Comunicacin
las
la
Loncheras
Nutritivas
Loncheras Nutritivas
.
El Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin (CENAN) ha dado
una serie de recomendaciones para que los padres enven a sus
hijos loncheras nutritivas y saludables.
Esta institucin precisa que los refrigerios escolares no deben
remplazar a ninguna de las tres comidas principales del nio.
Seala tambin que para que la lonchera sea nutritiva debe
contener alimentos variados, que incluyan un producto de origen
animal como huevo, pollo o atn, y lcteos como queso, leche o
yogurt. Asimismo, un alimento energtico, que puede ser pan,
mermelada, cereales y alimentos que proporcionen vitaminas y
minerales como jugos de fruta natural o agua.
Hay que aprovechar los recursos de la regin, en la zona andina
se puede enviar habas o papa sancochada, chuo (papa
deshidratada), mote de maz o trigo, charqui tostado (carne
de alpaca), entre otros, mientras que en la selva se pueden
preparar refrigerios con cecina (carne de cerdo ahumada),
pltano maduro, juane, zuri tostado, chifle (pltano frito), entre otros.
Se recomienda evitar enviar en las loncheras alimentos con alto contenido
de azcares agregados, porque son perjudiciales para los dientes y que
estn compuestos por caloras vacas (de alto valor energtico y poco valor
nutritivo) y que pueden producir alergias o conducir al sobrepeso como
chocolates, gaseosas, frutas envasadas, caramelos, chicles. Los sndwich
se deben envolver en una servilleta de papel, bolsa plstica limpia o papel
manteca, las frutas deben estar bien lavadas, desinfectadas y protegidas con
una servilleta. El lquido que se enve debe ser preparado con agua hervida
y se deben agregar cubitos de hielo a los jugos de frutas para fermentacin.
(Adaptadode
http://radio.rpp.com.pe/nutricion/aprenda-a-preparar-loncheras-nutritivas)
VII ciclo
Texto
!Aprendamos a
inferir!
Pregunta
e Claves
inferencia
Quin es Cristin?
Equipaje - habitacin
Tipo
de
inferencia
De lugar.
De agente
De tiempo
De accin
Qu instrumento utiliz el
Dr. Grenon?
De instrumento
De qu objetos se trata?
De categora
De objeto.
De problemasolucin.
De
sentimientoactitud.
De
efecto
causa
Ejercicios de inferencias
Afirmacin
Inferencias
est
Claves
Proyecto de Aprendizaje:
Situaciones de aprendizaje
Investigamos sobre los alimentos
nutritivos.
Realizamos un programa de conservacin
del agua en la escuela.
Hacemos una campaa para el consumo de
loncheras nutritivas.
Entre otras.
Situaciones comunicativas
Leemos textos para informarnos sobre los
nutrientes de los alimentos (carnes).
Escribimos textos informativos sobre las
beneficios de las vegetales.
Debatimos sobre las medidas que nos ayudan a
tener una vida saludable.
Entre otras
Loncheras Nutritivas
.
El Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin (CENAN) ha dado
una serie de recomendaciones para que los padres enven a sus
hijos loncheras nutritivas y saludables.
Esta institucin precisa que los refrigerios escolares no deben
remplazar a ninguna de las tres comidas principales del nio.
Seala tambin que para que la lonchera sea nutritiva debe
contener alimentos variados, que incluyan un producto de origen
animal como huevo, pollo o atn, y lcteos como queso, leche o
yogurt. Asimismo, un alimento energtico, que puede ser pan,
mermelada, cereales y alimentos que proporcionen vitaminas y
minerales como jugos de fruta natural o agua.
Hay que aprovechar los recursos de la regin, en la zona andina
se puede enviar habas o papa sancochada, chuo (papa
deshidratada), mote de maz o trigo, charqui tostado (carne
de alpaca), entre otros, mientras que en la selva se pueden
preparar refrigerios con cecina (carne de cerdo ahumada),
pltano maduro, juane, zuri tostado, chifle (pltano frito), entre otros.
Se recomienda evitar enviar en las loncheras alimentos con alto contenido
de azcares agregados, porque son perjudiciales para los dientes y que
estn compuestos por caloras vacas (de alto valor energtico y poco valor
nutritivo) y que pueden producir alergias o conducir al sobrepeso como
chocolates, gaseosas, frutas envasadas, caramelos, chicles. Los sndwich
se deben envolver en una servilleta de papel, bolsa plstica limpia o papel
manteca, las frutas deben estar bien lavadas, desinfectadas y protegidas con
una servilleta. El lquido que se enve debe ser preparado con agua hervida
y se deben agregar cubitos de hielo a los jugos de frutas para fermentacin.
(Adaptadode
http://radio.rpp.com.pe/nutricion/aprenda-a-preparar-loncheras-nutritivas)
VII ciclo
Proceso lector
Antes de leer
Exponer el propsito
de lectura, para qu
vamos a leer?
Elaborar
anticipaciones
y
expectativas sobre el
texto a partir de
indicios
(imgenes,
ttulo, tipo de texto,
tapa,
contratapa,
solapa
y
otras
caractersticas
del
texto o de su soporte).
Hablar y anotar los
conocimientos previos
que se tiene acerca
del tema.
Durante la
Leer en forma global, en
lecturaindividual
forma
silenciosa o con ayuda
del docente.
Elaborar
predicciones
apoyado
en
la
informacin explcita que
brinda el texto.
Inferir mientras se va
leyendo,
estableciendo
relaciones
entre
las
ideas.
Establecer relacin entre
referentes. P.Ej. Rafaela
se fue a la escuela. Ella
se fue a estudiar.
Identificar
vocabulario
desconocido y deducirlo
por el contexto.
Despus de
leer
Dialogar
con
sus
compaeros
para
intercambiar ideas y
comparar
su
comprensin.
Relatar lo que se ha
ledo.
Expresar
lo
comprendido en otros
lenguajes,
para
observar si el lector
entendi.
En equipo identificar
Qu competencia, capacidades e indicadores se han
enfatizado en la comprensin lectora vivenciada?
Competencias y capacidades de
comprensin de textos
CRITERIOS
Extensin
del texto
COMPLEJIDAD
El texto contiene
oraciones
simples,
coordinadas)
y
subordinadas.
Estructura
Utiliza conectores coherentes El texto
tiene
sintctica
con
enlaces
y
palabras proposiciones
con
de
las conocidas que manejan los estructuras
oraciones
estudiantes.
sencillas.
Referentes
DESCRIPCION
El texto contiene 4 prrafo.
CRITERIOS
Familiaridad
con los
temas
desarrollado
s
Lenguaje
empleado
DESCRIPCION
Tema poco
conocido, la
desnutricin en
el entorno
familiar.
El lenguaje que
presenta el
texto es sencillo
y formal.
COMPLEJIDAD
Los nios tienen
conocimientos
previos sobre el
contenido de este
texto.
El lenguaje
empleado en el
texto permite el
acercamiento
amigable al lector.
Contexto Multicultural
Prcticas sociales del lenguaje
Competencia comunicativa
PROPSITO
SOCIAL
SITUACIN COMUNICATIVA
Textos
PROPSITO
DIDCTICO
Escritos
Orales
Contexto
Multicultural