A SADE DO HOMEM

Voc conhece algum homem que

v ao mdico por livre e
espontnea vontade? Mesmo
sem sentir nada, apenas para ver
se a sade vai bem? Conhece?
Sorte sua, porque eles so
minoria. Isso o que comprova
uma pesquisa sobre hbitos de
vida dos brasileiros realizada
pelo Ministrio da Sade em
2007. Foram entrevistadas 54

Prevenir melhor, sempre

Por mais batida que esteja essa
mxima, ainda faz todo sentido
quando o assunto SADE. E no
caso dos homens tambm deve
ser aplicada, mesmo que a
agenda esteja lotada. preciso
fazer sobrar tempo para ir ao
mdico entre um compromisso e
outro.

Vrios estudos j
comprovaram que os homens,
em geral, sofrem mais de
condies severas e crnicas
de sade do que as mulheres
e tambm que morrem mais
do que elas pelas principais
causas de morte.

Mas por que ?

O cuidado no visto como

uma prtica masculina.
No h um empenho masculino
voltado para o estilo de vida
saudvel e a promoo da
sade;
Mas... ser homem ...

Fatores que dificultam:

-Horrio de atendimento nas
Unidades de Sade;
-Equipe profissional
basicamente feminina;
- Falta de hbito de se expor
ao mdico (a).

Os dados
epidemiolgicos
apontam o homem
como mais vulnervel
do que as mulheres;
O senso comum
v o homem
como
invulnervel.

Essas idias aparentemente

contraditrias, se
complementam.
Ou seja, os homens por se
sentirem invulnerveis se
expem mais e acabam
ficando vulnerveis.

E o que pode ser

para o homem:
- Cuidar de sua
sade????

Curiosidade : em
2007 enquanto 16
milhes de mulheres
procuraram o
ginecologista, 2
milhes de homens
foram ao urologista ( tal
especialidade atende a
mulheres e

Em funo das doenas

crnicas no transmissveis
(DM, HAS, IC,Tu malignos e
benignos, IAM AVC,
enfisema pulmonar) a
diferena dos nmeros
alarmante e se deve a um
conjunto de fatores de risco,
muito mais presente em
homens.

Muitas doenas
poderiam ser evitadas
se os homens
procurassem os
servios de sade
regularmente.

Ca de pnis - 2% dos cnceres

so diagnosticados no Brasil;
1000 amputaes de
pnis ao ano no Brasil;
50% dos pacientes
aguardam at 1 ano para procurar
atendimento mdico.
FATORES DE RISCO - Higiene:
efeitos crnicos irritativos esmegma;
Prepcio: 25 a
75% dos pacientes com Ca de pnis
tem fimose;

Algumas doenas so caractersticas da

condio masculina.
Principais problemas que podem
colocar em risco a sade do homem:

* ANDROPAUSA

No uma doena, mas sim uma fase

onde surgem alteraes na vida do
homem na faixa etria dos 50 aos 70
anos. Surge em decorrncia de uma
reduo na produo dos hormnios
masculinos, provocando alteraes
sexuais e fsicas, como a diminuio da

*BALANOPOSTITE
uma inflamao conjunta da glande
e do prepcio. Geralmente causada
por hbitos higinicos inadequados
da genitlia, principalmente quando
possui fimose e excesso do prepcio.

* CNCER DE PRSTATA
Atinge grande parcela de homens acima de
50 anos.
Consulta com urologista, a partir dos 40
anos, de extrema importncia e deve ser
feito anualmente;
As taxas de PSA total devem ser inferiores a
2,5ng/dl;
Alguns fatores podem contribuir para a
preveno do cncer de prstata e de
outros tipos de cncer, como no fumar;
manter uma dieta saudvel, rica em frutas,
legumes e cereais; evitar o consumo de
carne vermelha e de alimentos gordurosos e

Tumores

Ca de prstata

Estimam-se 68.800 casos novos no Brasil

no ano de 2014
Em 2012 foi o segundo tipo mais
frequente em homens.
FATORES DE RISCO : Idade,

Etnia e histria familiar

Outros fatores como: gordura animal,
carne vermelha, embutidos, clcio,
obesidade.

Em contrapartida
-Dietas ricas em vegetais, vitaminas
D e E, licopeno e mega 3 podem ser
capazes de conferir algum efeito
protetor
de bom prognstico se
diagnosticada e tratada
oportunamente.

* VENCER PRECONCEITOS
Outro problema entre os homens so
os preconceitos com determinados
exames. Como o que detecta cncer
de prstata. O diagnstico traz boas
chances aos pacientes, mas para isso
preciso quebrar o tabu e realizar o
exame de toque retal periodicamente.
No caso dos homens que apresentam
histria familiar de cncer de prstata
em primeiro grau, a preveno deve
comear a partir dos 40 anos.

EJACULAO PRECOCE

caracterizada pela incapacidade do

homem em manter ereo por tempo
suficiente para satisfazer-se a si a
companheira. Pode ser primria ou
secundria. Pode acontecer na
adolescncia e na melhor idade. Nos
homens acima de 60 anos pode estar
associada disfuno ertil.

ORQUIEPIDIDIMITE

Inflamao do testculo e do
epiddimo ( conduto ligado ao
testculo). Pode ser causada por
vrios agentes infecciosos ou
por traumatismo. Pode ser como
complicao da caxumba, pois o
vrus causador pode instalar-se
alm das glndulas salivares,
nos testculos. Deve ter
acompanhamento mdico.

VARICOCELE
Dilatao das veias do testculo
semelhante o que ocorre nas pernas.
Geralmente indolor, mas
dependendo do seu volume pode
causar dor, alm de infertilidade.
Tratamento cirrgico.

* OS ESPECIALISTAS
RECOMENDAM...
Deixe de lado o sedentarismo: pelo
menos 30 minutos de caminhada por
dia. O ideal so cinco dias por
semana.
Alimente-se de forma saudvel para
controlar o sobrepeso: de cinco a seis
pequenas refeies ao dia, ricas em
frutas, legumes e verduras.
Mude o ritmo da vida profissional:
preciso buscar equilbrio entre os