Higiene dental

Tan pronto como salga el

primer diente se debe comenzar
con el cepillado.
Usar un cepillo infantil de
textura suave, con cabezal
pequeo, y a partir de los dos
aos, una pasta dental con
flor. Aplique una cantidad de
pasta equivalente al tamao de
la ua meique del nio.

Cepillar los dientes del nio dos veces al da, por la

maana y por la noche, antes de que se vaya a
dormir.
Elegir un cepillo con cabezal pequeo y filamentos
suaves.
El mango debe adaptarse tanto a su pequea mano
como a la del adulto que le ayude.
Cepillar el interior de los dientes, la zona externa y la
superficie de mordida. Intentar siempre cepillar en el
mismo orden.
Situar los filamentos del cepillo entre los dientes y la
lnea de las encas, creando un ngulo de 45.
Cepillar ejerciendo una ligera presin, con pequeos
movimientos.
Es importante limpiar bien la lnea de las encas, ya
que aqu las bacterias se acumulan fcilmente

El cepillado de los primeros dientes

Tan pronto como el primer diente salga se debe comenzar con el cepillado. Una
buena rutina de higiene bucal desde una edad temprana es el primer paso para
mantener unos dientes sanos en el futuro.
El cepillado debe hacerse dos veces al da, por la maana y por la noche.

Cuando el cepillado es difcil

Todos los nios rechazan cepillarse los dientes alguna vez.

Tratar de crear una atmsfera distendida relacionada con la rutina de la higiene

bucal; quizs una cancin o un cuento hagan esta tarea ms divertida.
El cuarto de bao no tiene por qu ser el sitio establecido para cepillarse los
dientes.

Prevencin de las caries

1. Si el beb tiene uno o pocos dientes deben ser limpiados despus de
cada ingesta de alimento con una gasa estril o un cepillo dental especial
para beb, sin pasta dental. A medida que el nio/a vaya creciendo vera
como normal el cepillado y disfrutar del mismo, queriendo hacerlo solo.
Los padres siempre debern supervisarlo y ayudarlo.

2. Alimentacin sana: evita el azcar y las golosinas, incorpora a la dieta

vegetales, carne, huevos, leche, queso, los que son ricos en protenas,
minerales y vitaminas que ayudan a tener dientes fuertes y saludables.

3. Visitas peridicas al odontopediatra, este profesional te informar

sobre el desarrollo crneo-maxilo-facial del nio/a, te instruir con
relacin a los hbitos de higiene oral, te recomendar una alimentacin
adecuada y establecer una relacin fluida entre la familia, el paciente y
el profesional.

Entre los tratamientos preventivos ms comunes recomendados por el odontlogo se pueden

destacar:
a) Profilaxis dental: debe realizarse cada seis meses, con esta el odontlogo eliminar, la
placa bacteriana y otros agentes imitantes, que no han sido eliminados de la cavidad oral en la
higiene diaria.
b) Flor: fortalece el esmalte dental. Se puede administrar a travs de ingesta, aplicaciones
tpicas, barniz de flor realizado en el consultorio dental. En la rutina diaria de higiene oral se
debe elegir una pasta dental y enjuague oral con flor.
c) Sellantes de fosas y fisuras: son sustancias plsticas (resinas) que se aplican en la
hendiduras profundas de la superficie dentaria, evitando as que en las misma se depositen
restos de alimentos y bacterias que originan la caries dental.
Este es un procedimiento indoloro y que no causa ninguna molestia al nio/a, muy efectivo en
la prevencin de la caries dental.
Una hermosa sonrisa, eleva el autoestima y permite una sana relacin interpersonal
especialmente en los/as nios/as donde la personalidad est en proceso de formacin. La
fonacin tambin se ve afectada por la ausencia dentaria.
Una boca sana es el reflejo de un cuerpo sano y de una personas socio integrada, cuide la
salud oral de sus hijos/as y ayudemos a construir una sociedad libre de caries.

Problemas que afectan a los

adolescentes
Adolescencia, momento de la vida donde se pueden sentir tormentos y fuertes emociones as como
frecuentes enfrentamientos entre las generaciones jvenes y la de los adultos.

