Condiciones Ambientales

(Temperatura e
Iluminacin)
Len Garduo Mauricio
Mateos Conde Enrique
MURILLO BRAVO MARIA DE JESUS
8I11

CONDICIONES AMBIENTALES
Las condiciones ambientales en ergonoma tienen
que ver con el diseo de aspectos como la
temperatura, la iluminacin o el ruido. En centros de
atencin a personas dependientes los principales
problemas se relacionan con la temperatura y la
iluminacin y afectan a casi todos los trabajadores.

TEMPERATURA
Latemperaturaes unamagnitudreferida a las nociones
comunes decaliente, tibio ofroque puede ser medida
con
untermmetro.
En
fsica,
se
define
como
unamagnitud
escalarrelacionada
con
laenerga
internade un sistema termodinmico, definida por
elprincipio cero de la termodinmica.

Un ambiente trmicamente ideal es

aquel en el que los ocupantes no
expresan ninguna sensacin de calor o
frio. La condicin es un estado neutro
en el cual el cuerpo no necesita tomar
ninguna accin en particular para
mantener su propio balance trmico.
La temperatura neutra de la piel es
alrededor de 33 C y la sensacin de
calor o fro son producidas cuando la
temperatura ambiente est arriba o
debajo de sta.

Las condiciones ambientales de los lugares de trabajo

no deben constituir una fuente de incomodidad o
molestia para los trabajadores. A tal efecto, debern
evitarse las temperaturas y las humedades extremas,
los cambios bruscos de temperatura, las corrientes de
aire molestas, los olores desagradables, la irradiacin
excesiva y, en particular, la radiacin solar a travs de
ventanas, luces o tabiques acristalados.

particular, las siguientes condiciones:

1. La temperatura de los locales donde se realicen trabajos
sedimentarios propios de oficinas o similares estar
comprendida entre 17 y 27 C y la temperatura de los
locales donde se realice trabajos ligeros estar
comprendida entre 14 y 25 C.
2. La humedad relativa estar comprendida entre el 30% y
70%, excepto en los locales donde existan riesgos de
electricidad esttica en los que el limite inferior ser de
50%.
3. Los trabajadores no debern estar expuestos de forma
frecuente o continuada a corrientes de aire cuya
velocidad exceda los siguientes limites:
Trabajos en ambientes no calurosos: 0.25 m/s
Trabajos sedimentarios en ambientes calurosos: 0.5
m/s
Trabajos no sedentarios en ambientes calurosos:
0.75% m/s
4. Ante el Reglamento de calefaccin, climatizacin y agua
caliente sanitaria, la renovacin mnima del aire de los
locales de trabajo, ser de 30 m3 de aire limpio por hora

EXPOSICIN INTENSA AL FRO

EFECTOS SOBRE LA SALUD
Estos mecanismos funcionan relativamente poco.
En caso de exposicin laboral al frio se pueden
diferenciar dos tipos de efectos:
1. Efectos Agudos o Inmediatos: Normalmente
se dan en situaciones accidentales. Pueden
ser:
Locales: Congelacin de algn miembro
(dedos de manos y pies). Similar a
quemadura.
Generales: Disminucin del estado de
conciencia y estado de somnolencia.
2. Efectos Crnicos: La exposicin prolongada a
temperaturas bajas puede producir problemas
pulmonares (bronquitis crnica, pulmona,
etc.), de odo (otitis) o de ojos (conjuntivitis).

EXPOSICIN INTENSA AL CALOR

EFECTOS SOBRE LA SALUD
LOCALES

Quemaduras

GENERALES
Deshidratacin
Desmayo, prdida de
consciencia
Golpe de calor

TEMPERATURA DE CONFORT

MEDIDAS PREVENTIVAS
Dotar al local de una ventilacin general que evite el
calentamiento del aire, aumentando, si fuese
preciso, la velocidad del mismo. Esta ventilacin
puede ser de tipo natural o forzada por medio de
ventiladores extractores.

ILUMINACIN

Una iluminacin inadecuada constituye un riesgo en

cuanto que la apreciacin errnea de la posicin,
forma o velocidad de un objeto puede provocar
errores y accidentes, debidos, en la mayora de los
casos, a falta de visibilidad y deslumbramiento. Una
iluminacin inadecuada puede provocar la aparicin
de fatiga visual y otros trastornos visuales y
oculares. Es necesario, por tanto, realizar un
acondicionamiento de la iluminacin en los puestos
de trabajo, con objeto de favorecer la percepcin
visual y asegurar as la correcta ejecucin de las
tareas y la seguridad y bienestar de los trabajadores.

La iluminacin es la cantidad de luz natural o

artificial con la que cuenta un rea determinada. El
sentido comn nos dice que la calidad del trabajo
disminuye cuando no hay luz suficiente. Por otra
parte, se sabe que si una iluminacin defectuosa se
prolonga largo tiempo, el sujeto puede sufrir
trastornos visuales.

1. La iluminacin de cada zona o parte de un lugar de trabajo

deber adaptarse a la caractersticas de la actividad que se
efectu en ella, teniendo en cuenta:
Los riesgos para la seguridad y salud de los trabajadores
dependientes de las condiciones de visibilidad.
Las exigencias visuales de las tareas desarrolladas
2. Siempre que sea posible los lugares de trabajo tendrn una
iluminacin natural, que deber complementarse con una
iluminacin artificial cuando la primera no garantice las
condiciones de visibilidad adecuadas. En tales casos se utilizar
preferentemente
la
iluminacin
artificial
general,
complementada a su vez con una localizada cuando en zonas
concretas se requieran niveles de iluminacin elevadas.

