posteriormente
adquiri un gran seguimiento en Europa y Amrica.

En 1896 se reiniciaron en Atenas los Juegos Olmpicos con
modificaciones. La reinstauracin fue ideada por el francs Louis de
Freddy. En 1913 se fund la Internacional de Atletismo Amateur,
actualmente la Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF).
Con sede central de Londres, la IAAF es el organismo rector de las
competiciones de atletismo a escala internacional, estableciendo las
reglas y dando oficialidad a las marcas
obtenidas por los atletas.
Antes en las competiciones atlticas no existan pruebas para las
mujeres, pero ahora pueden competir en igualdad con los hombres,
aunque las pruebas como vallas o lanzamientos estn adaptadas a la
tipologa femenina; en las vallas, la altura es menor, los artefactos de
lanzamiento pesan menos, y las puntuaciones en pruebas combinadas
y por equipos son equivalentes a las de hombres, de forma que a la
mejor marca mundial en una prueba de mujeres corresponde una
puntuacin similar a la mejor marca mundial en una prueba de
hombres, pese a que pueda haber gran diferencia de medida entre
ambas.
En EE.UU el atletismo tuvo una expansin paralela a la inglesa. El
primer encuentro internacional se disputo en 1895, un ao antes de la
restauracin de los juegos olmpicos, cuando el New York Athletic Club
se enfrent al London Athletic Club, pero hasta los juegos de Atenas en
1896, el atletismo no recibi el empuje necesario para convertirse en un
deporte internacional. En 1913, 16 naciones fundaron en Berln la
Federacin Internacional Atltica Amateur (IAFF). El comit olmpico
internacional no admiti la participacin femenina en los juegos hasta
la edicin de 1928. Poco antes de la II guerra mundial se iniciaron
importantes competiciones al margen de los juegos olmpicos: Los
juegos del imperio Britnico (Actualmente llamados juegos de La
Commonwealth) en 1930, y los campeonatos de Europa en 1934. Pero
fue despus del conflicto cuando el atletismo conoci la mayor
expansin de su historia.
1-Velocidad: Las carreras ms cortas son las denominadas de velocidad.
En pista cubierta se corren sobre distancias de 50 y 60 metros. Al aire
libre, sobre 100, 200 y 400 metros. En este tipo de pruebas, el atleta se
agacha en la lnea de salida y, tras ser dado el pistoletazo de inicio por
un juez de salida, se lanza a la pista y corre a la mxima velocidad
posible hacia la lnea de meta, siendo fundamental una salida rpida.
Los corredores alcanzan la traccin inicial situando los pies contra unos
bloques especiales de metal o plstico, llamados tacos de salida o
estribos, diseados especialmente para sujetar al corredor y que estn
colocados justo detrs de la lnea de salida.
2- Vallas: En esta prueba el corredor encuentra en su recorrido cierto
nmero de vallas que deben franquear. Existen varias distancias en
esta prueba: 110, 200 y 400. La valla se construye en madera o metal
que se compone de dos bases y dos montantes que soportan un marco
rectangular reforzado por una o mas barras transversales; los
montantes deben estar flojos en el extremo de cada base. En los 110
metros hay 10 vallas de 1.06 metros de alto. La distancia desde la lnea
de salida a la primera valla es de 13.72 metros, las dems vallas estn
espaciadas por 9.14 metros y la distancia de la ultima valla a la lnea
de llegada es de 14.02 metros. En los 200 metros hay 10 vallas de
0.762 metros. La distancia desde la salida hasta la primer valla es de
18.92 metros las dems vallas estn espaciadas por 18.29 metros y la
distancia de la ultima valla a la lnea de llegada es de 17.10 metros.
3- Medio fondo: Las carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se
conocen como carreras de medio fondo. Las ms populares son las de
800 m, 1.500 m y 3.000 m. Aunque no es una modalidad olmpica ni
se disputa en los campeonatos del mundo, otra carrera que se
mantiene en el calendario atltico es la carrera de la milla, de las que
existen algunas famosas por el nombre de la ciudad donde se
celebran. La prueba es muy popular y los corredores de elite la cubren
con regularidad por debajo de los 3 m 50 seg. El primer corredor que
logr bajar de cuatro minutos fue el ingls Roger Bannister, que en
1954 lo hizo en 3 m 59,4 segundos. Los competidores en carreras de
medio fondo deben regular su velocidad cuidadosamente para evitar
quedarse exhaustos; algunos cambian de ritmo varias veces durante la
carrera mientras que otros mantienen el mismo toda la prueba.
4- Maratn: La maratn, prueba de unos 42 kilmetros, es una prueba
agotadora que se corre en carretera, pero finaliza en pista.
La maratn constituye una disciplina atltica de gran atraccin. Esto se
comprueba ante el hecho de que existen decenas de ciudades que
anualmente organizan esta prueba, como tambin en los Juegos
Olmpicos. Dicho nombre (maratn) proviene del nombre de una ciudad
griega, la cual est situada a unos 50 kilmetros al noreste de Atenas.
Segn la informacin histrica, en ese lugar se libr una gran batalla
entre los ejrcitos griegos y persas. Estos ltimos fueron derrotados y por
tal motivo un soldado griego llamado Filpides, se cuenta que corri
desde ese lugar hasta Atenas para anunciar la victoria de los griegos, y
finalmente cay muerto por haber corrido tan larga distancia.
5-Salto de Altura: El atleta debe franquear una barra o varilla
horizontal que descansa sobre los soportes de dos montantes verticales,
sin tirarla. Dicha varilla es de seccin triangular o circular. Si es
triangular cada lado del tringulo mide 30 milmetros, su largo es de
3,66 a 4 metros, su peso mximo es de 2 kilogramos. Los soportes,
situados uno enfrente del otro, son dos superficies rectangulares planas
de 4 x 6 centmetros. La barra o varilla se coloca sobre ellos, de modo que
pueda caer sobre un lado u otro si el atleta la toca al saltar. La
experiencia ha demostrado que no conviene franquear la varilla de
frente, pues para elevar al mximo el punto mas bajo hay que
franquear la barra en forma tangencial y como acostado sobre ella. El
atleta se presenta de lado y puede tomar impulso sobre el pie que est
en la parte ms cercana a la colchoneta y barra, o sobre el otro.
La pista de atletismo: Consta de dos lneas rectas paralelas y dos curvas
idnticas, y debe tener entre 6 y 8 calles de 1,22 m de ancho, y un foso
adaptable a la carrera de 3000 m obstculos (la ra). En sala, la longitud
de la pista es de 200 metros y la curva se puede aumentar hasta 18 grados
como mximo. El nmero de calles debe estar entre 4 y 6. Se necesita
una pista en lnea recta que est situada en el centro de la sala. La textura
de la pista de atletismo ha evolucionado a lo largo de los aos, siendo al
principio de tierra, ms tarde de csped a comienzos del siglo, y despus de
ceniza, una clase de arcilla
La salida de tacos en atletismo: Se realizar hasta los 400 metros
(incluido el primer relevo de los 4 x 200 metros y 4 x 400 m) y no puede
ser utilizada para cualquier otra distancia. A las rdenes del Juez
de Salidas los atletas han de tomar las posiciones sin dilacin, no
podrn molestar a los dems con voces o de otra forma. Con la voz de
a sus puestos: el atleta tendr los dos pies tocando los tacos (pueden
adems tocar el suelo o no), y tendr una rodilla tocando el suelo y las
dos manos, que estarn colocadas detrs de la lnea de salida. Los tacos
no pueden tocar la lnea de salida y ni el atleta ni los tacos pueden
sobresalir de su calle. Cuando el Juez de Salidas considera que todos los
atletas ya estn colocados a sus puestos, da la siguiente voz.