Los cambios fsicos aparecen a partir de los diez u once aos en las mujeres y un poco despus en los
varones. Debido a la velocidad de la transformacin del cuerpo, muchos adolescentes estn preocupados
por su apariencia y necesitan ser tranquilizados. Todo este crecimiento, utiliza gran cantidad de energa, lo
cul podra tener que ver con la necesidad que tienen de dormir ms. El levantarse tarde de los adolescentes
irrita a los padres pero no es producto de la pereza de sus hijos, sino de causas hormonales y fsicas.

Es importante tener en cuenta que cada sujeto se desarrolla a un ritmo diferente.

Adems del rpido desarrollo fsico, se producen grandes cambios emocionales que aunque son positivos, a
veces pueden ser confusos e incmodos para los adultos y para el propio sujeto.

Para construir una nueva forma de ser en el mundo los adolescentes deben salir
de sus casas. El grupo de amigos es lo ms importante en este momento de la vida,
y es el lugar donde ellos van a construir su nueva subjetividad. Los padres se hacen
menos imprescindibles. Los jvenes pasan mucho tiempo hablando por telfono, al
frente de la computadora, escuchando msica o fuera de casa, lo que irrita a los
padres y produce conflictos.

Los conflictos y discusiones, aunque sean frecuentes, no tienen que ver con la
personalidad de los padres ni con el que ellos. No es que no nos aprecien o no nos
quieran ms, sino que est relacionado con la necesidad de los adolescentes de
independizarse y construir su propio proyecto de vida.

A la vez que se esfuerzan por ser ms independientes, intentan nuevos caminos;

pero si se enfrentan con dificultades, suelen enfurecerse, estar mal humorados y
perder la confianza en s mismo; lo que los lleva a refugiarse en sus familias.

Problemas emocionales

Que adolescente no se ha sentido tan

triste que ha llorado y deseado
alejarse de todo y de todos; pensando
que lo vida no merece la pena vivirla.
Estos sentimientos pueden dar lugar a
un estado depresivo que puede
esconderse bajo excesos alimenticios,
problemas para dormir y
preocupaciones excesivas sobre su
apariencia fsica. Tambin pueden
expresarse estos trastornos en forma
de miedos o ataques de pnico

Problemas de conducta

Por un lado los adolescentes desean que sus padres sean claros y
les suministren lmites precisos pero cundo esto se realiza, ellos
sienten que le quitan la libertad y no le permiten tomar sus propias
decisiones. Se producen desacuerdos y muchas veces los padres
pierden el control no sabiendo que les est pasando a sus hijos, ni
donde estn.

Por lo tanto, es importante que los padres pregunten y conozcan

donde estn sus hijos, con quin estn y adonde van. Y los hijos
informen a sus mayores.

Problemas escolares:
Muchas veces los adolescentes rechazan ir al colegio expresando as una dificultad en
separarse de sus padres. Esto se puede expresar en forma de dolores de cabeza o
estmago.
Otros de los problemas puede ser la dificultad de integracin al grupo de pares o
conflictos con algn alumno, puede estar siendo acosado por algn compaero. Todas
estas situaciones pueden hacer que concurrir al colegio se convierta en una experiencia
solitaria y amenazadora.

Otros problemas pueden estar asociados a estados depresivos, ansiosos y a la falta de

confianza en s mismos para encarar los desafos del aprendizaje escolar y el de
hacerse de amigos.

Estos problemas emocionales afectan al rendimiento escolar, pues es difcil poder

concentrarse en la tarea cuando se est preocupado por uno mismo, los problemas
familiares o de amistades.

Problemas sexuales:

A veces los adolescentes son tmidos y estn preocupados por su fsico y esto
lleva a que no hagan preguntas acerca del sexo a sus mayores. En otras
oportunidades pueden recibir informacin errnea de sus amigos y compaeros.
En otras ocasiones, puede ocurrir que sus experiencias sexuales las realicen en
situaciones de riesgo de embarazos no deseados o de posibles contagios de
enfermedades de transmisin sexual. El frecuentar situaciones de riesgo puede
indicar problemas emocionales o reflejar una necesidad de vivir al lmite.
Para prevenir dichos problemas sexuales es importante que los padres, docentes,
mdicos de cabecera o centros de orientacin familiar, ofrezcan a nuestros jvenes
la adecuada informacin y orientacin sexual.