3. Los niveles mnimos de iluminacin de los lugares de

trabajo sern los establecidos en la siguiente tabla:
Nivel Minimo de
Zona o parte del lugar de trabajo
Iluminacion
(lux)
Zona donde se ejecuten tareas

con:
1 Bajas exigencias visuales
100
2 Exigencias visuales
200
moderadas
3 Exigencias visuales altas
500
4 Exigencias visuales muy altas
1,000

reas o locales de uso ocasional

50
reas o locales de uso habitual
100

Vias de circulacion de uso

25
ocacional
Vas de circulacin de uso
50
habitual

4. La iluminacin de los lugares de trabajo deber cumplir, adems, en

cuanto a su distribucin y otras caractersticas, las siguientes
condiciones:
La distribucin de los niveles de iluminacin ser lo mas uniforme
posible.
Se procurara unos niveles y contrastes de luminancia adecuados a
las exigencias visuales de las tareas evitando variacin brusca de
iluminacin dentro de las zonas de operacin y entre sta y sus
alrededores.
Se evitarn los deslumbramientos directos producidos por la luz
solar o por fuentes de luz artificiales de alta luminancia. En ningn
caso stas se colocarn sin proteccin en el campo visual del
trabajador.
Se evitarn , asimismo, los deslumbramientos indirectos producidos
por superficies reflectantes situadas en la zona de operacin o sus
proximidades.
No se utilizarn sistemas o fuentes de luz que perjudiquen la
percepcin de los contraste de la profundidad o de la distancia entre
objetos en la zona de trabajo, que produzcan una impresin visual de
intermitencia o que puedan dar lugar a efectos estroboscpicos.

5. Los lugares de trabajo, o parte de los mismos, en los que

un fallo del alumbrado normal suponga un riesgo para la
seguridad de los trabajadores dispondrn de un
alumbrado de emergencia de evacuacin y de seguridad
6. Los sistemas de iluminacin utilizados no deben originar
riesgos elctricos, de incendio o de explosin,
cumpliendo, a tal efecto, lo dispuesto en la normativa
especifica vigente.

REFLEJOS Y
DESLUMBRAMIENTOS

Los puestos de trabajo debern instalarse de tal forma que

las fuentes de luz, tales como ventanas y otras aberturas,
los tabiques transparentes o translcidos y los equipos o
tabiques de color claro no provoquen deslumbramiento
directo ni produzcan reflejos molestos en la pantalla.
Las ventanas debern ir equipadas con un dispositivo de
cobertura adecuado y regulable para atenuar la luz del da
que ilumine el puesto de trabajo.

DISTRIBUCION DE LA LUZ
Iluminacin
directa

Iluminacin
indirecta

Iluminacin
semindirecta

Iluminacin
semiindirecta

La luz incide
directamente
sobre
la
superficie
iluminada. Es
la
mas
econmica
y
la
ms
utilizada para
grandes
espacios.

La luz incide
sobre
la
superficie que
va
a
hacer
iluminada
mediante
la
reflexin
en
paredes
y
techos.

La
mayor
parte de la luz
incide
de
manera
directa en la
superficie que
va
a
ser
iluminada
[iluminacin
directa],
y
cierta
cantidad
de
luz reflejan las
paredes y el
techo.

Combina
los
dos
tipos
anteriores con
el uso de la
bombillas
translcidas
para
reflejar
la luz en el
techo y en las
partes
superiores de
las
paredes,
que
la
transmiten a
la
superficie
que va a ser
iluminada
[iluminacin
indirecta].

Tambin existe la necesidad fisiolgica de contar con cierta

cantidad de luz natural. Segn investigaciones, el cuerpo
humano necesita cierta dosis diaria de la luz natural. De no
recibirla, algunas funciones qumicas no se realizan
debidamente.
Otro problema potencial de salud se atribuye a la
iluminacin fluorescente. Estudios han demostrado que
este tipo de luz puede ocasionar estrs fsico y mental, as
como la merma de la actividad motora y la fuerza.

DATOS SOBRESALIENTES DE
ILUMINACION

Normatividad sobre las

condiciones de trabajo
NOM 015 STPS 2001
CONDICIONES TRMICAS ELEVADAS O ABATIDAS
http://asinom.stps.gob.mx:8145/upload/noms/Nom015.pdf
NOM 025 STPS 2008
ILUMINACIN
http://asinom.stps.gob.mx:8145/upload/noms/Nom025.pdf

Referencias
http://alvarocamps.wikispaces.com/file/view/ERGONOMIA+2_ambiental.pdf
http://es.slideshare.net/arrza/manual-de-ergonoma
http://uprl.unizar.es/seguridad/lugaresdoc/cambientales.pdf
http://es.wikipedia.org/wiki/Temperatura
http://
ergodep.ibv.org/documentos-de-formacion/2-riesgos-y-recomendaciones-genera
les/509-condiciones-ambientales.html
http://es.slideshare.net/iorifoar/42-temperatura-exposicion-de-ergonomia
http://www.insht.es/portal/site/Ergonomia2/menuitem.8b2d6abdbe4a374bc61
44a3a180311a0/?
vgnextoid=43e3cd01fd4b2310VgnVCM1000008130110aRCRD
http://asinom.stps.gob.mx:8145/Centro/CentroMarcoNormativo.aspx