Fosa de salto largo o zona de cada: la que deber medir entre
2.75 y 3 metros de ancho, y no menor de 9 metros de largo. Esta
fosa deber ser cubierta de arena fina humedecida y la
superficie de dicha arena deber estar a nivel con la tabla de
batida. Esto para que el atleta deje huella y procederse a medir
desde la ltima marca hecha en la arena hasta la lnea de
batida que se encuentra en la tabla de batida.
JAULAS Y CIRCULOS DE LANZAMIENTOS

Jaulas: Fabricadas en metal. Altura de los postes 7,20 m. y altura
de las puertas 10,20 m. con red de proteccin, para crculos
tangenciales o concntricos para lanzamiento de disco ido martillo.
Fijas al suelo mediante anclajes o base desmontable. Normas
IAAF.
Crculos: Tangenciales o concntricos para lanzamiento de disco ido
martillo. Crculo peso: fabricados en hierro fundido de seccin 15 x
20 mm, desmontables en seis mdulos. Normas IAAF
El lanzamiento de jabalina: Es una prueba de atletismo en la que
se lanza una jabalina, hecha con material reglamentario de
metal o fibra de vidrio, lo ms lejos posible. Teniendo en cuenta
que el lanzamiento de artefactos de diferentes formas y tamaos
para cazar animales a distancia para conseguir sustento se
remonta a muchos miles de aos atrs, y el hombre desde
antiguo siempre ha tenido una tendencia a medirse con los
dems hombres para demostrar que es mejor, se puede suponer
que la exhibicin de este tipo de habilidades, lanzar ms lejos o
con ms puntera, podra tener un origen mucho ms lejano de lo
que nos muestra la historia escrita.
El salto con prtiga o salto con garrocha: Es una prueba del
actual atletismo que tiene por objetivo superar una barra
transversal situada a gran altura con la ayuda de
una prtiga flexible. Esta prtiga tiene normalmente de 4 a
5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono,
materiales que reemplazaron al bamb y al metal en la dcada
de 1960. Los atletas disponen de tres intentos para superar cada
altura, que va aumentando segn el reglamento especfico de
cada prueba, de la que quedan eliminados si realizan tres saltos
nulos de manera consecutiva.
Esta por lo usual es la salida mas comn se utiliza para las
pruebas 100 metros planos, 100 metros vallas, 300 metros entre
otras esta consiste de apoyar los pies en un pedestal para dar un
mayor empuje en la salida los pies se ponen de una forma
escalada para maximizar su empuje, las manos son colocadas
metros antes de la lnea de partida. Esta salida es usual mente
utilizada en pruebas de velocidad como las ya nombradas. Esta
salida tiene tres pasos al comenzar la serie se coloca cada
participante en un pedestal con las rodillas tocando el suelo,
cuando se dice preparados se levantan las rodillas quedando en
la posicin de partida, luego se dice listo ah se comienza a
coger impulso y cuando se dice fuera se impulsa con el pie que
este mas cerca de la lnea de partida permitiendo un empuje que
da una buena salida.