Problemas de alimentacin:
Pueden sufrir de anorexia o bulimia nerviosa. Con
respecto a la primera enfermedad, el sujeto se
niega a comer y se ve con sobrepeso aunque
realmente est muy delgado. Con respecto a la
bulimia, pueden tener sobrepeso o no pero ellos
canalizan sus problemas a travs de la ingesta
inadecuada de alimentos, esto los deprime y hace
que deseen superar este estado de nimo a travs
de la comida producindose un crculo vicioso difcil
de controlar si no se los pone en tratamiento.

Problemas con el uso de

alcohol, drogas y pegamento:

El alcohol es la droga que mayor frecuencia causa problemas en los adolescentes. Los padres deben estar
atentos a cualquier cambio repentino y grave de conducta de sus hijos.

La simple experimentacin con drogas puede volverse peligrosa, los adolescentes ponen su salud y sus vidas en
riesgo cuando abusan de esta clase de sustancias. El abuso puede conducir a trastornos de la salud mental como
depresin o ansiedad, comportamientos peligrosos como el sexo sin proteccin y problemas en la escuela.

La mayora de las dificultades en la adolescencia no son ni graves ni duraderas, pero el adolescente tiene que
pasar por alguna de ellas para constituirse en un ser libre e independiente con un proyecto de vida.

Los padres todava cumplen un papel importante brindando una base segura a sus hijos. Para ello tienen que
ponerse de acuerdo entre s sobre como estn manejando las cosas y apoyarse el uno al otro. No hay que
realizar alianzas con el hijo, contra el otro progenitor.

MORBILIDAD EN LOS
ADOLESCENTES
ACCIDENTES

La primera causa de muerte son los accidentes. (46,9% en los varones y 23,8% en las
mujeres del total de defunciones entre los 10 y 20 aos de edad.

Estimamos esta prevalencia de los accidentes como una consecuencia de una conducta
autodestructiva: el estar distrado por distintos conflictos, una disminucin en la atencin
por el consumo de alcohol o ciertas sustancias que producen una ligera obnubilacin de
la conciencia y una desinhibicin psicomotriz, el no valorar la vida por estar sumergidos
en un estado de nimo de tristeza, de pesimismo.

FACTORES DE RIESGO
1. Consumo abusivo de alcohol, ya que este puede llevar a una
prdida de la autocrtica, distorsin de la realidad, alteraciones de
la conducta con desinhibicin y facilitacin de actos de violencia.
2. Dependencia al tabaco. Es un hbito que puede crear una
conducta adictiva dentro de la estructuracin de la personalidad,
incorporndose esta modalidad de reaccin para el futuro.
3. Alteraciones permanentes del humor: ansiedad, tristeza,
aislamiento, mal humor, hostilidad hacia los familiares y amigos;
aburrimiento permanente; violencia.
4. Alteraciones en el estilo de vida: trastornos del sueo,
expectativas que van ms all de lo realizable, fatiga frecuente,
falta de inters y motivacin por cosas que antes interesaban.

5. Actitud tolerante hacia el consumo de tabaco,

alcohol y drogas, el frecuentar amigos o
compaeros que consumen dichas sustancias.
6. Disminucin del rendimiento estudiantil o laboral;
faltas frecuentes sin motivo, alteraciones de la
conducta y sanciones disciplinarias.

7. Ausencias del hogar por ms de 24 horas sin

aviso previo.
8. Situaciones de conflicto familiar prolongados,
falta de comunicacin real y congruente, problemas
de conducta en alguno de los hermanos.

Situaciones que los protegen

1. Una relacin familiar armnica, donde existan la expresin del afecto y se
dispense la atencin necesaria a cada uno de los miembros, a travs de una
comprensin y comunicacin efectiva.
2. La existencia de oportunidades donde los jvenes puedan llevar a cabo
experiencias exitosas y excitantes, tanto a nivel estudiantil como laboral.
3. Estilo de vida armnico, donde exista una escala de valores,
entretenimientos compartidos con la familia y los amigos, descanso suficiente,
practica de actividades fsicas, y una actividad participativa en la comunidad.
4. Estructuras escolares y laborales continentes que despierten inquietudes y
desarrollen las habilidades que los jvenes poseen.

