Un programa de Esperanza para la familia

Salud Emocional
Sesin 16

EL PERDN - 2 Parte
Cmo saber si he perdonado

Programa de Fortalecimiento y Aplicacin de Valores

EL PERDN - 2 Parte

Cmo saber si he perdonado

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Repaso de la sesin anterior:

Resentimiento:
Guardar rencor y sentimientos de venganza contra la
persona
que nos lastim.
Evidencias de quien tiene resentimiento:
Coraje, odio, amargura, malicias, desconfianza, carcter
spero, irritable,
*Acumular pensamientos y sentimientos negativos contra el
ofensor.
El perdn trae libertad
Perdonar es no darte por ofendido, decidir no guardar
resentimiento.
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Cmo saber si he
perdonado

EXAMINEMO
S

SENTIMIENTOS

PENSAMIENTO
S
ACTITUDES
PALABRAS

Hacia el
AGRESOR

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Los SENTIMIENTOS hacia el agresor:

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Los SENTIMIENTOS hacia el agresor:

ANTES

Coraje, ira, odio

Rencor y amargura
Venganza
AHORA:
Ningn sentimiento negativo, nada
Puede incluso sentir un amor verdadero o compasin
Justicia

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Los PENSAMIENTOS hacia el

agresor:

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Los PENSAMIENTOS hacia el

agresor:
ANTES:
Malicia y desconfianza
Recordar continuamente el mal
que
se hizo.
AHORA:
Se piensa normalmente; lo que es:
ni ms, ni menos.

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ACTITUDES hacia el
agresor

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ANTES:

ACTITUDES hacia el
agresor

Se le ignoraba, se le menospreciaba, se le daba un trato

indiferente

Se le devuelve mal por mal, se busca la oportunidad para

hacerle un dao.
Se le rechaza
AHORA:
Se le da un trato igual que al resto de las personas,

Incluso puede haber un amor verdadero

Si tiene necesidad, se busca la manera de ayudarle.
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PALABRAS sobre el
agresor

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ANTES:

PALABRAS sobre el
agresor

Se habla mal del agresor, con amargura,

exponiendo su maldad cada vez que se tiene la
oportunidad,
y delante de quien sea.

AHORA:
Como se pas por alto la ofensa, ya no se habla ms de
eso,
en ninguna circunstancia y con ninguna persona.

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Un gran ejemplo de PERDN:

Y Jess deca: Padre, perdnalos, porque

no saben lo que hacen.
Lucas 23.34
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Un consejo
final:
Si t has ofendido
tambin debes
Estar consciente del mal que has
hecho
Ir y pedir perdn tambin.
Buscar el perdn de la persona que
lastimaste

Hacer lo que est a tu alcance para

restaurar esa relacin

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El perdn da libertad

Perdona s libre!
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INFORMACIN
ESPERANZA PARA LA FAMILIA A. C.
Consejera familiar GRATUITA:
Lnea gratuita: 01 800 690 62 35
www.esperanzaparalafamilia.com
Consejera virtual:
consejero@esperanzaparalafamilia.com
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