La sexualidad en la infancia
y en la adolescencia

Comportamiento sexual
durante la adolescencia
La adolescencia es un periodo de
exploracin en el que aumenta la
conducta sexual como
autoexploracin y como
estimulacin compartida con
algn compaero.
Aunque gran parte de la
sexualidad del adolescente es
progresin de los
comportamientos infantiles, la
expresin sexual adquiere un
nuevo significado.

El doble estndar
sexual
-Diferentes niveles de permisividad
sexual para hombres y mujeres; ms
restrictivos para las mujeres.
-Los jvenes que no son audaces o no
han tenido experiencias ntimas son
calificados con trminos muy
negativos: mariquita, marica, etc.
-Si una joven se rehusara a tener
relaciones ntimas, podra preocuparse
de que los novios pierdan inters y
dejen de invitarla a salir; si accede,
puede ganarse la reputacin de fcil.

Expresin sexual sin coito

-Contacto fsico que incluye besos, caricias y
estimulacin manual u oral, pero sin coito.
-Los mimos, caricias y juegos apasionados
(fajes).
-El sexo oral es ahora ms comn en sta
etapa de la vida.
-Falta de conciencia sobre contagio: VIH/SIDA,
herpes genital y gonorrea.
-

Relaciones sexuales
permanentes
-Los adolescentes contemporneos
tienden a ser sexualmente ntimos con
alguien con quien mantienen lazos
emocionales.
-Las chicas parecen sentirse ms
cmodas teniendo relaciones sexuales
con alguien hacia quien sienten afecto,
que manteniendo la creencia de que
tienen que cuidarse para una relacin
amorosa.
-Los varones, estn cada vez ms
inclinados a ser sexualmente activos
dentro de una relacin afectiva, ms
que a tener sexo con un extrao.

Razones para tener

coito en la adolescencia
-Muchas condiciones motivan a los
adolescentes a tener coito.
Una produccin acelerada de
hormonas, especialmente testosterona,
aumenta el deseo y la excitacin
sexual en ambos sexos.
-Solo por curiosidad
-Estn preparados para hacerlo
-Acercarse al comportamiento adulto
-Presin de grupo
-Presin de la pareja actual

Factores que
predisponen a los
adolescentes al coito
temprano o tardo
-La pobreza
-Conflictos familiares o divorcio
-Vivir con un solo padre o familia
reconstituida
-Escasa educacin de los padres
-Falta de supervisin
-Abuso de sustancias
-Baja autoestima
-Sensacin de desesperanza

Factores que
predisponen a los
adolescentes al coito
temprano o tardo
-Las adolescentes que tiene una
pareja mayor tienden a tener ms
coito que aquellos que tienen
alguien de la misma edad.
-Creencia slida en la religin
-Asistencia a servicios religiosos
-Interconectividad espiritual

Homosexualidad
-6% a 11% de las mujeres y 11% a
14% de los hombres han tenido
contacto con el mismo sexo
(adolescencia).
-No refleja su orientacin sexual
posterior.
-Experimental y transitorio.
-Orientacin sexual para toda la vida.
-Heterosexuales tienen una o ms
experiencias homosexuales tempranas.
-Encuentran reacciones sociales
adversas a su orientacin.
-Es difcil sentirse bien con su
sexualidad.

Homosexualidad
-Depresin
-Abuso de sustancias
-Intento de suicidio
No ser parte del grupo llega a
ser emocionalmente doloroso
para quienes a menudo son
despreciados por sus amigos.
-Los sospechosos de
homosexualidad son objetos de
burlas.
-Humillaciones
-Acoso sexual
-Agresiones fsicas.

EL efecto del vih/sida en

el comportamiento
-Personas entre 20 y 30 aos que
adquieren el virus durante su
adolescencia.
-Aunque conocen los riesgos, no
modifican su comportamiento.
-A mi no me va pasar.
-Comportamiento de riesgo: tener coito
sin condn, alcohol, cocana y otras
drogas que altera el juicio, reducen el
control y aumentan la probabilidad de
actividad sexual peligrosa.
-Compartir agujas, exponerse a
mltiples parejas.

EL efecto del vih/sida

en el comportamiento
-Coito a los 15 aos: tienden a
tener ms parejas sexuales.
-Los orientadores recomiendan
el uso de condn aunque
utilicen pastillas de control
natal.
-Por desgracia, es ignorado.
-Muchos adolescentes
heterosexuales que usan
condn pene/vagina, no lo usan
cuando practican sexo anal.